Forwarded from Здоровые города и поселки Мозырского района
‼️Жизнь изменчива. И в вихре дел и изменений хочется чувствовать себя уверенно и спокойно. Абстрактная и желаемая эмоциональная устойчивость на деле состоит из конкретных опор: навыков, привычек и ресурсов.
➡️В коллективе Мозырского зонального ЦГЭ провели информационно-образовательное мероприятие "Как оставаться на плаву: опоры эмоциональной устойчивости" в рамках реализации областного профилактического проекта "Внутренний баланс и ментальное здоровье в фокусе".
✅На занятии разбирали основные аспекты, влияющие на эмоциональную устойчивость человека, знакомились с техниками, помогающими снизить стресс, улучшить климат в коллективе и напомнили методы саморегуляции. Провели психический экспресс- тест, который помогает определить тип личности и эмоциональные привычки.
Подобные встречи повышают продуктивность и укрепляют доверие между коллегами.
❤6👍3🔥2
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки📌 Курение (потребление) табачных изделий, использование электронных систем курения, систем для потребления табака в местах, где они в соответствии с законодательными актами запрещены, - влекут наложение штрафа в размере до 4 б.в.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡1👍1🔥1👏1💯1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
#ПетриковЦГЭ
#ЗдоровыеГородаиПоселки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
Forwarded from ГУ "Чечерский райЦГЭ"
"Как не заразиться микроспорией и предупредить возникновение острых кишечных инфекции?"
#ЗдоровыеГородаиПосёлки #Образование #райЦГЭ #Чечерск
- специалист Чечерского райЦГЭ провел встречу с детьми, посещающими летний оздоровительный лагерь труда и отдыха на базе Коммуно-Ленинской базовой школы. В ходе беседы осветили вопросы профилактики острых кишечных инфекций, правила гигиены и питания в жару и затронули основные меры профилактики микроспории.🌱
#ЗдоровыеГородаиПосёлки #Образование #райЦГЭ #Чечерск
❤3👍1🔥1
Forwarded from ГУ "Чечерский райЦГЭ"
- специалистом Чечерского райЦГЭ проведено гигиеническое обучение с работниками учреждений образования.
✔️В ходе которого разобрали вопросы безопасного проживания на загрязнённой радионуклидами территории и организацию рационального питания обучающихся.🍄
#ЗдоровыеГородаиПосёлки
#Образование
#Чечерск
#райЦГЭ
✔️В ходе которого разобрали вопросы безопасного проживания на загрязнённой радионуклидами территории и организацию рационального питания обучающихся.🍄
#ЗдоровыеГородаиПосёлки
#Образование
#Чечерск
#райЦГЭ
❤3👍1🔥1
✅ Как правильно подобрать обувь ребенку
➡️ Специалисты Гомельского райЦГЭ рассказали на что обратить внимание
❗️Всегда проверяйте сертификат соответствия у продавца — это гарантия безопасности.
#На_старт_внимание_Школа
➡️ Специалисты Гомельского райЦГЭ рассказали на что обратить внимание
📐 Размер и форма
🔹Никакой обуви «на вырост» — это увеличивает риск травм.
🔹Между задником и пяткой должен свободно помещаться палец.
🔹Пальцы не должны сдавливаться.
☝️Для младших классов: Только закрытый нос.
🦶 Подошва и каблук
🔹Легкая, гибкая (сгибается в месте перехода пальцев в стопу) и нескользящая.
🔹Обязателен небольшой каблук для осанки. Он должен занимать 1/3 подошвы для поддержки пятки.
🔹У уличной обуви подошва должна быть толще и жестче, чтобы нога не мерзла и не травмировалась.
🌱 Материал и безопасность
🔹Идеально — натуральная кожа или замша неброских тонов.
🔹Если верх искусственный, то стелька и подкладка обязательно должны быть натуральными (кожа, хлопок, трикотаж).
🔹Рельефная, легко моющаяся и хорошо впитывающая влагу.
❗️Всегда проверяйте сертификат соответствия у продавца — это гарантия безопасности.
#На_старт_внимание_Школа
❤3👍1🔥1
✅ Порядок на земле: итоги проверок в Мозыре
➡️ На аппаратном совещании в Мозырском РИК детально рассмотрели вопрос санитарного состояния городских кладбищ. С докладом о результатах надзора выступила заместитель главного госсанврача Мозырского района Марина Худолеева.
➡️ На аппаратном совещании в Мозырском РИК детально рассмотрели вопрос санитарного состояния городских кладбищ. С докладом о результатах надзора выступила заместитель главного госсанврача Мозырского района Марина Худолеева.
🔎В рамках надзорных мероприятий обследованы 8 мест погребений г.Мозыря.
По результатам выдано 4 указания по обеспечению сан-эпид благополучия населения.
