ГомельОблСанЭпид.бел
1.23K subscribers
31.6K photos
1.24K videos
1 file
7.56K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
🤝 Профилактика киберпреступности: в Житковичском ЦГЭ прошла важная встреча с представителем РОВД
В трудовом коллективе состоялась встреча с заместителем начальника отдела внутренних дел Житковичского райисполкома по идеологической работе и кадровому обеспечению Василенко В.В.
В ходе выступления представитель РОВД остановился на самых актуальных угрозах:
Телефонное мошенничество: схемы «звонок от имени банка», «лжесотрудники милиции» или «помощь попавшему в беду родственнику».
Фишинг и вишинг: как злоумышленники крадут данные банковских карт через поддельные сайты и ссылки в мессенджерах.
Киберпреступность: правила цифровой гигиены, защита личных аккаунтов и недопустимость передачи третьим лицам своих реквизитов.

Коллектив ЦГЭ смог задать волнующие вопросы и получить компетентные ответы из первых уст.

Правовая грамотность и бдительность каждого — главный залог безопасности наших граждан и их сбережений! 🛡
4👍3🔥1
🇧🇾Лішняя вага павялічвае рызыку дыябету, гіпертаніі і хвароб суставаў, але маленькія змены раз у тыдзень ужо могуць дапамагчы.

Беларуская гародніна, цэльназерневыя крупы і кісламалочныя прадукты дазваляюць зрабіць вячэру больш лёгкай і пры гэтым сытнай.

У гэтую пятніцу паспрабуйце замяніць частку каўбас і маянэзных салат на агароднінныя стравы, запечаную рыбу ці птушку, кашы - гэта просты крок у бок прафілактыкі.

Няхай «родная пятніца» стане днём, калі вы свядома выбіраеце карысць замест пераядання.

#ЗдоровыеГородаИПосёлки
#ДеньРодногоСвоего
#ДзеньРоднагаСвайго
4👍2🔥2
📍В Речицком зональном ЦГЭ обсудили пути снижения производственного травматизма и риски ДТП

Тема отраслевой профилактической акции «Неделя нулевого травматизма: минус ДТП и несчастные случаи» стала поводом для внеплановой встречи представителей первичной профсоюзной организации с коллективом Речицкого зонального центра гигиены и эпидемиологии. В диалоге приняли участие председатель профкома Марина Заковраш и ответственный по охране труда Наталья Журавель.


🚘 Отдельный и наиболее пристальный блок беседы был посвящен минимизации рисков дорожно-транспортных происшествий с участием служебного и медицинского автотранспорта. Представители профсоюза отметили специфику работы служебных автомобилей. С водителями учреждения были проведены адресные профилактические беседы.

#Речица #РечицкийЗЦГЭ
💯4🔥32👍1
🧑🏻‍⚕️Профилактика рака толстой кишки: что зависит от нас?

Рак толстой кишки — заболевание, риск которого во многом связан с образом жизни и своевременным выявлением изменений в кишечнике.

☝🏻Особое значение имеет скрининг — обследования, которые позволяют выявить заболевание на ранней стадии или обнаружить изменения, способные со временем привести к раку.

📌 Сохраняйте памятку и делитесь ею с близкими.

🙌🏻 Забота о здоровье кишечника начинается с повседневных привычек и внимательного отношения к своему самочувствию.

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
2👍2🔥1💯1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️❤️❤️ЗОЖ-Upgrade: как быть в тренде и сохранять здоровье

✔️✔️✔️В рамках реализации городского профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня — мое здоровье и успех завтра!» специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели интерактивное мероприятие для учащихся УО «Гомельский государственный аграрно-экономический колледж».
Встреча прошла в формате открытого диалога и практикума. Специалисты доказали ребятам, что здоровый образ жизни — это не скучные ограничения, а главный секрет личной эффективности, неиссякаемой энергии и уверенного успеха в будущей профессии!
👍👍👍В завершение встречи все участники получили полезные информационно-образовательные памятки.
Сделайте выбор в пользу здоровья, энергии и ясного ума уже сегодня — это лучший старт для успешной карьеры и взрослой жизни!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #мойстильжизнисегодня #моездоровьеиуспехзавтра #здоровьенации #профилактика #аграрноэкономическийколледж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🔥1
🌱 Польза рапсового масла: разумный выбор для повседневного рациона
 
Рапсовое масло всё чаще появляется на кухнях и в рекомендациях диетологов – и не зря. Это один из тех продуктов, которые при умеренном и правильном употреблении становятся ценным элементом сбалансированного питания.

🔎 Главная ценность рапсового масла – в его жирнокислотном составе. В нём удачно сочетаются:
📍 Мононенасыщенные жирные кислоты (в первую очередь олеиновая кислота, как в оливковом масле) – помогают поддерживать нормальный липидный профиль крови.
📍 Полиненасыщенные жирные кислоты, включая омега‑3 (альфа‑линоленовую кислоту) и омега‑6 (линолевую кислоту). При этом соотношение омега‑6 и омега‑3 в рапсовом масле близко к оптимальному (примерно 2:1), что выгодно отличает его от многих других растительных масел.
📍 Фитостерины – растительные вещества, которые могут снижать всасывание холестерина в кишечнике.
📍 Витамин Е (токоферолы) – мощный антиоксидант, защищающий клетки от окислительного стресса и заодно продлевающий свежесть самого масла.


✔️ В нашей статье вы узнаете, как правильно использовать рапсовое масло в питании.

#жлобин #здоровыегородаипоселки #здоровыйобразжизни #здоровье #рапсовоемасло

➡️Мы в Instagram, VK и Tik-Tok

@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2🔥1
Знать, чтобы жить: гомельским школьникам рассказали о защите от ВИЧ

Как защитить свое здоровье и почему осведомленность — это лучшая профилактика? Ответы на эти вопросы узнали учащиеся 11 классов гимназии 10 и средней школы №57 г. Гомеля.

🔹Встреча прошла на базе межшкольного центра №2 допризывной подготовки. Специалисты отдела профилактики ВИЧ-инфекции и парентеральных вирусных гепатитов Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ провели для ребят занятие, где в доступной форме разобрали важные аспекты профилактики ВИЧ-инфекции и вирусных гепатитов.
В отделе профилактики ВИЧ-инфекции и ПВГ Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ можно получить консультацию и пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию, в том числе анонимно и бесплатно (г. Гомель, ул. Моисеенко 49, с 8:00 до 13:00 и с 13:30 до 16:00; по пятницам – с 8:00 до 13:00, кабинет № 501), либо в любом учреждении здравоохранения по месту проживания.


↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5👏3💯2