#نصائح_لشعرك

للحفاظ على شعرك ، يجب أن يكون غذائك غني بالعناصر 😍💓التي يحتاجها شعرك مثل :

🔹-البيض، فهو مصدر غني بالبروتينات

🔹-الأسماك؛ غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية التي يمكن أن تعزز نمو الشعر الصحي

🔹-التوت؛ يحتوي على فيتامين C الذي يمكن أن يساعد في نمو الشعر

🔹- الخضروات الورقية الخضراء؛ تحتوي على العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في نمو الشعر

🔹-المكسرات والبذور؛ غنية بقيمة غذائية يمكن أن تساعد في السيطرة على تساقط الشعر.

فهل تحرصين على تواجد هذه العناصر في طعامك ؟🤔




#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils

#نصائح_بالمكياج😻💄

1ـــ شعر الوجة والشارب اله تاثير سلبي جدا واذا مـٍّْــ😏ًــــاًَآأٍِِ شلتي الشعر مايطلع المكياج حلو

2ــ ضروري تنسيق المكياج مع الملابس وكذلك مكياج العيون مع الشفاه لازم تناسق مثلا

🚫مكياج العيون يكون ازرق او سمائي تنسيقة يكون احمر شفاه وردي اوتدرجان الوردي

🚫 مكياج العيون بني وتدرجات الترابي احمر الشفاه احمر او احد درجات البني او بنك وردي فاتح مائل للترابي او برتقالي وتدرجاتة

🚫مكياج العيون لامع احمر الشفاه يكون مات وبدون لمعة بلعكس

🚫مكياج العيون بنفسجي احمر الشفاه يكون تدرجات الوردي او تدرجات بنفسجي

🚫مكياج العيون غامق لازم يكون احمر الشفاه فاتح وبلعكس

3ــ تنسيق الملابس مع المكياج اللون الوردي للشفة والترابي وتدرجات الوردي الترابي تلائم اغلب الوان الملابس اما الالوان الاخرێ فلازم اماراحمر االشفااه قريب ع لون الملابس او ضلال العيون الايشادو


🚫ممنوع وابتعدو تخلون احمر الشفاه ومكياج العيون نفس اللون بلضبط لازم تدرجات وافتح اواغمق ودمج الوان بحيث تكون متانسقة او متقاربه


#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils

#نصائح_زوجيه

تهيئة جو المنزل🏡

على الزوجة أن تجهز البيت وتقوم بتهيئته قبل قدوم زوجها❤️ من الخارج فقد يكون غاضباً 😁وهو قادم إلى البيت نظراً لكم الأعباء التي يتحملها في العمل، وحينما يرجع البيت يجب أن يجد الراحة والسكن والمأوى☺️

، لذا يجب على الزوجة أن تحرص على الانتهاء من أعمال البيت باكراً، حيث يجد راحته معها.👰


📌منذ بداية العلاقة اهتموا بنفسية بعض ، و كلٌ منهم جعل الثاني اولوية في حياته ، وقفوا و ساندوا بعض على الحلوة و المره .. و بالتالي حب أبدي ..

📌‏الفكاهة والمرح ترطب القلوب وتجدد الهمم وتريح النفوس وتذهب الملل والروتين وترسم الإبتسامة على وجه شريك حياتك🙈 ..


#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils

#نصائح لحالتنا النفسية وعن روحنا الي ناسيها🥺 بزحمة الحياة والعائلة والظروف

#فقرة #عندج #علم #سندووووسة 🤗🤗🤗

١- فكري بنفسج بهاي اللحظه وانتبهي شلون يمر الوقت عليج وانتي مضيعة نفسج بالهموم والتفكير والقلق واذا ع المشاكل تره ماتخلص راح اكون انانيه واكولج فكري بنفسج ((وبسسس)) والاقصدة راحة بالج وصحتج 😘 سواء متزوجة او سنگل🙈

٢- انتي يـ حلوه❤️😍 أُكلي الي يعجبچ ☺ البسي الي يعجبج والي يناسب جسمج وشخصيتج 👗👘👚 لأن اول وتالي الناس مايعجبها العجب 😏😏

٣- حسيتي نفسج مخنوكة أبچي ماكو داعي للكبرياء ترة ماكو احد مايبچي 😢 😢

٤- حسيتي بيوم تريدين تصيحين من الفرح 😅😅 صيحي وكأنو محد ديسمعچ 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ فكري بنفسچ اول شي وخلي ابالج ترة محد يدوم لأحد أنولدتي وحدچ 👼👼 وراح تموتين وحدچ ⚰️⚰️ وراح تتحاسبين وحدچ✋.