Нарушения содержания мест погребения зафиксированы на 87,5 % объектах.
Типичные нарушения в части оборудования площадок для временного хранения отходов, содержания в неудовлетворительном состоянии санкционированных мест хранения отходов и прилегающей к ним территории.
⚡️Кроме того, заслушана информация "О ходе выполнения работ по наведению порядка на земле и благоустройству территории Скрыгаловского сельского совета".
❤8👍6🔥2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🚭🚭🚭Профилактический рейд «Почувствуй вкус к жизни без сигарет»
🟢🟢🟢Специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели очередной профилактический рейд по популярным местам отдыха молодежи нашего города. Мероприятие направлено на повышение осведомленности подрастающего поколения о рисках курения и использования электронных сигарет.
👆👆👆О чем рассказали специалисты?
🟢Мифы о «безопасности» вейпов
🟢Скорость развития зависимости
🟢Негативное влияние на жизнь и здоровье
🟢🟢🟢Специалисты Гомельского городского ЦГЭ провели очередной профилактический рейд по популярным местам отдыха молодежи нашего города. Мероприятие направлено на повышение осведомленности подрастающего поколения о рисках курения и использования электронных сигарет.
👆👆👆О чем рассказали специалисты?
🟢Мифы о «безопасности» вейпов
🟢Скорость развития зависимости
🟢Негативное влияние на жизнь и здоровье
Каждый участник рейда получил наглядные информационные материалы, подробно описывающие последствия использования никотиносодержащей продукции и дающие практические советы по сохранению здоровья.#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьенации #профилактиказависимостей #профилактикакурения #стопвейпинг #молодежьгомеля #ЗОЖ
❤5👍2🔥2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🧠🦠 Кишечник и психика: удивительная связь, которая управляет вашим настроением!
👆👆👆Проблема: современный рацион (фастфуд, сахар, дефицит клетчатки) и хронический стресс разрушают баланс микрофлоры. Это ведет к снижению выработки важных нейромедиаторов, провоцируя:
🥦 Как вернуть душевный баланс через тарелку?
1. Пробиотики: добавьте в рацион натуральные йогурты, кефир, квашеную капусту.
2. Пребиотики (клетчатка): ешьте больше свежих овощей, фруктов, зелени, цельнозерновых.
3. Снижайте стресс: берегите нервную систему, ведь стресс тоже вредит микробиому. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьекишечника #психическоезздоровье #настроение #взаимосвязь #психология
Миллиарды бактерий в нашем кишечнике (микробиом) — это не просто помощники в пищеварении. Они активно общаются с нашим мозгом по оси «кишечник-мозг», производя гормоны счастья (серотонин) и влияя на наше настроение! 🤯
👆👆👆Проблема: современный рацион (фастфуд, сахар, дефицит клетчатки) и хронический стресс разрушают баланс микрофлоры. Это ведет к снижению выработки важных нейромедиаторов, провоцируя:
тревогу, раздражительность, депрессию, повышенную агрессию
🥦 Как вернуть душевный баланс через тарелку?
1. Пробиотики: добавьте в рацион натуральные йогурты, кефир, квашеную капусту.
2. Пребиотики (клетчатка): ешьте больше свежих овощей, фруктов, зелени, цельнозерновых.
3. Снижайте стресс: берегите нервную систему, ведь стресс тоже вредит микробиому. #здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровьекишечника #психическоезздоровье #настроение #взаимосвязь #психология
❤3👍2🔥2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🕷️⚠️ Осторожно, клещи: как защитить себя от энцефалита и болезни Лайма?
👆👆👆В Гомеле и области иксодовые клещи являются основными переносчиками опасных инфекций. Важно знать: заразиться клещевым энцефалитом можно не только через укус, но и через сырое козье молоко!
🎯🎯🎯Вирус попадает в молоко даже от внешне здоровых животных. Чтобы обезопасить себя и близких, соблюдайте простые правила:
🔹 Термическая обработка: употребляйте козье молоко только после кипячения (достаточно подержать на огне 2 минуты).
🔹 Забота о животных: обрабатывайте коз и коров от клещей, регулярно осматривайте их и выпасайте на окультуренных пастбищах.
🔹 Порядок на участке: своевременно скашивайте траву, вырубайте ненужные кустарники и уничтожайте мелких грызунов на подворье.
🔍 Где исследовать снятого клеща?
Принести клеща на анализ можно в Гомельский областной ЦГЭиОЗ
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #клещевойэнцефалит #лаймборрелиоз #профилактика #клещи
👆👆👆В Гомеле и области иксодовые клещи являются основными переносчиками опасных инфекций. Важно знать: заразиться клещевым энцефалитом можно не только через укус, но и через сырое козье молоко!
