Forwarded from Город за ЗОЖ!
🦟🏡 Мухи — переносчики инфекций. Как бороться с надоедливыми насекомыми?
☝️ ☝️ ☝️ Почему муха — идеальный транспорт для инфекций?
⚠️ Среда обитания: мухи питаются и размножаются в местах гниения и разложения (на свалках, в навозных кучах, уличных туалетах). Там они собирают на свое тело миллионы опасных бактерий.
🪰 Анатомия: тело и лапки мухи покрыты мелкими щетинками, а на лапках выделяется липкий секрет. К ним моментально прилипает все опасное.⚠️ Особенности пищеварения: у мухи нет зубов. Чтобы поесть, она срыгивает на еду капельку желудочного сока с ферментами, чтобы растворить ее, а затем всасывает. 🚩 🚩 🚩 Какие болезни переносят мухи?
Садясь на продукты и посуду, мухи могут заразить человека тяжелыми заболеваниями:
❌Острые кишечные инфекции: дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф, холера.
❌Глистные инвазии: яйца остриц, аскарид и других паразитов.
❌Инфекции кожи и слизистых: трахома (инфекция глаз, ведущая к слепоте), сибирская язва, туберкулез.
❌Вирусы: полиомиелит, гепатит А.
⛔️ Победить мух одной лишь мухобойкой невозможно! Нужен системный подход:
🧹 Этап 1. Профилактика (лишаем мух пищи)
✔️ Липкие ленты: недорогое и эффективное средство. Запах аттрактанта притягивает мух, и они прилипают намертво.
✔️ Электрические УФ-ловушки: приборы излучают свет, манящий насекомых, которые погибают при соприкосновении с сеткой под напряжением.
✔️ Аэрозоли и фумигаторы: современная химия быстро убивает мух. ✔️ Народные репелленты: мухи не любят запахи герани, базилика, мяты и лаванды. Также отлично отпугивают их распыленные в воде эфирные масла гвоздики, эвкалипта, лимонника.
С приходом летнего тепла наши дома и дачи атакуют полчища мух. Для многих комнатная муха — это лишь надоедливый раздражитель. Однако обыкновенная муха является одним из самых опасных переносчиков инфекций на планете. В санитарной науке существует жесткое правило: «Где мухи — там болезнь»
🪰 Анатомия: тело и лапки мухи покрыты мелкими щетинками, а на лапках выделяется липкий секрет. К ним моментально прилипает все опасное.
На теле одной мухи может находиться до 6 миллионов бактерий, а в кишечнике — до 25–28 миллионов!
Вместе с этой жидкостью на ваши продукты попадают миллионы бактерий из ее кишечника.
Садясь на продукты и посуду, мухи могут заразить человека тяжелыми заболеваниями:
❌Острые кишечные инфекции: дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф, холера.
❌Глистные инвазии: яйца остриц, аскарид и других паразитов.
❌Инфекции кожи и слизистых: трахома (инфекция глаз, ведущая к слепоте), сибирская язва, туберкулез.
❌Вирусы: полиомиелит, гепатит А.
⛔️ Победить мух одной лишь мухобойкой невозможно! Нужен системный подход:
🧹 Этап 1. Профилактика (лишаем мух пищи)
• Никогда не оставляйте еду (особенно мясо, рыбу, сладости, фрукты) открытой. Используйте защитные сетчатые колпаки, контейнеры с крышками и пленку.🚪 Этап 2. Барьерная защита (не впускаем в дом)
• Мусорное ведро должно быть с плотной крышкой. Выносите отходы ежедневно.
• Регулярно обрабатывайте дачный туалет дезсредствами или хлорной известью. Компостные кучи держите закрытыми. Своевременно убирайте за домашними животными на участке.
• Установите москитные сетки на все окна и форточки.⚡️ Этап 3. Уничтожение
• Для входных дверей на даче или веранде используйте шторы-сетки на магнитах.
Важно: после обработки аэрозолем комнату нужно тщательно проветрить, а посуду и столы вымыть!
