Вернуться к себе с Ириной
312 subscribers
1.07K photos
1.14K videos
22 files
309 links
как не развестись, когда тревожно?
и вывозить эту жизнь?

Больше не вывожу - что делать?↓
https://irina-proshutinskaya.ru/forma

я рядом, когда тяжело
Ирина Прошутинская AQкоуч @irina_proshutinskaya

Канал содержит инф.о прод.и услугах автора Рег РКН
Download Telegram
Добрый день, любимый чатик!
❤1
#настройнауспех

пятница ❤️самый лучший день позвать на свидание... СЕБЯ 👸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
Пиши под постом хочу карту и я достану её лично для тебя👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1🔥1
Кто чётко знает что и за какую цену она ЭТО хочет? 😉
👍1
❤1
Как бывший муниципальный служащий, который прошёл через выгорание, я его понимаю 😢

Зато я сейчас меняю жизнь женщин,
развиваю их сильные стороны, чтобы успешно выйти из кризиса без выгорания:
помогаю
избавиться от самокритики и научиться ценить свои ресурсы, цели и победы.
❤3
Forwarded from Senatorov-GPT
🤯Робота-госслужащего достала работа, и он свёл счёты с жизнью

Инцидент произошел в Южной Корее, в городе Куми. Машина сбросилась с лестницы в мэрии в разгар рабочего дня.

По словам очевидцев, перед падением робот кружил на месте, будто его что-то взволновало. После направился к лестнице и полетел вниз.

🤖💼 Робот выполнял функции государственного служащего и доставлял документы. Он мог сам вызывать лифт и свободно перемещаться по этажам.

Зачем умная машина направилась к лестнице, непонятно. Одна из вероятных причин - робот переутомился и решил так прекратить работу.

Даже роботы устают от работы. 😀 Всем лайтовой трудовой недели! ❤️

_____________________
@senatorovgpt — самые интересные новости про ИИ, нейросети, SMM. Будь в курсе!
❤3🤯2
Утро выдалось «горячим».
Сейчас выхожу остатки сердитости и вернусь с настроем на успех.

Какое у тебя утро?
❤4❤‍🔥1
#настройнауспех

про то, что когда у тебя выстроен уровень «нормы», ты очень быстро к нему возвращаешься.
Когда мы работаем над своим расширением, то выход на новый уровень становится нашей нормой.

Это касается и состояния, и, как следствие, уровня дохода и уровня жизни.

Вспомни, богатые люди, когда у них случаются падения и потеря бизнеса, дохода, достаточно быстро восстанавливают свой уровень, даже если сфера бизнеса другая.

Если ты сейчас потеряешь работу, то скорее всего, текущий уровень восстановишь быстро, даже если это будет пособия, подработки и т.д.


Твой уровень нормы влияет на уровень нормы твоих детей: то, что тебе сейчас даётся непросто, для них будет само собой разумеющееся и они это быстро создадут в своей жизни.

Своих детей я не воспитываю: я прививаю в них позитивный взгляд на мир и способность управлять своими ресурсами, видеть их (всё то, что заложено в адаптивном интеллекте 👋).

Пример как это делать показываю сама, ставя перед собой задачи и решая их, меняя свою жизнь. Это, по моему мнению, работает лучше ежедневных нравоучений «как надо».

Буду рада, если поделишься своим мнением в комментариях 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Будь причиной по которой кто-то верит в добрых людей



Я добрая, когда я:
❤️выспалась,
❤️хорошо выгляжу (чистота волос и тела + лёгкий макияж),
❤️ во мне достаточно воды и еды,
❤️ мне комфортно.

Первый пункт я обожаю.
Обожаю спать и научилась в подростковом возрасте связно отвечать папе во время сна, когда он, с утра пораньше, приходил летом перед работой (около 6 утра) и давал задания на день.
Я сова 🦉. Что говорил он, я забывала сразу 😁 и постепенно переучила оставлять записки с заданиями, так работало эффективнее.

Я обожаю, когда спят дети #мамыпоймут
во сне проходят процессы прогружения умелок, нервная система восстанавливается.
И у родителей тоже 💯

Я обожаю, когда вокруг меня выспавшиеся люди. Это влияет на их скорость реакций. Я люблю быстрый отклик, если мне нужен ответ.

Я спорю с некоторыми из вас за каждые 15 дополнительных минут сна. Всё та же скорость реакций позволит тебе быть успешнее, выспавшись,
ты действуешь быстрее,
видишь пути решения
и новые возможности✅
а я обожаю ваши успехи ❤️

Если устал, не вывозишь и не знаешь что делать - или спи.

