☀️🥗 Лето радует обилием свежих, спелых и таких манящих фруктов и овощей. Но вместе с сезонным изобилием вкуса приходит и риск кишечных инфекций.

Как полакомиться летними дарами природы без вреда для здоровья⁉️

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ПрофилактикаОКИ

⚡️⚡️⚡️ Жара, обилие свежих фруктов и ягод, купание в водоемах – всё это создает благоприятные условия для размножения возбудителей кишечных инфекций.

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород
#ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки #ПрофилактикаОКИ

☀️ Лето без неприятностей остерегайтесь кишечных инфекций 🦠

🏖 Лето – время солнца, отпусков и встреч с друзьями! Но, увы, это еще и пора активизации острых кишечных инфекций.

☝🏻👩🏻‍⚕️ Специалисты Речицкого зонального центра гигиены и эпидемиологии напоминают о простых, но очень важных правилах, которые помогут вам и вашим близким наслаждаться летом без неприятных сюрпризов.

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки #ПрофилактикаОКИ

🌞 Лето — время фруктов и овощей, но не забываем о безопасности!

🍎 Свежие ягоды, арбузы, персики, огурцы... Лето радует, но может и навредить — если забыть про простые правила профилактики кишечных инфекций.

Что важно помнить❓

🛒 Покупайте продукты только в официальных местах торговли.
🌶 Обращайте внимание на внешний вид и запах — никаких повреждений, пятен, плесени.
🍉 Нарезанные арбузы и дыни покупать нельзя — опасны!

🚿 Перед едой:
✅ Мойте овощи и фрукты под проточной водой, можно со щёткой.
✅ Не используйте мыло или бытовую химию!
✅ Ягоды замачивайте в воде с ложкой соли, уксуса или сахара, затем ополаскивайте.
✅ И конечно — чистые руки до и после еды! Детям — хороший пример.

🚑 Почувствовали недомогание? Не лечитесь сами, срочно к врачу!

💫 Будьте здоровы и наслаждайтесь летом безопасно!

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаиПоселки #ПрофилактикаОКИ

☀️Лето приносит нам тепло и солнце, но вместе с этим — и повышенный риск острых кишечных инфекций.

‼️Особенно уязвимы дети, пожилые люди и те, у кого ослаблен иммунитет.

Специалисты Речицкого ЗЦГЭ напоминают:

В жаркое время года особенно важно соблюдать правила личной гигиены и контролировать качество продуктов питания.

❓Что вызывает ОКИ? Как не заразиться в жаркую погоду? Что делать при первых симптомах?

📌 Разобрали всё в новой статье — от причин и симптомов до советов по профилактике. Это важно знать каждому!

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки #ПрофилактикаОКИ

🤲🤲🤲Грязные руки – рассадник инфекции

Ежедневно мы прикасаемся к сотням поверхностей: дверным ручкам в подъездах, поручням в общественном транспорте, кнопкам лифтов, денежным купюрам и телефонам – на каждой из этих поверхностей обитают миллионы микроорганизмов. Многие из них безобидны, но всегда присутствуют и возбудители опасных заболеваний. Ведь не зря гигиена рук считается самым простым и эффективным способом защиты здоровья!

👆👆👆«Болезни грязных рук» – это не просто фраза, а реальный медицинский термин, объединяющий группу инфекционных и паразитарных заболеваний. Путь заражения до банальности прост: патогены попадают на руки, а затем в организм через слизистые оболочки, когда мы трем глаза, касаемся носа или едим немытыми руками.
❓❓❓Какие болезни передаются через грязные руки?
⚡⚡⚡Кишечные инфекции: дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф и холера. Симптомы всегда неприятны: боли в животе, рвота, диарея и высокая температура.
⚡⚡⚡Вирусный гепатит А: опасное вирусное заболевание печени, которое передается именно фекально-оральным путем.
⚡⚡⚡Вирусные инфекции: ротавирусы и норовирусы, а также грипп и ОРВИ. Мы часто забываем, что вирусы передаются не только воздушно-капельным путем, но и через бытовые предметы.
⚡⚡⚡Гельминтозы: яйца паразитов попадают в организм с грязных рук после контакта с почвой, песком или животными.
⛔⛔⛔Многие моют руки «на автомате», но важно соблюдать критические точки гигиены:

обязательно мыть руки до приготовления и приема пищи, после посещения санузла, после возвращения с улицы и поездок в общественном транспорте, после контакта с деньгами, после общения с животными (даже домашними), после уборки дома или контакта с мусором, а также после того как вы чихнули, кашлянули или высморкались.

❗❗❗Как мыть руки правильно? Простого ополаскивания водой недостаточно. Чтобы уничтожить микробы, нужно следовать алгоритму:

1. Смочите руки теплой водой и нанесите мыло.
2. Тщательно трите руки не менее 20 секунд.
3. Уделите внимание труднодоступным местам: между пальцами, под ногтями и большим пальцам рук.
4. Ополосните руки и насухо вытрите их (микробы легче размножаются на влажной коже).

❓❓❓Что делать, если воды нет?

Если вы находитесь в пути, используйте антисептики с содержанием спирта не менее 60% или антибактериальные влажные салфетки. Однако помните: при сильном загрязнении они менее эффективны, чем полноценное мытье с мылом.

🤲🤲🤲Чистые руки – это ваш личный «барьер безопасности». Эта простая привычка, доведенная до автоматизма, способна защитить вас и ваших близких от множества инфекций. Помните: гигиена начинается с нас самих, а цена чистых рук – это ваше здоровье!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикаОКИ #грязныеруки