Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
☝️Профилактика инфекционных заболеваний — важная составляющая сохранения здоровья!
📚 Встреча состоялась на базе ГУК «Речицкая районная сеть библиотек» для работников библиотек города и района.
📍
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
Специалистами отдела эпидемиологии ГУ «Речицкий зональный ЦГЭ» проведена информационно-образовательная работа по профилактике ВИЧ-инфекции, парентеральных вирусных гепатитов (ПВГ) и других инфекционных заболеваний.
📚 Встреча состоялась на базе ГУК «Речицкая районная сеть библиотек» для работников библиотек города и района.
📍
В ходе мероприятия специалисты рассказали о путях передачи инфекций, основных мерах профилактики, важности ответственного отношения к собственному здоровью, а также ответили на интересующие вопросы участников. #Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4👍1🔥1
Forwarded from ГУ "Чечерский райЦГЭ"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все учреждения образования успешно прошли ежегодную приемку! 📚🔍
Паспорта готовности подписаны в установленные сроки, что подтверждает их полную готовность к началу учебного года!✅
#Образование
#ЗдоровыеГородаиПосёлки
#райЦГЭ
Паспорта готовности подписаны в установленные сроки, что подтверждает их полную готовность к началу учебного года!✅
#Образование
#ЗдоровыеГородаиПосёлки
#райЦГЭ
❤4👍1👏1
‼️Результаты мониторинга качества воды в зонах рекреации Гомельской области
➡️Госсаннадзором Гомельской области с 30.07.2026 по 05.08.2026 года обследовано 59 зон отдыха населения у водных объектов, утвержденных решениями органов исполнительной власти. Нарушения требований законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения установлены на 14 (23,7%) зонах отдыха у поверхностных водных объектов.
⚡️Продолжают действовать мероприятия по ограничению купания детей в зоне купания водоема вблизи ул.Лермонтова в г.Хойники, по приостановлению купания детей и взрослых на центральном городском пляже на пойме р.Днепр в устье искусственного канала от р.Ведрич в г.Речица.
🛟Для безопасного рекреационного пользования поверхностными водными объектами по результатам лабораторного контроля доступны 63 водных объекта Гомельской области.
🏖Перечень пляжей, вода из зон купания которых по результатам лабораторного контроля, соответствует показателям безопасности по состоянию на 06.08.2026.
➡️Госсаннадзором Гомельской области с 30.07.2026 по 05.08.2026 года обследовано 59 зон отдыха населения у водных объектов, утвержденных решениями органов исполнительной власти. Нарушения требований законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения установлены на 14 (23,7%) зонах отдыха у поверхностных водных объектов.
🧪Исследовано 99 проб воды из поверхностных водных объектов на соответствие требованиям Гигиенического норматива «Показатели безопасности и безвредности водных объектов для хозяйственно-питьевого и культурно-бытового (рекреационного) использования и воды в ванне бассейна», утверждённого постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 25.01.2021 №37, из них 8 проб не соответствуют по индикаторному микробиологическому показателю безопасности (кишечная палочка (E.coli).
Сняты ограничения на пляжах «Каскад-2», «Волотовской» Центрального района г. Гомеля, также снят запрет купания детей, взрослых и занятий видами водного спорта на пляже «Озерный» Железнодорожного района г. Гомеля.
⚡️Продолжают действовать мероприятия по ограничению купания детей в зоне купания водоема вблизи ул.Лермонтова в г.Хойники, по приостановлению купания детей и взрослых на центральном городском пляже на пойме р.Днепр в устье искусственного канала от р.Ведрич в г.Речица.
❗️В местные исполнительные и распорядительные органы направлены предложения по запрещению купания детей, взрослых и занятий видами водного спорта в границах пляжей, расположенных на р.Днепр в районе учреждения «Центр олимпийского резерва г.Жлобина» и КУП «Городской парк культуры и отдыха «Приднепровский» в г.Жлобине
🛟Для безопасного рекреационного пользования поверхностными водными объектами по результатам лабораторного контроля доступны 63 водных объекта Гомельской области.
🏖Перечень пляжей, вода из зон купания которых по результатам лабораторного контроля, соответствует показателям безопасности по состоянию на 06.08.2026.