٥- الي يفهمچ غلط مشكلتة وكافي تبررين افعالج وتصرفاتج لان الي يعرفج زين مايحتاج تبرير منج والي ناوي يطلعج غلطانة ماراح ينفع وياه كل تبريرات الدنيا 😵😵

٦- الي يسأل عليچ شووكت مايريد جاوبي شوكت ماتريدين خلي همچ الوحيد نفسچ وبس .😌 كافي اهتمام بالباقين وناسية نفسج 💔💔

٧- اذا جنتي غلطانة بحياتچ هواية المفروض تتعلمين من اخطائچ وماتكرريها واعتبري كل يوم هو فرصة جديدة✋..

٨- مو ضروري تجبرين أحد يحچي وياچ لان الي يريد يحچي وياچ ماكو شي يمنعة 🤔🤔 اذا يريد فعلاً ممكن يخلق فرصة من العدم

٩- الي يكرهچ اضحكي بوجهه حتى لاتصيرين مثله 😄 بهالحالة انتي الي راح تستفزي

١٠- مو يكولون الدنيا يوم الك ويوم عليك ؟؟؟ لا #سندوستي خليها كلها الچ .. كل شي بأيدچ وبأصرارج وذكاءج طبعاً كافي الايام الي فاتت من عمرج كلها جانت ضدج

١١-مو يكولون بالعجلة الندامة وبالتأني السلامه؟؟؟؟ لا الي تريدين تسوي هسة كومي سوي لاتنتظرين😏😏 وتضيع عليچ فرصة 😉

١٣- خلي حياتچ حلوة بأيدچ 😍😍 ولاتخلين شي يعكر مزاجچ صيري وفيه 🙏🙏🙏 للكل حتى وان طعنوج ابقي عامليهم بأصلج واخلاقج🤐🤐

١٤- صيري طيبة گلب ❤️💙💚💛💙 محد راح يكرهچ لتغيرين نفسچ علمود احد ..الي يحبچ لازم يحبچ مثل ما انتي❤

١٥- اهم شي ✋ كوني قنوعة ولاتباوعين على غيرج بنظرة حسد 😒 اتمني لغيرج مثل ماتتمنين لنفسج حتى رب العالمين يوفقج بحياتج ❤

١٦- عندج فراغ إملي بشغلات حلوة انتي تحبيها اقري كتب مثلا اقري كتب.. شوفي الازياء 👠👚👗👜 والمكياج 💅💋 او رتبي نفسج بالبيت اذا جنتي ضايجة راح تحسين بفرق ونفسيتج شويه ترتاح 😌

١٧- لاتنطين اي مشكلة تمرين بيها اكثر من حجمها فكري شلون تتجاوزيها طنشي ولا تتعبين نفسج اكثر من اللازم ❤

١٨- لاتوگفين حياتج يم نقطة غلطتي بيها او عرفتي بيها شخص مايستاهلج وتذكري انو الدنيا ماعدها رجلين👣 اذن هي متوگف على احد 😉

١٩- الأهم من هذا كوووولة خلي رضى ربج اول شي بخطواتج☺️💚




#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils

#نصائح_ومعلومات_عن_الدورة

ماهي اسباب تاخر الدورة ؟ اقروها مهمه🥺❤️


✨#الالعاب العاليه:
( قطار الموت ۆ غيرها)
البنت إذّآ ركبت هذه اللعبه قامت بتثبيت جسمها گلـﮫ ۆ إذّآ انقلبت اللعبه او اهتزت تتحرك وتنقلب الاعضاء الداخليه واولها الرحم.

