Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🚘 Зимняя опасность под капотом: чем может навредить некачественная стеклоомывайка
❄️ С наступлением холодов автомобилисты всё чаще задумываются о выборе стеклоомывающей жидкости. Но не каждая «незамерзайка» одинаково безопасна.
☝🏻Специалисты госсаннадзора Речицкого района предупреждают:
👇🏻 Чем именно опасны метаноловые стеклоомывающие жидкости, как распознать небезопасный продукт и на что обратить внимание при покупке — рассказываем в статье.
🔗 [Ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❄️ С наступлением холодов автомобилисты всё чаще задумываются о выборе стеклоомывающей жидкости. Но не каждая «незамерзайка» одинаково безопасна.
☝🏻Специалисты госсаннадзора Речицкого района предупреждают:
в составе некоторых средств может содержаться метиловый спирт — вещество, опасное для здоровья и жизни.
👇🏻 Чем именно опасны метаноловые стеклоомывающие жидкости, как распознать небезопасный продукт и на что обратить внимание при покупке — рассказываем в статье.
🔗 [Ссылка на материал]
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍3🔥1
❗️ Важно помнить, что в зимнее время пандусы, крыльцо и ступеньки зданий (сооружений), пешеходные пути (тротуары, аллеи, бульвары, пешеходные улицы и площади, надземные, наземные и подземные пешеходные переходы, лестницы, пешеходные и велосипедные дорожки), остановочные пункты общественного транспорта должны своевременно очищаться от всех видов снежных, ледяных и снежно-ледяных образований. При необходимости эти объекты подлежат обработке разрешёнными к применению противогололёдными средствами.
Своевременное выполнение профилактических мероприятий позволит минимизировать риски зимних происшествий и обеспечить безопасные условия для работы и передвижения граждан
#здоровье #здоровыйобразжизни #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #гололед #зима #снег
@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
💫Сегодня в преддверии Нового года в администрации Центрального района Гомеля царила атмосфера настоящего чуда. Здесь прошла трогательная церемония вручения подарков в рамках доброй акции «Ёлка желаний».
🧒🏻 На это сердечное мероприятие собрались представители общественных объединений, предприятий и организаций района. Каждый из них на время стал добрым волшебником, чтобы подарить радость детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.
🎁Эта акция — больше, чем просто подарки. Это лучики тепла и поддержки для семей, это искорки счастья в детских глазах и создание того самого неповторимого праздничного настроения. Давайте вместе делать мир добрее!
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4🔥3🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ В Мозырском зонЦГЭ прошло яркое предпраздничное мероприятие для детей сотрудников, которое стало настоящим праздником волшебства
🎆 Ребятишки всегда ожидают новогоднее мероприятие с большим нетерпением, заряжаются энергетикой новогоднего волшебства!
🎅🏻На мероприятии царила атмосфера настоящего новогоднего чуда: сверкающая елка, веселые песни, хороводы и игры с Дедом Морозом и Снегурочкой погружали детей в сказочный мир!
🎅🏻На мероприятии царила атмосфера настоящего новогоднего чуда: сверкающая елка, веселые песни, хороводы и игры с Дедом Морозом и Снегурочкой погружали детей в сказочный мир!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4🔥3🎉1
✅Специалистами Брагинского райЦГЭ проведены надзорные мероприятия в отношении объектов дополнительного образования.
📄 Вручены информационно-образовательные материалы.
📃В ходе проведенных мероприятий специалисты обсудили вопросы соблюдения требований санитарно-эпидемиологического законодательства.
📄 Вручены информационно-образовательные материалы.
❤3👍3🔥2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
❤️❤️❤️Секреты активного долголетия
✅✅✅Долголетие – это не только количество прожитых лет, но и их качество.
👆👆👆Первое и, пожалуй, самое очевидное – это здоровое питание. Наш организм – это сложный механизм, и для его бесперебойной работы нужны качественные "запчасти".
👆👆👆Сон – это время, когда организм восстанавливается и обновляется.
✅✅✅Долголетие – это не только физическое здоровье, но и психическое благополучие. Поддержание активного ума является ключевым.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ЗОЖ #активноедолголетие #рекомендации
✅✅✅Долголетие – это не только количество прожитых лет, но и их качество.
И вот несколько полезных советов, которые помогут каждому, кто стремится к долгой и полноценной жизни.👆👆👆Первое и, пожалуй, самое очевидное – это здоровое питание. Наш организм – это сложный механизм, и для его бесперебойной работы нужны качественные "запчасти".
