Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
❗️ Избыточное потребление соли и сахара является важным фактором риска развития артериальной гипертонии.
☄️ Регулярное превышение рекомендуемой нормы (до 5 г соли в сутки) постепенно приводит к стойкому повышению артериального давления.
➡️ Оно способствует набору массы тела, развитию инсулинорезистентности и нарушению обмена веществ, что увеличивает риск гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеван
ий.
➡️ Контроль питания — важный шаг в профилактике гипертонии.
#ПетриковЦГЭ
#ЗдоровыеГородаиПоселки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🔥1
✅ Безопасное и здоровое питание детей
➡️ Об изменениях в законодательстве и не только говорили специалисты Хойникского райЦГЭ на встрече с руководителями и работниками объектов питания учреждений образования.
❗️ Особое внимание было уделено актуальным вопросам профилактики острых кишечных инфекций, вопросам соблюдения требований санитарно-эпидемиологического законодательства при организации питания обучающихся, формированию здорового образа жизни детей и подростков, вопросам своевременного и полного документирования всех мероприятий в рамках производственного контроля для подтверждения соответствия требованиям санитарно-эпидемиологического законодательства. Участникам встречи разъяснены требования к основным направлениям производственного контроля, включая лабораторные исследования.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🔥1
🌞 Доброе утро, дорогие подписчики!
🥱Сладко зевните и потянитесь — это не признак лени, а лучший «перезапуск» для организма.
Зевание делает нас бодрее и полезно для здоровья:
✨Будит мозг и тело: глубокий вдох раскрывает дыхательные пути, насыщает кровь кислородом и снимает напряжение.
✨Добавляет энергии: помогает прогнать сонливость, сосредоточиться и настроиться на день.
✨Выравнивает давление: открывает слуховые трубы и убирает заложенность в ушах.
🧚♀️Улыбнитесь, сделайте глубокий вдох и отличного вам дня!
🩷 С заботой о вас,
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🥱Сладко зевните и потянитесь — это не признак лени, а лучший «перезапуск» для организма.
Зевание делает нас бодрее и полезно для здоровья:
✨Будит мозг и тело: глубокий вдох раскрывает дыхательные пути, насыщает кровь кислородом и снимает напряжение.
✨Добавляет энергии: помогает прогнать сонливость, сосредоточиться и настроиться на день.
✨Выравнивает давление: открывает слуховые трубы и убирает заложенность в ушах.
🧚♀️Улыбнитесь, сделайте глубокий вдох и отличного вам дня!
🩷 С заботой о вас,
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
⚡3🔥3👍2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🌾Уборочная кампания ‒ это ответственный и напряженный период.
☀️Кроме того, в ходе акции «Забота о хлеборобах» специалисты напомнили аграриям о правилах безопасности в жару.
📌
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
✔️В целях своевременного и качественного проведения полевых работ по сбору урожая, сохранения здоровья лиц, занятых на сельскохозяйственных работах, специалистами Речицкого зонального ЦГЭ организован контроль за условиями труда и организацией питания участников уборочной, соблюдением питьевого режима, а также наличием и укомплектованностью аптечками первой медицинской помощи в СПК «50 лет Октября».
☀️Кроме того, в ходе акции «Забота о хлеборобах» специалисты напомнили аграриям о правилах безопасности в жару.
📌
Ваше здоровье ‒ наш главный приоритет! #Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍1🔥1
✅ Безопасность пациентов в приоритете
➡️ Специалисты Лельчицкого райЦГЭ провели плановый лабораторный контроль в ЦРБ. Главная цель мониторинга — оценка эффективности текущих дезинфекционных мероприятий. Лабораторные исследования позволяют оперативно подтвердить чистоту в отделениях и гарантировать эпидемиологическую безопасность как для пациентов, так и для медицинского персонала.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле пройдёт прямая линия с врачом ЦГЭ
Есть возможность задать вопросы врачу городского центра гигиены и эпидемиологии
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Есть возможность задать вопросы врачу городского центра гигиены и эпидемиологии
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤2👍1🔥1
✅ Спорт + ЗОЖ = Путь к успеху!
➡️ Специалист Ельского райЦГЭ посетила спортивно-оздоровительный лагерь, работающий на базе Ельской районной ДЮСШ. Встреча с ребятами получилась интересной и продуктивной. Представитель центра гигиены и эпидемиологии рассказала юным спортсменам о главных составляющих здорового образа жизни. Участники обсудили все важные аспекты: от правильного питания и режима дня до пользы регулярной физической активности и полного отказа от вредных привычек.
✅ Здоровый образ жизни — это фундамент, на котором строится успех каждого человека, особенно в спорте. Надеемся, что полученные знания помогут ребятам укрепить здоровье, стать еще сильнее и выносливее!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥2
✅ Во имя спасения жизней
➡️ Около 100 жителей Буда-Кошелевского района объединились ради общей благородной цели — спасения человеческих жизней. К масштабному Дню донора присоединились и медицинские работники, включая специалиста районного ЦГЭ.
Как подчеркнули специалисты Гомельского областного центра трансфузиологии, чья выездная бригада посещает район дважды в год, местное население всегда активно откликается на подобные инициативы. Доноры приходят полностью подготовленными и, что немаловажно, с позитивным настроем. Благодаря их отзывчивости банк крови Гомельщины пополнился жизненно важными запасами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
✅ Готовность №1: в Хойниках прошли учения по ликвидации угрозы лихорадки Марбург
➡️ На базе Хойникской ЦРБ состоялись учения, в которых приняли участие специалисты районного ЦГЭ, медицинские работники и представители заинтересованных служб. Целью тренировки стала отработка алгоритма действий при обращении пациента с симптомами, характерными для лихорадки Марбург.