✨#الوجبات السريعه :
بها هرمونات واشياء تضر المراه وتلخبط جسمها

✨#أنسداد في القنوات :
و السبب اهمال فتره الدوره الشهريه شرب الماء البارد و المشروبات الغازيه و الاكلات الحامضه

✨#غسل الشعر اثناء الدوره الشهريه:

دكتوره تايوانيه مشهوره متخصصه بالابحاث السرطانيه :
اجرت فحص على 30 الف مريضه مصابه
بالسرطان وجدوا ان هولاء المريضات حريصات ان يغسلن شعورهن

اثناء الدوره الشهريه ويحملن اشياء ثقيله ويتناولن مشروبات. بارده مما ادى الى عدم اكتمال خروج البويضه من المبيض وتحول بقايا الحيض الى مواد سامه تعمل على اختلال توازن الهرمونات فِي الجسم
*"مما يودي الى سرطان فِي الثدي ۆ المبيض
　
▪اسباب ميلان الرحم في الطب الشعبي :
#رفع الرجل على المغسله عند الوضوء.
#وضع رجل على رجل عند الجلوس.
#لبس الكعب العالي
#الحمل الثقيل
#الاستحمام خلال اليوم الاول ۆ الثاني للدوره.
#بقاء دم فاسدلم ينزل اثناء الدوره لفتره طويله
.

☆شي للدوره ينظف كل مافي رحمك🤭😯👇🏻

¤التدليك بالزنجبيل : جربتها ۆ انفجعت من كمية الدم وسالت خبيرة بالاعشاب فقالت : لاتقلقي لِيّـڜ هناك ضرر الدم المتجمد خرج وفعلا كان عباره عن قطع دم

•الطريقه : احضري ملعقة صغيره من الزنجبيل المطحون وذوبيه فِيے ماء او زيت حار ثم افركي اسفل بطنك بالزنجبيل ۆ البسي بنطلون او سروال قطن يكون واسع كرريها لمدة ثلاث ايام ۆ ايام الدوره جربيها مره واحده .
　

　
▪وصفات لمن تتاخر عنها الدوره مهم جدا

#الريحان :لتاخر الدوره الشهريه وياخذ كشاي
#الزعتر :لمساعدة تنظيم مواعيد الدوره الشهريه يوخذ باستمرار مع الحليب..وهو افضل منظم للهرمونات

#السمسم : تناول ملعقه من السمسم يوميا يساعد ۶ـلـﮯ اتنظام مواعيد الدوره الشهريه



#اعادة_توجيـهہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils

#نصائح_للمطبخ🍴🔪🍴

🍒1-تنظيف الألواح المستخدمة لتقطيع الطعام

يجب الحرص على تنظيفها بالماء الساخن والصابون، ثم تطهيرها بالسوائل المطهرة أمر ضروري، ويجب عدم استخدام هذه الألواح في تقطيع أطعمة أخرى بعد استخدامها لتقطيع اللحم والسمك والدجاج.

🍒2-للتخلص من الملح الزائد في الطعام:

إذا كان الطعام مالحاً وهو مازال على النار فيمكنك تقشير بصل أو بطاطس، وتقطيعها إلى مكعبات كبيرة وإضافتها إلى القدر، وعند التقديم تزال فهما يمتصان الملح الزائد.


🍒لتحصلي على أكبر قدر من عصير الليمون:

ضعيه في ماء دافئ قبل استعماله بفترة قليلة ثم دحرجيه بيدك على سطح قاس ثم أعصريه.


🍒3-الدرجة المناسبة للثلاجة:

يجب أن تكون درجة حرارة الثلاجة (5) درجات مئوية، فهي الدرجة المناسبة التي تمنع نموالكثير من الميكروبات وتكاثرها.


🍒4-الطريقة المُثلى لغسل الصحون :

هي أن تترك لتجف بالهواء بعد غسلها، ومن الخطأ تركها منقوعة بالماء داخل المغسلة، ثم غسلها بالماء نفسه أو تجفيفها بالمنشفة.



#اعادة_توجيـهہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils

#عناية_لجمالكِ😎🦋 #نصائح

من استخدامات كبسولات فيتامين E
كالتالي:👇👇♥️


#اولاً ➖ تشقق الشفاه 👄
تقوم النساء بكسر هذه الكبسولة ووضع السائل السميك داخل الكبسولة مباشرة على الشفاه،

#ثانياً ➖ خشونة المرفق والركب تقوم النساء اللواتي تعانين من خشونة المرفق “الكوع” وتشققه، بدهن زيت فيتامين E على الركب مباشرةً والأكواع، بعد أن تقمن بكسر الكبسولة، وتقمن بتدليك المناطق الخشنة بها.

#ثالثاً ➖سيروم للشعر فيتامين E مفيد لعلاج الشعر التالف والمتقصف، لهذا بإمكانك استخدامه على شعرك وتدليك فروة رأسك به، قومي باستعمال من 1 – 2 كبسولة إن كان شعرك قصير وقومي بزيادة الكمية إن كان شعرك طويل واستخدميه بالتدليك لمدة نصف ساعة على شعرك، ثم قومي بغسل شعرك بالبلسم والماء الفاتر.


