👨‍👩‍👧‍👦 С 14 по 21 октября проводится Неделя родительской любви.

Семья играет ключевую роль в жизни любого человека, оказывая колоссальное влияние на его формирование и развитие. Именно в семейном кругу каждый из нас находит опору, поддержку, чувство сопричастности и тепло. Благополучная и сплоченная семья является тем фундаментом, на котором строится личность, определяя жизненные ориентиры и способствуя успешному становлению во взрослой жизни.

☎️ В рамках Недели родительской любви 16 октября будет организована прямая телефонная линия с психологом Жлобинского зонального ЦГЭ Михалковой Анастасией Геннадьевной с 11.00 до 12.00 по тел. (2334) 4-34-07.

#здоровье #здоровыйобразжизни #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #зож #жлобин #гомельскаяобласть #неделяродительскойлюбви #семья #дети #родители

➡️Мы в Instagram и VK

@zhlobincge

✅ Неделя родительской любви в Беларуси: время для самых главных слов

🇧🇾 В нашей стране стартует Неделя родительской любви — семь дней, наполненных особым теплом, заботой и благодарностью. Этот период символично объединяет два самых трогательных праздника: День матери и День отца.
Главная идея праздничной недели — напомнить о нерушимости семейных ценностей, важности ответственного родительства и той безграничной поддержке, которую нам дарят близкие.

👩‍👩‍👦 Что объединяет эту праздничную неделю?

▫️Это время, когда каждый из нас может выразить искреннее «спасибо» мамам и папам за их безграничное терпение, мудрость, душевное тепло и бессонные ночи.
▫️Неделя обращает наше внимание на важность преемственности поколений, сохранение традиций своего рода и укрепление тех невидимых нитей, которые связывают близких людей.
▫️Эти дни напоминают о том, как важно сохранять живой диалог между детьми и родителями, делиться теплыми воспоминаниями и передавать семейный опыт дальше.
▫️Время, созданное для того, чтобы окружить родителей максимальным теплом. Ведь порой простое внимание, доброе слово или вовремя разделенный семейный уют значат гораздо больше любых подарков.

❤️ Неделя родительской любви — это прекрасный повод отложить будничные дела и провести время с родными. Давайте наполним эти дни вниманием к тем, кто подарил нам жизнь! Не забудьте обнять родителей, навестить их или просто позвонить и сказать самое важное «спасибо».
 
#НеделяРодительскойЛюбви #ДеньМатери #ДеньОтца #СемьяБеларуси #КрепкаяСемья

↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел

🌸💐 Главное сердце семьи: почему забота о здоровье мамы — это основа благополучия всех домочадцев

14 октября в Беларуси отмечается один из самых светлых и душевных праздников — День матери, открывающий Неделю родительской любви. Мы дарим мамам цветы и слова благодарности за их теплоту и заботу. Но в круговороте праздников часто забывается простая истина: самый ценный подарок для семьи — это здоровая, полная сил и счастливая мама.

💕💕💕Ведь мама — это главный «эмоциональный и биохимический камертон» дома. От ее ресурса, душевного равновесия и физического самочувствия напрямую зависит микроклимат всей семьи.
🪞 «Эмоциональный барометр»: почему мамино состояние передается всем?

Каждый ребенок интуитивно считывает состояние матери. Когда мама спокойна — в доме царит безопасность. Если же она истощена и работает на износ, уровень семейной тревоги автоматически возрастает.

☝️☝️☝️Современная женщина совмещает работу, быт, заботу о детях и старшем поколении. Режим постоянной многозадачности заставляет вырабатывать избыточный кортизол, что ведет к хроническому стрессу, бессоннице, головным болям и выгоранию.

Забота о психоэмоциональном покое мамы — это не эгоизм, а залог устойчивости всей семьи.