Сбалансированный рацион, богатый овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, нежирным белком и полезными жирами, является основой. Важно ограничить потребление сахара, соли и трансжиров. Не стоит забывать и о достаточном потреблении воды – она участвует во всех жизненно важных процессах.👆👆👆Не менее важна регулярная физическая активность. Это не обязательно изнурительные тренировки в спортзале.
Прогулки на свежем воздухе, плавание, йога, танцы – любая активность, которая приносит удовольствие и заставляет тело двигаться, будет полезна.
👆👆👆Сон – это время, когда организм восстанавливается и обновляется.
Качественный, достаточный по продолжительности сон (7-8 часов) необходим для нормального функционирования всех систем организма, укрепления иммунитета и улучшения когнитивных функций.
✅✅✅Долголетие – это не только физическое здоровье, но и психическое благополучие. Поддержание активного ума является ключевым.
Чтение, изучение новых языков, решение головоломок, освоение новых навыков – все это стимулирует мозг, предотвращает его старение и снижает риск развития деменции. Важно постоянно бросать вызов своему интеллекту, выходить из зоны комфорта.👆👆👆Эмоциональное здоровье играет огромную роль. Умение справляться со стрессом, позитивный настрой, оптимизм – все это снижает уровень кортизола (гормона стресса) и укрепляет иммунную систему.
Важно находить время для занятий, которые приносят радость и удовлетворение: хобби, творчество, общение с близкими.👆👆👆Социальные связи – это еще один важный аспект долголетия. Чувство принадлежности, поддержка близких, участие в жизни общества – все это снижает риск одиночества и депрессии, которые негативно сказываются на здоровье.
Регулярные медицинские осмотры – это не прихоть, а необходимость. Своевременное выявление и лечение заболеваний значительно повышает шансы на долгую и здоровую жизнь. Не стоит игнорировать сигналы своего тела и откладывать визит к врачу.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #ЗОЖ #активноедолголетие #рекомендации
❤2🔥2👍1
✅ Праздничное застолье: как вернуть лёгкость, если вы переели?
✨ Праздники — это сияние огней, душевные встречи и, конечно, щедрые столы с угощениями. Но что делать, если чувство меры было потеряно, и на смену удовольствию пришла тяжесть?
➡️ Специалисты Калинковичского райЦГЭ делятся простыми и действенными советами, чтобы быстро восстановить комфорт и хорошее самочувствие.
❗️ План восстановления после праздничного застолья
🫗Вода — ваш главный помощник
Достаточное количество чистой тёплой воды поможет вывести излишки соли, ускорит обмен веществ и мягко очистит организм.
🍎Скорректируйте режим питания.
В следующие дни отдайте предпочтение небольшим, но частым приёмам пищи. Сделайте основой рациона лёгкие овощные салаты, запечённые или свежие фрукты.
🥛Верните баланс с помощью кисломолочных продуктов.
Натуральный кефир, йогурт или простокваша прекрасно нормализуют микрофлору кишечника и улучшат пищеварение.
🍔 Временно откажитесь от «тяжелой артиллерии».
Дайте отдых желудку: исключите жирные, жареные и слишком сладкие блюда. Пусть в меню на пару дней останется только то, что приносит лёгкость.
☕️Используйте силу травяных чаёв.
▫️Ромашка мягко снимет воспаление и успокоит.
▫️Имбирь поможет от вздутия и взбодрит поджелудочную железу.
▫️Мята и мелисса снимут ощущение тяжести и подарят душевное равновесие.
❤️ Берегите себя и своё здоровье — оно бесценно
🫗Вода — ваш главный помощник
Достаточное количество чистой тёплой воды поможет вывести излишки соли, ускорит обмен веществ и мягко очистит организм.
🍎Скорректируйте режим питания.
В следующие дни отдайте предпочтение небольшим, но частым приёмам пищи. Сделайте основой рациона лёгкие овощные салаты, запечённые или свежие фрукты.
🥛Верните баланс с помощью кисломолочных продуктов.
Натуральный кефир, йогурт или простокваша прекрасно нормализуют микрофлору кишечника и улучшат пищеварение.
Дайте отдых желудку: исключите жирные, жареные и слишком сладкие блюда. Пусть в меню на пару дней останется только то, что приносит лёгкость.
☕️Используйте силу травяных чаёв.
▫️Ромашка мягко снимет воспаление и успокоит.
▫️Имбирь поможет от вздутия и взбодрит поджелудочную железу.
▫️Мята и мелисса снимут ощущение тяжести и подарят душевное равновесие.
