🧵 1. Состав ткани
✔️Рубашки, блузки, белье: не менее 80-100% натуральных волокон (хлопок, лен, бамбук).
✔️Пиджаки, брюки, юбки: 50-70% натуральных тканей (шерсть, вискоза, хлопок) + 30-50% синтетики.
✔️Подкладка: подкладка пиджака должна быть из вискозы или хлопка, но НЕ из 100% полиэстера.
📐 2. Крой и эргономика
✔️Выбирайте слегка свободный фасон без грубых внутренних швов.
🧥 3. Защита от перегрева — принцип многослойности
1. Базовый слой (блузка/рубашка);
2. Утепляющий слой (вязаный трикотажный жилет или кардиган);
3. Завершающий слой (пиджак или жакет — для торжественных дней).
🧪 4. Безопасность и красители
✔️От одежды не должно исходить резкого химического запаха.
✔️Проведите проведите по ткани влажной белой салфеткой. Если на ней остался след краски — форма полиняет при первой стирке и может вызвать аллергию.

В центре внимания — соблюдение питьевого режима, наличие исправных санитарно-бытовых помещений и обеспечение работников средствами индивидуальной защиты. Специалисты ЦГЭ напомнили о необходимости регулярного контроля за состоянием техники, наличием аптечек первой помощи и соблюдением режима труда и отдыха, что критически важно в условиях жаркой погоды.

📌Экскурсия открыла для ребят мир профессиональной медицины и контроля качества. Школьники из первых уст узнали, как сотрудники центра ежедневно заботятся о здоровье и благополучии общества.Самой яркой частью встречи стал визит в реальные лаборатории. Подростки затаив дыхание наблюдали за физико-химическим анализом воды и продуктов питания. Юных гостей поразило, с какой ювелирной точностью и строгим соблюдением стандартов эксперты проводят каждое исследование.

☝️Ключевые требования к учебной зоне:
Освещение: дневной и искусственный свет должен падать слева (для левшей — справа), а настольная лампа — иметь защитный абажур.
Подбор мебели: стол и стул должны строго соответствовать росту ребенка, контролировать это необходимо минимум дважды в год.
Правильная поза: глубокая посадка на стуле, ровная спина, стопы полностью опираются на пол, предплечья свободно лежат на столе. Расстояние от глаз до книги должно быть равным длине предплечья.
Система хранения: для учебников и тетрадей обязательно выделяется отдельная полка или ящик стола.
Место для ПК: для компьютера требуется специальная мебель, так как обычный письменный стол для этого не приспособлен.

🩺 Участники смогут измерить артериальное давление, получить рекомендации по его контролю и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты также расскажут о правильном питании, физической активности и других простых привычках, которые помогают поддерживать здоровье.

🌆Падение с высоты — это страшная трагедия, которая за секунду приводит к тяжелейшим переломам и рискам для жизни.

⚠️Родители, помните: минутный недосмотр может обернуться непоправимой трагедией!

👔 Школьная одежда должна быть комфортной. В приоритете – натуральные ткани с высоким содержанием хлопка.
 При выборе обращайте внимание на маркировку, запах, фурнитуру.
🎒 Неправильно подобранный рюкзак – одна из частых причин нарушений осанки у школьников. Пустой рюкзак для младших школьников должен весить не более 700 г., для старшеклассников – не более 1000 г. Выбирайте рюкзак с правильной конструкцией, нужным размером и со световозвращающими элементами.
✏️При покупке канцелярских товаров:
📍проверьте, чтобы чернила не имели резкого запаха и не размазывались при лёгком трении;
📍выбирайте изделия с закруглёнными краями и без мелких съёмных деталей, которые ребёнок может проглотить;
📍отдавайте предпочтение товарам с маркировкой, подтверждающей соответствие ТРТС;
📍 избегайте ярких флуоресцентных красок и покрытий с сильным запахом – они могут содержать небезопасные компоненты.

🔎За истекший период года надзорными мероприятиями охвачены все сельскохозяйственные организации области. Нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства выявлены на 91% обследованных объектов.

🔴Большинство нарушений связано с неисправностью поверхностей производственных и санитарно-бытовых помещений, неудовлетворительным содержанием территории, непроведением производственного лабораторного контроля факторов производственной среды и непрохождением работниками обязательных медицинских осмотров. При выполнении полевых работ превалируют нарушения в части обеспечения работников СИЗ и их использования, оборудования кабин сельскохозяйственной техники, обеспечения работников бутилированной питьевой водой, создания условий для соблюдения правил личной гигиены и приема пищи в полевых условиях.

