Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
💻 Проводите за компьютером большую часть дня? Тогда не забывайте, что даже небольшие изменения в привычном режиме способны существенно снизить нагрузку на организм.
📌 В статье собрали простые и эффективные советы, которые помогут сохранить здоровье при сидячей работе. Переходите по ссылке и читайте! 👇
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
📌 В статье собрали простые и эффективные советы, которые помогут сохранить здоровье при сидячей работе. Переходите по ссылке и читайте! 👇
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
📋 Когда вы в последний раз проходили профилактическое обследование?
📌 Специалисты отделения общественного здоровья Речицкого зонального ЦГЭ подготовили для вас памятку, в которой собраны основные рекомендации по профилактике рака и информация о скрининговых обследованиях.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Большинство онкологических заболеваний можно предупредить или выявить на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. И для этого не всегда нужны сложные меры — зачастую достаточно простых привычек и регулярного внимания к своему здоровью.
📌 Специалисты отделения общественного здоровья Речицкого зонального ЦГЭ подготовили для вас памятку, в которой собраны основные рекомендации по профилактике рака и информация о скрининговых обследованиях.
💙 Берегите себя и своих близких. Ведь профилактика — это самый простой шаг к сохранению здоровья на долгие годы. #Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
📍 31 июля 2026 года специалисты Речицкого зонального ЦГЭ провели для жителей города интерактивную профилактическую акцию «Проверь, что ты знаешь о гепатите» на базе магазина «Соседи».
🎲 Участникам предлагалось испытать удачу в беспроигрышной лотерее: каждый желающий вытягивал вопрос о вирусных гепатитах, отвечал на него и получал памятный приз. Такой формат позволил не только проверить свои знания, но и узнать новые важные факты о профилактике, путях передачи и мерах защиты от заболевания.
🌳 Особый интерес вызвало «Дерево обещаний здоровью», где участники оставляли свои небольшие, но важные обещания: заботиться о себе, проходить профилактические обследования, соблюдать правила личной гигиены, вести здоровый образ жизни и внимательнее относиться к своему здоровью.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
🎲 Участникам предлагалось испытать удачу в беспроигрышной лотерее: каждый желающий вытягивал вопрос о вирусных гепатитах, отвечал на него и получал памятный приз. Такой формат позволил не только проверить свои знания, но и узнать новые важные факты о профилактике, путях передачи и мерах защиты от заболевания.
🌳 Особый интерес вызвало «Дерево обещаний здоровью», где участники оставляли свои небольшие, но важные обещания: заботиться о себе, проходить профилактические обследования, соблюдать правила личной гигиены, вести здоровый образ жизни и внимательнее относиться к своему здоровью.
💚 Благодарим всех жителей, которые приняли участие в акции, проявили активность и доказали, что забота о здоровье начинается с простых, но осознанных решений!#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5🔥3👍1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💚 Проверили знания, получили призы и сделали шаг к здоровью!
📍 Так прошла акция «Проверь, что ты знаешь о гепатите». 🎥 Смотрите самые яркие моменты в нашем видео!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
📍 Так прошла акция «Проверь, что ты знаешь о гепатите». 🎥 Смотрите самые яркие моменты в нашем видео!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
🔥7❤5👍1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🧹 Чистота территорий — важная составляющая санитарного благополучия и здоровья жителей.
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Специалисты Речицкого зонального ЦГЭ продолжают контролировать санитарное содержание объектов района. Какие нарушения были выявлены за прошедшую неделю и какие меры приняты — читайте ниже. ⬇️
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4🔥2👍1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
☝️Один укус может стоить жизни.
📖
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Бешенство — одно из немногих заболеваний, которое после появления симптомов практически всегда заканчивается смертельным исходом. Но его можно предотвратить, если знать, как действовать.
📖
В статье рассказываем, как происходит заражение, какие симптомы должны насторожить и что делать после контакта с животным. Переходите по ссылке и узнайте, как защитить себя и своих близких. 🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🧂Соль — враг или незаменимый помощник для организма? Многие уверены, что чем меньше соли в рационе, тем лучше для здоровья. Но действительно ли полный отказ от неё приносит пользу?
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
📍В статье рассказываем, зачем организму нужен натрий, сколько соли безопасно употреблять, где скрывается её избыток и почему важно соблюдать меру.