Помните: праздник — это, в первую очередь, радость общения и отдых для души. Не корите себя за маленькую слабость!
❤️ Берегите себя и своё здоровье — оно бесценно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥3💯2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
⚠⚠⚠Гомельский городской ЦГЭ информирует, что в ходе надзорных мероприятий в торговом объекте ООО «Рекорд-Авто» по адресу: г. Гомель, пр. Речицкий, 7а установлено, что осуществляется реализация продукции, не соответствующей установленным гигиеническим нормативам:
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #нестандартнаяпродукция #омывайка #запрет
Образец жидкости стеклоомывающей низкозамерзающей «FREEDOM» - 30объем 5 л, изготовитель: ООО «Мегаполис», 170027, Тверская область, г. Тверь, ул. Лермонтова, д. 17а, офис 6. Адрес производства: Ивановская обл., г. Иваново, ул. Станкостроителей, 1 дата изготовления 01.08.25, срок годности: 3 года; ТУ 20.41.32-001-79513122-2024. состав: вода деминерализованная >30%, изопропиловый спирт >30%, НПАВ <5%, краситель <5%, ароматизатор <5%, штриховой код 4609256897882.❗❗❗По результатам лабораторных исследований пробы установлено, что вышеуказанный образец не соответствует требованиям Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю), утвержденных Решением Комиссии Таможенного союза от 28.05.2010 № 299 (глава II, раздел 5, подраздел I, приложение 5А, п. 5.8) по показателю «метанол (содержание метанола)»: фактическое значение 14,0±0,9% при требовании ТНПА – не более 0,05%.
В соответствии с действующим законодательством Республики Беларусь в области санитарно-эпидемиологического благополучия населения оборот товаров, несоответствующих требованиям ТНПА, запрещен.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #нестандартнаяпродукция #омывайка #запрет
❤2👍2🔥1
✅Специалистами Рогачевского райЦГЭ проведено гигиеническое обучение с работниками учреждений образования Рогачевского района, в ходе которого присутствующие были проинформированы о профилактике ОРИ, гриппа, острых кишечных инфекций и вирусного гепатита А.
🔹Также специалисты провели индивидуальные консультирования, ответили на вопросы.
🔹Также специалисты провели индивидуальные консультирования, ответили на вопросы.
🔥3❤2👍1
Также затронули вопросы формирования здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и зависимостей.
#здоровье #здоровыйобразжизни #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #советы #занятие #школа #психолог #привычки
@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏2💯2🔥1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
❄️ Зима без риска: как сохранить тепло и здоровье
1⃣ Прежде всего, одевайтесь по погоде. Многослойная одежда сохраняет тепло лучше, чем один толстый слой.
🧣🧤Особое внимание уделяйте защите головы, шеи, рук и ног — именно через них организм теряет больше всего тепла.
🥶 Следите за тем, чтобы одежда и обувь оставались сухими. Влага значительно ускоряет охлаждение тела, поэтому при намокании важно как можно быстрее переодеться.
2⃣ Не забывайте о правильном питании: тёплая пища и горячие напитки помогают поддерживать внутреннее тепло и уровень энергии.
☝️Однако стоит избегать алкоголя — он создаёт ложное ощущение тепла, но на самом деле усиливает потерю тепла.
3⃣ При длительном пребывании на холоде делайте перерывы в тёплом помещении, больше двигайтесь, чтобы улучшить кровообращение.
#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки
Переохлаждение — опасное состояние, которое может развиться незаметно и привести к серьёзным последствиям для здоровья.🔹Чтобы его избежать, важно соблюдать несколько простых правил:
1⃣ Прежде всего, одевайтесь по погоде. Многослойная одежда сохраняет тепло лучше, чем один толстый слой.
🧣🧤Особое внимание уделяйте защите головы, шеи, рук и ног — именно через них организм теряет больше всего тепла.
🥶 Следите за тем, чтобы одежда и обувь оставались сухими. Влага значительно ускоряет охлаждение тела, поэтому при намокании важно как можно быстрее переодеться.
2⃣ Не забывайте о правильном питании: тёплая пища и горячие напитки помогают поддерживать внутреннее тепло и уровень энергии.
☝️Однако стоит избегать алкоголя — он создаёт ложное ощущение тепла, но на самом деле усиливает потерю тепла.
3⃣ При длительном пребывании на холоде делайте перерывы в тёплом помещении, больше двигайтесь, чтобы улучшить кровообращение.
#ПетриковЦГЭ #ЗдоровыеГородаиПоселки
❤3👏3🎉2🔥1💯1