Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🌞 Лето радует теплом, но высокая температура может стать серьезным испытанием для здоровья, особенно для людей старшего возраста.
📖 Переходите по ссылке и узнайте, как сделать лето комфортным и безопасным!
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
💧 Как избежать перегрева, сохранить хорошее самочувствие и безопасно пережить жаркие дни? В нашей статье собраны простые и полезные рекомендации, которые помогут защитить себя и своих близких.
📖 Переходите по ссылке и узнайте, как сделать лето комфортным и безопасным!
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2🔥1
Forwarded from Хойнiцкiя навiны
❗️Сегодня мобильная группа райисполкома провела очередной мониторинг соблюдения трудового законодательства и норм охраны труда по адресам уборочной кампании.
Эксперты изучили состояние дел в КСУП "Имени И.П. Мележа", включая МТК "Туневщина" и КЗС (там работает студотряд). Представители мобильной группы обращали пристальное внимание на наличие аптечек и средств индивидуальной защиты на всех единицах уборочной техники.
В состав рабочей группы вошли специалисты управления по труду, занятости и социальной защите, РОЧС, райЦГЭ и районной организации профсоюза работников АПК
Эксперты изучили состояние дел в КСУП "Имени И.П. Мележа", включая МТК "Туневщина" и КЗС (там работает студотряд). Представители мобильной группы обращали пристальное внимание на наличие аптечек и средств индивидуальной защиты на всех единицах уборочной техники.
В состав рабочей группы вошли специалисты управления по труду, занятости и социальной защите, РОЧС, райЦГЭ и районной организации профсоюза работников АПК
❤5👍2🔥1
В последние годы всё чаще звучит термин «цифровой детокс» – временный отказ от гаджетов ради восстановления внутреннего баланса. И если раньше это казалось причудой увлечённых ЗОЖ-блогеров, то сегодня потребность в «перезагрузке» признают и психологи, и врачи. Ведь постоянный поток информации – это не просто отвлекающий фактор, а реальная нагрузка на нервную систему.
В нашей статье вы узнаете, как устроить себе настоящую перезагрузку.
#здоровье #зож #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #жлобин #детокс
@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
✅В центре внимания — порядок на земле и доступность спортивной инфраструктуры на Мозырщине
➡️В Мозырском райисполкоме на аппаратном совещании жестко подняли вопрос безопасности детских и спортивных площадок во дворах и зонах общего пользования.
⚡️В адрес ответственных субъектов хозяйствования направлены указания об устранении нарушений в кратчайшие сроки.
📝На том же совещании Сергей Талецкий доложил, как обстоят дела с благоустройством в Козенском сельсовете. Итоги проверок за 7 месяцев этого года показывают: косить траву и наводить порядок спешат не все.
➡️В Мозырском райисполкоме на аппаратном совещании жестко подняли вопрос безопасности детских и спортивных площадок во дворах и зонах общего пользования.
❗️Главный госсанврач района Сергей Талецкий озвучил неутешительные результаты рейдов, прошедших с 22 по 31 июля. Специалисты обследовали 74 площадки, и на 52 из них нашли нарушения.
🔎Выявлены нарушения, в основном касающиеся:
🔺несвоевременного ремонта
🔺замены или демонтажа поврежденного игрового оборудования и элементов благоустройства
🔺отсутствия песка в песочницах
🔺несвоевременного покоса сорной растительности.
⚡️В адрес ответственных субъектов хозяйствования направлены указания об устранении нарушений в кратчайшие сроки.
📝На том же совещании Сергей Талецкий доложил, как обстоят дела с благоустройством в Козенском сельсовете. Итоги проверок за 7 месяцев этого года показывают: косить траву и наводить порядок спешат не все.
Проверено 278 объектов.
На 56 из них нашли нарушения.
Главная беда — коммунальщики и собственники забывают вовремя косить бурьян и убирать дикую поросль.