#رابعاً➖ تدليك الوجه قومي بتدليك الوجه بكمية صغيرة من الزيت ، في المساء قبل النوم ، واتركي الزيت على بشرتك حتى الصباح، بعدما تقومين من الاستيقاظ اغسلي بشرتك.👩🏻

#خامساً ➖ كريم مرطب من الممكن أن تقومي بفتح الكبسولة وكسرها، وخلط زيتها مع الكريمات لترطيب الجسم والوجه


#اعادة_توجيـهہ_لصديقاتج
#ملوكه
@stylegrils

#نصائح

#هواية اشياء خطأ نسويها بحياتنة🤦‍♀☹️

📌1/ من تاكلين رمان بسرعة غسلي بصابون لأن اظافرج تصير سود ..

📌2/ من تشتغلين بالبيت لتلبسين نعال(تكرمون) ابو الاصبع حاولي تلبسين عادي لأن رجلج تعرض وتكبر وراح يضايقج اي حذاء عندج.

📌3/اذا عندج تشققات برجليج استعملي زيت زيتون بالليل وفازلين ولبسي جواريب ..

📌5/من تغسلين وجهج بالصابون دلكي بصوره دائرية حتى تنفتح المسامات ، مو للأعلى والأسفل .

📌6/ اذا حواجب تتساقط او خفيفة استعملي ثوم وزيت الزيتون خليهن 20 د.

🌸🌸🌸🌸🌸
👇👇👇👇👇
#نصائح_بيت

💞1/ اذا ابنج/بنتج وكيح ومتعبج ويبصق او يلفظ الفاظ مو حلوه ، اخذي ورقة وكصيها بشكل قلب وكوليله هذا قلبك وكلما يلفظ لفظة مو حلوة خلي عالقلب نقطه سوده وكوليلي كلبك بي سواد وبالتكرار لحد ما يتعلم ، ولترحمي ابد لان هذه تربية.

💞2/اذا ابنج يعاني من فقدان شهيه وقلة اكل ، سويلة طبق جمالي مثلا رسميلة وجه او لعبة او سميلة الاكلات مثلا اشياف البرتقال هذا بابا وهذا ماما وهذا انت… الخ هو راح يبدي ياكل بشهيه.

💞3/ اذا تحبين ملابسج ريحتهم طيبة خلي معطر تنظيف وية المي بالغسالة ..

💞4/ استقبلي زوجج بكلمة حلوه وابتسامه مهما كنتي مشغولة وحضريله ملابسة والحمام .. وحاولي تفاجئي باشياء حلوه مثلا كل اسبوعين سهره حلوه وعشاء مميز ..


بدون حذف الحقوق❌

#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils

#نصائح_للمقبلين_على_الجامعة🤗

▪الجزء الأول
🌸 طريقه الدراسه الناجحه 🌸


1⃣ نصيحتي الكم ،، كل شي يكوله الدكتور هو مهم حاولو دائما المحاضره الي عندكـم تسجلون كلشي يكوله( ولاتسجلونه بسجل او اوراق خارجيه لان حتضيع وماترجعون عليه)
او بعض الدكاتره ماعدهم مانع من تسجلون صوتهم حتى من ترجعون تدرسون الماده عدكم ملاحظاتكم + تسجيل صوتي ، حتى بوقت فراغكم بنفس اليوم تسمعوها وتأشرون على ملزمتكم وهكذا .. او في نهاية الأسبوع

2⃣ كل محاضره تاخذونها حاولو بنفس اليوم ترجعون عليها وتقرأوها وترجعون على الملاحظات الي كتبتوها وتترجمون الكلمات اذا كانت الماده باللغة الانكليزية وحاولو لاتخلون محاضراتكم تتراكم لان صدكوني بس تتراكم ماتكدرون تسيطرون عليهم وحتزيد التركمات الى يوم الامتحان ..❌

3⃣ حاولو وانتو تقرون تستخدمون الاقلام الملونه وتاشرون على الاشياء المهمه هذا الشيء جدا يساعد على التركيز ويساعد على تبسيط الماده وراح يختصرلكم المحاضره الي 10 اوراق بـ 5 وخصصوا مثلا فد لون للمهم جدا ولون ثاني للي موضروري حيل ..☺️

