Чеснок помогает при болезни Альцгеймера 😱

Чеснок содержит аллицин — вещество, которое помогает бороться с инфекциями и воспалениями, а также способствует снижению уровня холестерина в крови, улучшает циркуляцию крови, снижает давление и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Приглашаю всех желающих в Клуб по интервальному голоданию, где мы будем учиться правильно формировать свой рацион и добиваться поставленных целей 😊 Подробнее: ЗДЕСЬ


Вы употребляете чеснок? Пишите в комментариях 👇

Ученые знают от чего зависит ваше давление🧑‍🔬

Хотите выглядеть и чувствовать себя замечательно, то это возможно благодаря заботе о собственном здоровье. В нашем клубе ИГ мы предлагаем комплексный подход к достижению идеальной формы, включающий сбалансированное питание, эффективные тренировки, релаксационные методики, витамины и дополнительные пищевые добавки. Кроме того, у нас вы получите постоянную поддержку от эксперта и других участников клуба.

Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните свой путь к здоровью и красоте!

Посмотреть подробную информации о клубе можно на сайте: https://olgabockeria.ru/ig_club#tarify

Запись мастер-класса: https://youtu.be/o452h5fgAUw?si=2jjbIcfxt0Z2-HSK




Друзья, вам в личные сообщения могут писать люди, предлагающие различные услуги от моего имени - это мошенники!

👮‍♀️🚨 ⚠️Напоминаем, что администратор и Ольга Леонидовна не пишут личные сообщения первыми.

Будьте, пожалуйста, бдительны.

Если вам первый написал кто-то от моего имени - перед вами
100 % мошенники.

💉Нужно ли колоть инсулин при сахарном диабете?

Высокий сахар в крови вызывает такие болезни, как почечная недостаточность, частые и ранние инфаркты и инсульты.

Всех кто хочет поправить свое здоровье, снизить холестерин, сахар в крови и отказаться от таблеток, приглашаю в Клуб по интервальному голоданию, где мы будем учиться правильно формировать свой рацион и добиваться поставленных целей 😊 Кроме того, в Клубе вы получите постоянную поддержку от эксперта и других участников.

Присоединяйтесь к нашему сообществу и начните свой путь к здоровью и красоте!

Смотрите полный выпуск на моем ютуб канале
https://youtu.be/o452h5fgAUw?si=2jjbIcfxt0Z2-HSK

Чем опасно НОЧНОЕ АПНОЭ🛌
⠀
Бывают ли у вас ситуации, когда вы просыпаетесь утром с головной болью или высоким давлением, несмотря на отсутствие видимых триггеров?
Может быть в течение дня вам постоянно хочется спать, несмотря на то, что вы рано ложитесь и спите не менее 8 часов?
Или вы просыпались ночью от ощущения, что вам не хватает воздуха, или от сухости в горле, даже не будучи простужены?
Возможно вам говорили, что вы громко храпите?
Или близкие замечают, что иногда ваше дыхание ночью останавливается на несколько секунд?
Страдаете ли вы перепадами настроения, забывчивостью, снижением интереса к противоположному полу?
При этом вероятно вы – мужчина старше 40 лет, возможно имеющий лишний вес?
⠀
Все эти симптомы могут быть проявлением ночного апноэ.

Какие симптомы замечали у себя? Пишите в комментариях👇

Поскольку синдром ночного апноэ задевает многие сферы здоровья и жизни человека, а также приводит к опасным органическим заболеваниям (фибрилляции предсердий, артериальной гипертензии, депрессии, эректильной дисфункции, легочной гипертензии), необходимо своевременно выявлять эту патологию.

У кого нормальный вес, но необходима коррекция или профилактика хронических заболеваний или избавление от них — диабет и преддиабет, артериальная гипертензия, фибрилляция предсердий, ночное апноэ, ревматоидный артрит, экзема, желудочно-кишечные проблемы (запор, диарея, изжога, колит и т.д.,) приглашаю в Клуб по интервальному голоданию.

Посмотреть подробную информации о клубе можно на САЙТЕ

ЗАПИСЬ мастер-класса ЗДЕСЬ

Какой ВИТАМИН Д 💊лучше всего помогает?

Все знают или слышали, что витамин Д многофункционален и чрезвычайно полезен и необходим организму для нормальной работы.

