🩻Тема 2026 года: "Да! Мы можем покончить с туберкулезом!"

Это не просто лозунг, а смелый призыв к действию. Даже в сложной глобальной ситуации благодаря современным инновациям, решительным мерам и международному сотрудничеству искоренение болезни становится реальностью.

🫁Туберкулез — инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями. Чаще всего поражает легкие и передается воздушно-капельным путем: достаточно вдохнуть всего несколько микробов при кашле или чихании больного.

⚡️⚡️Фтизиатрическая служба Минска приглашает:

✅ 24 марта в Минском клиническом центре фтизиопульмонологии проходят консультации врача-фтизиатра, заведующего отделением.

✅ Проходит акция "Да! Мы можем покончить с туберкулезом!"

🚑На территории центрального входа ТЦ "Дана Молл" работают передвижные установки "Пульмоскрин". Все желающие могут пройти профилактическое обследование и сразу получить результаты с заключением врача-рентгенолога.

Позаботьтесь о своем здоровье — сделайте шаг навстречу уверенному будущему! 💙

#медицинаминска
#будьтездоровы
#МинскЗдоровыйГород

🚭Основной фактор риска: курение.

Среди курящих мужчин пожизненный риск развития рака легкого составляет 17,2 %, среди курящих женщин — 11,6 %. Этот риск значительно ниже у некурящих: 1,3 % – у мужчин и 1,4 % – у женщин.

‼️Пассивное курение также является фактором риска развития рака легкого: отмечено 20-30%-ное повышение риска развития рака легкого при пассивном курении.

#медицинаминска #будьтездоровы #МинскЗдоровыйГород

⚡️Напоминаем: 2026 год – Год охраны здоровья в Содружестве Независимых Государств

🩺В странах Содружества пойдет ряд мероприятий по обмену опытом для внедрения передовых инновационных технологий в сфере здравоохранения. Базовые и профильные организации здравоохранения будут изучать и внедрять наилучшие международные практики по различным направлениям. В странах Содружества пройдут совместные научно-практические мероприятия, конференции, съезды, выставки новых технологий в сфере охраны здоровья, программы телемедицины, дистанционной диагностики и д.р.

👉Важно знать: в Минске пройдет ряд мероприятий в рамках Всемирного дня здоровья. Состоится акция "Знай свои показатели", мероприятия по благоустройству и профилактике здоровья.

В рамках Года охраны здоровья в Содружестве 6-10 апреля пройдет Межгосударственная акция "Неделя здоровья и прав человека в СНГ".

#медицинаминска #Здоровье_и_Права_СНГ
#медицинаминска #МинскЗдоровыйГород

➡️Нам важен каждый голос - голосуйте за наш канал!

📌На Коммунарке, при участии городского Центра здоровья, проходит акция "Знай свои показатели".

📌В БГМУ проходит круглый стол "Современные подходы к укреплению здоровья".

📌Территориальный центр социального обслуживания населения Ленинского района проводит лекционное занятие о профилактике артериальной гипертензии.

📌Посетители территориального центра соцобслуживания населения Московского района и
1-й центральной районной поликлиники Центрального района примут участие в акциях "Знай свои показатели".

📌Специалисты 3-й центральной поликлиники Октябрьского района проведут акцию "Знай свой статус".

📌А центр здоровья 14-й поликлиники Партизанского района - акцию "Здоровое сердце".

📌Консультацию врача-онколога Минского городского онкологического центра по раннему выявлению злокачественных новообразований кожи можно получить сегодня в общественной приёмной Первомайской районной организации РОО "Белая Русь".

📌Встреча со студенческой молодежью пройдет в Партизанской районной организации РОО "Белая Русь" - "Будущее Беларуси в руках матерей". Цель проекта – формирование знаний о репродуктивном и женском здоровье, навыков безопасного и ответственного поведения.

🏥Специалисты учреждений здравоохранения столицы принимают активное участие в эти дни в акциях, призывающих к правильному образу жизни, регулярным медицинским осмотрам и ответственному отношению к своему здоровью.

#медицинаминска
#МинскЗдоровыйГород
#будьтездоровы #нашездоровье
#минскиймедсовет

⚡️Наши учащиеся - в первых рядах за знаниями!

🏥В Минском государственном медколледже в рамках Межгосударственной акции "Неделя здоровья и прав человека в СНГ" проходит акция "Знай свои показатели".

🩺Учащиеся измерили давление, пульс и рассчитали индекс Руфье — пробу, которая показывает, насколько ваше сердце готово к нагрузкам.

👉Хотите проверить себя прямо сейчас дома? Это просто:

👍Как рассчитать индекс Руфье за 3 минуты:

1️⃣ Сядьте и отдохните 5 минут - затем измерьте пульс за 15 секунд (P1).

2️⃣ Сделайте 30 приседаний за 45 секунд - сразу после нагрузки снова измерьте пульс за 15 секунд (P2).

3️⃣ Отдохните 1 минуту (сидя) - в последнюю (60-ю) секунду отдыха вновь измерьте пульс за 15 секунд (P3).

4️⃣ Подставьте в формулу:

Индекс Руфье = (4 × (P1 + P2 + P3) – 200) / 10

Оцените результат:
🔹 до 0 — отлично
🔹 0–5 — хорошо
🔹 5–10 — средне
🔹 10–15 — слабо
🔹 выше 15 — неудовлетворительно.

💪Присоединяйтесь к акции!

