Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
🏥 В ходе реализации профилактического проекта "Петриков - здоровый город" на территории города и района проходят акции по профилактике болезней системы кровообращения.
🦷 Всем желающим было измерено артериальное давление, даны рекомендации по ведению здорового образа жизни, рациональному употреблению соли.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3💯2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🍂🤧 Простуда или осенняя аллергия: как не перепутать симптомы?
☝️ ☝️ ☝️ Разбираемся, что заставляет нас страдать осенней порой и как отличить вирус от аллергической реакции
🔍 3 главных источника осенней аллергии:
1. 🍂 Плесень в опавшей листве: влажная, преющая листва — идеальная среда для плесневых грибков (Alternaria, Cladosporium). Вдыхание их микроскопических спор во время прогулок по парку вызывают сильную реакцию иммунитета.
2. 🛋 Клещи домашней пыли: с включением батарей и закрытием окон пыль начинает скапливаться быстрее, а частицы аллергенов клещей легко поднимаются в сухой воздух помещений.
3. 🌾 Полынь и амброзия: эти сорные травы продолжают пылить вплоть до первых заморозков, а их агрессивная пыльца переносится ветром на десятки километров.
📊 Как отличить аллергию от ОРВИ (простуды)?
• 🌡 Температура: при аллергии температуры никогда не бывает. Если есть жар или ломота — это вирусная инфекция!
• ⏱ Длительность: простуда проходит за 7-10 дней, а аллергия длится неделями — пока есть контакт с раздражителем.
• 💧 Выделения из носа: при аллергии они всегда прозрачные и жидкие, как вода. При ОРВИ — со временем густеют и меняют цвет.
• 👀 Зуд: щекотание и выраженный зуд в носу, глазах и горле — классический маркер аллергической реакции.
🛡 Как облегчить состояние осенью?
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #аллергия #осенняяаллергия #ОРВИ #профилактика #советыспециалиста #гомельскийгородскойцгэ
Многие привыкли считать аллергию исключительно весенне-летней проблемой. Однако с приходом осени эта проблема не теряет актуальности: слезотечение, заложенность носа и приступы чихания в этот период часто ошибочно принимают за сезонную простуду.
🔍 3 главных источника осенней аллергии:
1. 🍂 Плесень в опавшей листве: влажная, преющая листва — идеальная среда для плесневых грибков (Alternaria, Cladosporium). Вдыхание их микроскопических спор во время прогулок по парку вызывают сильную реакцию иммунитета.
2. 🛋 Клещи домашней пыли: с включением батарей и закрытием окон пыль начинает скапливаться быстрее, а частицы аллергенов клещей легко поднимаются в сухой воздух помещений.
3. 🌾 Полынь и амброзия: эти сорные травы продолжают пылить вплоть до первых заморозков, а их агрессивная пыльца переносится ветром на десятки километров.
📊 Как отличить аллергию от ОРВИ (простуды)?
• 🌡 Температура: при аллергии температуры никогда не бывает. Если есть жар или ломота — это вирусная инфекция!
• ⏱ Длительность: простуда проходит за 7-10 дней, а аллергия длится неделями — пока есть контакт с раздражителем.
• 💧 Выделения из носа: при аллергии они всегда прозрачные и жидкие, как вода. При ОРВИ — со временем густеют и меняют цвет.
• 👀 Зуд: щекотание и выраженный зуд в носу, глазах и горле — классический маркер аллергической реакции.
🛡 Как облегчить состояние осенью?
• Гигиена после улицы: придя домой, смените верхнюю одежду, умойтесь и промойте носоглотку изотоническим солевым раствором.
• Избегайте сырой листвы: воздержитесь от прогулок по прелым листьям в ветреную или сырую погоду.
• Уборка и микроклимат: делайте влажную уборку, используйте пылесосы и очистители воздуха с HEPA-фильтрами, поддерживайте влажность в квартире на уровне 40-50%.
• Обратитесь к врачу: не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями! Врач-аллерголог поможет подобрать эффективные антигистаминные препараты.