❤3👍2🔥1
Forwarded from Октябрьский районный ЦГЭ
Бодрость ценой здоровья: чем на самом деле опасны энергетики
Энергетические напитки прочно вошли в жизнь современного человека. Студенты перед сессией, офисные работники в дедлайн, спортсмены перед тренировкой — многие полагаются на «волшебную банку», чтобы взбодриться и повысить работоспособность. Однако за краткосрочным приливом сил скрываются серьёзные риски для организма. Разбираемся, чем на самом деле опасны энергетики.
Что скрывается внутри?
Основу любого энергетического напитка составляют стимуляторы: кофеин, таурин, гуарана, а также витамины группы B и большое количество сахара. Одна банка может содержать до 10–15 чайных ложек сахара, а содержание кофеина в литре напитка достигает 300 мг. Проблема в том, что эти компоненты действуют не изолированно, а в синергии, усиливая негативное влияние друг друга.
Удар по сердцу и сосудам
Наиболее изученное и опасное последствие употребления энергетиков — воздействие на сердечно-сосудистую систему. Стимулирующие ингредиенты искусственно перегружают сердце и сосуды, провоцируя гипертонию, тахикардию и аритмию.
Исследования показывают, что употребление энергетиков связано с повышением артериального давления, учащением пульса и удлинением интервала QTc на электрокардиограмме — состояния, которое может привести к внезапной остановке сердца. У любителей энергетиков существенно возрастает риск развития инсульта и других опасных патологий.
Особую тревогу вызывает тот факт, что энергетики оказывают более сильное воздействие на сердце, чем обычный кофе или чай. В медицинской практике зафиксированы случаи летальных исходов у молодых людей при употреблении энергетиков. Даже одна банка в день, по мнению некоторых специалистов, может быть опасна.
Иллюзия энергии и истощение нервной системы
Кофеин в энергетиках блокирует аденозин — соединение, которое отвечает за чувство усталости и сигнализирует о необходимости сна. Однако организм не получает реальной энергии — он лишь искусственно стимулируется. Регулярная стимуляция структур головного мозга провоцирует истощение ресурсов, что может стать причиной депрессии.
Среди других психических последствий — повышенная тревожность, панические атаки, бессонница и раздражительность. Некоторые исследования связывают употребление энергетиков с повышенным риском суицидальных мыслей.
Метаболические нарушения и диабет
Огромное количество сахара в энергетиках приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови. Это повышает риск инсулинорезистентности, диабета второго типа и проблем с поджелудочной железой. Кроме того, избыток сахара способствует развитию ожирения и атеросклероза, а также ускоряет процессы старения организма.
Разрушение зубов и проблемы с ЖКТ
Высокая кислотность и обилие сахара в энергетиках создают благоприятные условия для размножения патогенных бактерий в полости рта, разрушая зубную эмаль и увеличивая риск кариеса. Кислоты и химические добавки раздражают слизистую оболочку желудка, повышая риск гастрита и язвенной болезни.
Особенная опасность для детей и подростков
Детская и подростковая сердечно-сосудистая система ещё не полностью сформирована, поэтому чувствительность к стимуляторам у молодёжи значительно выше. Употребление энергетиков в этом возрасте связано с нарушениями нервной системы, проблемами с сердцем и ЖКТ. Врачи нередко называют энергетики «ядом для детского сердца».
Смертельное сочетание: энергетик + алкоголь
Особую опасность представляет смешивание энергетиков с алкоголем. Стимулирующий эффект маскирует опьянение, что приводит к употреблению больших доз алкоголя и повышает риск травматизма. Кроме того, такое сочетание может спровоцировать гипертонический криз и ускоряет повреждение печени и нервной системы.
Когда пора бить тревогу: признаки передозировки
К симптомам передозировки энергетиками относятся: бессонница, нервозность, раздражительность, судороги, боль в животе, тахикардия и аритмия. В тяжёлых случаях возможны психоз, повреждение мышц, а резкое повышение уровня кофеина может привести к инсульту или инфаркту. Суточной безопасной дозой кофеина для взрослого человека считается 400 мг, однако даже её регулярное превышение чревато серьёзными последствиями.
