Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
☝️Забота о здоровье начинается с внимания к себе!
Приглашаем жителей Речицы присоединиться к профилактической акции «Артериальное давление под контролем».
⏳ Уделите несколько минут своему здоровью сегодня — простые профилактические шаги помогают сохранить хорошее самочувствие и активность на долгие годы.
🙋🏼♀️
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Приглашаем жителей Речицы присоединиться к профилактической акции «Артериальное давление под контролем».
🩺 В ходе мероприятия специалисты измерят артериальное давление, расскажут, как держать его под контролем, поделятся полезными рекомендациями по здоровому образу жизни, правильному питанию и физической активности, а также ответят на ваши вопросы.
⏳ Уделите несколько минут своему здоровью сегодня — простые профилактические шаги помогают сохранить хорошее самочувствие и активность на долгие годы.
🙋🏼♀️
Ждём вас на акции! Позаботьтесь о себе и своём здоровье вместе с нами.#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5👍2🔥2
Forwarded from Правда Гомель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
✅ Здоровье на грядке
🌽Свежие овощи с собственной грядки — это не просто вкусное дополнение к столу, но и мощное средство для защиты сердца и профилактики инсульта.
➡️ Специалисты Наровлянского райЦГЭ напоминают: домашний урожай богат калием, клетчаткой и антиоксидантами, которые укрепляют кровеносную систему и нормализуют давление. Всего несколько порций свежих плодов в день способны значительно улучшить работу мозга.
❓ Как огородные витамины помогают организму?
Очищают: выводят лишний холестерин.
Укрепляют: делают стенки сосудов прочными и эластичными.
Стабилизируют: предотвращают резкие скачки давления.
Для максимальной пользы старайтесь есть овощи сырыми или тушеными. Домашний урожай — это самый простой и доступный шаг к долгой, здоровой жизни без инсульта!
🌽Свежие овощи с собственной грядки — это не просто вкусное дополнение к столу, но и мощное средство для защиты сердца и профилактики инсульта.
✅ Топ-4 овоща для здоровья сосудов:🍅 Свекла: природный источник нитратов, которые эффективно расширяют сосуды и снижают артериальное давление.
🧄Чеснок: активизирует кровоток и служит отличной профилактикой образования тромбов.
🍅Томаты: благодаря высокому содержанию ликопина надежно защищают стенки артерий от повреждений.🥬 Зелень (шпинат, укроп): насыщена магнием и калием, которые укрепляют нервную систему и поддерживают сердечную мышцу.
Очищают: выводят лишний холестерин.
Укрепляют: делают стенки сосудов прочными и эластичными.
Стабилизируют: предотвращают резкие скачки давления.
Для максимальной пользы старайтесь есть овощи сырыми или тушеными. Домашний урожай — это самый простой и доступный шаг к долгой, здоровой жизни без инсульта!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
✅ Знак качества: гигиеническое обучение в Рогачеве
➡️ Специалисты Рогачевского райЦГЭ провели гигиеническое обучение для работников торговли и пищевой промышленности
➡️ Специалисты Рогачевского райЦГЭ провели гигиеническое обучение для работников торговли и пищевой промышленности
📣В ходе встречи подробно рассказали о методах предотвращения острых респираторных инфекций, гриппа, острых кишечных заболеваний и гепатита А. Также были проведены индивидуальные консультации, где участники могли получить ответы на интересующие их вопросы.
❤2👍1🔥1
✅ Реализация пищевой продукции в неустановленных местах увеличивает риск причинения вреда здоровью населения
⚡️ Специалисты Хойникского райЦГЭ сообщили, какие продукты являются наиболее «опасными» в ходе «несанкционированной» торговли:
▫️Домашние колбасы, сало, мясо и мясные продукты (в том числе домашнего изготовления).
▫️Яйца и молочные продукты.
▫️Сушёная и вяленая рыба.
▫️Ягоды, фрукты, овощи и грибы.
❌ Тяжелые последствия для организма:
▫️Токсин ботулизма: содержится в приобретаемых с рук консервированных продуктах, соленой, вяленой и копченой рыбе, колбасах, ветчине и грибах домашнего приготовления. Он приводит к поражению центральной нервной системы, а при отсутствии своевременного лечения — к параличу ЦНС и летальному исходу.
▫️Инфекции и отравления: продукция сомнительного качества может стать причиной возникновения и распространения дизентерии, сальмонеллёза, туберкулеза, бруцеллеза, острых кишечных инфекций и пищевых отравлений.
▫️Эпидемиологические риски: такая торговля способствует распространению вируса африканской чумы свиней.
▫️Домашние колбасы, сало, мясо и мясные продукты (в том числе домашнего изготовления).
▫️Яйца и молочные продукты.
▫️Сушёная и вяленая рыба.
▫️Ягоды, фрукты, овощи и грибы.
▫️Токсин ботулизма: содержится в приобретаемых с рук консервированных продуктах, соленой, вяленой и копченой рыбе, колбасах, ветчине и грибах домашнего приготовления. Он приводит к поражению центральной нервной системы, а при отсутствии своевременного лечения — к параличу ЦНС и летальному исходу.
