Волосы на сосках: разве это нормально?

💬 Отвечает Снежана Бровкина, врач-эндокринолог:

Для некоторых женщин волоски на сосках или вокруг них могут стать шокирующей новостью. Но на самом деле это — абсолютно нормально.

❌ Это не патология, и переживать не стоит. У некоторых женщин волосы в этой области могут быть совсем тонкие и почти незаметные, у других — чуть более выраженные. В любом случае, это естественный процесс, и он не указывает на проблемы со здоровьем.

Если волоски доставляют дискомфорт, можно просто удалить их любым удобным способом (пинцет, ножницы, воск и проч.), учитывая свою чувствительность кожи.

⚠️ Однако есть несколько зон на теле, где волосы могут быть признаком гормональных изменений или других нарушений. Так, на избыток тестостерона у женщин может указывать появление тёмных жёстких волос на лице, внутренней поверхности бёдер, спине и на других нехарактерных местах.

Чтобы разобраться, есть ли повод для беспокойства по поводу растительности на теле, можно пройти опросник на уровень избыточного роста волос (калькулятор Ферримана–Голлвея) — ищите его в приложении НаПоправку в разделе «Самодиагностика» 🩺

#гинеколог_НП #эндокринолог_НП

Разве менопауза и климакс — не одно и тоже? 

💬 Отвечает Евгения Алиханова, гинеколог сервиса онлайн-консультаций НаПоправку 👩‍⚕️

Менопауза и климакс — это два разных понятия, хотя спутать их очень просто:

🔶 Менопауза — естественное прекращение менструации из-за угасания работы яичников. Если месячных нет 12 месяцев (и больше), менопауза наступила.
🔶 Климакс — комплекс симптомов, который сопровождает менопаузу. Симптомы климакса могут появиться даже раньше, чем задержки менструации. Климакс может быть разной степени выраженности.

То есть, менопауза — это момент, когда менструации прекращаются окончательно, и она неизбежна. А климакс — состояние женщины, которое она переживает в этот период. Он может протекать ярко, а может быть незаметным.

Эстроген (гормон, отвечающий за регуляцию менструации) начинает снижаться в 40-45 лет и не всегда сопровождается нарушением менструаций. Первые симптомы могут включать:

• бессонницу
• снижение полового влечения
• сухость влагалища
• перепады настроения
• колебания давления
• депрессию
• проблемы с памятью и вниманием

❓ Как облегчить симптомы без гормонов:

Симптомы климакса можно скорректировать не только с помощью гормональной терапии. В арсенале врача — аминокислоты (например, бета-аланин и 5-гидрокситриптофан), мелатонин, ресвератрол, витамины (группы В, D, E), влагалищные увлажнители пролонгированного действия, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, а также рекомендации по коррекции образа жизни и питания.

📌 Итак:

✔️ Менопауза не всегда сопровождается климактерическим синдромом, и симптомы климакса могут появиться до менопаузы.
✔️ Климакс не всегда требует медикаментозного лечения, к если и требует, то улучшить качество жизни с помощью негормональных методов.

Обсудить вопросы здоровья с гинекологом можно онлайн: оформите подписку на безлимитные консультации с докторами в приложении НаПоправку 🧡

#гинеколог_НП #эндокринолог_НП

Неужели это гепатит?! Случай из практики: мандариновая желтуха 🍊

💬Рассказывает эндокринолог Снежана Бровкина:

Ко мне обратилась пациентка с жалобой на пожелтение кожи рук, области носа и вокруг рта. Она предположила, что у нее гепатит. Однако желтизна кожи не всегда указывает на проблемы с печенью или гепатит.

После опроса выяснилось, что за несколько дней до появления симптомов пациентка съела значительное количество мандаринов — около двух ящиков.

Мандарины, как и другие продукты, богатые бета-каротином (морковь, тыква, папайя, манго, батат и даже брокколи), могут при чрезмерном употреблении вызывать изменение цвета кожи. Это явление называется каротиновой желтухой.

Каротиновая желтуха не является заболеванием и не требует лечения. Цвет кожи восстанавливается самостоятельно, как только потребление бета-каротина уменьшается.

Но тем не менее советую измерять безопасное количество мандаринов в штуках, а не в ящиках 🙂

Если вы заметили изменения цвета кожи или другие симптомы, лучше обратиться к врачу для уточнения причины — сделать это можно онлайн в приложении НаПоправку 🩺

#эндокринолог_НП

Кожа и противозачаточные таблетки: станет лучше или хуже? 🤔💊

Одни говорят, что кожа от противозачаточных таблеток ухудшается, другие — что, наоборот, становится чище. Так кому верить?

