✅ Не просто овощ, а защитник здоровья: всё о пользе помидоров от Хойникского райЦГЭ
➡️ Помидоры — один из сезонных овощей конца лета. Отличаются низкой калорийностью, освежающим вкусом и богатым составом.
🍅При обострении заболеваний желудка лучше выбирать термически обработанные помидоры и избегать острых и кислых соусов.
➡️ Помидоры — один из сезонных овощей конца лета. Отличаются низкой калорийностью, освежающим вкусом и богатым составом.
🍅Что делает помидоры особенно ценными:
✅ Витамин С — поддерживает иммунитет.
✅ Калий — важен для сердца и помогает регулировать артериальное давление.
✅ Ликопин — мощный антиоксидант, который связывают со снижением риска ССЗ и некоторых онкологических заболеваний.
✅ Вода и клетчатка — помогают пищеварению и поддерживают водный баланс.
🍅Лучший вариант в сезон — свежие салаты с растительным маслом, зеленью и другими овощами: масло помогает усваивать жирорастворимые антиоксиданты.
🍅При обострении заболеваний желудка лучше выбирать термически обработанные помидоры и избегать острых и кислых соусов.
❤4👍1🔥1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, может ли алкогольная зависимость прятаться за успешной жизнью
За фасадом внешнего благополучия и успешной жизни алкогольная зависимость может плести свою коварную паутину. Можно быть успешным человеком, чья карьера вызывает восхищение, и производить впечатление, что все под контролем. Но при этом быть невидимо поглощенным для окружающих жаждой спиртного.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
За фасадом внешнего благополучия и успешной жизни алкогольная зависимость может плести свою коварную паутину. Можно быть успешным человеком, чья карьера вызывает восхищение, и производить впечатление, что все под контролем. Но при этом быть невидимо поглощенным для окружающих жаждой спиртного.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤3👍1🔥1
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
Государственное учреждение «Калинковичский районный центр гигиены и эпидемиологии» сообщает:
по состоянию на 11.08.2026г.,
#КалинковичскийЦГЭ #БезопасныйОтдых
по состоянию на 11.08.2026г.,
💧вода городского пруда используемого для культурно-бытового (рекреационного) использования, расположенного в парке культуры и отдыха г. Калинковичи, по микробиологическим показателям соответствует требованиям действующего гигиенического норматива.
#КалинковичскийЦГЭ #БезопасныйОтдых
❤4👍2🔥1
✅ От кошки до песочницы: пути передачи микроспории и как себя обезопасить
➡️ В Детском саду № 23 г.Мозыря прошло важное мероприятие: специалист зонЦГЭ рассказал сотрудникам и малышам о микроспории.
💙 Помните: профилактика — лучшая защита!
➡️ В Детском саду № 23 г.Мозыря прошло важное мероприятие: специалист зонЦГЭ рассказал сотрудникам и малышам о микроспории.
🤔Микроспория — грибковое заболевание, которое поражает кожу, волосы, а в редких случаях — ногти. Чаще всего источником становятся кошки, чуть реже — собаки. Но заразиться можно не только от животных!
⚠️ Где прячется опасность:
▫️в песочнице, на коврике в подъезде, в пыли на лестнице;
▫️на полотенце, постельном белье, одежде;
▫️на подстилках и предметах ухода за питомцами.
✅ Простые правила защиты:
🔺не гладьте и не берите на руки бездомных животных;
🔺не пользуйтесь чужими вещами (полотенцами, расчёсками и т. д.);
🔺мойте руки после улицы и игр с питомцами;
🔺регулярно осматривайте домашних любимцев у ветеринара.
💙 Помните: профилактика — лучшая защита!
❤5👍2🔥1
Forwarded from Брагін.info
⚡️Специалисты Брагинского районного ЦГЭ продолжают контроль за соблюдением санитарно-эпидемиологических норм во время уборочной
Подробнее - на сайте 👈🏻
Bragin.by | TikTok | Instagram | VK | Facebook | Одноклассники | Viber | MAX | Threads
По словам помощника врача-гигиениста Брагинского районного ЦГЭ Дианы Цихан, при посещении сельскохозяйственных предприятий особое внимание уделяется условиям труда хлеборобов: обеспечены ли они питьевой водой, спецодеждой и средствами индивидуальной защиты. Также на контроле – оснащение санитарно-бытовых помещений, наличие и укомплектованность аптечек первой медпомощи, создание условия для соблюдения работниками личной гигиены и т.д.