Борьба с мухами — это не просто вопрос комфорта, а важнейший элемент базовой гигиены. Поддерживайте чистоту, закрывайте еду и будьте здоровы! ☀️🛡️#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #мухи #переносчикиинфекций #профилактика #методыборьбы #ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2👏1
✅БАД с тройной дозой витамина D3
➡️Лельчицкий райЦГЭ выявил на маркетплейсе Wildberries биологически активную добавку «Витамин D3», в которой содержание действующего вещества в суточной дозе превышает верхний допустимый уровень более чем в 3 раза!
⚠️ Такое превышение может привести к серьёзным побочным эффектам и навредить здоровью.
➡️Лельчицкий райЦГЭ выявил на маркетплейсе Wildberries биологически активную добавку «Витамин D3», в которой содержание действующего вещества в суточной дозе превышает верхний допустимый уровень более чем в 3 раза!
⚠️ Такое превышение может привести к серьёзным побочным эффектам и навредить здоровью.
🧑⚕️ Как обезопасить себя:
❗️Внимательно изучайте этикетку и дозировку перед покупкой
❗️Не ориентируйтесь только на рекламу или отзывы
❗️Перед приёмом любых БАД обязательно проконсультируйтесь со специалистом
❤5👍1🔥1
✅Допустимые условия труда — главный приоритет!
➡️Межведомственная рабочая группа Гомельского облисполкома проверила, как соблюдаются санитарно-эпидемиологические требования на предприятиях Светлогорского района.
🌾 Особый акцент — на уборочную кампанию!
Эксперты проверили не только стационарные рабочие места, но и то, как организован быт аграриев прямо в поле. Комфорт, гигиена и горячее питание во время горячей поры на полях — под строгим контролем.
📌Создание допустимых условий труда и забота о здоровье каждого сотрудника — это фундамент, на котором строится успешная работа любого предприятия.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
➡️Межведомственная рабочая группа Гомельского облисполкома проверила, как соблюдаются санитарно-эпидемиологические требования на предприятиях Светлогорского района.
❗️Специалист Гомельского облЦГЭиОЗ в составе межведомственной рабочей группы облисполкома в рамках Недели нулевого травматизма оценил соблюдение требований санитарно-эпидемиологического законодательства на предприятиях Светлогорского района.
🔍 Оценены условия труда работающих:
🏗 ОАО «ЖБИиК»
🛠 ГП «Светлогорскремстрой» КЖУП «Светочь»
🌾 КСУП «Хутор-Агро»
🌾 Особый акцент — на уборочную кампанию!
Эксперты проверили не только стационарные рабочие места, но и то, как организован быт аграриев прямо в поле. Комфорт, гигиена и горячее питание во время горячей поры на полях — под строгим контролем.
📌Создание допустимых условий труда и забота о здоровье каждого сотрудника — это фундамент, на котором строится успешная работа любого предприятия.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤6🔥2👍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
☀️Профилактический рейд «Здоровое лето без вредных привычек» 🚭
☝️ ☝️ ☝️ Именно поэтому специалисты Гомельского городского ЦГЭ активно проводят профилактические рейды среди несовершеннолетних, уделяя особое внимание разъяснительной работе о вреде курения и использования электронных систем курения (вейпов).
🗣️ Открытый диалог и разрушение иллюзий:
👍 Особый акцент специалисты сделали на развенчании популярного мифа о «безопасности» вейпинга. Подросткам подробно объяснили:
• 🧪 химический состав жидкостей для парения чрезвычайно токсичен;
• 💨 «безвредный пар» наносит тяжелейший удар по легким, сердцу и нервной системе;
• 🧠 зависимость от электронных сигарет формируется в разы быстрее, чем от обычных.
📖 Полезные памятки — в руки каждому:
☝️ ☝️ ☝️ Наша общая задача — сформировать у подрастающего поколения культуру здорового образа жизни, где нет места искусственному дыму, а каникулы проходят активно, безопасно и с реальной пользой для здоровья!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактиказависимостей #здоровьенации #профилактикакурения #стопвейпинг
Летние каникулы — это прекрасное время для отдыха, веселья и новых открытий. Однако лето может таить в себе и скрытые риски, особенно когда речь идет о давлении сверстников и формировании вредных привычек.
🗣️ Открытый диалог и разрушение иллюзий:
В рамках рейдов специалисты провели открытые и доверительные беседы с подростками на улицах и в местах их массового отдыха. Главная цель таких встреч — донести до юных гомельчан правду о разрушительном воздействии никотина на растущий организм.