Но слышали ли вы про рецепторы витамина D, которые находятся на многих клетках нашего организма и про ферменты, метаболизирующие витамин D, которые есть на клетках иммунной системы. Именно эти рецепторы и ферменты определяют важность витамина D в поддержании баланса. Одна из форм витамина D регулирует антимикробные белки, которые усиливают выведение патогенных бактерий в барьерных местах и в иммунных клетках. Витамин D модулирует иммунную систему путем прямой активации Т-клеток, чтобы она могла с ним быстро «разобраться» 😄

Сегодня не сложно пойти в лабораторию и сдать анализ определения концентрации витамина Д в организме.

Дальше, определив дозу со своим врачом, начать принимать витамин Д, даже если цифра его формально в норме (более 30). Я рекомендую своим пациентам поддерживать концентрацию в диапазоне 60-80 нг/мл. Передозировка начинается с 100 нг/мл; 200 нг/мл считается токсичной концентрацией. Так что не переусердствуйте и дозы определяйте со своими врачами и под контролем лабораторных данных.

Пишите, что думаете по этому поводу в комментариях 🥰

Люблю вас всех! ❤️❤️❤️

Вышел выпуск на ютуб канале Ольги Леонидовны Бокерия с
Хирургом - онкологом
Д.м.н. Дзидзария Александра

«Секреты здорового сердца.
Статины, кофе, дефицит сна»


https://youtu.be/bSkqOb7mrbs?si=V8qFyV_i9jXR5fcz

Я знаю, вам нравятся практичные полезные посты, мотивирующие и вдохновляющие. Поэтому, поскольку сегодня воскресенье и есть свободное время, решила дать задание, выполняя которое вы сможете улучшить свои привычки питания.
⠀
Наверное, когда-то вы слышали о том, что нужно употреблять каждый день разноцветные фрукты и овощи, кушать радугу, так сказать 😊🌈
⠀
Так вот, я расскажу, как фрукты и овощи разных цветов влияют на наше здоровье, а вы в ответ (или можете себе на листочке это выписать), приведёте пример фрукта или овоща каждого цвета, который можно найти в это время года и пообещаете мне, а главное себе, что будете включать их в свой рацион, если не каждый день, то хотя бы несколько раз в неделю.
⠀
Итак:
⠀
❤ Красные овощи и фрукты – помогают предупреждать и бороться с некоторыми видами рака, поддерживают функцию сердца, а их регулярное употребление позволяет предупредить инсульт.
⠀
🧡💛 Желтые и оранжевые – поддерживают иммунную систему, улучшают регенерацию, улучшают зрение.
⠀
💚 Зелёные – дают заряд бодрости, стимулируют нервную систему, улучшают состояние иммунной системы, это естественные антиоксиданты и детоксиканты.
⠀
💙💜 Голубые и фиолетовые – помогают уменьшить воспаление, так как содержат много антиоксидантов.
⠀
🤎🤍 Белые и коричневые (бежевые и похожие оттенки) – помогают улучшить пищеварение, укрепляет и улучшает работу иммунной системы, чем ингибирует рост некоторых раков.
⠀
Жду комментариев и примеров, как всегда, надеюсь, что пост будет вам полезен, и если так, подписывайтесь, ставьте ставьте ❤❤❤🔥🔥🔥обязательно сохраняйте и делитесь этой информацией с близкими и друзьями.
⠀
Люблю вас всех ❤❤❤
⠀
#питание #овощи #здоровоепитание #образжизни #ольгабокерия #кардиолог #зож #советы #здоровыйобразжизни #укреплениездоровья #правильноепитание #пользадляздоровья

Полипрагмазия ❗
⠀
Медицина шагает семимильными шагами – постоянно создаются новые лекарства.
⠀
Увеличение продолжительности жизни сопровождается ростом числа хронических заболеваний у лиц старшего возраста – для каждого из этих заболеваний нужны лекарства. И то, что может быть полезным при одном заболевании, может сильно ухудшать течение другого.