---
Энергетические напитки — это не безобидный способ взбодриться, а мощный коктейль стимуляторов, который искусственно заставляет организм работать на износ. Кратковременный прилив сил оборачивается долгосрочным ущербом для сердца, нервной системы, обмена веществ и психического здоровья. Особенно уязвимы перед этой угрозой дети, подростки и люди с хроническими заболеваниями. Прежде чем открыть очередную банку, стоит задуматься: стоит ли сиюминутная бодрость вашего здоровья?
Энергетические напитки прочно вошли в жизнь современного человека. Студенты перед сессией, офисные работники в дедлайн, спортсмены перед тренировкой — многие полагаются на «волшебную банку», чтобы взбодриться и повысить работоспособность. Однако за краткосрочным приливом сил скрываются серьёзные риски для организма. Разбираемся, чем на самом деле опасны энергетики.
Что скрывается внутри?
Основу любого энергетического напитка составляют стимуляторы: кофеин, таурин, гуарана, а также витамины группы B и большое количество сахара. Одна банка может содержать до 10–15 чайных ложек сахара, а содержание кофеина в литре напитка достигает 300 мг. Проблема в том, что эти компоненты действуют не изолированно, а в синергии, усиливая негативное влияние друг друга.
Удар по сердцу и сосудам
Наиболее изученное и опасное последствие употребления энергетиков — воздействие на сердечно-сосудистую систему. Стимулирующие ингредиенты искусственно перегружают сердце и сосуды, провоцируя гипертонию, тахикардию и аритмию.
Исследования показывают, что употребление энергетиков связано с повышением артериального давления, учащением пульса и удлинением интервала QTc на электрокардиограмме — состояния, которое может привести к внезапной остановке сердца. У любителей энергетиков существенно возрастает риск развития инсульта и других опасных патологий.
Особую тревогу вызывает тот факт, что энергетики оказывают более сильное воздействие на сердце, чем обычный кофе или чай. В медицинской практике зафиксированы случаи летальных исходов у молодых людей при употреблении энергетиков. Даже одна банка в день, по мнению некоторых специалистов, может быть опасна.
Иллюзия энергии и истощение нервной системы
Кофеин в энергетиках блокирует аденозин — соединение, которое отвечает за чувство усталости и сигнализирует о необходимости сна. Однако организм не получает реальной энергии — он лишь искусственно стимулируется. Регулярная стимуляция структур головного мозга провоцирует истощение ресурсов, что может стать причиной депрессии.
Среди других психических последствий — повышенная тревожность, панические атаки, бессонница и раздражительность. Некоторые исследования связывают употребление энергетиков с повышенным риском суицидальных мыслей.
Метаболические нарушения и диабет
Огромное количество сахара в энергетиках приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови. Это повышает риск инсулинорезистентности, диабета второго типа и проблем с поджелудочной железой. Кроме того, избыток сахара способствует развитию ожирения и атеросклероза, а также ускоряет процессы старения организма.
Разрушение зубов и проблемы с ЖКТ
Высокая кислотность и обилие сахара в энергетиках создают благоприятные условия для размножения патогенных бактерий в полости рта, разрушая зубную эмаль и увеличивая риск кариеса. Кислоты и химические добавки раздражают слизистую оболочку желудка, повышая риск гастрита и язвенной болезни.
Особенная опасность для детей и подростков
Детская и подростковая сердечно-сосудистая система ещё не полностью сформирована, поэтому чувствительность к стимуляторам у молодёжи значительно выше. Употребление энергетиков в этом возрасте связано с нарушениями нервной системы, проблемами с сердцем и ЖКТ. Врачи нередко называют энергетики «ядом для детского сердца».
Смертельное сочетание: энергетик + алкоголь
Особую опасность представляет смешивание энергетиков с алкоголем. Стимулирующий эффект маскирует опьянение, что приводит к употреблению больших доз алкоголя и повышает риск травматизма. Кроме того, такое сочетание может спровоцировать гипертонический криз и ускоряет повреждение печени и нервной системы.
Когда пора бить тревогу: признаки передозировки
К симптомам передозировки энергетиками относятся: бессонница, нервозность, раздражительность, судороги, боль в животе, тахикардия и аритмия. В тяжёлых случаях возможны психоз, повреждение мышц, а резкое повышение уровня кофеина может привести к инсульту или инфаркту. Суточной безопасной дозой кофеина для взрослого человека считается 400 мг, однако даже её регулярное превышение чревато серьёзными последствиями.