💬 Отвечает Вероника Лебедева, эндокринолог сервиса онлайн-консультаций НаПоправку:

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) обладают антиандрогенным эффектом — они снижают выработку мужских половых гормонов в женском организме и уменьшают чувствительность к ним.

👉 Как это влияет на кожу?
✔ Меньше тестостерона → сальные железы работают менее активно
✔ Меньше кожного сала → меньше воспалений и акне

Но есть нюанс! Иногда КОК могут вызвать высыпания — это редкий побочный эффект, но такое бывает.

📌 Вывод: если врач назначил вам КОК, то с высокой вероятностью кожа станет лучше, а не хуже. Главное — подбирать препарат вместе со специалистом.

По промокоду TG2 дарим скидку 70% на год консультаций, чтобы вы могли решать вопросы здоровья, не выходя из дома.

#гинеколог_НП #эндокринолог_НП

Что полезного и интересного в этом канале?

Тут пишем о том, как лечиться по заветам доказательной медицины и не тратиться на бесполезные лекарства, лишние обследования или походы по клиникам.

✅ Читайте лучшие посты канала от наших врачей:

• Ботокс от мигрени?! И другие чудесные эффекты уколов красоты 💉

• Таблеточки для восстановления печени — ерунда или ок?

• Обильная или нормальная менструация — как понять?

• Надо прижигать эрозию или все-таки нет?

• Свекровь облизала пустышку и отдала её ребенку 😱 Так можно?

• Как правильно есть на ночь, чтобы похудеть?

• Небулайзер — спасение при простуде или дорогой пылесборник?

• Почему менопауза может наступить раньше?

• Конкретные способы сэкономить на медицинских расходах 💸

• Чем чревато не пить пробиотики при приеме антибиотиков?

✅ Ищите в канале промокоды и скидки на онлайн-консультации на 1,3 и 12 месяцев.
Онлайн-клиника со 100+ врачами есть у вас в телефоне — по подписке на консультации НаПоправку.

✅ Спрашивайте о том, что давно болит или волнует: в рубрике #вопрос_врачам.

Присоединяйтесь к сообществу пациентов нового поколения 😉

📌 Навигация по специальностям: #гинеколог_НП #терапевт_НП #эндокринолог_НП #дерматолог_НП #педиатр_НП #невролог_НП #уролог_НП #ветеринар_НП

Как сохранить здоровье щитовидной железы?
3 простых совета от эндокринолога:

💬 Рассказывает Екатерина Алешина, эндокринолог сервиса онлайн-консультаций НаПоправку:

Щитовидная железа — маленький орган в форме бабочки на шее, который нуждается в йоде для выработки гормонов, отвечающих за множество процессов в организме. Эти гормоны помогают вырабатывать энергию, сохранять тепло, а также играют важную роль в формировании скелета и развитии мозга ребенка до и после рождения.

Вот как можно помочь своей щитовидной железы сохранить здоровье:

1️⃣ Замените обычную соль на йодированную. Это поможет поддерживать нужный уровень йода в организме.

Организм сам не вырабатывает йод, его нужно получать с пищей или добавками. Йод необходим для синтеза тиреоидных гормонов (Т3 и Т4), которые регулируют обмен веществ, рост, работу нервной системы, сердца и других органов.

❗️ Недостаток йода может привести к гипотиреозу и зобу (увеличению щитовидной железы), а его избыток тоже может быть вреден. Поэтому важно следить за балансом.

2️⃣ Избегайте приема БАДов для щитовидной железы. В них могут скрываться настоящие лекарства, о которых производитель не говорит.

3️⃣ Не увлекайтесь продуктами с высоким содержанием йода. Съесть тонну морской капусты сложно, но случаи бывали. А слишком много йода тоже вредно: может вызвать воспаление щитовидной железы и те же симптомы, что и недостаток йода.

Если сомневаетесь в здоровье щитовидной железы, проконсультируйтесь с эндокринологом онлайн в приложении НаПоправку.

🎂Сейчас можно выгодно получить годовую подписку всего за 5.490р. вместо 22.050р. по промокоду DR11.

🎉Мы разыгрываем 5 подписок на год консультаций с врачами! Присылайте видео-отзывы о нас в комментариях под этим постом. Подарки получат все, а авторы лучших роликов — бесплатные годовые подписки!

#эндокринолог_НП