انواع الفرش🙃✨ الاساسية

#ملوكه

#طريقه_الي_اتخلصين_بيها_من_الكرش🌚
💕💕💕💕💕💕💕
#نبدي وياكم .......
•
#ممنوع_حذف_الحقوق🔥

يصعب التخلص من الدهون المحيطة بالبطن بسهولة 😙👍
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
وجدت لك 8 طرق تخلّصك من دهون البطن نهائياً.

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
💙💚
أولاً، ابدئي يومك بعصر الحامض🍋 في الماء صباحا وقبل تناول أي شيء. فهذا واحد من أفضل العلاجات للقضاء على الدهون في محيط البطن. أضيفي القليل من عصير الحامض في كوب من الماء الدافئ. قومي بذلك يومياً وستجدين الفرق.....💪💪👍👍👍👍

❤💙💛
ثانياً، ابتعدي عن تناول الأرز الأبيض🍚 و الأسمر🍞 والتوست🍞 والخبز والكيك🍰 .....اعرف هسه اتكولين لا والف لا ...... الطعام الذيذ لايعوض

❤💙💜
ثالثاً، تجنبي تناول السكريات🍨 والمشروبات🍸 المحلاة 🍦والأطعمة المليئة بالزيوت.🍗🍖 فان استهلاك هذه الأطعمة يزيد نسبة الدهون في الجسم كله وخاصة في منطقة البطن والأرداف.

❤💙💖
رابعاً، اشربي الكثير من الماء حوالي 3 لتر💧 إن كنت تنوين التخلّص من الدهون في البطن واحرصي على شرب ما يكفي يومياً لرفع مستوى التمثيل الغذائي في الجسم وازالة السموم منه.👍👍👍💕💕
❤💙💚
خامساً، إن كنت تنوين حقاً خسارة بعض الوزن، امضغي 2 الى 3 حصوص من الثوم النيء صباحاً وقبل شرب الماء مع الحامض. فالثوم يرفع ضغط الدم ويسرع بذلك عملية حرق الدهون. هسه اتكولين عززززه ثوم بس حبي هطريقه حتنزلين كرشج هع هع هع

#اعادة_توجيه_لفائدة❤️

❤💙💛
سادساً، تجنبي الأطعمة الغير نباتية للقضاء على دهون البطن.

❤💙💜
سابعاً، تناولي الكثير من الخضار ولا تنسي🍓🍍🍐🍏 الفاكهة أيضاً. فوعاء صغير من الفواكه الطازجة يومياً يزوّد جسمك بحاجاته من مضادات الأكسدة، المعادن والفيتامينات.👍👍👍
💕💕💕💕💕💕💕💕

واذا جعتي سندوسه ماعليج كومي سوي 🍲طاسة خيار ولبن وحامض 🍋🍋ورمان 🌷خلال 10 ايام اتشوفين الفرق


#لاتنسين_اعادة_توجيه_لصديقتج😚
#ملوكه

اللي تحب وجهه يكون بيه☺️✨ نظاره ولمعه
ترطبه ووراها تحط كريم لمعه من اي ماركه.. ووراها فاونديشن خفيف ميكون مات🐾

#اعادة_توجيه_لفائدة
#ملوكه

#ميك_اب للمناسبات فخم✨

بدون ايلانير ولاكحلة 😍ويجننن

#اعادة_توجيه_لفائدة
#ملوكه

بهالميكاج واووو😯😍..تغير جذري

من تعديل الحواجب وايشدو سموكي للعيون الاسيوية والرموش ثخينة
وتنحيف الوجه بالكونتور

صدقو اللي كالو المكياج يلعب لعب بشكل الواحد😂💔

#اعادة_توجيه_لفائدة
#ملوكه

🎀#نصائح #هامّة #قبل #صبغ #الشعر

🌸 #جلسات #ترطيب

إذا كان يعاني شعرك من الجفاف أو التقصف فلا تقومي بصبغه إلا إذا قمت بعمل جلسات ترطيب عن طريق استخدام الزيوت الطبيعية والماسكات

🌸 احرصي على عدم تجفيف الشعر أو تصفيفه بعنف بعد الإنتهاء من صبغ الشعر حتى لا تتأثر صحة الشعر ويصبح قابل للتكسر بسرعة.

🌸 #العناية #بالشعر

لا تقومي باستخدام مستحضرات عناية بالشعر غير مناسبة بعد صبغه، فقومي باختيار الشامبو المخصص للشعر المصبوغ حتى لا يؤثر على لون الشعر الجديد، كما عليكِ تغذية الشعر بالزيوت والخلطات

🌸 #الصبغة

قومي باختيار صبغة شعر من النوع الجيد وقومي بقراءة تعليمات الصبغة قبل استعمالها واتبعي تلك النصائح لتحقيق نتائج جيدة.

