ГомельОблСанЭпид.бел
1.24K subscribers
33.3K photos
1.29K videos
1 file
7.92K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
✅ Готовность на максимум: в Гомельской области прошли учения по биологической безопасности

➡️20 и 21 октября 2026 года Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ провел внезапные областные имитационные учения в учреждениях здравоохранения региона. Главной целью тренировок стала отработка оперативных действий по локализации и ликвидации чрезвычайных ситуаций в области общественного здравоохранения санитарно-эпидемиологического характера.
В ходе учений специалисты на практике закрепили навыки взаимодействия между различными структурами здравоохранения, а также заинтересованными службами и ведомствами. Особое внимание уделялось алгоритмам работы при выявлении пациентов с симптомами опасных инфекционных заболеваний, имеющих международное значение.

Прошедшие мероприятия позволили объективно оценить реальную готовность медицинской службы и профильных ведомств к проведению комплексных мер по санитарной охране территории региона.

↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡2💯2👍1
👐🏻 Чистые ручки — важная привычка с детства!

💭 Формирование полезных привычек начинается в детстве. И чем раньше ребёнок поймёт, как простые ежедневные действия помогают заботиться о здоровье, тем естественнее они станут частью его жизни.

21 октября в ГУО «Детский сад №2 г. Речицы» прошла дидактическая игра «Что нужно для чистоты?» в рамках областного проекта «Гигиена — залог здоровья».


🤲🏻 В доступной и увлекательной форме воспитанники познакомились с миром микробов и узнали, почему руки нуждаются в регулярном мытье и как когда это обязательно нужно делать.

Особое внимание уделили практической части: ребята освоили
основные этапы правильного мытья рук.


🏆 В завершение занятия каждый участник получил диплом «Защитник своего здоровья» и небольшой памятный подарок — микроба, символизирующего победу над невидимыми возбудителями благодаря знаниям и соблюдению правил гигиены.

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4👍1🔥1
✅ Госсаннадзором Петриковского района в октябре 2026 года выявлена в обращении партия продукции, несоответствующая гигиеническим требованиям по физико-химическому показателю безопасности (содержание кадмия превышает допустимый уровень):

🔹халва подсолнечная
масса нетто 250г, ТУ 9127-001-69687312-2004, дата изготовления: 16.07.2026; срок годности: 16.03.2027, штрих-код 4620004250780; изготовитель: ООО «Азовская кондитерская фабрика», Россия, 141006, Московская область, г. Мытищи, 4536-й проезд, владение 8, офис 53; адрес производства: Россия, Ростовская область, г. Азов, Кагальницкое шоссе, 5А; импортер в Республику Беларусь: ООО «Здоровый продукт», 223042, Республика Беларусь, Минская область, Минский район, военный городок №137А, «Семков городок», здание бывшего штаба, к.1.

❗️Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
 
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3❤2⚡1👏1
☀️Доброе утро!

Замечали, как с приходом осенних холодов мы резко забываем про воду? Летом стакан прохладной воды всегда был под рукой, а сейчас мысли заняты только горячим чаем или кофе.
🚰Почему в холода пропадает жажда?
Это уловка нашего организма. Когда температура на улице падает, сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло, и центральный кровоток усиливается. Мозг воспринимает это как сигнал: «Всё в порядке, влаги достаточно!», и мы просто не чувствуем жажды.
При этом потребность в воде только растет! Включается отопление, воздух в домах становится сухим, и мы незаметно теряем влагу даже при дыхании. Обезвоживание осенью — это скрытая причина утренней усталости, сухости кожи и уязвимости перед простудами.

❓Как мягко вернуть питьевой режим в норму?
🌡 Перейдите на теплую воду. Забудьте про воду из холодильника — осенью она вызывает стресс у организма. Приятная теплая вода комнатной температуры или чуть выше согревает изнутри и усваивается гораздо лучше.
🍋 Добавьте вкуса и уюта. Сделайте воду привлекательной: бросьте в графин дольку лимона, немного имбиря, веточку розмарина или пару ягод замороженной брусники.
☕️ Разделяйте согревающие напитки и воду. Помните, что чай, какао и кофе часто идут в компании с сахаром, сиропами или десертами. Пусть чистая вода остается вашим главным эликсиром бодрости.
📱 Поставьте красивый ритуал на утро. Пусть ваш день начинается не с новостной ленты, а с неспешного стакана теплой воды. Это запустит метаболизм и подарит коже свежесть.


Начните прямо сейчас — сделайте глоток чистой воды и улыбнитесь новому дню. Прекрасного и уютного вам дня!

↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👏2💯2
💗 Профилактика вирусных заболеваний является  одной из важнейших задач  в сезон простуд

⚡️Главный врач Петриковского райЦГЭ Виталий Рубис выступил с докладом "Специфическая профилактика респираторных инфекций в осенне-зимний период" на родительском собрании, проводимом на базе ГУО "ДЦРР г.Петрикова".