• 🧪 химический состав жидкостей для парения чрезвычайно токсичен;
• 💨 «безвредный пар» наносит тяжелейший удар по легким, сердцу и нервной системе;
• 🧠 зависимость от электронных сигарет формируется в разы быстрее, чем от обычных.
📖 Полезные памятки — в руки каждому:
Помимо живого общения, специалисты активно раздавали ребятам яркие профилактические памятки. Эти материалы содержат краткую, но емкую информацию об угрозах курения и вейпинга, а также практические рекомендации по преодолению тяги к дыму и пару. Памятки станут отличным напоминанием не только для самих подростков, но и для их родителей.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактиказависимостей #здоровьенации #профилактикакурения #стопвейпинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🏙️🌳 Из чего складывается здоровый город?
☝️ ☝️ ☝️ Но что именно делает город здоровым? Это далеко не только количество поликлиник. Это комплексная экосреда, где каждый элемент работает на благо человека:
🚶♂️ 1. Доступность и «активная» архитектура
✔️ ✔️ ✔️ В Республике Беларусь этот прогрессивный подход нашел воплощение в государственном профилактическом проекте «Здоровые города и поселки». В частности, проект «Гомель – здоровый город» успешно реализуется как самостоятельная и комплексная инициатива с 2020 года.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #проект #здоровьенации #ЗОЖ #городскаясреда
В современном мире город – это не просто здания и дороги. Это сложный живой организм, который напрямую влияет на самочувствие, долголетие и продуктивность каждого из нас. Понятие «здоровый город», внедренное ВОЗ более 30 лет назад, сегодня стало ключевым ориентиром развития мегаполисов.
🚶♂️ 1. Доступность и «активная» архитектура
Широкие тротуары, связанные велодорожки и прогулочные зоны делают движение естественной частью дня. Безбарьерная среда (пандусы, лифты) делает город комфортным для всех, а воркаут-площадки во дворах и парках делают спорт доступным и бесплатным.🍃 2. Чистый воздух и обилие зелени
Парки и скверы — это не просто красиво, это мощный антистресс-фактор, снижающий риск тревожности и депрессий. Экологическую безопасность дополняют современный электротранспорт, системы очистки сточных вод и жесткий контроль промышленных выбросов.🍎 3. Безопасные продукты и качественная вода
Здоровая городская среда помогает делать правильный выбор в питании. Доступность свежих овощей и фруктов на рынках снижает потребление фастфуда. Постоянный лабораторный контроль качества еды и чистая питьевая вода из-под крана — важнейшие маркеры здорового города.🛡️ 4. Социальное благополучие и безопасность
Здоровье — это физический, психический и социальный комфорт. Освещенные улицы, видеонаблюдение, работа служб психологической помощи и активная профилактическая работа по ЗОЖ создают у жителей чувство защищенности и сопричастности.🩺 5. Качественная медицина с акцентом на профилактику
В здоровом городе медицинская помощь смещает фокус с лечения на предупреждение болезней. Это развитая сеть амбулаторий в шаговой доступности и регулярные городские акции по скринингу здоровья (измерение давления, уровня сахара и др.).🎨 6. Образование и самореализация
Здоровый город — это город возможностей для всех возрастов: от детских кружков до проектов для старшего поколения («университеты золотого возраста»). Это фестивали, праздники и условия для творчества.🇧🇾 Проект в действии:
Город становится здоровым тогда, когда здоровый выбор для человека становится самым легким и очевидным. Когда дойти пешком приятнее, чем ехать на машине, а заниматься спортом в парке интереснее, чем сидеть дома.
Мы строим этот город вместе, шаг за шагом превращая Гомель в идеальное место для долгой, активной и счастливой жизни!#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #проект #здоровьенации #ЗОЖ #городскаясреда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👏1💯1
Forwarded from ГУ "Чечерский райЦГЭ"
«Гепатит: давайте разберемся!» – это официальный лозунг Всемирного дня борьбы с гепатитом в 2026 году.
🦠 Вирусные гепатиты называют «ласковым убийцей» за их способность годами разрушать организм человека бессимптомно.
Вирусные гепатиты – это группа инфекционных заболеваний, которые поражают печень. Науке известны пять основных вирусов: А, В, С, D и E. Каждый из них оказывает прямое или косвенное воздействие на печень.