4⃣ نصيحه نصيحه كلششش مهمه اذا شي ماافتهمتوه او وگفتو عليه عادي كلش ولا تضوجون حاولو ثاني يوم تروحون على دكتور الماده يعيده الكم او اذا خجلتوا شوفوا فد طالب شاطر ومتابع مع الدكـتور وخلي يشرحه الكم لان صدكوني بيوم الامتحان حتروح عليكـم ووقت ماكـو تركزون انما حتصير مجرد مراجعة ..✨

5⃣ لاتخافون اذا استلمتو محاضره بيها فد 40 ورقه او اكثر اكيد مو كلشي مهم حاولوا تاخذون الاشياء المهمه منها او مثل مايكولون (زبده الموضوع) من خلال ملاحظات كتبتوها اثناء المحاضره او من خلال فهمكم للموضوع وتقروها على هالاساس ..

6⃣ نصيحه اخرى كلش مهمه مو ضروري تقرأون 24 ساعه وانتو مفاهمين شي من الموضوع وتقرونه درخ بدون فهم خلي دائما قراءتكم بذكاء وتركيز هذا الشيء حيختصر عليكم وقت كلش هواية ..🎒

7⃣ لاتخلون الطلاب البقيه ياثرون عليكم (وخاصه فئه الي كل ما تشوفوهم يكولون احنه مانقرأ الا بيوم الامتحـان او من يطلعون من الامتحان يكولون مامجاوبين وحاولو لاتستمعون الهم لأن اغلبيته كـذب بس يكولون هيج حتى ميخلوكم تقرأون وهم ياخذون درجات عاليه وانتو تبقون مصفنين جاملوهم وأبتسمو بوجهم بس لان هذه الفئة وضيفتها تشتت انتباهكم وتركيزكم ..😊

8⃣حاولو ابدا لاتضيعون وقت نصيحه نصيحه صح فتره دراسه ٩ اشهر بس صدكوني تمر ايامه مثل ساعات القليلة دائما استغلوا الوقت بالدراسة لأن دراسة الكليه صعبه ومو مثل المدرسه ابدا وبالنسبة للنت فـ متوفر 24 ساعه خصصو اله وقت معين من اليوم وحاولو تبتعدون عنه بالامتحانات وتذكروا دائما نجاحكم مو بس حيفرحكم وحتى تعب الأهل ..💋

9⃣بمراحل الكليه حتلتقون بأساتذه منهم الي يكون صعب التعامل معاه ومنهم الي يجي للمحاضره يحجيله بس كلمتين وينطيك ملزمه بيها فد 100 ورقه وغيره وغيره بس ابدا لاتخلون هذا الشيء يأثر عليكم ❌حبوها للمادة واعشقوه الاختصاصكم الي حتدرسوه والباقي كلشي يسهل .. الاعتماد بلاول والاخر عليكم انتو ودراستكم ..

🔟 اخيرا دائما توكلوا على الله بكلشي تعملوه بحياتكم وكولوا (سلمت امري الى الله وتوكلت عليه وهـو نعم الوكيل) وحاولو بأوقات فراغكم تقرأون فد صفحه او صفحتين من القران الكريم هل شي جدا يساعد الذاكره ويخلي النفس ترتاح من كلشي ..


#لايحق_لاحد_حذف_الحقوق


#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils

#نصائح_لطلاب_التخرج

📌1_اهم نصيحة والأغلبية مديطبقو🥺..أنو لازم يكون الحجز قبل شهرين من موعد التخرج
يعني مثلا كل سنة الاغلبية تتخرج بشهر 4 ..فانتن يبنيات كون حاجزين من الشهر 2 ..
فهاي النقطة احنا وكعنا بيها حجزنا متأخرين😭اللي الألوان الحلوة بالقماش خلصانه بالسوك
_________

📌2_لاتحجزون يم بيج جديد أو الدفعات اللي قبلكم مامجربينه..ان جان رخيص او غالي
لأن اذا جديدة بالشغل فرح تشلع كلبكم وبعد انتن ادرى🤧💔
____________

📌3_ابد ماانصح توصون ستر او قاطات من النت
لان ممكن قماش مو نفس اللي ببالج او لونه شكل وبالصورة شكل
فاذا تردون قاط او سترة سودة فتلكو بس بالسناتر ..يعني لاتعبون روحكم وتدورن بالسوك مجرد مضيعة وقت لو متلكون شي حلو لو ماكو😑