🌸 ا#ختبار #الصبغة

لا تبدأي بالعمل على صبغ شعرك مباشرة بدون اختباره للتأكد من أن اللون الذي قمت بتحضيره يناسب بشرتك ولون شعرك، ويمكنك القيام بتلك التجربة على خصلة صغيرة من شعرك، وعند نجاح تلك التجربة يمكنك تعميمها على بقية شعرك أو تغييرها


‌‎
#لاتنسين_اعادة_توجيه_لصديقتج
#ملوكه

ملاحظه: اللي شعرها اسود وتريد لون فاتح مثل اصفر✨
م رح ينصبغ اصفر مضبوط..رح يگلب عل برتقالي☹️
فبهج حالة ام صالون تسويله قصر

★فنصيحه مني؛؛: ابتعدو عن القصر
لانو يحرك الشعر ويتعبه بشكل مو طبيعي💔

حتلو اللون اللي رايدته ميصير..بس وي الاستمرار لكل شهر..فشعرج يفتح وياخذ لون الصبغة👍

#ملوكه

#قًصّة_مٌطِلُقًهہ

قصه تدور احداثه حول بنت تتحرر من قيود زوجها الضالم لكن هل يمكن ان تعيش حياة سعيدة بعد طلاقها اما .....

#بارت22

الكاتبة زيليش
_/_____

لا تيأس فعادة ما يكون آخر مفتاح في مجموعة المفاتيح هو المناسب لفتح الباب.

😪😪😪😪😪😪😫

وقررت يوم اخابره واحجي وياه بموضوع كلش مهم خابرته

يوسف. الووو هلو زمرد

زمرد.بجمود هلو

يوسف. شلونج

زمرد. زينه يوسف دكيت عليك اريد احجي وياك بموضوع ممكن تجي عليه العصر

يوسف. اي انشالله

للعصر اجه ماعرف ليش رحت بدلت ملابس مرتبه مو ماريدته ليش اهتم بنفسي كدامه جنت مشسوره شعري ولبست تراكسود
ماروني شتوي سحاب لحد الخصر ومكياج بسيط ولبست تراجي طوال كلش احب هيج موديل
كلت للمرايه شبيج زمرد شو مستخفه بسرعه رفعت شعري سويته ذيل حصان بس مكياج جان مامبين شي كلش خفيف بس الحمره مسحته . بدلت ل حسن

ندك الباب عرفت يوسف رحت فتحله الباب
عطره سطرني دوخني يخبل ومن اشمه اذكر هذيج الايام الحلوة خلوا العطر ع صفحه
تعالوا ع الملابس لابس اسود بدي شتائي
ولحيته طولانه صح وجه حزين بس زايده رجولته و شوارب مسوي
حيل رتبكت من شفته حسيت بعدني احبه واريده بعده كلبي نبضاته تسارع من اشوفه

يوسف جان هم يباوع عليه عيونه من يباوعلي عبالك يصيرن العيونه ناعسه بس هو عيونه كبار

حجه بنبره شوق . شلونج

زمرد دنكت راسي وحجيت . زينه تفضل

زمرد دنكت راسي وحجيت . زينه تفضل

دخلنه وحسن اجه لاكاه يمشي مشيه البطريق

يوسف. هلة هلة سونك (اني ماغلطت بس عود استاذ يوسف يحجي مثل الجهال )

شاله وكام يبوس بيه بيده علاكه حلويات خلاه بيده ورجع يبوس وحسن يلعب بلحيته اني عفتهم ورحت حضرت مي وعصير
واسمع يوسف يكله اني منو حسن يبقه ساكت
يرجع يوسف يكله اني بابا يله كول بابا

حسن يردد وراه. با با

كعدت يمه بعد ماجبت العصير كام يشرب وحسن بحضنه بيده نستله يوسف انطاهة الة
اني بقيت محتارة شلون اكله سالفه شلون ابدي بيه (صفه بزمرد متعرف شلون تحجي موضوع يعني اذا عده شي وياك لازم تحضر روحه قبل يوم )

اباوع عليهم يوسف يشرب عصير وينطي لحسن ويغمسله البسكت بالعصير

زمرد.لا انطينياه مجاي يخليك تشرب
ردت اخذه

يوسف. لا لا عليج الله عوفي ماعدي شي

زمرد. مو لعب طوبه

يوسف. اني صدك اضوج من جاهل بس حسوني ناشف شكله وفعاله مال جبير مو طفل عمره سنه شوفي شلون ياكل البسكته

