ГомельОблСанЭпид.бел
1.21K subscribers
31K photos
1.22K videos
1 file
7.44K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
🇧🇾 Жураўлі на Палессе ляцяць...

Каб любіць Беларусь нашу мілую,
Трэба ў розных краях пабываць.
Разумею цяпер, чаму з выраю
Жураўлі на Палессе ляцяць.
 
Што ім тыя пагоды паўднёвыя!
Што ім пышны платанавы рай,
Калі клічуць іх далі сасновыя
I азёрны рабінавы край.
 
Сакавітыя пожні мурожныя
He заменіш нічым і нідзе,
I зямлю, дзе сцяжыначка кожная
У прыветлівы двор прывядзе.
 
Каб любіць Беларусь нашу мілую,
Трэба ў розных краях пабываць.
Зразумееш тады, чаму з выраю
Жураўлі на Палессе ляцяць.


Алесь Ставер

🇧🇾 #ДзеньРоднагаСвайго

↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
5🔥43
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Движение – жизнь!» Наверняка вы не раз слышали эту фразу. Но действительно ли нужно проходить 10 000 шагов каждый день, чтобы оставаться здоровым? Давайте разберёмся. 🏃‍♀️

Узнаете об этом в нашем видео!

#жлобин #здоровыегородаипоселки #здоровыйобразжизни #здоровье #движение

➡️Мы в Instagram, VK и Tik-Tok

@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4💯3🥰2👍1
🇧🇾Сэрца і посуд любяць умеранасць: менш солі і смажанага, больш клятчаткі, гародніны і рухаў.

Беларускія крупы, нятлустае мяса, кісламалочныя прадукты і сезонная садавіна дапамагаюць падтрымліваць нармальны ціск і ўзровень халестэрыну.

Паспрабуйце ў гэтую пятніцу зрабіць вячэру «для сэрца»: запечаныя або тушаныя стравы замест смажаных, салата са свежай гародніны, узвар без лішняга цукру.

Такія невялікія змены па пятніцах могуць стаць звычкай і сапраўднай прафілактыкай інфаркту і інсульту.

#ЗдоровыеГородаИПосёлки
#ДеньРодногоСвоего
#ДзеньРоднагаСвайго
3🔥3👍1
Forwarded from Новы дзень
Как избежать развития сахарного диабета 2-го типа, рассказал жлобинский валеолог

Сахарный диабет 2‑го типа – одно из самых распространённых хронических заболеваний, и его рост во многом связан с образом жизни. В большинстве случаев развитие этой болезни можно предупредить. Почему важно уже сегодня задуматься о её профилактике, рассказал инструктор-валеолог Жлобинского зонального ЦГЭ Андрей Борисенко.

Подробнее об этом читайте на сайте
🔥32👍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️ Забота о сердце: на Гомельском автовокзале прошла акция здоровья

☝️☝️☝️В рамках реализации профилактического проекта «Здоровое сердце» в филиале «Гомельский объединенный автовокзал» ОАО «Гомельоблавтотранс» состоялась очередная акция, направленная на предупреждение болезней системы кровообращения и мотивацию к здоровому образу жизни.
Мероприятие было организовано специалистами Гомельского городского ЦГЭ совместно со специалистами Гомельской поликлиники.
🩺 Все желающие посетители и пассажиры автовокзала смогли:
✔️Измерить артериальное давление;
✔️Рассчитать свой индекс массы тела (ИМТ);
✔️Получить индивидуальные консультации по факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и ведению ЗОЖ.
Подобные акции помогают горожанам вовремя обратить внимание на состояние своего организма и сделать важный шаг к сохранению здоровья сердца!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактикаНИЗ #профилактикаБСК #здоровоесердце
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2👍1
Безопасность, психология, финансовое будущее: важные темы обсудили в трудовом коллективе Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

➡️В трудовом коллективе Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ прошел информационный час, посвященный актуальным вопросам безопасности, психологического здоровья и социальной защищенности.

🔹Мероприятие открыла ведущий специалист по мобилизационной подготовке и гражданской обороне Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Лариса Дейкун.
Она подробно остановилась на роли автономных пожарных извещателей в профилактике бытового травматизма, подчеркнув, что это устройство является надежным и доступным гарантом безопасности в каждом доме.
🔹Психолог отделения информационно-методической работы отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Яна Иванишко выступила с актуальной темой «Тело помнит всё».
В ходе встречи она раскрыла механизмы психосоматических реакций, объяснив, как эмоциональное состояние влияет на физическое самочувствие, и поделилась практическими рекомендациями по развитию осознанности и навыкам «слышать» потребности собственного организма.
🔹Вопросы долгосрочного планирования и финансовой грамотности осветила представитель компании «Стравита» Дарья Климович.
Она презентовала возможности накопительных программ страхования жизни и формирования дополнительной пенсии, продемонстрировав, как современные финансовые инструменты помогают обеспечить уверенность в завтрашнем дне.


Такие встречи напоминают: забота о себе должна быть комплексной – от исправного извещателя в квартире до спокойствия за свое здоровье и будущее.

️ Instagram
️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4👍3
🧼 Гигиена начинается с детства: привычки, которые заботятся о здоровье

Чистые руки, здоровые зубы, аккуратность и уход за телом — простые ежедневные действия, которые постепенно становятся важными привычками. Но главное — не просто научить ребёнка соблюдать правила, а помочь ему понять, почему забота о себе так важна.


👨‍👩‍👧 Как привить ребёнку правильное отношение к личной гигиене, говорить о теле без стеснения и не превращать полезные правила в источник давления?

📖 Об этом — в нашей статье. Берём на заметку и формируем здоровые привычки вместе ➡️ [cсылка на материал]

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
3🔥2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍂Пятница! А это значит, что пришло время нашей самой душевной рубрики — «Каждая пятница — родное, свое».

Сегодня мы сбавляем обороты рабочей недели и говорим о том, без чего не представляем себя. О Беларуси 🇧🇾☝️❤️


📍И пусть эта пятница будет по-настоящему уютной, теплой и своей.

#КожнаяПятніца #РоднаеСвае #ЗнайСвойКрай #Беларусь #НашКрай
5🔥4👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Иммунитет. Подготовка к сезону простуд и вакцинация

➡️Болезнь проще предупредить, чем лечить — это золотое правило медицины особенно актуально накануне осени.
В этот период важно оперативно выстроить надежный иммунный щит для всей семьи.
Впереди — старт масштабной прививочной кампании против гриппа, а в школах и детских садах региона уже вводятся строгие санитарные нормы. Как помочь ребенку адаптироваться к учебным нагрузкам и обойтись без больничных? Существуют ли «волшебные таблетки» для иммунитета или ставка должна делаться на здоровый сон, четкий режим и своевременную вакцинацию?

🔹В эфире программы «Мнения» на эти вопросы ответила заместитель главного врача Мозырского зонЦГЭ Марина Худолеева.

Позаботьтесь о здоровье близких заранее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👏3💯31