Гипертонический криз—это не просто сбой тонометра,а сигнал SOS от вашего организма.Внезапный скачок давления (выше 180/120 мм рт.ст.)часто становится следствием опасной иллюзии:«мне стало лучше,таблетки больше не нужны» или перенервничали, выпили лишний кофе—и сосуды не выдерживают перегрузки.
Так какие же симптомы криза?

🔹Внезапная сильная головная боль (чаще в затылке).
🔹Выраженное головокружение,шум в ушах.
🔹Мелькание «мушек»,пелена перед глазами.
🔹Боль или чувство сдавления в груди.
🔹Сильное сердцебиение,чувство нехватки воздуха.
🔹Тошнота, рвота, покраснение лица

Профилактика криза

Профилактика криза — это не экстренные меры, а ежедневное уважение к своим сосудам.

📌измеряйте давление утром и вечером;
📌никогда не пропускайте препараты, назначенные врачом;
📌снизьте потребление соли до 3-5 граммов в сутки;
📌соблюдайте режим сна;
📌исключите алкоголь и курение.

❗️При первых признаках немедленно вызвать скорую помощь.
Берегите себя!❤️
#КалинковичскийЦГЭ #Здоровье

✅Специалисты Житковичского райЦГЭ приняли участие в работе мобильной группы РИК

➡️С целью контроля за соблюдением санитарно-эпидемиологических норм и оценки условий труда работников было проверено:
◻️КСУП «Белев»
◻️ООО «РУО-Строй»
◻️ЧП «СемВит»
◻️ООО «Лесная Дубрава»

🚯Уделялось особое внимание на соблюдение требований содержания территорий

💬С

работниками организаций проведены беседы о важности проведения производственного лабораторного контроля и государственной санитарно-гигиенической экспертизы

❗️В ходе обследования установлены факты
нарушений требований санитарно-эпидемиологического законодательства.

▶️Ежегодно 28 июля проводится Всемирный день борьбы с гепатитом.

Девиз Всемирного дня в текущем году «Гепатит: давайте разберемся» призывает к повышению осведомленности о гепатитах.

✅С целью повышения осведомленности населения Мозырского района по вопросам профилактики вирусных гепатитов специалистами Мозырского зонального ЦГЭ проведена акция здоровья «Знай свой статус». В ходе проведения мероприятия врач-эпидемиолог Наталья Александровна Миранович Мозырского зонального ЦГЭ проинформировала о путях заражения гепатитами и основных мерах профилактики.

Обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия населения в период массовых полевых работ — комплекс мер на 2026 год
В ходе массовых полевых работ Октябрьского района действует комплекс предложений разработанный Октябрьским районным ЦГЭ, направленных на защиту здоровья работающих и создание безопасных условий труда на всех этапах сельскохозяйственных кампаний. Основная задача – предотвратить профессиональные риски, связанные с тяжелыми условиями, контактом с агрохимикатами, неудовлетворительными бытовыми условиями и организацией питания.
Особое внимание — контролю за условиями труда (до и во время полевых работ) в формах посещения объектов, в том числе в составе мобильных групп райисполкомов.
Профилактические и надзорные мероприятия в соответствии с Указом Президента Республики Беларусь от 06 июня 2025 года № 227 «О повышении эффективности контрольной (надзорной) деятельности».
Основные требования к работодателям:
Санитарно-бытовые помещения – наличие и исправность гардеробных, душевых, умывальников, мест для приема пищи.
СИЗ — обеспечение исправной спецодеждой, спецобувью (с соблюдением сроков носки), а при агрохимических работах – дополнительно средствами защиты органов дыхания.
Медосмотры — обязательное своевременное прохождение всеми работниками с учетом вредных факторов.
Аптечки — доступность для каждого работающего, укомплектованность и соблюдение сроков годности.
Питьевой режим — запас бутилированной воды, а в кабинах техники – исправные системы вентиляции и термосы для охлажденной воды.
Горячее питание — организация доставки или оборудование мест для приема пищи (стол, стулья, умывальник, мыло, полотенца, защита от солнца).
Агрохимические работы — строгий контроль за вентиляцией складов, паспортизацией систем, недопущение пересыпки протравленного зерна, соблюдение 50-метрового санитарного разрыва до жилых домов.
Санитарно-гигиенические заключения — наличие положительных заключений по условиям труда и по услугам защиты растений.
Особые требования к объектам общественного питания, задействованным в питании сельхозрабочих:
Руководителям хозяйств предлагается определить место питания (собственная столовая или договор с организацией общественного питания), обеспечить исправность оборудования, водоснабжение, водоотведение, наличие разделочного инвентаря, термосов, контейнеров для транспортировки блюд, заключить договоры на поставку мяса с документами о безопасности.
Работники столовой и водители, перевозящие пищу, обязаны пройти медосмотр, получить справку и гигиеническое обучение.
Запреты и ограничения:
Женщины не допускаются к контакту с вредными веществами 1 и 2 классов опасности, аллергенами, канцерогенами и мутагенами. Беременным запрещена любая работа со средствами защиты растений, агрохимикатами и удобрениями.
Запрещено привлекать женщин к протравливанию семян, фумигации, дератизации, дезинсекции зерна, работам с цирамом, ртуть- и мышьяксодержащими пестицидами.
Несовершеннолетние (в том числе студенческие отряды) не могут работать со средствами защиты растений и в профессии «оператор линии протравливания семян».
Напоминаем! Все требования к объектам обращения со средствами защиты растений, агрохимикатами и удобрениями содержатся в Санитарных нормах и правилах, утв. постановление Министерства здравоохранения Республики Беларусь № 171 от 11.12.2024, а также в Специфических санитарно-эпидемиологических требованиях, утв. постановлениями Совмина Республики Беларусь № 42 от 24.01.2020 и № 66 от 01.02.2020.
 
Соблюдение этих мер — залог здоровья работников и санитарно-эпидемиологического благополучия всего населения в период массовых полевых работ.