P.S. этот пост я пишу после того, как поспала и чувствую, что готова обнять мир.
Рядом досыпает уже добрый львёнок и пойдём гулять
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤1
✨❤️седлай свою метлу и вперёд, навстречу приключениям!

Когда, как не в воскресенье создавать атмосферу своей кайфовой жизни и притягивать успешное будущее?

День и-де-аль-но подходит для любимых занятий, которые тебя вдохновляют и окрыляют, а завершим его сверкой расписания на неделю и ближайшее будущее, чтобы в понедельник двигаться к своим целям, а не вовлечься в водоворот «срочно» и «должна»

Кстати, совсем скоро, в четверг,
7 лунные сутки: мощный день для создания своей новой реальности и работы над целями и желаниями ❤️
я приглашаю качнуть реальность на трансформационной игре. Выбирай свой формат (индивидуально или в группе) и действуй
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Ирина, мой прогресс в плане сна ( а как следствие и в другом) полностью твоя заслуга ❤️

И да, все началось с плюс 15 минут.

Сейчас я не понимаю, как могла месяцами спать по 5 часов и меньше.

Благодарю!!!
🔥3
Обожаю когда вокруг меня довольные успешные люди и помогаю окружающим стать именно такими.

Всё для себя, а вы как думали? 😉
👍3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нотации не помогут, ворчащая мать только вызовет раздражение и грусть...

всё, что я могу - показать сыновьям на своём примере, что невозможное возможно. Только они и несколько избранных близких знают, как чёрт возьми, страшно сделать шаг в неизвестность!

Я делаю эти шаги и слышу: «Блин, тебе везёт, у тебя всё так легко получается!»

Давай обсудим лёгкость побед?
Пиши в комментариях

а я пока подготовлю серию роликов как совсем недавно считала дни до отпуска... это был увлекательный аттракцион)
❤4
#настройнауспех

когда у тебя нет своих целей, ты автоматически вовлекаешься в воронку исполнения мечты других 🚩

Найм и работа в команде могут быть шагом к твоим целям, если тебя устраивает результат сотрудничества

Как ты чувствуешь себя сейчас?
❤3
Мы вместе с 15 лет.
Наши семьи имеют совершенно разный подход к ведению хозяйства, бюджета, отношений...нам было о чём поговорить 😁 и до сих пор есть.

✅ 22 года отношений,
✅ 18 лет супружеской жизни,
✅ 3 сына,
✅ любовь, нежность и уважение к партнёру
- надеюсь, мы только набираем силу ❤️

Не всё бывает гладко. Над отношениями важно работать.
Я стараюсь спокойно реагировать на его потребность спасать мир и нестабильный график. Ценю способность создать комфорт и заботу обо мне и детях.

Мне прощают, что я ныряю в клиентов и проекты с головой и восхищаются созданию атмосферы дома «в нашем королевстве всё спокойно», независимо, что происходит во вне и моей способности влиять на людей и технику (мой домашний ник - маг 7 уровня ✨)

Ответственность за отношения - на обоих партнёрах.

Мы притягиваем тех, с кем совместимы по нашим психологическим потребностям здесь и сейчас.

Я его выбрала и именно со мной он такой 🪞


Предлагаю посмотреть на себя в отношениях - пиши в комментариях хочу карту ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
#настройнауспех

вторник - время для активных действий. А что если лень?

Лень - это хо-ро-шо
Рассказала в настрое подробнее ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Я и делегирование 😁

Сегодня в одном из чатов личностного роста делилась частью занятий детей, чтобы не ворчать вечно на них: иди делай то, иди делай это:
мы с детьми договариваемся «на берегу», какие действия закреплены за ними, день и время выполнения в течение недели они выбирают сами.

Время для валяний и игр (лего, пазлы, машинки) не ограничено, особенно летом, экранное время контролю у младшего и среднего. Со старшим договорённость, что ночью он спит, не в играх и телефоне.

Таким образом делегировано выполнение уроков и летнее чтение (если надо помочь - я рядом, но не стою над душой. За оценками слежу периодически), приборка игрушек, запуск пылесоса, вынос мусора, глажка, мытьё окон, разбор посудомойки и споласкивание посуды после еды.

Привлекаем поставить гарнир в мультиварке, покупки в магазине, порезать - помыть в процессе
🔥2
#настройнауспех

а если моё желание исполнится, что я буду делать?


Ответила в настрое ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2