Самые распространённые примеры:
⠀
👉🏻 Бета-блокаторы необходимы при сердечной недостаточности, но ухудшают состояние у больных с хронической обструктивной болезнью лёгких.
⠀
👉🏻 Кроверазжижающие препараты жизненно важны для лиц, имеющих склонность к тромбозам, страдающих фибрилляцией предсердий, а также перенёсших процедуры стентирования и шунтирования коронарных артерий, протезирование клапанов сердца. Эти препараты могут вызвать желудочно-кишечные кровотечения при наличии в анамнезе язвенной болезни.
Врач назначит блокаторы протонной помпы, которые ухудшат всасывание лекарств и нутриентов и увеличит восприимчивость к инфекциям.
⠀
👉🏻 Артриты, купирующиеся противовоспалительными препаратами, и язвенная болезнь приводят к тем же проблемам, что и в предыдущем случае.
⠀
👉🏻 У больного протезирован клапан сердца и диагностированы неврологические проблемы – некоторые неврологические препараты замедляют метаболизм варфарина, может начаться неконтролируемое кровотечение.
⠀
Данная проблема касается не только препаратов, применяемых в кардиологии.
⠀
Что делать в этих случаях?
⠀
Проведённые исследования показали, что самым важным фактором предотвращения побочных эффектов является участие пациента и его диалог с врачом. Нужно знать, что принимаешь, и сообщать каждому специалисту абсолютно весь список, включая БАДы и витамины.
⠀
Нельзя самостоятельно назначать себе препараты. Нельзя их отменять.

Очень полезно, а порой и необходимо вести дневник своего состояния и фиксировать все изменения, которые могут вероятно быть связаны с взаимодействием препаратов.
⠀
⠀
#кардиолог #врачкардиолог #здоровье #кардиология #сердце #аритмолог #лекарство

Миф или реальность 🤔

Несмотря на то, что я остаюсь при своём мнении и продолжаю считать, что нет безопасной дозы алкоголя, я понимаю, что люди продолжают его употреблять, и, скорее всего, умеренное его употребление не будет иметь никаких катастрофических последствий.

Поэтому я решила посмотреть, какие виды алкоголя имеют положительное влияние на организм, и посмотреть те исследования, которые на эту тему проводятся. Так вот, в одном из итальянских исследований было показано, что... смотрите в видео 👆

Шокирующее исследование😱

Красное вино - чудо-продукт или враг здоровья? Как не навредить организму?

Полный выпуск смотрите на ютуб канале, ссылка 👇

https://youtu.be/VFSPmvA05G0?si=_t9KyYx_adYPUIqM

Всем привет, дорогие друзья ❤️

Я хочу задать вам вопрос. И этот вопрос не праздный и не банальный. Именно от ответа на него во многом зависит процесс выздоровления или поддержания здоровья - в зависимости от того, какая цель стоит в данный момент.
⠀
Вопрос касается хронических заболеваний (я не говорю про острые ситуации, когда требуется, например, хирургическое вмешательство).
⠀
С вашей точки зрения, какова роль самого пациента в процессе выздоровления - настрой, соблюдение рекомендаций (питание, специальные тренировки, ограничение употребления продуктов, напитков, разных токсических веществ), контроль своих показателей, коммуникация с врачом и какова роль тех таблеток, которые назначит или не назначит врач?
⠀
Другими словами, насколько вы верите в себя и как сильно верите в таблетки?

Присоединиться к Клубу по Интервальному голоданию и начать свой путь к здоровью и красоте 👇 https://olgabockeria.ru/ig_club

⠀

Всем привет, дорогие друзья ❤️

Сегодня без медицинских постов😊

Пишите в комментариях, какие вы любите растения сажать. Присылайте фотографии своих огородов, своих садов, своей красоты.

Будем делиться впечатлениями. Спасибо!

На какие вопросы я не отвечаю?🤔

Друзья, вы всегда задаете мне очень много вопросов касательно вашей терапии. Ваш вопрос может звучать так: «У меня высокое давление, что принять?» или «Врач назначил ксарелто в дозе 15 мг, а можно пить 5?» или «Холестерин 6, мне нужны статины?» и т п.

Я всегда говорю, что не могу ответить на ваш вопрос.

И когда я не отвечаю, вы разочаровываетесь, обижаетесь, или даже злитесь. Мало кто с пониманием относится к этому. Поэтому хочу помнить свою позицию.

Препараты, которые назначаются при сердечно-сосудистых заболеваниях, в ряде случаев имеют такие побочные эффекты, которые могут приводить к смерти! Если врач, не знающий пациента, назначает ему эти препараты, то это чревато страшными последствиями!

Давать такие рекомендации абсолютно непрофессионально, так как таким образом человека можно убить или, как минимум, ухудшить его состояние.

Как бы вы не обижались и не злились на меня, ответы на эти вопросы вы не получите до тех пор, пока не проконсультируетесь со мной лично.