واذا تردون ستر ملونه فانصحكم ب
wow fashion
عدهم بيج بالانستا وتلكونه همين بشارع السناتر يجيب أي لون ببالكم..اذا توصون منه كدفعة

__________

📌4_شالات ..ووفف نص مشاكل البنات من الوان الشال وتدريجاته🤦‍♀💔
اهم شي أنو تحجزون شال جماعي ..حته لايصير فرق بالدرجات واذا جماعي فالاغلبية يسوون خصم
فعدكم بس مهند لو سداد..هذولة يوفرون عدد اهواي من شالات زينة للتخرج 🤗
__________

📌5_المصور قبل ماتحجزون اي مصور..كون تسألون الدفعات اللي قبلكم متخرجين وتشوفون بعروضهم وطريقه تصوير والتصميم..وبعده تحجزون اللي يناسبكم🌚🌺

____________

📌6_من ترحون للجامعه شغلتين كون تأخذين وياج اضافي ..شوز وموبايل
طبعا الاكثرية منجن تلبس كعب..فاحتياط اخذي شوز عادي حته اذا انكسر الكعب او تعبتي منه..فعندج واحد
وموبايل ثاني المن..علمود اذا خلص شحن او علس بالتصوير ..فعندج احتياط غيره...وهاي اني وكعت بيها بسالفه الشحن ..معالاسف🤧😂


#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه

#نصائح🔮

✨1-عندما يبدأ بمقارنتكِ بغيركِ .. ابتعدي
✨2- عندما تشعرين ان وجودك في حياته وعدمه واحد .. ابتعدي
✨3- عندما تتحولين الى شخص لا يشبهكِ لترضيه .. ابتعدي
✨4- عندما تضطرين لشرح نيتك كي يفهمك .. ابتعدي
✨5- عندما تشعرين بالذنب على اخطاء لم ترتكبيها .. ابتعدي
✨6- عندما تتوقفين عن مشاركته همومكِ لأنه ببساطة لن يستوعب ما تمرين به .. ابتعدي
✨7- عندما تتحدثين في الشرق ويفسر كلامكِ بالغرب .. ابتعدي
✨8- عندما يفعل ما يزعجكِ دون مبالاة بألمكِ .. ابتعدي
✨9- عندما يصبح نقاشك معه (كثرة كلام) ويصبح حرصكِ على انقاذ العلاقة (قرف) .. ابتعدي
✨10- عندما تصبح اقصى امنياتكِ كلمة حلوة منه بلا مناسبة .. ابتعدي

ابتعدي فما تعيشينه ليس الا بقايا شظايا علاقة🙂💔 ..

وان كنتي تضنين ان الحب تضحية ياعزيزتي (التضحية يكون من طرفين) انت كنتي فقط انتِ من تضحين ..ابتعدي🥀 ..


#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils

#فقرة_عندج_علم
#نصائح_للمتزوجات🙈❤️

1-عندج علم الرجال يحب النظافة يحب الترتيب
يحب الشقة اشاقي اضحكي لتصيرين معقده ومبيج حيل لكلشي وتنامين ساعه 10 مثل الدجاجه🤧 لاع حبيبي مو هيج

2- سندوستي اكعدي الصبح قبل ليكعد زوجج واخذي دوش سوي تقشير لوجهج وعناية😘♥

3-خلي غسول لجسمج ولوجهج ومرطبات وكل ميخلص جيبي منه اهم شي ريحتج لازم تكون طيبه😻يروحي نتي

4- حبيبة گلبي اذا عندج اطفال لازم تهتمين بنظافه اطفاالج ..لأن نظافه جهالج تعكس عليج وع شخصيتج بعد بيتي😍😍

5-كل فترة وفترة اشتري ملابس لان رجال يحب التغيير فحتى اذا كانت حالتكم الماديه ضعيفه☹️ اكو ملابس رخيصه بس تجنن والله وحلوه

6-خلي مكياجج🙃 بسيط بالبيت حت لتخربين بشرتج
مرطب وباودر وحمره خفيفه وكحله ببطن العين كولش كافي

7-طبخي لزوجج خلي ياكل اكل ايدج لتكوليله سفري ومبيه حيل ترا يضوج منج 😍 حبيبي نوعي بالاكل سوي مقبلات دخلي اشياء جديده اله

