🍂 Итоги санитарного надзора за содержанием территорий Гомеля

✔️✔️✔️Специалисты Гомельского городского ЦГЭ продолжают системный контроль за санитарным состоянием городской среды. За прошедшую неделю проведен осмотр 381 территории предприятий, организаций, ведомственных объектов и дворовых зон.
☝️☝️☝️Основные выявленные нарушения:
🚩замусоренность территорий мелким бытовым мусором;
🚩несвоевременный покос и неудаление сорной растительности;
🚩складирование отходов и крупногабаритного мусора в неустановленных местах (в том числе возле контейнерных площадок).
✅ Результаты надзорной работы:
По требованиям санэпидслужбы землепользователи оперативно навели порядок на 175 территориях г. Гомеля.

Работы по саночистке проведены на объектах жилищного фонда (обслуживаемых ЖЭУ и РЭУ всех районов города), а также на прилегающих территориях предприятий и организаций (в т.ч. филиал ООО «Евроторг», ООО «Продуктоф», филиал «Гомель» ЗАО «Доброном», КУП «Спецкоммунтранс», филиал «Гомельские электрические сети» РУП «Гомельэнерго», Гомельское УП «Фармация», ООО «Чистые родники», ООО «Фикс Прайс Запад», ГП «Гомельоблтеплосеть», филиал «Гомельобои» ОАО «УКХ «Белорусские обои» и др.).

⚠️⚠️⚠️ Меры административного воздействия:
За неустранение выявленных нарушений санитарно-эпидемиологического законодательства к административной ответственности привлечены ответственные должностные лица ЗАО «Белмонтажхимзащита» и ГУО «Детский сад № 156 г. Гомеля».
Надзор за санитарным состоянием и благоустройством города продолжается в постоянном режиме!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #санитарноесодержаниетерритории #чистыйгород #госсаннадзор

⚠️ Наркотики - это путь в никуда

⚡️ Профилактика подростковой наркомании является одной из самых актуальных задач современного общества.

➡️ Первым важным шагом в профилактике является создание информированности среди подростков.

✔️Интерактивные образовательные программы, фокусирующиеся на вреде наркотиков и последствиях их использования, могут помочь развить у молодежи критическое мышление и защитить их от соблазнов.

👉 Важно, чтобы такие занятия проводились не только в школе, но и в компании друзей, чтобы поддерживать открытый диалог о проблемах.

❤️Поддержка со стороны семьи также играет ключевую роль.

👉 Эмоциональная доступность родителей и их умение общаться с подростками на важные темы могут существенно снизить риск попадания в мир зависимостей.

❗️ Кроме того, вовлечение подростков в различные кружки, секции и волонтерские проекты может помочь сформировать у них здоровые увлечения и интересы, подменяя потенциальные попытки злоупотребления наркотиками активными досугом.

📌Создание безопасной и поддерживающей среды — залог успешной профилактики.

#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки

🥛 Польза молочной продукции: что стоит знать о ее роли в рационе?

Молочные продукты — привычная и важная часть нашего рациона. Но чем именно они полезны для организма и как правильно включать их в ежедневное меню?

☝️☝️☝️Что дают молочные продукты организму?
💪 Полноценный белок: казеин и сывороточные белки содержат все незаменимые аминокислоты, необходимые для роста, восстановления тканей и мышц.
🦴 Доступный кальций: основа для крепких костей и зубов, а также нормальной работы нервной системы и сокращения мышц.
✨ Витамины и минералы: источники витаминов B2, B12, D, фосфора и калия.
🦠 Пробиотики: кисломолочные продукты (кефир, йогурт, айран) содержат живые культуры, поддерживающие здоровье микрофлоры кишечника.
🧀 Ключевые продукты и их польза:

Молоко: базовая основа рациона, источник кальция и белка.
Йогурт (без сахара и добавок): содержит пробиотики, отлично подходит для легкого перекуса или завтрака.
Кефир: легко усваивается, стимулирует пищеварение и часто подходит даже тем, кто плохо переносит свежее молоко.
Творог: концентрированный источник белка и кальция, незаменим для поддержания мышечной массы.
Сыр: богат белком и кальцием, но содержит жир и соль, поэтому его стоит употреблять в умеренных порциях (30-50 г в день).

👶👵 Преимущества для любого возраста:
✔️Детям и подросткам: поддержка активного роста костей, мышц и развития нервной системы.
✔️Взрослым и спортсменам: поддержание тонуса, восстановление мышц после физических нагрузок.
✔️ Пожилым людям: профилактика остеопороза, поддержка структуры костной ткани и улучшение пищеварения.
⚠️⚠️⚠️Противопоказания и важные нюансы:

Лактозная непереносимость: при дефиците фермента лактазы выбирайте безлактозные молочные продукты или кисломолочные напитки с пониженным содержанием лактозы.
Аллергия на молочный белок: при аллергии на казеин или сывороточные белки традиционная молочная продукция полностью исключается.

📋 Как выбирать и включать в рацион?
🏷 Смотрите на состав: выбирайте натуральные продукты без добавленного сахара, ароматизаторов и лишних наполнителей.
⚖️ Соблюдайте норму: оптимальная суточная норма — 2-3 порции в день (например: 200 мл молока или кефира, 150 г творога или 30-50 г сыра).
☀️ Ищите варианты с витамином D: он помогает кальцию усваиваться максимально эффективно.
Составляйте рацион разнообразно, учитывайте индивидуальные особенности организма и выбирайте натуральные продукты!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #правильноепитание #молочныепродукты #ЗОЖ #профилактика #здоровье #гомельскийгородскойцгэ