📄Выдано 72 предписания об устранении нарушений.
📄К административной ответственности привлечены 17 юридических и 28 должностных лиц.
За неисполнение предписаний составлено и направлено для рассмотрения в судебном порядке 48 протоколов об административном правонарушении.
📄Направлено 55 ходатайств о привлечении должностных лиц к дисциплинарной ответственности.
📄Направлено 11 предупреждений (предостережений) о рисках совершения нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства.
📄Выдано 52 указания о выполнении требований по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения.

🦠Менингококковая инфекция — крайне опасна, особенно для детей! Счёт при ней идёт на часы — важно вовремя распознать симптомы и срочно обратиться за помощью.
👶 Чаще болеют дети до 2 лет, но риску подвержены все дети и подростки.
⚠️ Тревожные признаки:
❗️внезапный подъём температуры до 39–40 °C;
❗️сильная головная боль, многократная рвота;
❗️изменение сознания, вялость или возбуждение;
❗️сыпь красновато‑синюшного оттенка, не бледнеющая при надавливании;
у младенцев — напряжение родничка, монотонный крик, болезненная реакция на свет и прикосновения.
☝️ При появлении этих симптомов немедленно вызывайте скорую! Лечение возможно только в стационаре.
💉 Профилактика: вакцинация против менингококковой инфекции доступна платно с 9 месяцев до 55 лет. Записаться можно у педиатра или врача общей практики по месту жительства.

❗️Расположение места учащегося
🔹Учебный стол должен располагаться у окна для естественного освещения: для правши стол размещают слева от окна, для левши—справа.      
🔹Не стоит ставить стол напротив окна, так как прямой свет может отражаться от тетрадных листов и вызывать
🔹Не рекомендуется выполнять домашние задания на кухне, рядом с телевизором или в гостиной.
❗️Освещение
🔹Комбинированное—естественное и искусственное -даже при хорошем дневном свете необходима настольная лампа. Настольная лампа должна быть расположена для правши—слева, для левши—справа, чтобы тени от руки не мешали.
🔹Общее освещение комнаты также должно быть достаточным, чтобы не создавать резкого перехода при переводе взгляда с освещённой поверхности на тёмную часть помещения.
❗️Мебель
🔹 Должна соответствовать росту ребёнка. Высота стола и сиденья стула должна регулироваться. Например, столешница может быть на 2–3 см выше локтя сидящего ребёнка, а сиденье стула—на уровне коленного сустава.
🔹Лучше использовать ученическую парту с регулируемым углом наклона столешницы(15–17 градусов).
🔹Стул должен обеспечивать правильное положение тела: спина должна быть прямой, поясница - опираться на спинку стула, ноги—быть согнуты в тазобедренном и коленном суставах, ступни—опираться на пол. Глубина сиденья—не менее 2/3 и не более 3/4 длины бедра.
🔹Не рекомендуется использовать стулья с вращающимися элемента или подлокотниками (для младших школьников), так как это может навредить осанке.
❗️Поза во время занятий
🔹Ребенок должен сидеть глубоко на стуле, ровно держать корпус и голову. Предплечья должны свободно лежать на столе. При опоре на спинку стула между грудью ребёнка и столом должно сохраняться расстояние, равное ширине детской ладони.
🔹При работе с печатными учебными пособиями их желательно располагать на подставке на расстоянии вытянутой руки—это позволяет держать голову прямо и снижает нагрузку на шейный отдел.
❗️Микроклимат и обстановка
🔹В помещении должно быть комфортно: не жарко и не холодно.
🔹Воздух должен быть свежим и чистым, без резких посторонних запахов.
🔹Не рекомендуется выполнять домашние задания рядом с включённым телевизором или с музыкой—это может снижать концентрацию внимания и провоцировать головные боли.
🔹Не следует принимать пищу или употреблять напитки во время выполнения домашних заданий.
🔹Важно создать комфортную психологическую обстановку: отсутствие ярких красок в интерьере, фонового шума от телевизора или музыки способствует концентрации внимания и снижает утомляемость. Дополнительные элементы
🔹Необходимо оборудовать места для хранения учебников, тетрадей, канцелярских принадлежностей (полка, стеллаж или шкаф, подставка для книг, органайзер для ручек, карандашей и других принадлежностей).
❗️Во время выполнения домашних занятий важно делать перерывы для смены позы, короткой физкультурной разминки и гимнастики для глаз. Для младших школьников перерывы рекомендуется устраивать каждые 20–30 минут, для старших—каждые 40–45 минут.