✨ Кольца Венеры на шее: красота, анатомия или повод для тревоги?

«Кольца Венеры» — так поэтично называют горизонтальные складки и заломы на шее. Несмотря на красивое имя, сегодня многие воспринимают их как досадный признак старения. Но так ли это на самом деле?

☝️☝️☝️Разбираемся вместе с точки зрения анатомии и гигиены.
🧬 Что это такое?
В эпоху Возрождения эти складки считались признаком юности и здоровья. С точки зрения анатомии — это естественные складки кожи, расположенные над поверхностной мышцей шеи (платизмой).

Кожа на шее в 2–3 раза тоньше, чем на лице, в ней почти нет сальных желез и очень мало подкожно-жировой клетчатки. Из-за высокой подвижности шеи кожа постоянно сминается в местах прикрепления к мышцам, образуя те самые линии.

📱 Почему они появляются (даже в 15 лет)?
✔️Генетика: индивидуальный прикус, длина шеи и глубина залегания мышц передаются по наследству. У многих эти линии видны с самого детства.
✔️Синдром «текстовой шеи»: главный враг XXI века. Когда вы наклоняете голову к смартфону (на 60°), нагрузка на шею возрастает до 27 кг! Кожа привыкает жить в «замятом» состоянии.
✔️Фотостарение: УФ-лучи разрушают коллаген. Если вы наносите SPF на лицо, но забываете про шею — складки станут глубже гораздо быстрее.
✔️Поза во сне: высокие жесткие подушки заставляют шею находиться в согнутом положении 7-8 часов подряд.
✔️Возраст: со временем кожа теряет эластичность, и естественные линии становятся более заметными.
🛑 Нужно ли их бояться? Короткий ответ: Категорически НЕТ.

Это не патология и не маркер болезни. Это такая же нормальная особенность тела, как линии на ладонях или складки на фалангах пальцев. Идеально гладкая шея бывает только у младенцев или на отретушированных фото.

🧴 Как сохранить молодость шеи?
✅Контроль гаджетов: держите смартфон и монитор на уровне глаз.
✅Грамотный уход: лицо «заканчивается» на линии декольте. Увлажняйте шею тем же кремом, что и лицо.
✅Защита от солнца: всегда наносите SPF-средства на область шеи и декольте.
✅Правильный сон: выбирайте ортопедические подушки средней высоты.
✅Гимнастика: простые упражнения на растяжку платизмы и самомассаж (движения снизу вверх) помогут сохранить тонус.

Кольца Венеры — это естественная грация вашей шеи. Не стремитесь к экранным идеалам, берегите осанку и увлажняйте кожу!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #кольцавенеры #осанка #красотаиздоровье #профилактика #советыврача #гомельскийгородскойцгэ

💉 В Жлобинском районе стартовала прививочная кампания против гриппа.

В настоящее время в организации здравоохранения Гомельской области поступила трехвалентная вакцина «Гриппол Плюс» (Российская Федерация) для вакцинации на бесплатной основе как детского (с 6 месяцев до 3 лет), так и взрослого населения.

📣 Вакцинация против гриппа в первую очередь рекомендована детям в возрасте 6 месяцев до 3 лет, детям и взрослым с иммуносупрессией, хроническими заболеваниями, пожилым лицам (65 лет и старше), беременным, медицинским и фармацевтическим работникам, детям и взрослым, находящимся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания и т.д.

❗️ Также вакцинация важна для работников образования, торговли, общественного питания, коммунальной, транспортной сферы и других.

Традиционно у населения будет возможность сделать прививку за счет собственных средств вакцинами «Инфлювак Тетра» (Нидерланды), «Ваксигрип Тетра» (Франция).

Прививочные кабинеты в поликлиниках УЗ «Жлобинская ЦРБ» работают в будни с 08:00 до 18:00, в субботу с 8:00 до 14:00.

☎️ В государственном учреждении «Жлобинский зональный центр гигиены и эпидемиологии» в период с 30 сентября по 9 октября 2026 года (с 08:00 до 13:00 и с 13:30 до 16:00) по телефону 8 (02334) 3-51-37 организована «горячая линия» по вопросам профилактики острых респираторных инфекций, а также по вакцинопрофилактике гриппа и инфекции COVID-19.

#жлобин #здоровыегородаипоселки #здоровыйобразжизни #здоровье #вакцинация #грипп

➡️Мы в Instagram, VK и Tik-Tok

@zhlobincge

⚡️Не дать простуде шанс: всё о профилактике ОРИ и гриппа в эпидсезон
 
🏥 Острые респираторные инфекции - это самая распространенная группа инфекционных заболеваний, которые поражают дыхательную систему человека и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

📎Грипп является лишь одной из разновидностей ОРИ, однако его принято рассматривать отдельно из-за тяжелого течения и высокого риска опасных осложнений.

➡️ Пути передачи:
➡️Воздушно-капельный (основной): при разговоре, кашле или чихании больного человека капли слюны с вирусом разлетаются вокруг на расстояние до 1–2 метров.
➡️ Контактно-бытовой: через загрязненные руки, дверные ручки, гаджеты и предметы обихода, на которые попали вирусы.

🦷 Чем опасен грипп?