🛑 Ловушка «я потом»: главная ошибка заботливых мам
Отдавая все силы близким, мамы часто откладывают собственное здоровье на дальний план: «Сначала дети и дом, а к врачу схожу когда-нибудь потом...». Этот режим самопожертвования приводит к накоплению скрытых проблем:
🚩 Латентный железодефицит и анемия: постоянную слабость и выпадение волос часто списывают на «усталость», упуская падение ферритина.
🚩 Дефицит витамина D и кальция: беременность и лактация забирают огромные запасы минералов, повышая риск остеопороза в будущем.
🚩 Пропуск скринингов: из-за нехватки времени женщины годами откладывают профилактические осмотры у гинеколога и маммолога.
🌱 Здоровая мама — здоровые привычки детей!
Дети не слушают слова — они копируют поведение:
✔️Пищевое поведение: если в доме готовятся сбалансированные блюда, а сладкое не идет в ход как главная награда, у ребенка формируется здоровая культура питания.
✔️Двигательная активность: мама, находящая время на прогулку или зарядку, прививает детям ценность движения.
✔️ Отказ от самолечения: ответственное отношение мамы к своему здоровью становится лучшим примером для подрастающего поколения.
☝️☝️☝️Как проявить настоящую заботу о маме?
• Близким (мужьям и детям): разгрузите мамин быт на постоянной основе, дайте ей возможность выспаться и побыть в тишине. Помогите организовать плановый чекап или визит к врачу.
• Самим мамам:
👍Вспомните правило «кислородной маски» в самолете: сначала наденьте маску на себя! Вы сможете согревать других, только когда есть собственный ресурс энергии.
👍 Не жертвуйте ночным сном ради идеальной чистоты. Полноценные 8 часов сна лечат нервную систему лучше любых лекарств.
👍Разрешите себе быть неидеальной. Идеальных хозяек из глянца не существует!

Материнская любовь творит чудеса, но и этому источнику нужно наполнение. Давайте беречь здоровье наших матерей, а мамы пусть берегут себя. С праздником, дорогие мамы! Крепкого вам здоровья, тепла и гармонии!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #деньматери #неделяродительскойлюбви #здоровьемамы #семья #забота #советыврача #гомельскийгородскойцгэ

👨‍👩‍👧‍👦 С 14 по 21 октября 2026 года проходит Неделя родительской любви – время, которое напоминает о значении семейных ценностей, родительской заботы, взаимопонимания и поддержки в воспитании здорового и счастливого поколения.

Семья – это первая и самая важная среда, в которой ребёнок растёт, познаёт окружающий мир, учится общаться, понимать свои чувства и выстраивать отношения с другими людьми. Именно в семье закладываются основы характера, формируются жизненные ориентиры, привычки и отношение к собственному здоровью. Поэтому любовь, внимание и эмоциональная поддержка родителей имеют огромное значение для гармоничного развития детей.

Для ребёнка важно не только получать необходимый уход и материальное обеспечение, но и чувствовать себя любимым, услышанным и защищённым. Искренний разговор, совместное времяпрепровождение, интерес к переживаниям ребёнка и готовность поддержать его в трудную минуту укрепляют доверие между родителями и детьми. В атмосфере уважения и принятия ребёнку легче справляться с волнением, преодолевать трудности, развивать уверенность в себе и учиться выражать свои эмоции.

Благоприятная семейная обстановка напрямую связана с эмоциональным благополучием ребёнка. Постоянные конфликты, недостаток внимания и отсутствие взаимопонимания могут становиться источниками тревоги и неуверенности. В то же время спокойная атмосфера, доброжелательное общение и разумные границы помогают детям чувствовать стабильность и безопасность. Важно помнить, что воспитание строится не только на словах, но и на личном примере взрослых: дети перенимают отношение родителей к людям, привычки, способы решения конфликтов и повседневную культуру поведения.

✔️ Неделя родительской любви – хороший повод уделить больше внимания семейному общению, укрепить добрые традиции, чаще говорить друг другу слова благодарности и находить время для совместных дел.

#жлобин #здоровыегородаипоселки #здоровыйобразжизни #здоровье #вакцинация #неделяродительскойлюбви

➡️Мы в Instagram, VK и Tik-Tok

@zhlobincge

🌸 У рамках Тыдня бацькоўскага кахання прапануем вашай увазе верш пра маці...

Непрыветна цераз вокны
Ночка пазірае.
Ціха ў хаце. Ўся сямейка
Спіць, адпачывае.
Натрудзіўшы добра рукі,
Натаміўшы плечы,
Толькі маці з вераценцам
Туліцца пры печы 
Ды прадзе, прадзе кудзельку.
Скача вераценца,
А за ім густыя цені
Бегаюць па сценцы.
На камінку гарыць корчык,
Злотам іскры скачуць.
За аконцам вецер ходзіць,
Глуха вербы плачуць.
Зябнуць вербы на марозе,
Тулячыся к стрэсе.
Снегам вецер сыпле ў дзверы,
Ходзіць шум па лесе...
І пад гэты шум трывожны
Думае старая,
А ўслед думкам неспакойна
Вецер падпявае.
І ўсё ўстала прад вачыма
Беднае кабеты:
Маладыя дні дзяціны,
Дзявочыя леты,
Радасць жыцця і нягоды,
Сваркі, трасяніна –
Ўсё, чым жыцце напаткае
Ў цяжкую часіну.
Ўсё прыпомнілася беднай, Горка, цяжка стала,
Галаву набок схіліла,
Прасці перастала.
Вось і муж усплыў на думу – Рана смерць скасіла!
Дробных дзетак ён пакінуў – Без пары магіла!
Жыў ён бедна. Спадзяваўся
Свой прыдбаць куточак,
Хату вывесці, зямелькі
Прыкупіць шматочак,
Бо агоркнуў хлеб батрацкі,
Жыцце падʼярэмна...
Ды не выйшаў з-пад няволі,
Біўся век дарэмна!
Гасне корчык на камінку,
Пацямнела ў хаце,
Поўнач пеўні пракрычалі,
Але не спіць маці. 
Цягне нітку. Вераценца,
З рук упаўшы, грукне,
Ды нясмела, як убогі,
Ў дзверы вецер стукне.
Думкі думку падганяюць,
Не даюць спакою,
Ўсё лятаюць над кабетай
Нуднай чарадою.
Уздыхнула цяжка маці,
Аб сынку гадае,
Што ў астрозе, ў паняверцы
Кару адбывае.
І за што? У толк не возьме
Бедная кабета
Ні законаў гэтых мудрых,
Ні парадкаў свету.
Вецер вые за вугламі,
Ў коміне галосіць.
Куды толькі думка тая
Матку не заносіць!
Зябнуць вербы на марозе,
Глуха лес гамоніць.
Думка думку выклікае,
Думка думку гоніць.