#медицинаминска
#МинскЗдоровыйГород #Здоровье_Права_СНГ
#минскиймедсовет

⚡️📃Минский Медсовет:

5⃣простых советов для долгой и активной жизни

⏩Здоровье каждого из нас складывается из маленьких шагов.

1️⃣Дышите носом (даже при насморке)

👃Нос — это первый и самый мощный фильтр организма. Проходя через носовые ходы, воздух увлажняется, согревается и очищается от бактерий. Привычка дышать ртом (особенно во сне) приводит к пересыханию слизистых, храпу и повышенной уязвимости к инфекциям. Попробуйте в течение дня осознанно следить за тем, чтобы рот был закрыт.

2️⃣ Кушайте разноцветные продукты, а не те, которые советует Интернет:

👩‍🍳Забудьте про монодиеты - самый простой способ обеспечить организм витаминами: сделать тарелку "цветной".

❗️Каждый цвет — это определенный набор антиоксидантов:
🟥Красный (томаты, арбуз) — для сердца.
🟧 Оранжевый (морковь, тыква) — для зрения и кожи.
🟩Зеленый (шпинат, брокколи) — для нервной системы.
🟦Синий/Фиолетовый (свекла, баклажаны) — для долголетия клеток.

3️⃣Двигайтесь "чуть-чуть":
сидячий образ жизни не компенсируется даже часовой тренировкой в спортзале. Чтобы сохранить сосуды и спину, нужно разрывать периоды статики.

⏳Правило "10 минут": каждые 45–60 минут работы за компьютером вставайте - пройдитесь к кулеру с водой, сделайте 10 приседаний или просто постойте 2 минуты. Это снижает риск тромбозов и диабета эффективнее, чем редкие интенсивные нагрузки.

4️⃣ Контролируйте "цифровой шум": здоровье сегодня — это не только физика, но и психика. Постоянный поток уведомлений, новостная лента и бесконечный скроллинг вызывают хронический стресс.

📵Устраивайте "цифровой детокс" за час до сна - это улучшает качество сна (глубокую фазу), которая отвечает за восстановление иммунитета.

5️⃣Следите за уровнем воды в организме, но - не усердствуйте!

🚰"Пить 2 литра в день" — усредненная норма. Ориентируйтесь на свою жажду. Самое важное правило: выпивайте стакан воды (200-250 мл) в течение часа после пробуждения. За ночь организм обезвоживается, и этот стакан "запускает" работу кишечника и обмен веществ.

#медицинаминска
#МинскЗдоровыйГород
#будьтездоровы
#нашездоровье
#медпомощь
#минскиймедсовет

⚡️НАШИ В СМИ:

💥 Генетическая предрасположенность является одной из причин аллергических заболеваний: вероятность развития таких состояний у человека намного выше, если среди близких родственников есть аллергики.

‼️ Однако наследуется склонность к аллергии, а не реакция на конкретный триггер. Это значит, что если у родителя аллергия на один аллерген, то у ребенка она может проявиться на совершенно другой либо будет отличаться типом реакции.

⁉️ Какие устаревшие сведения укоренились в сознании пациентов и какие упущения допускают на приеме сами врачи первичного звена, рассказал главный внештатный детский аллерголог Минздрава Беларуси, заведующий отделением аллергологии 4-й ГДКБ Минска, кандидат мед. наук Дмитрий Буза.

#медицинаминска
#будьтездоровы #МинскЗдоровыйГород
#медсовет
#медицинскийвестник

💬Председатель Мингорсовета Артём Цуран искренне пожелал коллективу дальнейшего процветания, профессиональных успехов, благодарных и терпеливых пациентов, а также радостных и спокойных рабочих будней.

👩‍⚕Особые слова благодарности были адресованы главному врачу поликлиники Светлане Давидович за ее профессионализм, заботу о коллективе и многолетний добросовестный труд. 

💬Председатель Комитета по здравоохранению Мингорисполкома Юрий Горбич отметил, что приоритетом государственной политики всегда были люди, их благополучие и здоровье. Для столичных медиков главнейший приоритет - здоровье минчан. 

🏆🏅📜Особую гордость в этот день вызвала церемония награждения: лучшие работники коллектива получили из рук руководства вышестоящие награды за свой нелёгкий, но такой важный труд. 

🕺💃Праздничная атмосферав поликлинике царила не только в словах, но и на сцене. Для гостей и виновников торжества выступили артисты с прекрасными творческими номерами, подарив всем присутствующим заряд бодрости и хорошего настроения.

🔺Это интересно:

🏥4-я городская детская клиническая поликлиника - это учреждение на 480 посещений в смену.
✂️Она была открыта 1 июля 2016 года.
💻Информатизированы все рабочие места медперсонала, в холле — электронное табло, а на экране — график приема участковых педиатров, узких специалистов. 
🩺Работают три педиатрических отделения,
🦷ортодонтическое отделения,
🔬клинико-диагностическая лаборатория,
🚿отделение медицинской реабилитации.
🦵🦶Тут расположен районный реабилитационный центр для детей с ортопедическими болезнями.
🎓Три кафедры БГМУ и БГМК.
🏥Открыты отделения: функциональной и лучевой диагностики, водолечения (с бальнеолечением и 💦бассейнами).
👃В поликлинике работает районный аллергологический кабинет. 

#МедицинаМинска #Минск #спасаемжизни #здоровье #МинскЗдоровыйГород