---
Энергетические напитки — это не безобидный способ взбодриться, а мощный коктейль стимуляторов, который искусственно заставляет организм работать на износ. Кратковременный прилив сил оборачивается долгосрочным ущербом для сердца, нервной системы, обмена веществ и психического здоровья. Особенно уязвимы перед этой угрозой дети, подростки и люди с хроническими заболеваниями. Прежде чем открыть очередную банку, стоит задуматься: стоит ли сиюминутная бодрость вашего здоровья?
❤4👍1🔥1
✅В Лельчицком районе прошла комиссионная приемка учреждений образования
➡️Специалисты Лельчицкого райЦГЭ в период с 05.08.2026 по 07.08.2026 в составе комиссии приняли участие в приёмке учреждений образования Лельчицкого района к новому 2026/2027 учебному году.
➡️Специалисты Лельчицкого райЦГЭ в период с 05.08.2026 по 07.08.2026 в составе комиссии приняли участие в приёмке учреждений образования Лельчицкого района к новому 2026/2027 учебному году.
☝️Особое внимание уделялось наличию условий для организации образовательного процесса, питания и безопасного пребывания обучающихся.
❤3👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🧹 Санитарное состояние территорий — под контролем!
📋 О результатах проверок и принятых мерах — подробнее по ссылке 👉🏻 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
За неделю специалисты Речицкого зонального ЦГЭ обследовали 117 объектов и выявили нарушения на 29 территориях.
📋 О результатах проверок и принятых мерах — подробнее по ссылке 👉🏻 [ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5👍1🔥1
✅Теплые проводы в Наровлянском ЦГЭ: руководитель идет за главным счастьем
➡️Сплоченный коллектив санитарной службы района в торжественной обстановке проводил своего руководителя, Весту Вячеславовну Кузьменок, в отпуск по беременности и родам.
👩🍼Символично, что руководитель, ежедневно заботящийся о здоровье сотен людей, временно оставляет свой пост ради самой важной и благородной миссии — подарить миру новую жизнь.
➡️Сплоченный коллектив санитарной службы района в торжественной обстановке проводил своего руководителя, Весту Вячеславовну Кузьменок, в отпуск по беременности и родам.
Профессия санитарного врача требует полной самоотдачи, жесткого контроля и постоянного нахождения на передовой охраны здоровья населения. Возглавлять такую структуру — огромная ответственность.
🧑🧑🧒🧒Крепкая семья и материнство являются фундаментальными ценностями нашего государства.
👩🍼Символично, что руководитель, ежедневно заботящийся о здоровье сотен людей, временно оставляет свой пост ради самой важной и благородной миссии — подарить миру новую жизнь.
❤21🎉14🥰6
✅В Мозырском районе – субботник
➡️Коллектив Мозырского зонЦГЭ принял участие в районном субботнике.
🤝Денежные средства направят на модернизацию Мозырского городского родильного дома, а также отделу культуры райисполкома на финансирование районных культурно-массовых мероприятий.
➡️Коллектив Мозырского зонЦГЭ принял участие в районном субботнике.
Это многолетняя традиция, объединяющая людей ради общей благородной цели. Забота о родной земле, поддержание порядка и чистоты там, где мы живем и трудимся, – долг каждого из нас, ведь порядок вокруг начинается с личной ответственности.
🤝Денежные средства направят на модернизацию Мозырского городского родильного дома, а также отделу культуры райисполкома на финансирование районных культурно-массовых мероприятий.
❤7👍7💯4
✅ Будущее санэпидслужбы Гомельщины: встречаем молодых специалистов!
✅ Результаты мониторинга качества воды в зонах рекреации Гомельской области
✅ Горячая линия для молодых специалистов!
✅ В Гомельской области обсудили реализацию ГСЗ по вопросам ВИЧ-инфекции
✅ Бешенство - это опасно!
✅ О результатах надзорных мероприятий: в июне-июле 2026 года пресечен оборот некачественных товаров школьного ассортимента
✅ Жара и пищевые продукты: как не превратить обед в отравление?
✅ Насекомые в доме: как не допустить незваных «гостей»?