يقصد لان ياكل بسكتايه شويه شويه ياكله حسن

زمرد. لعد شنو قابل يخليه كله بحلكه تره كل جهال هيج

يوسف. يمعوده ياكل الجهال وداعتج عدنه يمكن ٢٠ جاهل والامهات ماسيطر عليهم تتورط تعوف اكله بثلاجه لو بمكان شيفطوهة شفط مثل المكنسه الكهربائيه

زمرد. تحجي صدك ٢٠ جاهل هاي شلون تعرفون اسميهم

يوسف. عوفي الاسامي اني كلهم اصيحلهم حنوش لاع تعين منو يجي بيهم انعم الله
بس تعالي مرات نتيه بيهم اذا طلعوا بشارع ويرجعون بليل اني مره لكيتهم بشارع ودنيا المغرب مو كلهم اعرفهم واكو بيهم حتى ماعرفه ابن منو من اخواني فاني تعصبت وكلهم اخذتهم للبيت كله راحت لامهاته بس اكو جاهل بقه واكف بالكراج ويبجي كلت هذا شبيه صحت ع وحده من نسوان اخوتي كتله هذا دخليه كلب دنيا كالت يااا هذا موالنه ابن جيران شبعت ضحك ومرت اخويه سكرت من ضحك نوب فتحتله الباب شرد جنه اسير

زمرد. عليك الله متعرف هذا ابن جيران يعني ماتفرق بين جهال اخوك لازم كل واحد منهم يشبه امه وابوه ولازم اخوانك بيهم اختلاف عن بعض

يوسف. يمعوده كله تشابه كله سمر ومجولحين
ونفس الخشم بعد شلون افرق بينهم

زمرد. ههههه وكلكم نفس البيت يعني اخوانك معازلين

يوسف. لا بس اثنين عازلين بس بصفنه ونهار كله يمنه خواني وجهالهم صار الريوك يمنه غده يمنه عشا يمنه بس النومه يرحون

بقه يسولف ع اهلة وتفاصيل عائلته ندمجت وياه ونسيت كلشي كل مره يسولف ينسيني كلشي

يوسف. زمرد شنو الموضوع الي كتيلي عليه

زمرد. (همزين ذكرني) حم يوسف اريد اكلك ع موضوع زواجنه

يوسف. بتركيز. اي شنو شبيه زواجنه

زمرد. احنه صار زواجنه مو مثل اي زواج
واني وياك مانتراهم انته صح غلطت بس مو عدل انته ترتبط بمطلقه وانته بنفسك كلت اني ماحب مطلقه ولا راح اتقبله ومن جه ثانيه راح يكون زواجنه بس عقد شيخ فافضل يكون زواجنه فتره مؤقته مده تسعه شهور اجيب ابنك وبعدين كل شخص يروح بطريقه

يوسف. يعني زمرد انتي متحبني

زمرد. يوسف انته سويته مو بس اذاني ودمرني هم كرهني بيك تدري كمت اكول كل الحجي الي كاله جذب كله تمثيل
انته وهيثم دمرتوني اثنينكم ضربتوني الضربه القاضيه بس تدري اني اشكركم لان علمتوني درس وهو بعد مامن باي بشر مهما كان قريب عليك انتوا الاثنين قريبين عليه
جان هيثم ابن عمتي وانته جنت حبيبي

يوسف. زمرد كلامج جاي يدمرني والله ليش ماريدج اني لو ماريدج مجان اجيتج بهذيج الليله ولاتكليلي مجرد شهوة والله العظيم هيج تصرفت من كتيلي راح ارجع لهيثم تخبلت كلت راح تعوفيني لان متكدرين تركين اب

نج
ماكدرت اسيطر ع نفسي بس وحق ربج اتمنى اموت من شفتج متاذيه كرهت نفسي من انهاريتي وطردتيني ماشفت راحه طلعت بس جسد روحي يمج خايف عليج وايست بعد ترجع علاقتنه بس من اجتني رانيا وكالت زمرد حامل فرحت وكلت هذا الطفل راح يربطني بيج

زمرد. كلشي فكرت بيه بس مافكرت بسمعتي بفضيحتي بسببك عمامي ضربوني وعتبروني مامتربايه وسبوني وسبوا امي وابويه تشوه وجهي امشي بالكليه وكله تباوعلي باستغراب وهذا كله بجه والجوارين بجه دمروني بكلامهم كله هذا مافكرت بيه تدري ليش فكرت بس بنفسك لانك شخص اناني وتفكر بس بنفسك
يوسف هذا الكتلك عليه عاجبك اهلا وسهلا ماعجبك براحتك