Переходите по ссылке и узнайте, как сохранить баланс без крайностей. 🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🔔Результаты измерений мощности дозы гамма-излучения в реперной точке на территории Речицкого зонального ЦГЭ за период с 01.07.2026 по 31.07.2026 составили:
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
📍На высоте 1 м от поверхности земли – 0,10 мкЗв/ч;
📍На высоте 0,1 м от поверхности земли – 0,12 мкЗв/ч.
Увеличения мощности дозы гамма-излучения в реперной точке не зафиксировано.#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2👏1
Forwarded from Анна
🌡 ☀️Жара — серьёзное испытание для организма. Высокая температура может привести к обезвоживанию, перегреву и ухудшению самочувствия, особенно у детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями.
⚠️
Берегите себя и своих близких — пусть лето приносит только приятные впечатления!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Чтобы легче перенести жаркие дни:
🔻пейте достаточное количество воды, не дожидаясь чувства жажды;
🔻по возможности избегайте пребывания на солнце с 11:00 до 16:00;
🔻выбирайте лёгкую одежду из натуральных тканей и не забывайте о головном уборе;
🔻отдавайте предпочтение лёгкой пище, фруктам и овощам;
🔻ограничьте интенсивные физические нагрузки в самые жаркие часы.
⚠️
Если появились сильная слабость, головокружение, тошнота, спутанность сознания или высокая температура тела — немедленно перейдите в прохладное место, выпейте воды и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.Берегите себя и своих близких — пусть лето приносит только приятные впечатления!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4💯2👍1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🫣Устали слушать о том, как быть здоровым?
🚨Внимание: это анти-инструкция. Смотрим, запоминаем список «антисоветов» и никогда так НЕ делаем!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
👆Тогда это видео специально для вас! Собрали 8 самых эффективных способов испортить себе жизнь: от идеального недосыпа до нездоровой диеты.
🚨Внимание: это анти-инструкция. Смотрим, запоминаем список «антисоветов» и никогда так НЕ делаем!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5👍2🔥1💯1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🌞 Лето радует теплом, но высокая температура может стать серьезным испытанием для здоровья, особенно для людей старшего возраста.
📖 Переходите по ссылке и узнайте, как сделать лето комфортным и безопасным!
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
💧 Как избежать перегрева, сохранить хорошее самочувствие и безопасно пережить жаркие дни? В нашей статье собраны простые и полезные рекомендации, которые помогут защитить себя и своих близких.
📖 Переходите по ссылке и узнайте, как сделать лето комфортным и безопасным!
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
📌 ВИЧ не выбирает возраст. Многие уверены, что эта инфекция касается только молодых людей, но статистика говорит об обратном — все чаще ВИЧ выявляют и у людей старшего возраста.
🔗 Переходите по ссылке и читайте материал полностью [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
📖Почему важно знать пути передачи инфекции, регулярно проходить тестирование и заботиться о своем здоровье? Ответы на эти вопросы — в нашей новой статье.
🔗 Переходите по ссылке и читайте материал полностью [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Что, если самым ценным подарком для 11-летней девочки станет не новый гаджет, а надежная защита ее здоровья?
🚨 ВПЧ может годами никак себя не проявлять, но в будущем стать причиной серьезных заболеваний, включая рак шейки матки.
💚
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Именно в этом возрасте рекомендуется вакцинация против ВПЧ (вируса папилломы человека). Иммунитет отвечает на прививку наиболее эффективно, формируя длительную защиту еще до возможной встречи с вирусом.
🚨 ВПЧ может годами никак себя не проявлять, но в будущем стать причиной серьезных заболеваний, включая рак шейки матки.
💚
Прививка от ВПЧ — это вклад в здоровье взрослой женщины, ее будущее материнство и качество жизни. Ведь заботиться о женском здоровье важно с самого раннего возраста. #Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔Думаете, на даче главный враг — клещ? 🕷
😱Есть кое-что пострашнее. И оно прячется прямо в милых стопках дров, старом дачном домике и сарае с инструментами.
Симптомы маскируются под обычную простуду, но бьют по почкам так, что мало не покажется. Клеща вы хотя бы видите, а эту угрозу замечают слишком поздно.
🧤
Сохраняйте пост, чтобы не потерять. Отправьте родителям и друзьям ☝️
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
😱Есть кое-что пострашнее. И оно прячется прямо в милых стопках дров, старом дачном домике и сарае с инструментами.