🔹В рамках мероприятия также прошли разбор итогов и обучающий семинар для медработников, посвященный вопросам инфекционной настороженности при выявлении заболеваний, представляющих чрезвычайную ситуацию международного значения, и соблюдению требований радиационной безопасности.В ходе учений участники успешно отработали полный комплекс необходимых мероприятий — от первичного выявления и изоляции пациента до организации противоэпидемических мер и межведомственного взаимодействия.
По итогам учений были отмечены высокая степень готовности специалистов и высокая эффективность межведомственного взаимодействия.
🔹В рамках мероприятия также прошли разбор итогов и обучающий семинар для медработников, посвященный вопросам инфекционной настороженности при выявлении заболеваний, представляющих чрезвычайную ситуацию международного значения, и соблюдению требований радиационной безопасности.В ходе учений участники успешно отработали полный комплекс необходимых мероприятий — от первичного выявления и изоляции пациента до организации противоэпидемических мер и межведомственного взаимодействия.
Особое внимание организаторы уделили строгому соблюдению санитарно-эпидемиологических требований, правильному использованию средств индивидуальной защиты, а также оперативности принятия решений в условиях потенциальной угрозы распространения инфекции.Проведение подобных тренировок позволяет существенно повысить готовность медицинского персонала и профильных служб района к реагированию на чрезвычайные ситуации санитарно-эпидемиологического характера, обеспечивая слаженность действий всех структур.
По итогам учений были отмечены высокая степень готовности специалистов и высокая эффективность межведомственного взаимодействия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
✅ Стремительная и опасная
➡️ Специалисты Хойникского райЦГЭ предупреждают о рисках менингококковой инфекции, которая остается одной из самых тяжелых угроз для детей и подростков.
⚡️ Чаще всего от менингококковой инфекции страдают малыши до двух лет, однако под ударом находятся дети всех возрастов и подростки: они болеют значительно чаще, чем взрослые. При этом источник инфекции – всегда человек: либо тот, кто уже болен, либо носитель менингококка. Особую опасность представляют именно носители – люди, у которых нет никаких проявлений болезни, они чувствуют себя здоровыми, продолжают вести обычную жизнь, но при этом могут незаметно заражать окружающих. На одного больного приходится до полутора тысяч носителей, и чаще всего это взрослые, даже не подозревающие о своей роли, а тяжелее всего болеют именно дети.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🛒 Сумка на колесиках — простая забота о вашей спине!
🟢🟢🟢Как выбрать и использовать?
• Ручка по росту: ваша спина при ходьбе должна оставаться строго прямой.
• Колеса: выбирайте крупные (15–20 см) из резины или полиуретана — они мягкие и бесшумные.
• Лайфхак: катите сумку сбоку или перед собой, а если тянете сзади — меняйте руку каждые 5 минут.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #активноедолголетие #здороваяспина #сумканаколесах #ЗОЖ
Ношение тяжелых пакетов из магазина — главный провокатор остеохондроза, грыж, болей в суставах и варикоза. Подъем 10–15 кг в руках катастрофически сжимает межпозвоночные диски и искривляет осанку. 🛍️❌👆👆👆Использование сумки на колесиках снижает нагрузку на позвоночник на 80–90%! Она бережет суставы, сосуды и сохраняет правильную походку.
🟢🟢🟢Как выбрать и использовать?
• Ручка по росту: ваша спина при ходьбе должна оставаться строго прямой.
• Колеса: выбирайте крупные (15–20 см) из резины или полиуретана — они мягкие и бесшумные.
• Лайфхак: катите сумку сбоку или перед собой, а если тянете сзади — меняйте руку каждые 5 минут.
Сумка-тележка — это не про возраст, а про разумную заботу о своем теле и активное долголетие! #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #активноедолголетие #здороваяспина #сумканаколесах #ЗОЖ
❤2👍1🔥1
Forwarded from Первый городской телеканал | Радио 107.4FM | ГОМЕЛЬ
❤️ УЖЕ СЕГОДНЯ! В ГОМЕЛЕ ПРОЙДУТ АКЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Специалисты гомельских поликлиник и Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии проведут мероприятия, направленные на сохранение здоровья сердца и сосудов. Это отличная возможность проверить себя и получить советы от профессионалов
🗓 Где и когда?
— 19 августа с 14:00 до 15:00 – Центральный рынок (ул. Карповича, 28)
Что входит в программу?
✔️ Измерение артериального давления;
✔️ Обучение правильной технике измерения давления в домашних условиях;
✔️ Рекомендации при гипертензии и высоком сердечно-сосудистом риске;
✔️ Советы по рациональному питанию, оптимальной двигательной активности;
✔️ Помощь в отказе от вредных привычек
Специалисты гомельских поликлиник и Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии проведут мероприятия, направленные на сохранение здоровья сердца и сосудов. Это отличная возможность проверить себя и получить советы от профессионалов
🗓 Где и когда?
— 19 августа с 14:00 до 15:00 – Центральный рынок (ул. Карповича, 28)
Что входит в программу?
✔️ Измерение артериального давления;
✔️ Обучение правильной технике измерения давления в домашних условиях;
✔️ Рекомендации при гипертензии и высоком сердечно-сосудистом риске;
✔️ Советы по рациональному питанию, оптимальной двигательной активности;
✔️ Помощь в отказе от вредных привычек
❤3👍1🔥1