📎 Основные меры профилактики вирусных и инфекционных заболеваний:
➡️  соблюдение правил личной гигиены;
➡️ укрепление иммунной системы;
➡️ правильное питание;
➡️ своевременная вакцинация может значительно снизить риск заражения.


#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡2🔥2👏1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🍓🛒Сладкая ловушка на кассе: 5 продуктов, которые прикидываются «полезными», но саботируют здоровье

Мы все чаще выбираем «натуральные» йогурты, фитнес-хлопья и полезные перекусы. Но яркая упаковка не всегда отражает состав продукта. Разбираемся, где могут скрываться лишний сахар, соль и калории.

1. «Фруктовые» йогурты и творожки
В небольшой упаковке сладкого йогурта может содержаться несколько чайных ложек добавленного сахара.
✅ Лучше выбрать натуральный йогурт или творог без добавок и самостоятельно добавить ягоды, фрукты или немного орехов.
2. Мюсли, гранола и фитнес-хлопья
Хрустящие смеси часто содержат сиропы, сахар, карамель и масла. Их калорийность может быть сопоставима с десертом.
✅ Читайте состав: злаки должны стоять в начале списка, а сахара желательно выбирать как можно меньше. Ещё один вариант — приготовить гранолу дома.
3. Пакетированные соки и нектары
Даже сок с надписью «100%» обычно содержит мало клетчатки, поэтому выпитый напиток быстро усваивается и не даёт такого насыщения, как цельный фрукт.
✅ Основной напиток — вода, а фрукты лучше есть целиком.
4. Соусы и кетчуп
В кетчупе, кисло-сладких и готовых соусах может быть много сахара и соли. Добавляя соус к блюду, мы не всегда учитываем эти компоненты.
✅ Готовьте заправки дома: на основе натурального йогурта, зелени, томатной пасты и специй.
5. Обезжиренные продукты
Маркировка «0%» или «Light» не всегда означает более полезный продукт. Для улучшения вкуса в него могут добавлять сахар, крахмал или загустители.
✅ Выбирайте продукты с умеренной жирностью и сравнивайте состав и пищевую ценность.
🏷 Как читать этикетку?
👆Ингредиенты указаны в порядке убывания количества. Если сахар или сироп стоят в начале списка — продукт содержит их много.
👆 Обращайте внимание на разные названия сахара: сироп, патока, декстроза, мальтодекстрин, фруктоза.
👆 Чем короче и понятнее состав, тем проще оценить продукт.
Помните: лицевая сторона упаковки продает идею, а состав показывает реальное содержание. Выбирайте продукты осознанно — здоровье начинается с продуктовой корзины!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #правильноепитание #этикетки #сахар #ЗОЖ #профилактикаНИЗ #гомельскийгородскойцгэ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
❄️Осень и зима — время активной циркуляции вирусов гриппа и ОРВИ. Поскольку дети проводят большую часть дня в коллективах, вопросы безопасности и здоровья выходят на первый план.

📋Основные рекомендации и меры профилактики:

1️⃣ Вакцинация — самый эффективный способ защиты от гриппа.

2️⃣Утренний фильтр: ежедневный осмотр детей при приеме. Дети с признаками ОРВИ (температура, кашель, насморк, слабость) не допускаются до занятий.
‼️Уважаемые родители, если ваш ребенок заболел — оставьте его дома, дайте ему окрепнуть и не подвергайте риску других детей!

3️⃣ Чистые руки — залог здоровья: регулярное мытье рук с мылом после улицы, посещения туалета и перед едой, а также использование антисептиков.

4️⃣ Проветривание и влажная уборка: в классах и группах строго соблюдать график проветривания (когда детей нет в помещении) и влажной уборки.

5️⃣ Укрепление иммунитета: сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и полноценный сон — фундамент крепкого здоровья.

🤝 Здоровье детей — наша общая задача!
❤4👍1🔥1
Йодированная соль в супе и банках: пора забыть старый миф?

Йодированную соль по-прежнему боятся добавлять в горячие блюда и домашние заготовки: якобы йод «улетучится», а рассол помутнеет. Современные технологии позволяют использовать её и при варке, и при консервации — с соблюдением обычных правил рецептуры.
👍2❤1🔥1
✅ Сила семьи

➡️В День отца на базе СШ № 1 г. Чечерска прошёл районный этап республиканского семейного спортивного проекта «ПапаЗал».
⚡️ Мероприятие, направленное на популяризацию здорового образа жизни и укрепление семейных ценностей, объединило 12 семейных команд. В числе участников, вышедших на спортивную площадку вместе со своими детьми, была и семья инструктора-валеолога районного ЦГЭ.
Программа соревнований подарила участникам и болельщикам массу ярких эмоций и зарядила отличным настроением. Организаторы и участники единодушно отметили, что подобные встречи — это лучший способ укрепить детско-родительские отношения и провести время с пользой для здоровья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2👍1🔥1