Пусть эта осень будет наполнена уютом, а не бесконечными носовыми платочками!#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #аллергия #осенняяаллергия #ОРВИ #профилактика #советыспециалиста #гомельскийгородскойцгэ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☢️ ТИХАЯ ОХОТА: СТОП-КРАН! Грибы могут фонить!
За последние три недели в лабораторию Речицкого ЦГиЭ поступили пробы с превышением из населённых пунктов Речицкого района:
📍 д. Малодуша
📍 д. Духановка
📍 д. Заря Свободы
🧪 Проверьте грибы бесплатно! Приносите их в лабораторию Речицкого зонального ЦГиЭ по адресу: ул. Жиляка, 11.
☝️ Грибы даже из одного леса могут накапливать разное количество радионуклидов, поэтому проверять нужно каждый урожай.
🍄
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
⚠️ Грибы способны накапливать цезий, поэтому даже красивый боровичок может таить невидимую угрозу.
За последние три недели в лабораторию Речицкого ЦГиЭ поступили пробы с превышением из населённых пунктов Речицкого района:
📍 д. Малодуша
📍 д. Духановка
📍 д. Заря Свободы
🧪 Проверьте грибы бесплатно! Приносите их в лабораторию Речицкого зонального ЦГиЭ по адресу: ул. Жиляка, 11.
☝️ Грибы даже из одного леса могут накапливать разное количество радионуклидов, поэтому проверять нужно каждый урожай.
🍄
Не рискуйте здоровьем! Прежде чем готовить лесные трофеи, убедитесь в их безопасности. #Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🏙 Чистота начинается с порядка!
Подробнее читайте в статье по ссылке ниже! ⬇️
[Читать статью]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
🧹Специалисты Речицкого зонального ЦГЭ проверили санитарное состояние территорий района. На каких объектах выявлены нарушения и какие меры приняты для их устранения?
Подробнее читайте в статье по ссылке ниже! ⬇️
[Читать статью]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4👍1🔥1
✅ Готовность на максимум
➡️ В Гомельском областном ЦГЭ и ОЗ состоялась штабная тренировка, посвященная действиям противоэпидемической бригады санитарно-эпидемиологического отряда при возникновении чрезвычайных ситуаций. Учения прошли под руководством заместителя главного врача по эпидемиологии и идеологической работе Ольги Тульженковой.
❗️ Регулярное проведение подобных тренировок позволяет поддерживать высокий профессионализм сотрудников и гарантирует надежную защиту населения в любых непредвиденных ситуациях.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
▫️В ходе тренировки специалисты проверили общую готовность бригады СЭО к выполнению задач гражданской обороны и отработали практические навыки использования универсальных комплектов противоэпидемической защиты. Важной частью учений стало совместное мероприятие с ОСВОД: специалисты провели отбор проб из открытых водоемов для лабораторного исследования на холеру, а также успешно смоделировали ликвидацию аварийной ситуации при транспортировке опасного материала.
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍4💯1🏆1
✅ Безопасность на воде
➡️ Сегодня в Республике Беларусь проходит Единый день безопасности на водах под девизом: «Чтобы не попасть на дно, идёшь на рыбалку — не пей вино!».
🔹В рамках запланированной штабной тренировки председатель Центральной районной организации ОСВОД г. Гомеля Михаил Кретинин встретился со специалистами Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ. Главной темой встречи стала профилактика несчастных случаев на водоемах.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹В рамках запланированной штабной тренировки председатель Центральной районной организации ОСВОД г. Гомеля Михаил Кретинин встретился со специалистами Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ. Главной темой встречи стала профилактика несчастных случаев на водоемах.
🎣Особый акцент спасатели делают на работе с любителями рыбной ловли. Сотрудники ОСВОД подробно разбирают с гражданами ключевые меры безопасности при ловле рыбы как с берега, так и с использованием плавательных средств.
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6⚡3💯2
✅ Личный пример
➡️ Команда Буда-Кошелевского райЦГЭ во всеоружии встречает сезон простуд!
Сотрудники центра приняли участие в ежегодной вакцинации от гриппа, показав отличный пример осознанного отношения к общественному здоровью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2👍1🔥1