⚡ Гепатиты A и E чаще протекают в острой форме и проходят без тяжелых последствий, вирусы гепатитов B, C и D склонны переходить в хроническую форму. Без своевременной диагностики и терапии они приводят к серьезным осложнениям:
🔸 нарушению функций печени;
🔸 развитию цирроза;
🔸 раку печени.
🚨 В период обострения организм подает следующие сигналы:
🟡 желтуха: выраженное пожелтение кожи, белков глаз и слизистых оболочек;
😩 общая интоксикация: хроническая усталость, слабость;
🍽️ дискомфорт в ЖКТ: потеря аппетита, боли и тяжесть в правом подреберье (в области печени);
🚻 изменение выделений: заметное потемнение мочи и осветление (обесцвечивание) кала.
🔍 Факторы передачи инфекции зависят от типа вируса. Гепатиты A и E передаются преимущественно контактно-бытовым путем. Гепатиты B, C – через кровь.
🛡️ Основные профилактические мероприятия:
1️⃣ Пройдите вакцинацию: сегодня существуют эффективные и безопасные вакцины против вирусных гепатитов А и В;
2️⃣ Соблюдайте личную гигиену: не делитесь бритвами, зубными щетками, полотенцами даже с членами семьи;
3️⃣ Выбирайте безопасный бьюти-сервис: тату, пирсинг и маникюр проводите только в специализированных учреждениях, строго соблюдающих правила стерилизации;
4️⃣ Практикуйте безопасные отношения: наличие единственного здорового партнера или регулярное использование контрацепции (презервативов) сводит риск заражения к минимуму;
5️⃣ Следите за качеством питания: тщательно мойте овощи и фрукты, подвергайте продукты достаточной термической обработке и пейте только качественную воду;
6️⃣ Откажитесь от вредных привычек: откажитесь от употребления наркотических, психотропных веществ. Помните! — это один из самых распространенных путей передачи вирусного гепатита B и (или) C.
❤️ Заботьтесь о своем здоровье, регулярно проходите профилактическое обследование и своевременно вакцинируйтесь.
#ЗдоровыеГородаиПоселки
❤4👍2🔥1
Пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию, в том числе анонимно и бесплатно можно в учреждении здравоохранения «Жлобинская районная центральная больница».
В нашей статье вы можете найти больше полезной информации о ВИЧ-инфекции и ее профилактике.
#здоровье #зож #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #жлобин #вич
@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
💻 Проводите за компьютером большую часть дня? Тогда не забывайте, что даже небольшие изменения в привычном режиме способны существенно снизить нагрузку на организм.
📌 В статье собрали простые и эффективные советы, которые помогут сохранить здоровье при сидячей работе. Переходите по ссылке и читайте! 👇
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
📌 В статье собрали простые и эффективные советы, которые помогут сохранить здоровье при сидячей работе. Переходите по ссылке и читайте! 👇
🔗 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍1🔥1
✅Забота, а не лечение: простые правила безопасности для вашей печени
➡️28 июля весь мир отмечает День борьбы с гепатитами. Это важный повод вспомнить: здоровье нашей печени зависит от простых, но регулярных действий.
📌Главная коварность гепатитов B и C в том, что они умеют «молчать». Болезнь годами разрушает орган без боли и симптомов.
➡️28 июля весь мир отмечает День борьбы с гепатитами. Это важный повод вспомнить: здоровье нашей печени зависит от простых, но регулярных действий.
📌Главная коварность гепатитов B и C в том, что они умеют «молчать». Болезнь годами разрушает орган без боли и симптомов.
🛡 Главные правила защиты для каждого:
💉Вакцинация. Это самый надежный щит от гепатита B. Прививка входит в национальный календарь и защищает на долгие годы.
🧼Личная гигиена. Гепатиты A и E передаются через быт. Защитить себя просто: мойте руки, пейте качественную воду, тщательно мойте овощи и фрукты.
🪥Индивидуальный уход. Никогда не делитесь личными вещами. Бритвы, зубные щетки, маникюрные ножницы и полотенца должны быть строго персональными.
🩸Осторожность и внимание. Избегайте любых контактов с чужой кровью и практикуйте безопасное поведение в личной жизни.