▫️Инфекции и отравления: продукция сомнительного качества может стать причиной возникновения и распространения дизентерии, сальмонеллёза, туберкулеза, бруцеллеза, острых кишечных инфекций и пищевых отравлений.
▫️Эпидемиологические риски: такая торговля способствует распространению вируса африканской чумы свиней.
❗️ Важное напоминание:
Приобретение продуктов в неустановленных местах может привести к тяжелым последствиям. За качество товара в случайных местах никто ответственности не несет. Покупатель должен понимать, что претензии предъявить будет некому, так как установить лицо, продавшее или изготовившее товар, практически невозможно. Стоит задуматься над тем, что вы употребляете в пищу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👍2
✅ Осторожно, мухи!
🤩 Летнее тепло принесло с собой не только солнце, но и полчища мух, которые штурмуют наши дома и дачи. Для многих комнатная муха — это просто мелкий раздражитель, который мешает отдыхать и навязчиво жужжит над ухом.
❗️ Специалисты Рогачевского райЦГЭ предупреждают: недооценивать этих насекомых смертельно опасно.
Обыкновенная муха — один из самых эффективных переносчиков инфекций на планете. В санитарной науке не зря существует жесткое правило: «Где мухи — там болезнь». На своих лапках они переносят сотни опасных бактерий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
✅ Госсаннадзором Рогачевского района в августе 2026 года выявлена в обращении партия продукции, несоответствующая гигиеническим требованиям по физико-химическому показателю безопасности (содержание нитратов превышает допустимый уровень):
🔹дыня свежая
❗️ Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹дыня свежая
урожай 2026г., дата упаковывания: 29.07.2026г., срок годности 60 суток с даты упаковывания; изготовитель: КХ «АМАНАТ», Республика Казахстан, Туркестанская область, Мактааральский район, с.о. Аязхана Калыбекова, с. Ульгили, ул. Балы Хидиров, д. 27. Поставщик:
ОДО «Дом Игры»,220020, г. Минск, ул. Тимирязева, д. 97, каб. 22-207.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
Лето уже заканчивается, но отпуск, отдых и развлечения еще продолжаются.
Калинковичский районный центр гигиены и эпидемиологии напоминает:
⚠️в круговороте ярких эмоций важно не терять бдительность.
Мимолетные летние знакомства несут в себе скрытые риски, особенно если алкоголь притупляет чувство опасности.
Если во время отдыха возникли сомнения, не откладывайте проверку.
Узнать свой статус сегодня проще, чем кажется: в аптеках доступны экспресс-тесты для самотестирования по слюне в домашних условиях.
⚠️Также сдать анализ, в том числе анонимно, можно в любом медучреждении района.
Будьте бдительны! Берегите себя!❤️
#КалинковичскийЦГЭ #Профилактика #ВИЧ
Калинковичский районный центр гигиены и эпидемиологии напоминает:
⚠️в круговороте ярких эмоций важно не терять бдительность.
❗️Сегодня половой путь передачи остается одним из главных способов распространения ВИЧ-инфекции.
Мимолетные летние знакомства несут в себе скрытые риски, особенно если алкоголь притупляет чувство опасности.
❗️Лучшая защита — это осмотрительность и обязательное использование презерватива.
Если во время отдыха возникли сомнения, не откладывайте проверку.
Узнать свой статус сегодня проще, чем кажется: в аптеках доступны экспресс-тесты для самотестирования по слюне в домашних условиях.
⚠️Также сдать анализ, в том числе анонимно, можно в любом медучреждении района.
Будьте бдительны! Берегите себя!❤️
#КалинковичскийЦГЭ #Профилактика #ВИЧ
❤3👍1🔥1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
Энергетические напитки, казалось бы, предлагают именно это – мгновенный прилив сил, концентрацию и бодрость. В основе действия энергетиков лежит комбинация стимуляторов, таких как кофеин, таурин, гуарана и сахар.
Регулярное употребление энергетических напитков может привести к серьезным последствиям.
#ПетриковЦГЭ #ПетриковЗдоровыйГород
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ Секреты чистоты и здоровья
➡️ Учиться заботиться о себе нужно весело! Специалисты Мозырского зонЦГЭ организовали для воспитанников ДРОЦ «Сидельники» увлекательный интерактивный день здоровья. На специальной «Площадке безопасности» ребята превратились в настоящих исследователей гигиены.
✅ Каждый участник получил полезный подарок — красочный буклет-раскраску с заданиями и, конечно же, заслуженный сладкий приз.
Мальчишки и девчонки с азартом разгадывали хитрые анаграммы и щелкали как орешки вопросы познавательной викторины. Особый интерес вызвала практическая зона: здесь участники на деле показали, как правильно ухаживать за зубами и мыть руки, чтобы не оставить микробам ни единого шанса. Праздник чистоты завершился на приятной ноте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3⚡2🥰1💯1
✅ Гомельским областным центром профилактической дезинфекции за период с 10.08 по 14.08.2026 выполнено:
🪳 За прошлую неделю специалистами отдела продезинфекции было обработано против синантропных насекомых (блохи, тараканы, клопы) 7 квартир, а также 47762 м. кв. подвальных помещений многоквартирных домов и помещений различных организаций.
