Как называется крупнейший универмаг Республики Беларусь, расположенный в Советском районе
Anonymous Quiz
86%
ЦУМ
2%
Кирмаш
9%
ГУМ
3%
Столица
🤗6❤4🕊3
❤7🕊2🤗2
Forwarded from Профсоюз здравоохранения Беларуси
⚖️ Можно ли уволить беременную женщину?
☝️Закон действительно защищает будущих мам практически во всех ситуациях, однако ‼️ есть нюанс.
ℹ️ Профсоюзные юристы поясняют: в определенных случаях наниматель имеет право на расторжение трудовых отношений — если работница не прошла предварительное испытание.
🔍 Подробнее об этой ситуации и другие правовые консультации ➡️ в регулярной рубрике «Отвечает юрист» на сайте БПРЗ.
#Профсоюз #БПРЗ #ТрудовойКодекс #ВажноЗнать
☝️Закон действительно защищает будущих мам практически во всех ситуациях, однако ‼️ есть нюанс.
ℹ️ Профсоюзные юристы поясняют: в определенных случаях наниматель имеет право на расторжение трудовых отношений — если работница не прошла предварительное испытание.
🔍 Подробнее об этой ситуации и другие правовые консультации ➡️ в регулярной рубрике «Отвечает юрист» на сайте БПРЗ.
#Профсоюз #БПРЗ #ТрудовойКодекс #ВажноЗнать
👍4🕊3🤗2
#это_интересно_знать
Орехи: суперфуд для здоровья
Любовь к миндалю: почему это хорошо
🐿Миндаль делится на 2 вида: сладкий и горький. Горький миндаль – дикий вид, а сладкий миндаль культивируемый человеком
Сладкий миндаль можно употреблять в пищу, делать из него начинку для десертов и выпечки, изготавливать пасту
Горький миндаль используется в парфюмерии или в лекарственных средствах. Есть горький миндаль нельзя, т.к. в нем содержится большое количество эфирных масел и амигдалин, который в организме становится синильной кислотой
Отличаются орехи по запаху – аромат горького миндаля гораздо сильнее и насыщенней.
Миндаль содержит до 62% жирного масла, до 20% белков, углеводы, богат минералами, жирными кислотами и витаминами. Это источник кальция, железа, магния, фосфора и калия. В нем много витаминов: А, С, Е и группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B9).
Белок миндаля обладает повышенной пищевой ценностью. В 100 граммах продукта содержится суточная доза марганца, 80% дозы витамина В2 и половина нормы железа.
🔽🔽🔽
Орехи: суперфуд для здоровья
Любовь к миндалю: почему это хорошо
🐿Миндаль делится на 2 вида: сладкий и горький. Горький миндаль – дикий вид, а сладкий миндаль культивируемый человеком
Сладкий миндаль можно употреблять в пищу, делать из него начинку для десертов и выпечки, изготавливать пасту
Горький миндаль используется в парфюмерии или в лекарственных средствах. Есть горький миндаль нельзя, т.к. в нем содержится большое количество эфирных масел и амигдалин, который в организме становится синильной кислотой
Отличаются орехи по запаху – аромат горького миндаля гораздо сильнее и насыщенней.
Миндаль содержит до 62% жирного масла, до 20% белков, углеводы, богат минералами, жирными кислотами и витаминами. Это источник кальция, железа, магния, фосфора и калия. В нем много витаминов: А, С, Е и группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B9).
Белок миндаля обладает повышенной пищевой ценностью. В 100 граммах продукта содержится суточная доза марганца, 80% дозы витамина В2 и половина нормы железа.
🔽🔽🔽
👍7🤗2
🔼🔼🔼
Польза миндаля
#орехи
🔽🔽🔽
Польза миндаля
🐿Горсть миндальных орехов в месяц улучшает состояние здоровья при бессоннице, малокровии, нарушениях зрения, гинекологических проблемах.
🐿Благотворно влияет миндаль на работу мозга, концентрацию внимания, замедляет развитие холестериновых бляшек.
🐿Он укрепляет иммунную систему, стимулирует кишечную перистальтику. Магний и калий, содержащиеся в орешках восстанавливают сердечный ритм и артериальное давление.
🐿Для спортсменов миндаль необходим для наращивания мышечной массы. Он незаменим при непереносимости лактозы. Кроме этого, ядра миндаля оказывают успокаивающее и противосудорожное действие, антиоксидантное и обезболивающее, легкое слабительное и обволакивающее.
🐿Показан он при диабете: понижает концентрацию сахара в крови, выводит токсические вещества, предотвращает ранее старение организма, служит для профилактики раковых заболеваний.