❤2👍1🔥1
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
Защитить сердце и сосуды❤️
На базе ОАО «Калинковичихлебопродукт» прошла профилактическая акция «Контролируем давление вместе!».
⚡️Встреча была посвящена профилактике болезней системы кровообращения среди коллектива предприятия.
Акцию провели специалисты Калинковичского районного центра гигиены и эпидемиологии.
Забота о коллективе — это фундамент успешного производства!
Благодарим участников за активность и внимание к своему здоровью. ❤️
💪Акция прошла в рамках проекта «Наше здоровье в наших руках»
#КалинковичскийЦГЭ #Калинковичихлебопродукт
На базе ОАО «Калинковичихлебопродукт» прошла профилактическая акция «Контролируем давление вместе!».
⚡️Встреча была посвящена профилактике болезней системы кровообращения среди коллектива предприятия.
Акцию провели специалисты Калинковичского районного центра гигиены и эпидемиологии.
📌Коллективу напомнили о важности регулярного контроля давления, правильного питания и управления стрессом. Ведь предотвратить болезнь всегда легче, чем лечить её последствия.
Забота о коллективе — это фундамент успешного производства!
Благодарим участников за активность и внимание к своему здоровью. ❤️
💪Акция прошла в рамках проекта «Наше здоровье в наших руках»
#КалинковичскийЦГЭ #Калинковичихлебопродукт
❤3👍1🔥1
✅5 простых шагов к здоровому сердцу: чек-лист на каждый день
➡️Сердечно-сосудистые заболевания часто развиваются незаметно. Начните внедрять эти простые привычки уже сегодня, чтобы сохранить сосуды эластичными, а сердце — крепким.
Забота о себе — это лучший вклад в будущее! ✨
➡️Сердечно-сосудистые заболевания часто развиваются незаметно. Начните внедрять эти простые привычки уже сегодня, чтобы сохранить сосуды эластичными, а сердце — крепким.
🥗 1. Пересмотрите тарелку
▫️Снижайте соль: заменяйте её специями, чтобы не повышать давление
▫️Добавьте клетчатку: овощи, ягоды и каши снижают «плохой» холестерин
▫️Выбирайте правильные жиры: вместо фастфуда — орехи, рыба и оливковое масло
🏃♂️ 2. Двигайтесь больше
🔸Сердце — это мышца, её нужно тренировать
🔸Достаточно 30 минут активности 5 раз в неделю
🔸Подходят быстрая ходьба, плавание, велосипед или отказ от лифта
🩸 3. Контролируйте 3 главных маркера
🔻Давление: норма для взрослых — ниже 120/80 мм рт. ст.
🔻Холестерин: проверяйте, чтобы оценить риск образования бляшек
🔻Сахар: высокий уровень повреждает стенки артерий
🚭 4. Уберите токсичные привычки
▪️Бросайте курить: уже через год без табака риск инфаркта падает вдвое
▪️Ограничьте алкоголь: он провоцирует скачки давления и сбои ритма
💤 5. Высыпайтесь и снимайте стресс
🔹Спите 7–8 часов: организму нужно качественное восстановление
🔹Снижайте кортизол: используйте дыхательные практики и находите время для хобби
Забота о себе — это лучший вклад в будущее! ✨
❤3👍1🔥1
✅ Нитраты в дынях: будьте осторожны!
➡️Госсаннадзором Рогачевского района в июле 2026 года выявлена в обращении партия продукции, несоответствующая гигиеническим требованиям по физико-химическому показателю безопасности (содержание нитратов превышает допустимый уровень):
⚡️Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
➡️Госсаннадзором Рогачевского района в июле 2026 года выявлена в обращении партия продукции, несоответствующая гигиеническим требованиям по физико-химическому показателю безопасности (содержание нитратов превышает допустимый уровень):
🍈дыня свежая Торпеда 1-6, урожай 2026г., дата упаковывания: 27.06.2026г., срок годности 30 суток с даты упаковывания; изготовитель: ООО «SILK ROAD MELON», Узбекистан, Сырдарьинская область, Мирзаабадский район, Навруз МФЙ, улица Замин, дом 9; импортер в Республику Беларусь: ООО «Фрутреал», 211401, Витебская область, г. Полоцк, ул. Октябрьская, 25/1-6, ком.17
⚡️Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
❤3👍1🔥1