🐀В борьбе с грызунами проведены внеплановые истребительные мероприятия на площади 8304 м.кв.
❗️ Всего охвачено профдезработами в плановом порядке 1366 объектов.
▫️7 заявок на заключительную дезинфекцию в очагах инфекционных заболеваний, камерная дезинфекция проведена из 3 очагов.
▫️Проведено 39 обработок автотранспорта.
▫️Проверено 2 объекта, осмотрено на педикулёз
115 учащихся.
▫️ В санитарный пропускник обратилось 9 человек.
🪳 За прошлую неделю специалистами отдела продезинфекции было обработано против синантропных насекомых (блохи, тараканы, клопы) 7 квартир, а также 47762 м. кв. подвальных помещений многоквартирных домов и помещений различных организаций.
🐀В борьбе с грызунами проведены внеплановые истребительные мероприятия на площади 8304 м.кв.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2💯2
✅ Твой выбор — здоровье
➡️ В рамках реализации проекта «Залесье — здоровый агрогородок» состоялась информационно-профилактическая встреча с воспитанниками летнего оздоровительного лагеря на базе Залесской средней школы.
Ключевой темой обсуждения, которую поднял специалист Чечерского райЦГЭ, стала «Профилактика курения и вейпинга в молодежной среде». Во время открытого диалога ребята подробно разобрали психологические причины появления вредных привычек, а также тяжелые последствия употребления никотина и электронных сигарет для растущего организма.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
Forwarded from Хойнiцкiя навiны
✔Как делать домашние заготовки без риска для здоровья – рекомендации главного санитарного врача района
❤2👍1🔥1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
🩺 В мае 2026 г. акция "Артериальное давление под контролем" пройдёт:🗺 20.08.2026, 10:00-12:00,
Петриковская сеть публичных библиотек, г.Петриков, ул. Комсомольская, 2.🗺 25.08.2026, 10:00-12:00,
ГУ " Петриковская районный ЦГЭ", г.Петриков, ул. Володарского, 3.
#ПетриковЦГЭ
#ЗдоровыеГородаиПоселки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
✅ Профилактика артериальной гипертензии
🫀Артериальная гипертензия — это стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше, которое может долгое время развиваться абсолютно незаметно. По данным специалистов Хойникского райЦГЭ, отсутствие симптомов не снижает опасность: скрытая болезнь перегружает сердце и постепенно разрушает кровеносные сосуды.
❓ Как вовремя обнаружить скрытую угрозу?
🤩 Единственный надежный способ выявить гипертензию — регулярно измерять давление.
🫀Артериальная гипертензия — это стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше, которое может долгое время развиваться абсолютно незаметно. По данным специалистов Хойникского райЦГЭ, отсутствие симптомов не снижает опасность: скрытая болезнь перегружает сердце и постепенно разрушает кровеносные сосуды.
Правила точного измерения:
Отдых: посидите спокойно 5 минут перед процедурой.
Поза: сядьте ровно, обопритесь на спинку стула, не скрещивайте ноги.
Положение руки: расположите предплечье на столе так, чтобы манжета тонометра находилась строго на уровне сердца.
Тишина: во время замера не разговаривайте и не двигайтесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥2
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
Каждому родителю хочется, чтобы школьные годы приносили ребенку хорошие отметки, радость открытий, а не проблемы со здоровьем.
Однако с началом учебы нагрузка на детские глаза возрастает в разы. Бесконечные строчки в тетрадях, чтение и работа за компьютером быстро утомляют зрение, если рабочее место организовано неправильно.
⚠️Защита детских глаз от перегрузок и залог хорошей успеваемости напрямую зависят от правильного освещения стола.
👉Специалисты в области гигиены рекомендуют соблюдать базовые правила освещения стола ученика:
Берегите зрение детей с первых дней учебы!❤️
#КалинковичскийЦГЭ #ЗдоровьеДетей
Однако с началом учебы нагрузка на детские глаза возрастает в разы. Бесконечные строчки в тетрадях, чтение и работа за компьютером быстро утомляют зрение, если рабочее место организовано неправильно.
⚠️Защита детских глаз от перегрузок и залог хорошей успеваемости напрямую зависят от правильного освещения стола.
👉Специалисты в области гигиены рекомендуют соблюдать базовые правила освещения стола ученика:
📌Настольная лампа должна стоять слева для правши и справа для левши, чтобы рука не отбрасывала тень.
📌Выбирайте нейтральный белый свет.
Желтый слишком расслабляет,
а холодный синий перенапрягает глаза.
📌Не включайте лампу в темноте. Резкий контраст вредит сетчатке. Сочетайте её с верхним общим светом.
📌Свет должен падать на тетрадь, а не в глаза. Идеален светильник на гибкой ножке.
Берегите зрение детей с первых дней учебы!❤️
#КалинковичскийЦГЭ #ЗдоровьеДетей
❤4👍1🔥1