🐿Потребление семян миндаля приводит к уменьшению висцерального жира и риска развития нарушения обмена веществ у больных ожирением.
#орехи
🔽🔽🔽
👍5🤗2
🔼🔼🔼
Масло косточек миндаля в современной научной медицине применяют как растворитель лекарственных веществ. Также широко оно используется в косметологии.
❗️Но при превышении дозировки миндаль способен стать причиной лишнего веса, спровоцировать головокружение, обморок, учащение сердцебиения и даже наркотическое опьянение. Кроме того, миндаль – аллергенный продукт.
‼️Сладкий миндаль, помимо полезных свойств, имеет и противопоказания: индивидуальная непереносимость, ожирение, тахикардия, обострение сердечных заболеваний, психические и нервные расстройства, состояние сильного возбуждения, возраст менее 3-х лет.
Суточная доза для мужчин составляет до 50 грамм (10 ядер), а для женщин и детей - 20-30 грамм (5-7 орешков).
#орехи
Масло косточек миндаля в современной научной медицине применяют как растворитель лекарственных веществ. Также широко оно используется в косметологии.
🐿У мужчин при регулярном употреблении миндаль стимулирует выработку тестостерона, предупреждает развитие заболеваний простаты, повышает потенцию, предотвращает раннюю эякуляцию, увеличивает подвижность сперматозоидов и их способность к оплодотворению.
🐿У женщин орех нормализует гормональный фон, улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Фолиевая кислота, содержащаяся в миндале, необходима для правильного формирования плода и предотвращения пороков развития. В период грудного вскармливания продукт поможет маме и малышу укрепить иммунитет и избежать простудных заболеваний.
❗️Но при превышении дозировки миндаль способен стать причиной лишнего веса, спровоцировать головокружение, обморок, учащение сердцебиения и даже наркотическое опьянение. Кроме того, миндаль – аллергенный продукт.
‼️Сладкий миндаль, помимо полезных свойств, имеет и противопоказания: индивидуальная непереносимость, ожирение, тахикардия, обострение сердечных заболеваний, психические и нервные расстройства, состояние сильного возбуждения, возраст менее 3-х лет.
Суточная доза для мужчин составляет до 50 грамм (10 ядер), а для женщин и детей - 20-30 грамм (5-7 орешков).
#орехи
👍7🤗2
⚡️⚡️⚡️Специалисты РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ» посетили XI конференцию «Технологии защиты информации и информационная безопасность организаций».
Цель Конференции – представление и обсуждение современных подходов, новейших разработок и технологий в области обеспечения информационной и кибербезопасности.
❗️Кибербезопасность является неотъемлемой частью современного общества, поскольку она защищает информацию и инфраструктуру от растущих угроз киберпреступности, обеспечивая безопасность как для организаций, так и для частных пользователей.
Мероприятие традиционно организовано Комитетом по информационной безопасности Научно-технологической ассоциации «Инфопарк» при поддержке органов государственного управления.
Цель Конференции – представление и обсуждение современных подходов, новейших разработок и технологий в области обеспечения информационной и кибербезопасности.
❗️Кибербезопасность является неотъемлемой частью современного общества, поскольку она защищает информацию и инфраструктуру от растущих угроз киберпреступности, обеспечивая безопасность как для организаций, так и для частных пользователей.
Мероприятие традиционно организовано Комитетом по информационной безопасности Научно-технологической ассоциации «Инфопарк» при поддержке органов государственного управления.
🔥13👍4🤗3🕊2
❤6🤗4🕊1
Forwarded from Мингорисполком
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Собираетесь заработать на инвестициях? Будьте внимательны ‼️
Аферисты в интернете заманивают рекламой супердохода и обещают заработать на инвестициях быстро и легко.
Ненастоящие брокеры консультируют и просят пополнять счета несуществующих бирж и даже показывают прирост капитала.
📌 Никогда не инвестируйте через сомнительные сайты из рекламы. Совершайте сделки только на официальных биржах.
Официальный сайт | Подписаться на канал
Аферисты в интернете заманивают рекламой супердохода и обещают заработать на инвестициях быстро и легко.
Ненастоящие брокеры консультируют и просят пополнять счета несуществующих бирж и даже показывают прирост капитала.
🌟 Правда открывается, когда деньги со счета вывести не получается, а куратор продолжает «тянуть» из вашего кошелька деньги, якобы это комиссия или налог.
📌 Никогда не инвестируйте через сомнительные сайты из рекламы. Совершайте сделки только на официальных биржах.
Официальный сайт | Подписаться на канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔3🤗2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Единый день информирования сегодня проходит в Минске
Тема: Современные подходы к развитию регионов: от экономики до социальной инфраструктуры.