🐀Знакомьтесь, ГЛПС — геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (в народе «мышиная лихорадка»). Передается не укусом, а просто пылью! Вдохнули сухие частички помета грызунов во время уборки чердака или работы в огороде — и вирус уже внутри.
Симптомы маскируются под обычную простуду, но бьют по почкам так, что мало не покажется. Клеща вы хотя бы видите, а эту угрозу замечают слишком поздно.
🧤
Как себя обезопасить смотрите в видеорилсе 🎥Сохраняйте пост, чтобы не потерять. Отправьте родителям и друзьям ☝️
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5👍4🔥2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🪣🧹Перед вами — обычная дачная уборка. А за ней может скрываться серьезная опасность.
📍
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
🐭⚠️Что такое «мышиная лихорадка», где можно заразиться, почему риск возникает даже без контакта с грызунами и как защитить себя во время уборки на даче или в гараже — рассказываем в нашей новой статье.
📍
Переходите по ссылке и узнайте простые правила, которые помогут сохранить здоровье. 🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
💧🙌🏻 Чистые руки — надежная защита здоровья!
📌 Во время интерактивного занятия ребята в игровой форме узнали:
📱на каких предметах чаще всего обитают микробы;
⏰ в каких ситуациях обязательно нужно мыть руки;
💦какие этапы включает правильное мытье рук, чтобы надежно защитить организм от болезней.
✨
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
С целью продвижения государственного профилактического проекта «Здоровые города и посёлки» и в рамках проекта «Каникулы в ритме ЗОЖ» 6 августа 2026 года на базе Городской библиотеки №2 с учениками ГУО «Средняя школа №4 г. Речицы» инструктор-валеолог Речицкого зонального ЦГЭ провела увлекательное игровое занятие «Чистые руки: охота на микробов».
📌 Во время интерактивного занятия ребята в игровой форме узнали:
📱на каких предметах чаще всего обитают микробы;
⏰ в каких ситуациях обязательно нужно мыть руки;
💦какие этапы включает правильное мытье рук, чтобы надежно защитить организм от болезней.
✨
Благодаря таким мероприятиям дети не только получают полезные знания, но и учатся применять их в повседневной жизни, превращая заботу о своем здоровье в хорошую привычку. #Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍1🔥1👏1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🪳 Насекомые в доме: как не допустить незваных «гостей»?
🔎 В статье рассказываем о самых эффективных способах борьбы и мерах профилактики, которые помогут сохранить дома чистоту, комфорт и безопасность.
Подробнее читайте по ссылке 👉 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
🏠Тараканы, клопы и моль могут появиться даже в самом чистом доме. Как распознать их присутствие, избавиться от вредителей и защитить своё жильё от повторного появления?
🔎 В статье рассказываем о самых эффективных способах борьбы и мерах профилактики, которые помогут сохранить дома чистоту, комфорт и безопасность.
Подробнее читайте по ссылке 👉 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
💨Вейп может казаться безобидной привычкой, но цена «легкого пара» — здоровье и зависимость.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Узнай, почему важно сказать вейпу «нет» и сделать выбор в пользу своего будущего.#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2👏2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
☝️Профилактика инфекционных заболеваний — важная составляющая сохранения здоровья!
📚 Встреча состоялась на базе ГУК «Речицкая районная сеть библиотек» для работников библиотек города и района.
📍
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Специалистами отдела эпидемиологии ГУ «Речицкий зональный ЦГЭ» проведена информационно-образовательная работа по профилактике ВИЧ-инфекции, парентеральных вирусных гепатитов (ПВГ) и других инфекционных заболеваний.
📚 Встреча состоялась на базе ГУК «Речицкая районная сеть библиотек» для работников библиотек города и района.
📍
В ходе мероприятия специалисты рассказали о путях передачи инфекций, основных мерах профилактики, важности ответственного отношения к собственному здоровью, а также ответили на интересующие вопросы участников. #Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🧹 Санитарное состояние территорий — под контролем!
📋 О результатах проверок и принятых мерах — подробнее по ссылке 👉🏻 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
За неделю специалисты Речицкого зонального ЦГЭ обследовали 117 объектов и выявили нарушения на 29 территориях.
📋 О результатах проверок и принятых мерах — подробнее по ссылке 👉🏻 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5👍1🔥1