В адрес нарушителей направлены официальные предписания. А те, кто проигнорировал прошлые замечания и затянул с уборкой, уже поплатились рублем: 3 должностных лица привлечены к административной ответственности.
👍5❤4🔥2
✅Забота о тех, кто в поле: как питаются и работают механизаторы Мозырщины🌾
➡️Специалисты Мозырского зонЦГЭ проверили условия труда и питания аграриев в КСУП «Слободское имени Ленина» прямо во время уборочной кампании.
💪Профилактическая и информационная работа на полях района продолжается. Здоровье аграриев — под надежным контролем.
➡️Специалисты Мозырского зонЦГЭ проверили условия труда и питания аграриев в КСУП «Слободское имени Ленина» прямо во время уборочной кампании.
🔎Что показала проверка?
▫️Механизаторы вовремя получают горячее питание.
▫️Все работники обеспечены бутилированной водой.
▫️В 4 проверенных комбайнах кондиционеры работают исправно.
▫️В наличии есть все необходимые аптечки первой помощи.
📌Нарушений санитарных норм не выявлено!
💪Профилактическая и информационная работа на полях района продолжается. Здоровье аграриев — под надежным контролем.
❤5👍2🔥2
Forwarded from Житковичский районный центр гигиены и эпидемиологии
Безопасное лето: специалисты Житковичского райЦГЭ напомнили гимназистам о сезонных инфекциях ☀️🦠
Лето — время активного отдыха, но именно в этот период возрастает риск подхватить кишечные инфекции или пострадать от укусов насекомых.
Встреча получилась не только полезной, но и интерактивной: ребята активно задавали вопросы, разбирали реальные ситуации и закрепили знания, которые помогут им провести остаток лета безопасно и здорово!
Лето — время активного отдыха, но именно в этот период возрастает риск подхватить кишечные инфекции или пострадать от укусов насекомых.
Мальчишки и девчонки разобрали главные правила летней безопасности. В игровой и доступной форме детям напомнили:
🧼 Чистые руки — залог здоровья. Мыть руки перед едой и после улицы нужно обязательно и с мылом.
🍎 Опасные «вкусняшки». Все фрукты, ягоды и овощи перед употреблением требуют тщательного мытья.
🦟 Осторожно, клещи! При походах в лес нужно правильно одеваться и использовать репелленты.
Встреча получилась не только полезной, но и интерактивной: ребята активно задавали вопросы, разбирали реальные ситуации и закрепили знания, которые помогут им провести остаток лета безопасно и здорово!
❤3👍2🔥1
✅Песочница: польза и скрытые угрозы.
➡️Песочница - излюбленное место игр для детей! Игры с песком очень полезны для малышей: они формируют пространственное воображение, творческое начало, усидчивость и терпеливость.
Пусть игры приносят только пользу и радость! ✨
➡️Песочница - излюбленное место игр для детей! Игры с песком очень полезны для малышей: они формируют пространственное воображение, творческое начало, усидчивость и терпеливость.
❗️Однако детские песочницы, особенно без защитной крышки, часто посещают кошки, собаки, грызуны и птицы. Вся эта живность может быть источником инфекций, превращая игровой объект в дом для паразитов, вирусов и бактерий.
🛡 Специалисты Лельчицкого райЦГЭ рассказали о 5 главных правилах безопасности в песочнице:
🔺Перед игрой убедитесь, что в песке нет экскрементов, стекол и острого мусора.
🔺Не давайте ребенку перекусывать прямо в песочнице.
🔺Следите, чтобы малыш не тянул грязные пальцы и игрушки в рот.
🔺Царапины и ссадины перед прогулкой обработайте и закройте пластырем.
🔺Дома сразу тщательно вымойте руки, лицо и игрушки с мылом.
Пусть игры приносят только пользу и радость! ✨
❤3👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅Профилактика детского травматизма не уходит на каникулы!
➡️Лето — время активного отдыха, ярких открытий и повышенного внимания к безопасности наших детей. Их природная любознательность и стремление познать мир порой могут быть опасными.