✅ Как пережить жару в «офисных джунглях»?
✅ Вейп может казаться безобидной привычкой, но цена «легкого пара» — здоровье и зависимость.
✅ Профилактика колоректального рака: как не пропустить первые звоночки
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
✅ Результаты мониторинга качества воды в зонах рекреации Гомельской области
✅ Горячая линия для молодых специалистов!
✅ В Гомельской области обсудили реализацию ГСЗ по вопросам ВИЧ-инфекции
✅ Бешенство - это опасно!
✅ О результатах надзорных мероприятий: в июне-июле 2026 года пресечен оборот некачественных товаров школьного ассортимента
✅ Жара и пищевые продукты: как не превратить обед в отравление?
✅ Насекомые в доме: как не допустить незваных «гостей»?
✅ Как пережить жару в «офисных джунглях»?
✅ Вейп может казаться безобидной привычкой, но цена «легкого пара» — здоровье и зависимость.
✅ Профилактика колоректального рака: как не пропустить первые звоночки
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤3👍2🔥1
🌞 Доброе утро!✨
🎶Замечали, как всего одна песня может изменить весь день? Музыка — это настоящая магия и самый быстрый телепорт для нашего настроения.
❤️ Как это работает:
🔊Бодрый ритм мгновенно включает мозг и дарит заряд энергии.
🔊Плавные мелодии снижают уровень стресса и дарят внутренний покой.
🔊Любимые треки вызывают выброс дофамина — гормона радости.
🎵Музыка способна обнять без слов, вдохновить на подвиги или просто согреть изнутри.
🎧Начните это утро с правильного саундтрека! Позвольте любимым аккордам настроить ваш день на волну гармонии и успеха.
🩷 С заботой о вас,
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🎶Замечали, как всего одна песня может изменить весь день? Музыка — это настоящая магия и самый быстрый телепорт для нашего настроения.
❤️ Как это работает:
🔊Бодрый ритм мгновенно включает мозг и дарит заряд энергии.
🔊Плавные мелодии снижают уровень стресса и дарят внутренний покой.
🔊Любимые треки вызывают выброс дофамина — гормона радости.
🎵Музыка способна обнять без слов, вдохновить на подвиги или просто согреть изнутри.
🎧Начните это утро с правильного саундтрека! Позвольте любимым аккордам настроить ваш день на волну гармонии и успеха.
🩷 С заботой о вас,
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤3👍2🔥1
Forwarded from ЕЛЬСК Народны голас
✅Польза рапсового масла: почему стоит включить его в рацион.
👉Подробнее:
Сайт | Ок | ВК | FB | X | Instagram | Tik Tok| МАХ
Рапсовое масло — один из самых популярных растительных масел, которое широко используется в кулинарии и косметологии. Его получают из семян рапса, растения семейства крестоцветных, и отличается мягким вкусом и полезными свойствами. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества рапсового масла и почему его стоит включить в свой рацион.
👉Подробнее:
Сайт | Ок | ВК | FB | X | Instagram | Tik Tok| МАХ
❤5👍2🔥2
Forwarded from ЕЛЬСК Народны голас
✅Профилактика острых кишечных инфекций в летний период.
👉Подробнее:
Сайт | Ок | ВК | FB | X | Instagram | Tik Tok| МАХ
Летний период характеризуется повышением температуры воздуха, активным отдыхом на природе, частым употреблением свежих овощей и фруктов, а также увеличением количества поездок и контактов с окружающей средой. Все эти факторы способствуют повышенному риску возникновения острых кишечных инфекций (ОКИ). Для сохранения здоровья важно знать основные меры профилактики, которые помогут избежать заражения и распространения кишечных заболеваний.
👉Подробнее:
Сайт | Ок | ВК | FB | X | Instagram | Tik Tok| МАХ
❤5👍2🔥2
✅Чем грозит покупка продуктов в местах несанкционированной торговли
➡️Специалисты Гомельского облЦГЭиОЗ рассказали почему стоит отказаться от покупок на нелегальных рынках и о профилактике кишечных инфекций
⚡️Госсаннадзором Гомельской области в мае – июле 2026 года в ходе надзора за объектами торговли и общественного питания нарушения требований законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения установлены на 100% объектов торговли и общественного питания.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
➡️Специалисты Гомельского облЦГЭиОЗ рассказали почему стоит отказаться от покупок на нелегальных рынках и о профилактике кишечных инфекций
☝️Несанкционированная торговля — это продажа товаров в неустановленных местах без официального разрешения, что создает угрозу для здоровья людей. Несанкционированная торговля, она же торговля «с рук», осуществляется в местах, не приспособленных для этого — на улицах, на тротуарах, в сквере, автопарковках и т.д.