Подробнее - на сайте 👈🏻
Bragin.by | TikTok | Instagram | VK | Facebook | Одноклассники | Viber | MAX | Threads
❤4👍1🔥1
Forwarded from КАЛИНКОВИЧСКИЙ ЦГЭ
Иерсиниоз–это инфекционное заболевание,которое вызывают бактерии рода Yersinia.Чаще всего инфекция поражает желудочно-кишечный тракт и может проявляться симптомами, похожими на кишечную инфекцию или аппендицит.
Основной путь заражения–пищевой. Бактерии могут попадать в организм через загрязненные продукты или 💧воду
Наиболее частые источники инфекции:
🔺 плохо вымытые овощи 🥒 и фрукты;
🔺 недостаточно термически обработанное мясо🥩;
🔺 непастеризованное молоко🥛;
🔺 загрязненная 💦 вода.
Основные симптомы:
📌 повышение температуры;
📌 боли в животе;
📌 диарея;
📌 тошнота и слабость;
📌 иногда заболевание может сопровождаться сыпью или болями в суставах.
Как снизить риск заражения:
✅ всегда тщательно мойте овощи и фрукты;
✅ соблюдайте правила термической обработки пищи;
✅ храните продукты при правильной температуре;
✅ помните о правилах личной гигиены.
⚠️При появлении симптомов кишечной инфекции важно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Берегите себя!❤️
#КалинковичскийЦГЭ #ПрофилактикаОКИ
Основной путь заражения–пищевой. Бактерии могут попадать в организм через загрязненные продукты или 💧воду
Наиболее частые источники инфекции:
🔺 плохо вымытые овощи 🥒 и фрукты;
🔺 недостаточно термически обработанное мясо🥩;
🔺 непастеризованное молоко🥛;
🔺 загрязненная 💦 вода.
Основные симптомы:
📌 повышение температуры;
📌 боли в животе;
📌 диарея;
📌 тошнота и слабость;
📌 иногда заболевание может сопровождаться сыпью или болями в суставах.
Как снизить риск заражения:
✅ всегда тщательно мойте овощи и фрукты;
✅ соблюдайте правила термической обработки пищи;
✅ храните продукты при правильной температуре;
✅ помните о правилах личной гигиены.
⚠️При появлении симптомов кишечной инфекции важно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Берегите себя!❤️
#КалинковичскийЦГЭ #ПрофилактикаОКИ
❤4👍1🔥1
✅ От кабины трактора до горячего обеда
➡️ Как Мозырский зонЦГЭ следит за безопасностью сельхозработников
🛡 Надзор за сельхозпредприятиями в период массовых полевых работ будет продолжен.
➡️ Как Мозырский зонЦГЭ следит за безопасностью сельхозработников
В августе 2026 года проверены условия труда и питания механизаторов сразу в нескольких хозяйствах района: КСУП «Экспериментальная база “Криничная”», ГСХУ «Мозырская сортоиспытательная станция» и КСУП «Козенки‑Агро».
🔍 Что именно смотрели:
✅ 7 единиц сельхозтехники — оценивали техническое состояние, кабины, работу кондиционеров.
✅ Аптечки первой помощи — проверяли комплектацию и актуальность.
✅ Организацию питания — горячие обеды в поле, правила транспортировки, наличие бутилированной воды.
✅ Условия для соблюдения личной гигиены.
🔹В ходе обследования нарушений не выявлено! Условия труда и быта механизаторов соответствуют санитарным требованиям.
💬 Кроме того, с работниками проведена разъяснительная работа: механизаторам ещё раз напомнили о важности соблюдения санитарно‑эпидемиологических норм.
🛡 Надзор за сельхозпредприятиями в период массовых полевых работ будет продолжен.
❤7👍3🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🩺💓 Проверили давление — зарядились заботой о здоровье и хорошим настроением!
🏦В ОАО «Белагропромбанк» прошла профилактическая акция «Артериальное давление под контролем».