يوسف.هز راسه بقبول. ميخالف هذا شي من حقج واني راح انفذه يله اني اروح

سلم عليه وطلع وجه جان حزين رجعت للبيت حسن يباوع ع بيبي اني بيه حالة اذا وكفت دنيا بيه اروح ع زاويه الغرفه اكعد يمه وحضن كل جسمي وبقه اهز بنفسي مثل حركه الكاروك احس شلون تنطيني امان استقرار هادئ

ماكو جديد مده شهر اداوم نفس كل يوم مده شهر ويوسف بس سلام بينه ورانيا وياي داوم مثل الروتين بس مرات صير المرسال بيني وبين يوسف

عمتي ام هيثم بعد مادكت عليه زعلانه مني
ميس تخابرني وابد مجابت طاري للموضوع عبالك ولا تدري بس اني اعرف يعرفن بس ليش ساكتات مادري

بيوم رجعت من دوام حسيت بالالم بطني مثل الالم شهرية كلت بس لاطفل صار عليه شي
وره ربع ساعه نزل عليه دم مثل الشهرية
خفت لاجاهل ينزل خابرت ام رانيا اسئلها

زمرد. خاله شو جاي ينزل عليه دم

ام رانيا.برتباك هاااا بس لا طفل تاذه شنو وكعتي شلتي شي ثكيل

زمرد.لا ابد ماشلت شي كاعده وساكته

ام رانيا. اني هسة دقايق اخبر صديقتي دكتورة واشوف شنو تكول

""""
ام رانيا

من خابرتني ارتبكت كلت بله شكله خاف تعرف بس كلت خلي اسوي نفسي دكيت ع دكتورة ورجع ادك عليه وكله كلتلي دكتورة شي بسيط

ام رانيا. الو زمرد

زمرد. هلو خاله

. بنتي خابرته كالت اذا جان دم يننزل مثل الدوره لونه فهذا شي عادي لاتخاف اكو نسوان تحمل وعادي تنزل عليه شهرية

. خاله وين اكو هيج حجي شو مصارت بيه من حملت بحسن

. لا عادي هواي هيج حوامل وتنزل شهرية عليهن واذا ع حسن فحمل يختلف عن حمل يمكن ببطنج بنيه فشي اكيد مراح تكون مثل اعراض الولد بس يمه استقري ابقي نايمه وابد لاتتحركين

سديته منه بس مامقتنعه بكلامه رحت كتبت ع انترنت طلع صدك اكو هيج حوامل يصير بيه اني بقيت نايمه وبليل اخلي مخاد بس اكول بلكي ينزل وحده واخلص

بدت امتحانات نصف السنه بقيت ادرس باجتهاد لان هواي محاضرات فاتتني

بأخر امتحان اجه يوسف عليه

يوسف. شلونج زمرد

زمرد. زينه

يوسف. اليوم راح يجون اهلي ابويه واختي الي عرفتج عليه حتى تجهزين نفسج شنو تحتاجين وابره يومين نروح نسوي عرس هناك يم اهلي

زمرد. انشالله هل بيهم بس شوكت يجون حتى احضر نفسي

يوسف. بالليل يجون بس يسلمون عليج وثاني يوم نطلع نجهز الغراض بس شغلات بسيطه ناخذ لان مناك نشتري جهاز العرس

زمرد. بكيفكم

نوب سلم عليه وراح واني رجعت ويه رانيا للبيت وكتله تجي يمي بس هي ماقبلت كالت عيب اني شكو حاشره نفسي وياج استحي منهم ناس غربه

حضرت سويت كيك اقدمه الهم من يجون

بليل ساعه ب٨ اجوي رحت فتحتلهم الباب

ابو يوسف. سلام عليكم

زمرد. وعليكم سلام تفضلوا اهلا وسهلا بيكم

دخلوا ابو يوسف رجال جبير لابس لبس عربي شيب مالي لحيته وبنته نفسه الي عرفني عليه يوسف وانتبهت ع يوسف مرتب لحيته مامزينه بس محدده مبين هسة جاي من الحلاق يلمع وجه بيه ابتسامه
كعدوا بالاستقبال حسن دخل عليهم

ابو يوسف. هلوو جدو تعال اخذه بحضنه

حسن محبوب وحركاته يخلي واحد يحبه

كعدت وياهم بعد ماقدمتلهم عصاير وكيك
وحسيت باخته ثكيله مو مثل هذيج المره تضحك وسوالف هسة كاعده وساكته

