🍎🥦🥦🍎Диалог о здоровом питании в художественном колледже

✔️✔️✔️В рамках Единого дня здоровья «Международный день здорового питания» специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели информационно-образовательную встречу с учащимися УО «Гомельский государственный художественный колледж».

Главная цель встречи — сформировать у будущих деятелей искусства осознанный подход к питанию как к главному источнику энергии, вдохновения и крепкого здоровья.

📌 О чем говорили на встрече:
• 🎨 Энергия для творчества: погруженность в эскизы и проекты требует колоссальной концентрации. Сбалансированный рацион помогает избегать эмоционального выгорания, поддерживает высокий уровень энергии и ясный ум.
• 🦷 Здоровье зубов и костей: специалисты объяснили, почему избыток быстрых сахаров и «перекусы на бегу» разрушают зубную эмаль, а также напомнили о важности продуктов, богатых кальцием и минералами (молочные продукты, кунжут, зелень, рыба).
• 🥗 Принципы «умной» тарелки: как составить недорогой, но питательный рацион из доступных продуктов в студенческие годы.
🧠 Для закрепления знаний с учащимися провели интерактивную викторину. Ребята активно включились в обсуждение, блестяще ответили на вопросы и получили наглядные памятки с рекомендациями по здоровому образу жизни.

✨ Правильный рацион — это не просто забота о теле, но и надежный фундамент для продуктивного творчества и реализации самых ярких идей!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #деньздоровогопитания #художественныйколледж #студентыГомеля #правильноепитание #ЗОЖ #творчество #гомельскийгородскойцгэ