✅ Топливо для ума: почему школьный обед важнее чипсов?

➡️Специалисты Наровлянского райЦГЭ строго контролируют школьные столовые не просто так. Профессионально составленное меню — это не обычная еда, а настоящее топливо для мозга и надежный щит для иммунитета вашего ребенка. Каждое блюдо здесь сбалансировано по белкам, жирам и углеводам, а готовят их самым полезным способом: на пару, запекают или тушат.

🙅‍♂️ Под строгим запретом (в столовой и в рюкзаке!):
▫️Чипсы, сухарики и острый фастфуд.
▫️Газировка и энергетики.
▫️Натуральный кофе, майонез и жгучие соусы.
▫️Продукты с избытком соли, сахара и консервантов.
▫️Перекусы всухомятку вместо горячего супа или каши — это прямой путь к быстрой утомляемости, плохой концентрации на уроках и гастриту.

❓Как привить ребенку здоровые привычки?

Все начинается с семьи. Замените сосиску в тесте на домашнюю запеченную рыбу или ароматный суп. Объясняйте детям, что школьный обед — это секрет их энергии и отличных оценок. Поддержите правила здорового питания дома, ведь рацион в учреждениях образования разработан специально для растущего организма!

📢 Внимание! Организована «прямая» телефонная линия по профилактике острых респираторных инфекций

☝️☝️☝️В настоящее время на территории города Гомеля регистрируется сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРИ).

В этот период крайне важно использовать все доступные меры защиты своего здоровья, включая проведение своевременной вакцинации против гриппа и коронавирусной инфекции COVID-19.

📞 С 5 по 9 октября 2026 года на базе Гомельского городского ЦГЭ будет организована «прямая» телефонная линия по вопросам профилактики респираторных инфекций.
✔️✔️✔️На ваши вопросы ответит врач-эпидемиолог противоэпидемического отделения отдела эпидемиологии Петрушкевич Елена Александровна.
• 🗓 Период проведения: с 05.10.2026 по 09.10.2026
• ⏰ Время работы: с 08:00 до 13:00
• ☎️ Телефон «прямой» линии: 25-49-52
Задайте интересующие вопросы специалисту и позаботьтесь о защите своего здоровья и безопасности близких в период сезонного подъема заболеваемости!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #прямаялиния #профилактикаОРВИ #вакцинация #грипп #здоровье #гомельскийгородскойцгэ

✅ Коллективный щит

➡️Грипп и сезонные простуды всегда приходят без предупреждения, нарушая привычный ритм жизни. Однако у каждого из нас есть проверенный способ встретить холода во всеоружии — это своевременная вакцинация.

💉Вакцинация — самый эффективный метод защиты, который не просто снижает риск заболеть, но и надежно оберегает от тяжелых осложнений. Проходя вакцинацию, мы заботимся не только о собственном здоровье, но и создаем безопасную среду для своей семьи, друзей и коллег. Именно так формируется крепкий коллективный иммунитет, сохраняющий эпидемиологическое благополучие во всем регионе.

🔹Сотрудники Чечерского райЦГЭ уже сделали свой выбор в пользу здоровья и безопасности. Специалисты напоминают: организму требуется время для выработки защитных антител. Защитите себя и тех, кто вам дорог, до начала сезонного подъема заболеваемости.

✅ Не откладывайте заботу о себе на завтра — подарите себе уверенность и отличное самочувствие на всю предстоящую зиму!

🦠 Профилактика гриппа – в приоритете!
 
Врач‑эпидемиолог Жлобинского зонального ЦГЭ встретилась с сотрудниками РОВД Жлобинского района, чтобы рассказать о том, как защитить себя в сезон простуд.

📣 Главный акцент был сделан на вакцинации – она помогает сформировать надёжный иммунитет против гриппа. Также участники встречи узнали о простых, но эффективных способах профилактики, которые стоит применять уже сейчас.

 
Забота о здоровье начинается с информированности – и такие встречи помогают донести важные рекомендации до самых разных групп населения.

#жлобин #здоровыегородаипоселки #здоровыйобразжизни #здоровье #вакцинация #грипп

➡️Мы в Instagram, VK и Tik-Tok

@zhlobincge