❗️Чем опасна торговля «с рук»:
🔺отсутствуют условия для соблюдения правил личной гигиены продавцом (нет условий для обработки рук, отсутствует санитарная одежда);
🔺отсутствуют документы, подтверждающие качество и безопасность реализуемой продукции;
🔺отсутствует необходимая информация о товаре (наименование предприятия-изготовителя, дата изготовления, калорийность, пищевая ценность и другая информация, которая должна указываться на маркировочном ярлыке (этикетке)), в связи с чем возможна реализация товаров с истекшим сроком годности и сомнительного качества;
🔺отсутствуют медицинские справки о состоянии здоровья у продавцов, т.е. продавцы не проходят необходимых медицинских обследований и могут являться носителями различных инфекционных заболеваний;
🔺отсутствует холодильное оборудование, что ведет к нарушению температурного режима хранения товаров, подлежащих хранению в условиях холода;
🔺не соблюдаются правила товарного соседства, что может служить причиной перекрёстного загрязнения готовых продуктов питания (молоко и молочные продукты, соленая и вяленая продукция, колбасы и др.) микроорганизмами, находящимися на поверхности сырой продукции (яиц, мяса и др.).
⚡️Госсаннадзором Гомельской области в мае – июле 2026 года в ходе надзора за объектами торговли и общественного питания нарушения требований законодательства в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения установлены на 100% объектов торговли и общественного питания.
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤3🔥1👏1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🍎🥦 Полезные каникулы: питаемся правильно!
☝️ ☝️ ☝️ В рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое детство – счастливое будущее» для воспитанников оздоровительного лагеря на базе ГУО «Средняя школа № 44 имени Н.А. Лебедева г. Гомеля» прошло интерактивное занятие «Азбука здорового питания».
🥑 Польза здоровой еды: свежие овощи, фрукты, крупы и белковые продукты укрепляют иммунитет, улучшают память, дают долгое насыщение и помогают сохранять энергию для спортивных побед и творчества.
🍔 Вред фастфуда: чипсы, газировки и фастфуд вызывают быструю утомляемость, снижают концентрацию внимания и ослабляют защитные силы организма.
🎮 Закрепляем знания в игре:✔️ ✔️ ✔️ Главный вывод, к которому пришли юные гомельчане: осознанный выбор еды каждый день — это простая привычка, которая помогает оставаться сильными, активными и здоровыми! 🌿💪
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоедетство #счастливоебудущее #лето #каникулы #здоровоепитание #ЗОЖ
Специалист Гомельского городского ЦГЭ рассказал школьникам, почему сбалансированный рацион необходим круглый год — и во время учебы, и в период активного летнего отдыха! ☀️🥑💡 О чем узнали ребята?
🥑 Польза здоровой еды: свежие овощи, фрукты, крупы и белковые продукты укрепляют иммунитет, улучшают память, дают долгое насыщение и помогают сохранять энергию для спортивных побед и творчества.
🍔 Вред фастфуда: чипсы, газировки и фастфуд вызывают быструю утомляемость, снижают концентрацию внимания и ослабляют защитные силы организма.
🎮 Закрепляем знания в игре:
Теория превратилась в увлекательный интерактив! Ребята с азартом отгадывали «витаминные» загадки, смотрели полезные видеоролики и участвовали в игре «Выбери полезное», разделяя продукты на категории здоровья и риска. 🎯🍏
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоедетство #счастливоебудущее #лето #каникулы #здоровоепитание #ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👍1
✅Первый раз в первый класс! Советы родителям, как подготовить ребенка к школе
#На_старт_внимание_Школа
🩷 С заботой о вас,
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
#На_старт_внимание_Школа
🩷 С заботой о вас,
ГомельОблСанЭпид.бел
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
❤4👍1🔥1