Для этого у меня есть персональные конференции, на которых я до мельчайших подробностей изучаю историю пациента, его проблемы, жалобы, сопутствующие заболевания.

После этого я могу взять на себя ответственность и порекомендовать терапию или дополнительные обследования для назначения терапии. Во всех остальных случаях: только общие слова, которые не имеют лично к вам никакого отношения.

Когда врач назначает вам какой-то препарат, вы обязаны задавать ему вопросы. Что это за препарат? Зачем он вам нужен? Какие у него есть противопоказания? Врач может не знать все ваши заболевания и какие медикаменты вы уже принимаете. Некоторые препараты между собой не сочетаются или сочетаются неадекватно.

Врач обязан ответить на эти ваши вопросы. Если он не отвечает, в этой ситуации я могу быть полезной. В силу того, что я постоянно делаю посты, где рассказываю про разные препараты и группы препаратов (антиаритмические, липидоснижающие («от холестерина») разжижающие кровь, для лечения хронической сердечные недостаточности, артериальной гипертензии. Даю много информации в своих социальных сетях, чтобы помочь вам разобраться.

И в комментариях к постам вы можете обратиться ко мне с вопросом: для чего этот препарат может использоваться, какие у него могут быть противопоказания. Я стараюсь по мере возможностей отвечать на ваши вопросы.

Повторюсь, что если вы хотите, чтобы «расписывала» или корректировала терапию, надо записаться на персональную консультацию-конференцию.
Обратитесь в группу поддержки в телеграмм
@olgabokeria для получения подробной информации.

Берегите себя!
Надеюсь пост будет вам полезен для понимания моей философии общения с пациентами.

Люблю вас всех❤️❤️❤️

Мышечный мостик – наиболее частая врожденная аномалия коронарных артерий.
⠀
В подавляющем большинстве случаев это неопасное состояние. Большинство таких мостиков не вызывают симптомов, могут выявляться случайно и не беспокоить пациента. Однако иногда люди с мышечными мостами могут испытывать стенокардию или боль в груди.
⠀
Симптомы идентичны таковым при ишемической болезни сердца, вызванной атеросклерозом. Они могут появляться в молодом возрасте и, как правило, врачи начинают лечить стенокардию, предполагая ранний атеросклероз.
Набор препаратов стандартный, так как цель всегда одна – расширить артерию.
⠀
Как диагностировать мышечные мостики? 👇🏻
⠀
Золотой стандарт – это контрастное исследование: мультиспиральная компьютерная томография или ангиокоронарография. В первом случае мы можем видеть ход артерии внутри миокарда и уменьшение просвета, во втором – это чаще всего уменьшение просвета, которое усиливается во время систолы – сокращения сердца.
⠀
Если продолжительный участок артерии залегает внутри миокарда, интенсивность болей может быть очень сильной; она будет усиливаться при нагрузке, повышении артериального давления, обезвоживании.
Нередко мышечные мостики наблюдаются у нескольких поколений одной семьи, так как представляют собой особенность анатомического строения коронарного русла.
⠀
Каково лечение? 👇🏻
⠀
Часто при наличии мостика и связанных с ним симптомов назначают лекарства, расширяющие коронарные артерии. В ряде случаев, когда терапия неэффективна, пациенты подвергаются инвазивным процедурам.
⠀
Одним из способов коррекции является рассечение мостика и высвобождение сосуда. Данная процедура выполняется под зрительным контролем врача – то есть хирург открывает грудную клетку через срединный или боковой разрез.

Несмотря на то, что хирургический способ требует открытия грудной полости, он более результативен, чем стенирование, которое также используется в ряде случаев для лечения этой проблемы.
При стентироании пациент вынужден принимать двойную антагрегантную терапию как минимум год, что может вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также повышает опасность геморрагических осложнений любых других локализаций.

Данной тематике посвящено немало научных исследований. Я уверена, что у вас возникли вопросы.

Пишите в комментариях, будем разбираться вместе.

⠀

Нет богатства дороже здоровья. Это то, что люди больше всего стремятся сохранить и меньше всего берегут.

С 1 июля по вторникам и четвергам в эфире Радио Шансон Америка.

Врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Ольга Бокерия. В своей авторской программе о здоровье и здоровом образе жизни.

Советы доктора Ольги Бокерия.

Скачать приложение 👇
https://apps.apple.com/us/app/radio-chanson-america/id6470755998