💪Безопасное поведение — это фундамент, который закладывается с ранних лет.
➡️Лето — время активного отдыха, ярких открытий и повышенного внимания к безопасности наших детей. Их природная любознательность и стремление познать мир порой могут быть опасными.
🏫 Именно поэтому в летнем оздоровительном лагере ГУО «Средняя школа №8 г. Мозыря» прошло важное и увлекательное интерактивное мероприятие, организованное специалистами Мозырского зонЦГЭ.
🧩 Событие объединило сразу две важные инициативы:
🔹Областной профилактический проект «Здоровое детство – счастливое будущее»
🔹Республиканскую межведомственную программу «Забота»
🎮 В игровой форме ребятам напомнили ключевые правила безопасности в летний период. Дети узнали, как защитить себя от травм во время прогулок, катания на самокатах и отдыха у воды.
🧘♂️ Особое внимание уделили психологическому комфорту школьников. Ребятам рассказали, как справляться со стрессом, дружить и сохранять ментальное здоровье.
💪Безопасное поведение — это фундамент, который закладывается с ранних лет.
❤3🔥2👍1
Forwarded from Добрушский районный ЦГЭ
Специалистами отдела гигиены ГУ «Добрушский районный ЦГЭ» осуществляется постоянный контроль за санитарным состоянием территорий города Добруша и Добрушского района. Так за период с 01.07.2026 по 31.07.2026 было обследовано 457 территорий: многоквартирных жилых домов, объектов дорожного сервиса, объектов социальной сферы, торговли, питания, общественных и административных зданий и иных объектов. С нарушениями выявлены 80 объекта, основным нарушением являлось несвоевременный покос и удаление сорной растительности в 49 объектов. По выявленным нарушениям субъектам хозяйствования направлено 64 указаний-требований. На сегодняшний день все субъекты устранили выявленные нарушения. Надзор за санитарным состоянием территорий будет продолжен.
❤3👍3👏1
🫚Начнем этот день с пользы и поговорим об имбире. Этот корень — мощный природный иммуностимулятор. Он богат гингеролом, витаминами и микроэлементами, отлично снимает воспаления и ускоряет метаболизм. Однако помните о его жгучих свойствах: имбирь может раздражать слизистые и провоцировать скачки давления.
▫️При простуде: Имбирный чай — незаменимое средство от простуды и кашля.
▫️Для голоса и легких: Смесь из чайной ложки сока имбиря, чайной ложки сока лайма (или лимона) и двух щепоток каменной соли эффективно смягчает охриплость голоса, хрипы, кашель и боль в грудной клетке.
▫️Против тошноты: Имбирь отлично успокаивает тошноту и рвоту. Он эффективно помогает даже при беременности, не оказывая негативного воздействия на плод.
▫️Для снятия боли: Паста (имбирный порошок + несколько капель горячей воды) и компрессы используются при головных болях, ушибах, растяжениях и болях в спине.
▫️Для расслабления: Имбирная ванна прекрасно снимает усталость во всем теле, возвращая свежесть. Просто прокипятите 10 г имбирных хлопьев или порошка в 1 литре воды, процедите и вылейте настой в ванну.
Желаем вам отличного самочувствия и прекрасного дня!
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🏢☀️ Как пережить жару в «офисных джунглях»?
☝️ ☝️ ☝️ Как сохранить здоровье, бодрость и высокую работоспособность, когда на улице выше +30 °C?
❄️ «Битва за кондиционер»: безопасное охлаждение
✔️ Соблюдайте перепад температур: разница между улицей и помещением не должна превышать 5–7 °C. Оптимальная температура для работы летом — +22...+24 °C.
✔️ Избегайте прямых потоков воздуха: направленный обдув шеи и спины — прямой путь к воспалению мышц (миозиту) и неврологическим болям.
✔️ Проветривайте: кондиционеры охлаждают, но не насыщают воздух кислородом. Открывайте окна в прохладные утренние и вечерние часы.
