Разве менопауза и климакс — не одно и тоже? 

💬 Отвечает Евгения Алиханова, гинеколог сервиса онлайн-консультаций НаПоправку 👩‍⚕️

Менопауза и климакс — это два разных понятия, хотя спутать их очень просто:

🔶 Менопауза — естественное прекращение менструации из-за угасания работы яичников. Если месячных нет 12 месяцев (и больше), менопауза наступила.
🔶 Климакс — комплекс симптомов, который сопровождает менопаузу. Симптомы климакса могут появиться даже раньше, чем задержки менструации. Климакс может быть разной степени выраженности.

То есть, менопауза — это момент, когда менструации прекращаются окончательно, и она неизбежна. А климакс — состояние женщины, которое она переживает в этот период. Он может протекать ярко, а может быть незаметным.

Эстроген (гормон, отвечающий за регуляцию менструации) начинает снижаться в 40-45 лет и не всегда сопровождается нарушением менструаций. Первые симптомы могут включать:

• бессонницу
• снижение полового влечения
• сухость влагалища
• перепады настроения
• колебания давления
• депрессию
• проблемы с памятью и вниманием

❓ Как облегчить симптомы без гормонов:

Симптомы климакса можно скорректировать не только с помощью гормональной терапии. В арсенале врача — аминокислоты (например, бета-аланин и 5-гидрокситриптофан), мелатонин, ресвератрол, витамины (группы В, D, E), влагалищные увлажнители пролонгированного действия, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, а также рекомендации по коррекции образа жизни и питания.

📌 Итак:

✔️ Менопауза не всегда сопровождается климактерическим синдромом, и симптомы климакса могут появиться до менопаузы.
✔️ Климакс не всегда требует медикаментозного лечения, к если и требует, то улучшить качество жизни с помощью негормональных методов.

Обсудить вопросы здоровья с гинекологом можно онлайн: оформите подписку на безлимитные консультации с докторами в приложении НаПоправку 🧡

#гинеколог_НП #эндокринолог_НП

Женские презервативы: плюсы, минусы и можно ли их где-то купить?

💬 Отвечает Евгения Алиханова, гинеколог сервиса онлайн-консультаций НаПоправку:

Женский презерватив — что-то вроде чехла, который вставляется внутрь влагалища и свободно выстилает его стенки. Гипотетически это неплохое средство контрацепции, но есть серьезные нюансы!

👍 Плюсы женских презервативов:

✔️ Отлично защищают от инфекций (ВИЧ, хламидиоз и гонорея) и помогают избежать нежелательной беременности.

✔️ Контроль в руках женщины: можно самостоятельно позаботиться о своей защите, не полагаясь на партнёра.

✔️ Безопасность для аллергиков: часто они сделаны из нитрила или полиуретана, т.е. подходят для людей с аллергией на латекс.

✔️ Гибкость в использовании: женский презерватив можно вставить заранее — даже за 8 часов до секса. Удобно и позволяет избежать лишних волнений.

✔️Походит для защиты от ИППП у женщин, использующих гормональную контрацепцию или спираль.

👎 Минусы женского презерватива

✔️ В аптеках в России их не найти 🤷‍♀️Есть варианты на маркетплейсах, но ручаться за их надежность и безопасность трудно.

✔️ Установка женского презерватива может быть сложной, надо приноровиться.

✔️ Неудобно: шуршит, может выскользнуть из влагалища в самый нужный момент.

Итого:
При правильном использовании женские презервативы могут быть очень эффективными — до 95%! Однако при неправильном использовании этот показатель может упасть до 75–82%.

Но стоит быть готовыми к тому, что их не так просто найти в магазинах.

Что думаете по поводу женских презервативов? Делитесь мнением в комментариях 😉

#гинеколог_НП