🎯🎯🎯Вирус попадает в молоко даже от внешне здоровых животных. Чтобы обезопасить себя и близких, соблюдайте простые правила:
🔹 Термическая обработка: употребляйте козье молоко только после кипячения (достаточно подержать на огне 2 минуты).
🔹 Забота о животных: обрабатывайте коз и коров от клещей, регулярно осматривайте их и выпасайте на окультуренных пастбищах.
🔹 Порядок на участке: своевременно скашивайте траву, вырубайте ненужные кустарники и уничтожайте мелких грызунов на подворье.
🔍 Где исследовать снятого клеща?
Принести клеща на анализ можно в Гомельский областной ЦГЭиОЗ
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #клещевойэнцефалит #лаймборрелиоз #профилактика #клещи
❤5👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ С 1 сентября школьные столовые в Беларуси меняют стандарты
🔹Как повысить качество школьного питания? Ответ на этот вопрос знает заведующий отделением гигиены детей и подростков Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Ольга Шульга.
#На_старт_внимание_Школа
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹Как повысить качество школьного питания? Ответ на этот вопрос знает заведующий отделением гигиены детей и подростков Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Ольга Шульга.
#На_старт_внимание_Школа
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍5🔥3⚡2
✅ Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в Гомельской области за январь-июль 2026 года
➡️ Эпидемиологическая ситуация по парентеральных инфекциям в Гомельской области стабильная и контролируемая. Сохраняется тенденция к снижению заболеваемости ВИЧ-инфекцией (зарегистрировано 111 новых случаев). Более 60% случаев ВИЧ приходится на трудоспособный возраст, на долю лиц в возрасте 60 лет и старше – 8,0%.
Знание своего ВИЧ и ПВГ-статуса, верность половому партнеру — залог профилактики парентеральных инфекций и сохранения здоровья. Если партнера (партнерши) пока нет, то необходимо, чтобы любые сексуальные контакты были с использованием презерватива. Это обеспечит надежную защиту не только от ВИЧ-инфекции, но и от вирусных гепатитов В и С, а также других инфекций, передаваемых половым путем.
❗️ СЕГОДНЯ есть возможность самостоятельно пройти обследование на ВИЧ в домашних условиях с использованием экспресс-теста по слюне, которые реализуются через аптечную сеть РУП «Фармация».
✅ Пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию, в том числе анонимно и бесплатно можно в 5-этажном здании, кабинет №501 государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» (г. Гомель, ул. Моисеенко, 49, с 8:00 до 13:00 и с 13:30 до 16:00; по пятницам – с 8:00 до 13:00), либо в любом учреждении здравоохранения.
✅ Получить консультацию по интересующим вопросам можно в отделе профилактики ВИЧ-инфекции и ПВГ Гомельского областного ЦГЭиОЗ (г. Гомель, ул. Моисеенко, 49, с 8:00 до 13:00 и с 13:30 до 16:00, кабинет № 106), также в отделе работает телефон «горячей линии» по вопросам профилактики ВИЧ и парентеральных вирусных гепатитов 8 (0232) 50-74-12; +375 (44) 765-96-61.
✅ В течение первых 72 часов (3-ое суток) с момента контакта необходимо обратиться за консультацией к врачу-инфекционисту по месту жительства в рабочие часы либо круглосуточно в приемное отделение У «ГОИКБ» по адресу ул. Федюнинского, 18, тел. +375 (232) 35-79-39, +375 (232) 35-79-33.
Лекарственные препараты выдаются бесплатно.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
▫️Доминирует половой путь передачи, который составляет – 88%. Также регистрируются случаи при употреблении наркотических веществ как инъекционной, так и не инъекционной формы потребления.
▫️По социальному статусу преобладают рабочие (43,0%), доля лиц без определенной деятельности составляет 39,0%.
▫️Продолжается регистрация случаев ВИЧ у лиц, употребляющих алкоголь (15,3%).
Знание своего ВИЧ и ПВГ-статуса, верность половому партнеру — залог профилактики парентеральных инфекций и сохранения здоровья. Если партнера (партнерши) пока нет, то необходимо, чтобы любые сексуальные контакты были с использованием презерватива. Это обеспечит надежную защиту не только от ВИЧ-инфекции, но и от вирусных гепатитов В и С, а также других инфекций, передаваемых половым путем.
➡️ На сайте Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ размещена инструкция наглядное видео пособие о том, как воспользоваться экспресс-тестом на ВИЧ по слюне (https://гомельоблсанэпид.бел/Санитарное просвещение/ Профилактика ВИЧ-инфекции/Аудио, Видео ролики по профилактике ВИЧ). Положительный результат экспресс — теста по слюне окончательно не подтверждает наличие ВИЧ, а лишь указывает на необходимость пройти дополнительное обследование в лабораториях государственных организаций здравоохранения.
Лекарственные препараты выдаются бесплатно.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2