كام يسوالف ابو يوسف ويسالني عن اهلي وشلون ماتوا بقيت اسولفله وكل مره اباوع ع يوسف الكاه صافن بيه شفت عمي ابو يوسف
نقهر من سوالفتله عن اهلي

ابو يوسف. بنتي مدام انتي مرت ابني بعد اني هم مثل ابوج انشالله يعوضج يوسف عن كل الي صار بيج ومو عبالج عمامج كالو مهر مالتج قران واني رضيت صح هو القران يعادل فلوس دنيا بس المقدم والمأخر ضمان للبنيه
فاحنه من طلعنه كلت للشيخ يكتبلج ١٠ ب١٠
اني تمنيت نزوجك زواج محكمه بس شنسوي علمود طفلج خاف طليقج ياخذه منج بالمحكمه

زمرد. ماتقصر عمو

. لا بنتي هذا حق الله اني هم عندي بنات وماقبل هيج يصير بيهن فهسة اجيناج حتى تحضرين نفسج ونشتريلج كم شغله وناخذج هناك نكملج الشغلات المهمة يعني بعد يومين نستأذن من عمامج وناخذج

دنكت راسي شكول مادري بس هو مبين من كلامه رجال مثقف وحباب مثل من جان يسولف عليه يوسف وابد مجابوا طاري للسالفه حملي خاف اضوج وهم شغله انتبهتلة ابد ماانتبهلي لان ملابسه حجاب او حجه بهيج موضوع عرفت يوسف كايللهم ومفهم

وره ساعه راحوا ونطوني فلوس ١٠٠ الف هم رادو ينطوني ٥٠٠ بس اني كتلهم ١٠٠ كافيه لان هم عدهم شغل مرا

حوا وياي

ثاني يوم رحت ويه رانيا وامه للسوك جبت مكياج وعطور ودشاديش نبهتني عليه ام رانيا اني نسيت ردت اشتري تراكسود وهم اشتريت لحسن ملابس ماشترينه سيتات نوم هنا يعرفن اتفاقي ويه يوسف كملنه كلش ورجعنه

وهنا حضرن نفسهن حتى يروحن وياي لان محد راح يروح وياي ميصير اروح وحدي

اجه يوم الي لازم نسافر بيه استأذنوا من عمامي راحولهم لبيتهم وحتى ماكلفوا نفسهم يجون يسلمون عليه او واحد منهم يروح وياي وهم مايدرون ام رانيا راح تروح وياي
جان كالوا وحده من نسوانهم تجي وياي بس يله هم قبل سئلوا عليه و اريد هسة يسالون

اتفق وياي يوسف من الليل احضر نفسي
هم اني كلت لام رانيا حتى تكمل شغلاته حضرنه نفسنه من ال٥ الصبح اجونه ب٦ يوسف وابوه واخته ورجله
سياره جبيره حتى تكفيلنه كعدت اني ورانيا
ليوره نحب هاي الخانه وحسن بحضني وام رانيا كعدت يم اخت يوسف تسوالف وياه ورجله كعد بصف ابو يوسف ويوسف كاعد بالكرسي الي يصير
وره السايق بس ضهرة علينه

اني لبست بنطرون ولبسه طويله وشعري سويته ضفيره هنديه المكياج كل عاده خفيف

كل شويه يوسف عود يسوي نفسه يحجي ويه اخته حتى يباوعلي رانيا الوتيه مراقبته
فكام كل مره من يندار تسويله هلو بيده وتضحك وهو كبل يدير وجه مايتحمل يضحك
اني بلكوه الزم نفسي خاف يطلع صوت ضحكتي موتتني كل شويه وحجت شي لو تقلد ع شخص

وحده من سوالفه تعبنه من طريق وكله نامت
بس سايق وهي واني فسيطره فتنه من يمه
رفعت ايده وخذتلهم استعداد وهذا شرطي الواكف كام يضحك واكو بعيدين جنود هم شافوه كاموا يضحكون ربك كله نايمه جان حصلتله رزاله

بعد طول الطريق وصلنه لبيتهم جان عباره عن بيت وداير مدايره اشجار نبك ونخل والبيوت معدوده الي بصفهم وكله نفس الشي ونفس الديكور هم كل بيت كدامه اشجار بس مبينه البيوت مساحته جبيره

كالو يله نزلوا كلش جنت مرتبكه ناس ماعرفه
الي رايحتله رايحة لمجهول ماعرف راح يكون مرغوب بيه او لا

يتبع...