❗️ В отличие от большинства ОРИ, которые проходят самостоятельно в течение недели без серьезных последствий, грипп опасен развитием тяжелых осложнений. Вирус гриппа сильно подавляет иммунитет и разрушает защитный барьер дыхательных путей, открывая путь бактериальным инфекциям.

❗️Основные осложнения гриппа:
🔴 тяжелые вирусные и бактериальные пневмонии;
🔴 отиты, гаймориты, синуситы;
🔴 поражения сердечно-сосудистой системы;
🔴 осложнения со стороны нервной системы.

📎В группе риска находятся дети до 5 лет, пожилые люди (старше 65 лет), беременные женщины, а также лица с хроническими заболеваниями сердца, легких или сахарным диабетом.

🟣 Ключевые правила профилактики

🏥 Ежегодная вакцинация — это единственный эффективный способ защититься от гриппа и его смертельных осложнений.

🤕 Почему важно прививаться каждый год?

🏥 Мутация вируса. Вирус гриппа постоянно меняет свою антигенную структуру.
🏥 Продолжительность иммунитета. Защитный уровень антител после прививки формируется в течение 2–3 недель и сохраняется в среднем от 6 до 12 месяцев, после чего постепенно снижается.
⛔️ Предотвращение осложнений. Основная цель вакцинации — не просто исключить вероятность заражения, а защитить от смертельно опасных последствий гриппа, таких как первичная вирусная пневмония, менингоэнцефалит, отит, а также инфаркт миокарда (риск которого возрастает в первые недели после перенесенной инфекции).

👥 Взрослым вакцина вводится однократно.
👶Детям (прививать можно с 6 месяцев), если они ранее не вакцинировались и не болели гриппом, препарат может вводиться двукратно с интервалом в 1 месяц.

 🏥 В Петриковской ЦРБ на  данный момент на  бесплатной основе (за счет республиканского бюджета) для групп риска поступило 2520 доз трехвалентной субъединичной вакцины «Гриппол Плюс» (производство Россия).
⚠️ Для платной вакцинации (за счет личных средств граждан или средств предприятий) заказана четырехвалентная вакцина «Ваксигрип Тетра» (производство Франция), защищающая от 4 штаммов вируса, поступление вакцины ориентировочно ожидается в середине октября. 
✏️ Записаться в лист ожидания на проведение платной вакцинации, а также получить актуальную информацию о наличии вакцины и ее стоимости можно по телефону в регистратуре для взрослого населения (802350) 2-30-31 и для детского населения (802350) 2-82-29. 

‼️ Для граждан проживающих в сельской местности, необходимо обратиться в лечебное учреждение по месту жительства.

💉 Помните, что сделав прививку вы оберегаете не только себя от непрошенных возбудителей, но и создаете защиту для своих родных и близких. Вакцинация не требует лишних затрат, а значит в последующем можно уберечь себя и от больших растрат на лечение. Не забывайте, что ваш выбор может стать поводом и для других задуматься о своем здоровье.

#ПетриковЦГЭ #вакцинация #ЗдоровыеГородаиПоселки

✅ Топливо для ума: почему школьный обед важнее чипсов?

➡️Специалисты Наровлянского райЦГЭ строго контролируют школьные столовые не просто так. Профессионально составленное меню — это не обычная еда, а настоящее топливо для мозга и надежный щит для иммунитета вашего ребенка. Каждое блюдо здесь сбалансировано по белкам, жирам и углеводам, а готовят их самым полезным способом: на пару, запекают или тушат.

🙅‍♂️ Под строгим запретом (в столовой и в рюкзаке!):
▫️Чипсы, сухарики и острый фастфуд.
▫️Газировка и энергетики.
▫️Натуральный кофе, майонез и жгучие соусы.
▫️Продукты с избытком соли, сахара и консервантов.
▫️Перекусы всухомятку вместо горячего супа или каши — это прямой путь к быстрой утомляемости, плохой концентрации на уроках и гастриту.

❓Как привить ребенку здоровые привычки?

Все начинается с семьи. Замените сосиску в тесте на домашнюю запеченную рыбу или ароматный суп. Объясняйте детям, что школьный обед — это секрет их энергии и отличных оценок. Поддержите правила здорового питания дома, ведь рацион в учреждениях образования разработан специально для растущего организма!

📢 Внимание! Организована «прямая» телефонная линия по профилактике острых респираторных инфекций

☝️☝️☝️В настоящее время на территории города Гомеля регистрируется сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРИ).

В этот период крайне важно использовать все доступные меры защиты своего здоровья, включая проведение своевременной вакцинации против гриппа и коронавирусной инфекции COVID-19.

📞 С 5 по 9 октября 2026 года на базе Гомельского городского ЦГЭ будет организована «прямая» телефонная линия по вопросам профилактики респираторных инфекций.
✔️✔️✔️На ваши вопросы ответит врач-эпидемиолог противоэпидемического отделения отдела эпидемиологии Петрушкевич Елена Александровна.
• 🗓 Период проведения: с 05.10.2026 по 09.10.2026
• ⏰ Время работы: с 08:00 до 13:00
• ☎️ Телефон «прямой» линии: 25-49-52
Задайте интересующие вопросы специалисту и позаботьтесь о защите своего здоровья и безопасности близких в период сезонного подъема заболеваемости!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #прямаялиния #профилактикаОРВИ #вакцинация #грипп #здоровье #гомельскийгородскойцгэ