➡️Накануне состоялся городской инфострим, его полную версию можно посмотреть здесь.
Заместитель Министра экономики Мария Мажинская:
Тема: Современные подходы к развитию регионов: от экономики до социальной инфраструктуры.
➡️Накануне состоялся городской инфострим, его полную версию можно посмотреть здесь.
Заместитель Министра экономики Мария Мажинская:
💭 В Минске расположены компактные высокотехнологичные производства, IT-хаб, парк высоких технологий. Ключевые вузы также сосредоточены в Минске. Поэтому подготовка кадров должна идти с опережением потребностей в экономике. Кроме того, надо не забывать про сферу туризма.
🤗4❤1
☀️Дни теперь длиннее, солнца всё больше, природа просыпается… А значит, и нам стоит последовать её примеру!
🌨Зимой многие ощущают упадок сил. Короткий световой день, нехватка солнца и серость вокруг часто приводят к снижению настроения. Но вот наступает весна, и настроение зачастую улучшается само собой.
Весна – отличный повод «пробудиться» вместе с окружающим миром. Главное – не упустить этот момент.
🚶Иногда для этого достаточно совсем простых действий: пройтись пешком чуть дольше обычного, открыть утром окно и вдохнуть свежий воздух, посидеть на солнышке с чашкой чая или кофе, никуда не торопясь.
🧹Можно внести небольшие перемены в своё пространство: убрать зимние пледы, распахнуть шторы, впустить в дом больше света. Даже лёгкая уборка способна создать ощущение, что новый сезон начинается не только за окном, но и внутри.
🏞Прогулка в парке – даже если там ещё сыро и только пробивается первая трава — тоже отлично помогает. Иногда достаточно добавить весенних акцентов: поставить дома цветы, выбрать одежду поярче или встретиться с друзьями для неспешной прогулки.🐰 💐 Весной приятно замечать перемены вокруг и в себе: удлинение дня, солнечные зайчики на стенах, первые цветы. Эти мелочи словно подсказывают: пора двигаться, дышать полной грудью и постепенно возвращать себе жизненные силы.
🥰Весна мягко напоминает: возвращаемся к себе, к внутренней энергии и ощущению, что впереди много света и новых возможностей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2🔥2🤗2👏1
⚡️Сегодня в рамках Единого дня информирования заместитель главы администрации Ананич Наталья Юрьевна встретилась с коллективом РУП «БЕЛФАРМАЦИЯ».
🎙Живое общение сотрудников предприятия с руководителем Советского района столицы проходило не только по вопросам социально-экономического развития нашей страны и основным направлениям работы в предстоящей пятилетке, но и о прошлом и будущем района.
🏙Участники встречи узнали о том, как как строился и развивался Советский район Минска, посмотрели фильм о нём, задавала вопросы о современных инициативах, благоустройстве и сохранении исторической памяти.
❓ В заключении встречи прошла викторина на знание истории Советского района. Участники проверили свои знания о знаковых местах, улицах и известных личностях, связанных с районом. Самые активные знатоки получили памятные призы и подарки.
👍Мероприятие, объединившее викторину, кинопросмотр и живое общение, показало, что история Советского района продолжает писаться сегодня. Участники разошлись с пониманием: 88 лет – это не просто дата, а повод вместе строить планы на будущее, опираясь на богатое наследие прошлого.
🎙Живое общение сотрудников предприятия с руководителем Советского района столицы проходило не только по вопросам социально-экономического развития нашей страны и основным направлениям работы в предстоящей пятилетке, но и о прошлом и будущем района.
🏙Участники встречи узнали о том, как как строился и развивался Советский район Минска, посмотрели фильм о нём, задавала вопросы о современных инициативах, благоустройстве и сохранении исторической памяти.
👍Мероприятие, объединившее викторину, кинопросмотр и живое общение, показало, что история Советского района продолжает писаться сегодня. Участники разошлись с пониманием: 88 лет – это не просто дата, а повод вместе строить планы на будущее, опираясь на богатое наследие прошлого.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍4🤗2🔥1🕊1
Беларускiя прыказкi i прымаўкi.
Няма лепшага багацтва над здароўе
Мiльша здароўе, нiж грошы
Смяецца, каму не ймецца, а каму балiць, i за гарачы камень бярэцца
Застарэлую хваробу цяжка лячыць
#цитата_дня
#ДзеньРоднагаСвайго
Няма лепшага багацтва над здароўе
Мiльша здароўе, нiж грошы
Смяецца, каму не ймецца, а каму балiць, i за гарачы камень бярэцца
Застарэлую хваробу цяжка лячыць
#цитата_дня
#ДзеньРоднагаСвайго
❤8👍2🔥2🕊2🤗1