8-سعدية ديربالج تصيرين نكدية وتنقين لو تلحين بالشكوك والغيره😩..هالنوب يضوج منج بالزايد ويروح يدور غيرج حته يسد فراغه
غيري اسلوبج وحولي كل كلامج لغزل
يعني مثلا: بدال مدكليله وين رايح،
كوليله بعد عمري رح اشتقالك وين رايح..فاكو فرق🙂🌚

9-اخر شي اهتمي باطفالج وزوجج وبيتج الزواج مسؤليه خليج كدهه
والله يجازيج عليهه يوم القيامه وسمعي كلمه زوجج ولتكسريهه🥰💜الج بيهه اجر عند الله كبير خلي لناس تحسدكم ع تفاهمكم ع كلشي
اتمنالج السعاده بكل حياتج♥️😻


#أعادة_توجيه_لصديقتج 🌸
#ملوكه
@stylegrils

#تطوير_الذات

#نصائح للحصول على الراحة النفسية

🔴توقفي عن التفكير في الماضي

🟣قومي بأداء كامل عباداتكِ

🟢كوني راضياً عما تقومين به

🟡تجنبي الأشخاص السلبيين

🟤سامحي وأعفي عن الناس

⚫️أرضي بنعم الله عليك

🔵تصرفي بعفوية دون تصنع

⚪️عبري عما بداخلكِ من مشاعر

🟣 خاطبي نفسكِ بعباراتٍ أيجابيةً


#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils

#نصائح_(للنظافه_الشخصيه)_لكل بنت 🥰🦋


♥️أول وأهم شي لازم تشيلين الشعر الزايد بالجسم حتى ما يطلع من جسمج روائح كريهه ، تفرشين اسنانج 3مرات باليوم .. وتحطين مزيل رائحة العرق ،،،،ضروري ضروري تاخذين شور كل يوم لجسمج

♥️ غيري الملابس الداخليه مرتين يومياً ، اغسلي الملابس اول ما تتوسخ لنظافتها ،عطري ملابسج قبل أرتدائها وبخري جسمج وشعرج


♥️ ضروري المحافظه على نظافة القدمين من الروائح ، الجوارب والأحذيه اغسليها بأنتظام ويفضل لبس جوراب قطني ،ضروري يومياً ترطبين رجليج

♥️ الأكل يأثر بشكل كبير على روائح الجسم حاولي تقللين من الثوم والبصل😅والأكلات اللي بيها هوايه بهارات ، كثري من الفواكه والأكل المفيد
قبل الدوام اشربي كاس مي بيه قطع نعناع وليمون🍋


#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils

#نصائح_زوجيه


🌸★. كوني دوماً الأجمل في نظر زوجك، لا تدعي زوجك يشعر يوماً بانخفاض مستوى جمالك، حتى وإن كان بسبب زيادة في وزنك بعد الحمل والإنجاب، سارعي إلى عمل ريجيم يعيدك إلى وزنك الطبيعي، كما يجب أن تهتمي بنظافة مظهرك ونظافة ثيابك، اختاري أجمل ثيابك لترتديها أمامه، كوني في نظره نجمة سينمائية شديدة الجمال.


🌸★. تذكري أن الغياب لفترة طويلة عن زوجك قد يسبب فتور في العلاقة بينكما ،لذلك لا تذهبي لزيارة الأهل وتطيلي الزيارة لتتعدى الأسبوع، كما أن البعد مطلوب ولكن ألا يكون طويلاً، مثلاً يمكنك ان تغيبي عن زوجك يوم أو يومين من أجل أن يشعر بالفراغ ويشتاق إليكي.


🌸★. يحب الرجل المرأة المغرية، حاولي ألا تكوني بليدة معه، واستعملي بعض أساليب الإغراء، ولكن لا تكثري منها حتى لا يشعر الزوج بجرأتك الزائدة عن حدها، فإجعليها في الحجم المعقول.


🌸★. يحب الزوج أن تكون زوجته خفيفة الظلال، كما يحب الروح المرحة ولا يحب الزوجة النكدية أبداً، لا تتعاملي معه على أنك كبرتي ويجب أن تكفي عن الدلع، وإنما يجب أن تكوني مرحة في كل الأوقات، ومهما بلغ عمرك، اجعلي زوجك يشعر بأنك الأكثر مرحاً في حياته.


🌸★. كوني عفوية ولا تتكلفي كثيراً، فالزوج يحب المرأة التي تكون على طبيعتها فيشعر بأنها قريبة منه، كما سيلجأ إليكي عندما يشعر بالإختناق، بينما الزوجة المتصنعة والمتكلفة سيشعر زوجها بأنها ليست قريبة منه، كما أنه قد يشعر بالغربة .