💧Питьевой режим: утоляем жажду правильно
✔️ Вода — основа: пейте чистую воду комнатной температуры или слегка охлажденную. Ледяная вода может спровоцировать спазм сосудов и боль в горле.
✔️ Контролируйте кофеин: кофе ускоряет обезвоживание. Компенсируйте каждую выпитую чашку стаканом чистой воды.
✔️ Осторожно со сладкими напитками: газировки и магазинные соки усиливают жажду и вызывают сонливость. Альтернатива: вода с лимоном, мятой, огурцом или несладкий зеленый чай.
🥗 Летнее меню: легкая энергия
Переваривание жирной и тяжелой пищи вызывет выделение внутреннего тепла («послеобеденную кому»).
✔️ Выбирайте легкие холодные супы (свекольник, окрошку) и свежие овощные салаты.
✔️ Замените жирное мясо на птицу, нежирную рыбу, яйца или морепродукты.
✔️ Используйте сезонные фрукты и ягоды для здоровых перекусов.
👔 Офисный гардероб
✔️ Выбирайте вещи из натуральных тканей (лен, хлопок, шелк, вискоза), которые позволяют коже «дышать».
✔️ Отдавайте предпочтение свободному крою, создающему естественную воздушную прослойку для защиты от перегрева.
⏰ Оптимизация рабочего графика
✔️ Сложные задачи — на утро: проводите отчеты, расчеты и переговоры до 11:30–12:00, пока мозг свеж, а температура не достигла максимума.
✔️ Делайте микропаузы: каждые 45–60 минут вставайте из-за стола, чтобы пройтись, размяться и выпить воды.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #лето #жара #офис #ЗОЖ #профилактика
Лето — прекрасная пора, но для тех, кто проводит жаркие дни в офисе, оно нередко превращается в настоящее испытание. Раскаленный асфальт, духота в кабинетах и гул техники могут снизить продуктивность до нуля и вызвать головную боль.
❄️ «Битва за кондиционер»: безопасное охлаждение
💧Питьевой режим: утоляем жажду правильно
🥗 Летнее меню: легкая энергия
Переваривание жирной и тяжелой пищи вызывет выделение внутреннего тепла («послеобеденную кому»).
👔 Офисный гардероб
⏰ Оптимизация рабочего графика
Жара в городе — процесс управляемый. Забота о микроклимате, правильный питьевой режим и легкое питание помогут сохранить тонус и отличное настроение до самого вечера!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #лето #жара #офис #ЗОЖ #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
✅На Хойникщине оценили состояние школ и детских садов перед новым учебным годом
➡️Комиссия во главе с представителями райисполкома, РОЧС и райЦГЭ проверила готовность учреждений образования к новому учебному году.
🏠 Эти преобразования – не просто косметический ремонт, а реальный вклад в реализацию проекта «Здоровые города и посёлки», ведь именно в такой чистой, безопасной и эстетичной среде дети растут здоровыми и счастливыми.
➡️Комиссия во главе с представителями райисполкома, РОЧС и райЦГЭ проверила готовность учреждений образования к новому учебному году.
❗️Главные обновления:
✨Велетинский д/с: яркая разметка в спортзале своими руками.
✨Поселичская школа: новые баскетбольные щиты и ремонт фасада.
✨Стреличевская школа: новые скамейки и металлопрофиль на фасаде.
✨Козелужская школа: обновленные парты и стулья в классах.
✨Судковская школа: свежая художественная роспись на пищеблоке.
Везде обновлены фасады, благоустроены дворы со сказочными фигурками и выполнены требования безопасности (проверены эвакуационные пути, огнетушители и санитарное состояние).
🏠 Эти преобразования – не просто косметический ремонт, а реальный вклад в реализацию проекта «Здоровые города и посёлки», ведь именно в такой чистой, безопасной и эстетичной среде дети растут здоровыми и счастливыми.
❤6👍1🔥1