🍽 Главный приз — «Тарелка рационального питания», а также среди подарков — 🖊 ручки и 📒 блокноты.
❤️ Контролируйте давление, заботьтесь о себе и пусть каждый день начинается с хорошего самочувствия!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
🏦В ОАО «Белагропромбанк» прошла профилактическая акция «Артериальное давление под контролем».
Участники смогли измерить артериальное давление, узнать полезную информацию о его контроле и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. А чтобы полезное мероприятие стало ещё приятнее, участники присоединились к лотерее и получили возможность выиграть приятные подарки!
🍽 Главный приз — «Тарелка рационального питания», а также среди подарков — 🖊 ручки и 📒 блокноты.
❤️ Контролируйте давление, заботьтесь о себе и пусть каждый день начинается с хорошего самочувствия!
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5👍1🔥1
🌞Доброе утро!
🌟Вы знали, что обычные специи - это настоящая природная аптечка? Они не только превращают любое блюдо в шедевр, но и мягко заботятся о нашем здоровье.
✅Ловите краткий гид по главным суперфудам на вашей полке:
➡️Тмин и укроп - верные помощники при простуде, которые эффективно облегчают кашель.
➡️Мята - проверенное и натуральное средство от головной боли и тошноты.
➡️Петрушка - мягко выводит лишнюю жидкость, избавляет от отеков и запускает пищеварение.
➡️Корица - мощный источник антиоксидантов для очищения организма, который к тому же снижает уровень сахара в крови.
➡️Куркума - ускоряет заживление мелких ран и помогает контролировать вес, заметно снижая аппетит.
➡️Кардамон - настоящий эликсир для сердца и мозга, стимулирующий кровообращение.
🌿Начните утро с пользы: добавьте щепотку любимой пряности в чай, кофе или завтрак!
🩷 С заботой о вас,
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🌟Вы знали, что обычные специи - это настоящая природная аптечка? Они не только превращают любое блюдо в шедевр, но и мягко заботятся о нашем здоровье.
✅Ловите краткий гид по главным суперфудам на вашей полке:
➡️Тмин и укроп - верные помощники при простуде, которые эффективно облегчают кашель.
➡️Мята - проверенное и натуральное средство от головной боли и тошноты.
➡️Петрушка - мягко выводит лишнюю жидкость, избавляет от отеков и запускает пищеварение.
➡️Корица - мощный источник антиоксидантов для очищения организма, который к тому же снижает уровень сахара в крови.
➡️Куркума - ускоряет заживление мелких ран и помогает контролировать вес, заметно снижая аппетит.
➡️Кардамон - настоящий эликсир для сердца и мозга, стимулирующий кровообращение.
🌿Начните утро с пользы: добавьте щепотку любимой пряности в чай, кофе или завтрак!
🩷 С заботой о вас,
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤3👍1🔥1
✅ Как одеть ребёнка правильно: безопасные ткани, грамотный крой
➡️ Специалисты Лельчицкого райЦГЭ напоминают: детская одежда и обувь должны соответствовать строгим гигиеническим требованиям.
#На_старт_внимание_Школа
➡️ Специалисты Лельчицкого райЦГЭ напоминают: детская одежда и обувь должны соответствовать строгим гигиеническим требованиям.
🧣 Слои:
1‑й слой должен напрямую контактировать с кожей. Лучший выбор — хлопок и хлопковый трикотаж.
2‑й слой может иметь ограниченный контакт с кожей (шерсть, вискоза, фланель).
3‑й слой защищает от ветра и холода.
⚠️ Избегайте синтетики с вложением ПАН, ПА и ПЭ волокон: такие ткани плохо пропускают воздух и влагу, летом в них жарко, зимой — холодно, а ещё они могут вызывать зуд и раздражение. По ТР ТС 007/2011 такие материалы в детской одежде строго регламентированы.
👟 Обувь — это отдельная забота:
Выбирайте материалы, которые «дышат»: натуральная кожа, текстиль, парусина.
Обувь должна сидеть по размеру, иметь гибкую подошву и жёсткий высокий задник — он фиксирует пятку и помогает правильному развитию стопы.
Для малышей идеальны ботинки, охватывающие голеностопный сустав.
#На_старт_внимание_Школа
❤4👍1🔥1