#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils

#نصائح للأمهات لتربية الطفل: 👶🦋


💟❣طفلك يكذب كثيرا....انت شديدة المحاسبة

💟❣طفلك لأ يملك الثقة بالنفس.... انت لانشجعيه

💟❣طفلك جبان.... انت تدافعين عنه

💟❣طفلك ضعيف الكلام...انت لأ تحاورينة ونصيحة حفظيه سور من القرآن الكريم وهو راح ينطق عن تجربة😉😉

💟❣طفلك غاضب طول الوقت.... انت لا تمدحيه

💟❣طفلك لا يحترم الاخرين....انت لأ تخفض صوتك معه

💟❣طفلك يعتدي على الآخرين....انت عنيف

💟❣طفلك يغار.... انت تهمله

فمن البداية ربي طفلك تربية صحيحة حتى لا يعصيكم وتكونين مرتاحة لمن يكبر ☺️💜


#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils

#نصائح_زوجية

🎀 _تســـ❓ـــاؤلات_زوجــ💍ــيــة_🎀

⚠️ الســــــــؤال /👇👇

✍لمـــاذا يهــرب زوجـــﻱ مـــن الـبـيـــت ⁉️

☑️ الـجــــ⤵️ـــــواب /
ّ
🗣الرجـال عادة ما يبعدون عن الأجواء المشحونة بالتوتر والضجيج وما شابه ويرغبون في راحة البال والسكينة والهدوء في المنزل حيث يبحثون عن الراحة بعيدا ًعن ضغط العمل وروتين الحياة

🔴ٲما الأسباب التي تجعله يهرب عديدة و منها 👇🏻:

#نصائح_زوجيه

🤔كيف تعاتبين زوجك من دون تأزيم الوضع؟

💞تترتب على الزوجين مسؤولية كبرى في التعامل مع بعضهما البعض، خصوصاً في حالات الغضب، فإن لم يجيدا التحكم في تصرفاتهما وإنفعالاتهما، قد تتحول الحياة الزوجية إلى معترك يبحث كلا الطرفين عن أخطاء الطرف الآخر. لذا تفرض الحياة الزوجية نمطاً جديداً في التعامل، خصوصاً لجهة العتاب واللوم، فإليك بعض النصائح لتعاتبي زوجك من دون تأزم الوضع بينكما.

💞 عتاب الزوجه لزوجها💞

-💞  إختاري دائماً الوقت المناسب لأي عتاب.

💞-  خلال لومه، تفادي الكلمات الجارحة بحق زوجك، فهي ستبقى محفورة بعد انتهاء المشكلة.

💞-  الأوقات الرومانسية بينك وبين زوجك تعتبر الأفضل لمناقشة أي مسألة عالقة، أو مشكلة أزعجتك، فاعتمدي عليها لمعاتبته.

-💞  فكري دائماً بأولادكما قبل ان تقدمي على المعاتبة أمامهما، فليس من شيم الأم أن تظهر والد أطفالها بحالة ضعف أو استهزاء.

- 💞 تفادي التعليق على كل موضوع أو موقف، فليست كل المواقف بحاجة إلى مناقشة، فبعضها قد يسقط سهواً، والبعض الآخر يمر مرور الكرام.

💞-  لا تعاتبي الزوج وهو في حالة غضب أو تعب بعد يوم طويل، فإن كان الموضوع مهماً جداً، إنتظري إلى أن يهدأ أو أطلبي أن تكلمي حين يكون مرتاحاً، فهو في حالة الغضب لا يمكنه تقبل أي انتقاد

💞-  لا تحاولي التشبه بحياة إحدى صديقاتك أو قريباتك، فلكل زوج طبعه الخاص وعليك أن تعلمي طباع زوجك ولا تقارنيها مع الأزواج الآخرين، فبذلك تعلمين أسلوب التعامل معه.

💞-  للعتاب درجات، فاعتمدي أحياناً لفت نظر زوجك إلى أمر ما، أو تعليق بسيط، أو صيغة التمني للتعبير عن موقف معين.

💞-  قد ينقلب العتاب في بعض الأحيان إلى عناد وتحد، فتتحول الحياة الزوجية إلى جحيم، لذا ابتعدي عن المبالغة في إظهار أخطاء زوجك كي لا يتعمد لاحقاً التصرف بما يزعجكِ



#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils