💉С 30 сентября по 9 октября специалисты Речицкого зонального ЦГЭ помогут разобраться в мерах профилактики ОРВИ, гриппа и COVID-19, а также расскажут о вакцинации.

Больше движения, больше энергии и больше лет активной жизни.

Знание путей передачи ВИЧ, ответственное отношение к своему здоровью и соблюдение простых мер профилактики помогают снизить риск заражения.

👩‍⚕️ Заведующий отделением общественного здоровья ГУ «Речицкий зональный ЦГЭ», Виктория Сергеевна Кохановская, поделилась с родителями ценной информацией.

Пока все скупают дорогие биодобавки, лучшее средство для поддержки сердечно-сосудистой системы стоит на обычной полке супермаркета. Это рапсовое масло.
Его главный плюс — уникальное соотношение жирных кислот. Оно содержит ударную дозу альфа-линоленовой кислоты (растительной Омега-3), которая критически важна для эластичности артерий, контроля уровня холестерина и профилактики тромбов.
🥄Всего одна ложка в день помогает организму мягко справляться с воспалительными процессами и защищает клетки от преждевременного увядания.
👍Это самый простой, доступный и естественный способ позаботиться о своем давлении и тонусе на годы вперед.

Что даёт регулярный чекап:
✅ Выявление болезней на ранней стадии
✅ Контроль хронических заболеваний
✅ Спокойствие и уверенность в завтрашнем дне
✅ Экономия времени и денег в будущем.

В Речицкой ЦРБ уже доступна вакцина «Гриппол плюс» для детей и взрослых. Где сделать прививку, кому она особенно рекомендована и как записаться — рассказываем в статье.

Любая прогулка по лесу может закончиться неприятными последствиями, если в корзину попадёт ядовитый или испорченный гриб. Как распознать признаки отравления и какие правила помогут избежать опасности?

Её горьковатый вкус обусловлен гликозидом вибурнином, который обладает мощным целебным действием.
Ключевая польза калины:
🌿По содержанию витамина C она вдвое превосходит лимон. Витамины A, E, K и P в её составе необходимы для здоровья сосудов и кожи.
🌿Лидирует по запасам железа, а также содержит марганец, цинк, калий и магний.
🌿 Вибурнин укрепляет сердечную мышцу, а сама ягода эффективно снижает артериальное давление и очищает сосуды.
🌿 Благодаря валериановой кислоте снимает стресс и улучшает сон.

Симптомы:
➡️Острое начало с резкого подъема температуры тела до 39–40°C.
➡️Сильный озноб и головная боль.
➡️Выраженная мышечная боль, особенно в области икроножных мышц.
➡️Покраснение глаз (инъекция склер) и лица.
➡️В тяжелых случаях (болезнь Вейля) развиваются желтуха, кровоизлияния, нарушения работы почек и печени

Колодец или скважина — любой источник может приподнести сюрпризы. Нитраты и запредельная жесткость часто не имеют ни вкуса, ни запаха.

Тревога, постоянная усталость, раздражительность или потеря интереса к привычным вещам могут быть сигналами, которые не стоит игнорировать.

📞 Прямые телефонные линии:
🔹 9 октября, 09:00–12:00 — 9-13-55, +375-29-150-01-70 Хорошко Алла Владимировна, педиатр Центра «Гармония».
🔹 9 октября, 13:00–15:00 — 5-57-72 Бурвель Павел Иванович, заведующий психонаркологическим диспансером УЗ «Речицкая ЦРБ».
🔹 9 октября, 14:00–16:00 — 5-49-48 Шишкова Анастасия Юрьевна, психолог ГУ "Речицкий зональный ЦГЭ".
🔹 12 октября, 12:00–15:00 — 9-13-55, +375-29-150-01-70 Курлович Наталья Алексеевна, психолог Центра «Гармония».

🕐 Мы собрали 4 неочевидных симптома инфаркта, при которых счет идет на минуты. Никакой паники — только четкий алгоритм действий.