#ПетриковЦГЭ #НеделяРодительскойЛюбви #КожнаяПятніцаРоднаеСваё

👨‍🍼👨‍🍼👨‍🍼Сила, о которой молчат: почему забота о мужском здоровье — это главный отцовский долг

✔️✔️✔️21 октября в Беларуси отмечается один из самых значимых праздников — День отца, завершающий Неделю родительской любви. Традиционный образ папы — это непоколебимая стойкость и готовность решать любые проблемы без жалоб.

Но в этом кроется опасная ловушка: мужчины склонны годами игнорировать тревожные симптомы и избегать врачей.

👍👍👍Настоящая мужская ответственность сегодня измеряется не готовностью работать «на износ», а способностью сохранить здоровье, активность и ясность ума на долгие годы вперед ради своих детей и внуков.
🔍 Почему мужчины попадают в зону риска? Статистика неумолима: мужчины живут в среднем на 8-10 лет меньше женщин. Основные причины:
🚩 Стереотип «сильного пола»: «к врачу идут только слабаки». Часто помощь запрашивается, когда боль становится нестерпимой.
🚩 Иллюзия контроля: пока есть силы обеспечивать семью, кажется, что организму ничего не угрожает.
🚩Подавление эмоций: хронический стресс провоцирует выброс кортизола и адреналина, что ведет к гипертонии и сосудистым катастрофам.
⚠️ Три главные «мишени»:
1. ❤️ Сердце и сосуды: После 35-40 лет сосуды теряют эластичность. Давление выше 130/80 мм рт. ст. может годами разрушать организм бессимптомно, приводя к внезапному инфаркту.
2. ⚖️ Метаболизм: Живот — это не признак солидности, а опасный висцеральный жир. Талия более 94 см — маркер инсулинорезистентности и падения уровня тестостерона.
3. 🩺 Мужское здоровье: После 45 лет возрастает риск аденомы и рака простаты. Спасет только регулярный скрининг.
🌟 Отец — ролевая модель
Дети не слушают слова, они копируют поведение:

• Если папа выбирает велосипед или бассейн в выходной — ребенок полюбит спорт.
• Если папа ответственно проходит диспансеризацию — ребенок усвоит, что забота о себе — это нормальное поведение сильного человека.

📝 Ежегодный мужской чекап :
Для контроля здоровья достаточно одного дня в году:
✅ Контроль давления и пульса (норма до 130/80).
✅ Анализы крови: общий, глюкоза (сахар), холестерин (липидограмма), печеночные ферменты (АЛТ, АСТ).
✅ ЭКГ и ежегодная флюорография.
✅ Мужчинам 45+: анализ на ПСА и консультация уролога.
💡 Как семья может поддержать папу?

• Питание: Меньше полуфабрикатов и соли, больше рыбы, зелени и овощей.
• Организация: Помогите записаться на диспансеризацию, мужчины часто откладывают это из-за бытовой суеты.
• Отдых: Полноценный 8-часовой сон и отсутствие стресса дома снижают риск инфарктов лучше любых таблеток.

👍👍👍Быть отцом — это длинный жизненный марафон. Детям нужен живой, крепкий и улыбающийся папа рядом на всех этапах их взросления.

С праздником, дорогие отцы! Крепкого богатырского здоровья, неиссякаемой энергии и душевного спокойствия!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #деньотца #мужскоездоровье #диспансеризация #профилактика #неделяродительскойлюбви #гомельскийгородскойцгэ