ГомельОблСанЭпид.бел
1.23K subscribers
31.6K photos
1.24K videos
1 file
7.56K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
В Гомеле прошел митинг ко Дню народного единства

🇧🇾В преддверии Дня народного единства на площади Труда состоялся торжественный митинг. Участники мероприятия собрались у памятника воину-освободителю, чтобы отдать дань уважения тем, кто отстаивал независимость и сплоченность нашего народа.
🌹🌹В церемонии возложения цветов приняли участие специалисты Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ. Праздник народного единства символизирует важность согласия, преемственности поколений и мирного созидания на нашей земле.

Поздравляем всех жителей региона с наступающим Днем народного единства! Пусть этот праздник вдохновляет на новые свершения во благо родной страны.

️Instagram
️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🥰2💯2👍1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
👍👍👍ЗОЖ-Upgrade: в Гомеле молодежи рассказали, как быть в тренде и сохранять здоровье

✔️✔️✔️В рамках реализации профилактического проекта «Мой стиль жизни сегодня — мое здоровье и успех завтра» специалистами Гомельского городского ЦГЭ было организовано и проведено интерактивное информационно-образовательное мероприятие «ЗОЖ-Upgrade: Будь в тренде!» с учащимися УО "Гомельский государственный колледж речного флота".
Главная цель встречи — в современном, динамичном и доступном формате показать учащейся молодежи, что здоровый образ жизни — это не скучные запреты, а главный ресурс для высокой успеваемости, карьерного успеха и уверенности в себе.

✔️✔️✔️Мероприятие прошло в формате активного диалога с аудиторией и включало несколько тематических блоков:
«Разрушители мифов»: специалисты вместе с ребятами разобрали популярные заблуждения о «безвредности» вейпинга и электронных систем курения (EVALI-синдром, быстрое формирование зависимости), мнимой пользе энергетических напитков во время подготовки к зачетам и доказали, что сбалансированное питание может быть простым и доступным.
Разбор студенческих кейсов: участники обсудили реальные жизненные ситуации — как эффективно подготовиться к сессии без ущерба для нервной системы и сна, а также как грамотно отстаивать личные границы и противостоять социальному давлению в компании.
Практические лайфхаки: ребята освоили экспресс-технику «квадратного дыхания» для быстрого снятия стресса перед экзаменами и простую двухминутную разминку для улучшения мозгового кровообращения при длительной сидячей учебе.
В завершение встречи каждый участник получил наглядные информационно-образовательные материалы с практическими советами по сохранению здоровья. Специалисты ЦГЭ подчеркнули: инвестиции в собственное здоровье и осознанный выбор привычек сегодня — это надежный фундамент для ярких достижений и успеха в будущем!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #мойстильжизни #здоровьенации #ЗОЖ #профилактика #здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🔥1
В Мозыре военнослужащим рассказали об опасности игровой зависимости

🎮 Многие люди могут наслаждаться азартными играми, и это не всегда является проблемой, но со временем у некоторых людей развивается зависимость от азартных игр, которая может разрушить их жизнь.
⚡️Лудомания - это болезнь, лечение которой должно быть обязательным. Зависимость от азартных игр формируется незаметно и иногда достаточно долгое время. Это может быть просто увлечением, до того как приобретет болезненные проявления. Желание играть в азартные игры может быть непреодолимым, заставляя человека лгать, воровать, проигрывать свои сбережения и пускать свою жизнь под откос.

➡️Психологом Мозырского зонЦГЭ проведено занятие «Лудомания. Опасность игровой зависимости и её последствия» в коллективе Воинской части 5525.

Все присутствующие не только принимали активное участие в мероприятии и сделали важные выводы для себя, но и получили памятки с полезной информацией.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥21
Выбор в пользу здоровья

➡️В рамках реализации профилактического проекта «Хойники — здоровый город» и районной акции «Здоровое будущее Хойникского района» представитель Хойникского райЦГЭ провела информационную встречу с учащимися колледжа.
🔹Ключевой темой открытого диалога стала защита организма от сахарного диабета. Специалист подробно рассказал молодежи о правилах сбалансированного питания, подчеркнув важность контроля порций, соблюдения режима еды и ограничения сладких газированных напитков. Подросткам также напомнили, что надежным щитом против диабета служат ежедневная физическая активность, удержание веса в норме и регулярные медицинские чек-апы.

❗️Не осталась без внимания и тема сезонных вирусных угроз. В преддверии холодного сезона учащимся детально разъяснили меры профилактики ОРИ и гриппа. Специалист подчеркнула, что ежегодная вакцинация признана самым эффективным способом защиты от инфекций. Дополнительно ребят призвали соблюдать базовый этикет безопасности: тщательно мыть руки, регулярно проветривать помещения и минимизировать контакты с заболевшими людьми.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3🔥3
😤Злость бывает у каждого. Она приходит, когда больно, страшно или несправедливо. Но одно дело - чувствовать ее, и совсем другое - направлять ее на людей. Ударил словом - и оно осталось в голове. Ударил кулаком - осталось синяком. Промолчал со злом - направилась на тебя.

✔️16 сентября 2026 года в рамках Недели здоровья «Молодёжь в формате ЗОЖ» и профилактического проекта «Ориентир» на базе УО «Речицкий государственный технический колледж» психолог Речицкого зонального ЦГЭ провела интерактивное занятие «Когда все кипит».


🗣Сегодня говорили про гнев: вспоминали, что задевало, искали, где он живет в теле, и просто оставались с этим чувством.

Разбирали, что у злости много лиц. Раздражение, обида, зависть, бессилие - все это она.

😣Про буллинг поговорили отдельно. О том, что за ним часто стоит чья-то злость, которую сливают на того, кто слабее.

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
4👍3🔥2
🍂 ОСЕНННЯЯ ПОРА — ВРЕМЯ ПОЗАБОТИТЬСЯ О ПРОФИЛАКТИКЕ ОРВИ И ГРИППА

С наступлением осени погода становится переменчивой, а риск распространения сезонных вирусных инфекций повышается. Поэтому важно уже сейчас уделить внимание своему здоровью и сделать простые профилактические меры частью повседневной жизни.

🧼 Регулярно мойте руки с мылом
😷 Соблюдайте меры предосторожности в местах массового скопления людей
🌬 Регулярно проветривайте помещения
💧 Пейте достаточно жидкости
🥗 Питайтесь правильно и сбалансированно
😴 Соблюдайте режим сна и отдыха
🏃‍♀️ Поддерживайте физическую активность
💉 По вопросам вакцинации против гриппа обратитесь в поликлинику, либо к медицинскому специалисту.


❗️При появлении симптомов заболевания не занимайтесь самолечением и обратитесь за медицинской помощью.
Берегите себя!❤️

#КалинковичскийЦГЭ #Профилактика #Грипп #ОРВИ
👍43🔥3