ГомельОблСанЭпид.бел
1.21K subscribers
31.2K photos
1.22K videos
1 file
7.48K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
Как уберечь ребенка от зимних инфекций?

❄️ Зима — это время волшебства, уютных вечеров и активных игр на свежем воздухе. Однако для детского иммунитета это и время серьезных испытаний. В условиях тесного общения в садах и школах вирусы распространяются особенно легко.
❗️Специалисты Буда-Кошелевского райЦГЭ напоминают: защита здоровья детей — это совместная и системная работа родителей и воспитателей. Вот простые, но эффективные шаги, которые помогут создать надежный щит от болезней.

➡️Иммунитет — лучшая естественная броня. Поддерживать его важно постоянно, но зимой — особенно.

▫️Следите, чтобы в рационе ребенка было достаточно сезонных овощей и фруктов, качественного белка и полезных жиров. Витамины с тарелки надежнее любых аптечных комплексов.
▫️Здоровый сон — не роскошь, а необходимость. Именно во сне организм восстанавливается и набирается сил для борьбы с инфекциями.
▫️Ежедневные прогулки в любую погоду (в разумных пределах), зарядка, контрастные водные процедуры тренируют организм и учат его стойко переносить перепады температур.


➡️Чистота — самый простой и действенный способ остановить распространение микробов.

▫️Приучите ребенка мыть руки с мылом после улицы, перед едой и после игр. В саду этот процесс должен быть под особым контролем воспитателей.
▫️Регулярная обработка игрушек, дверных ручек, столов и гаджетов дома и в группе снижает количество патогенов в окружении ребенка.
▫️Объясните, что прикрывать рот лучше не ладонью, а локтем или одноразовой салфеткой, которую нужно сразу выбросить.

➡️Микроклимат в помещении напрямую влияет на уязвимость слизистых — нашего первого барьера на пути вирусов

▫️Короткие, но регулярные проветривания в отсутствие детей — обязательный ритуал и дома, и в детском саду.
▫️Сухой воздух отопительных приборов пересушивает слизистые. Использование увлажнителя поможет сохранить их естественную защитную функцию.


➡️Мудрая осторожность

▫️ В период эпидемического подъема старайтесь избегать с детьми мест массового скопления людей.
▫️ Если ребенок заболел, обязательно оставьте его дома до полного выздоровления. Приводить ребенка с остаточными симптомами — значит подвергать риску всю группу.
▫️ Заранее обсудите с педиатром плановую вакцинацию, включая прививку от гриппа. Это научно доказанный способ снизить риски тяжелого течения болезни.

⚡️Здоровье детей — наш общий приоритет и самая большая ценность. Объединив усилия семьи и детского учреждения, мы можем превратить зиму в безопасное и радостное время года, полное только чудес, а не простуд.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2🔥2
Специалистами Рогачевского райЦГЭ проведено гигиеническое обучение с работниками учреждений образования Рогачевского района, в ходе которого присутствующие были проинформированы о профилактике ОРИ, гриппа, острых кишечных инфекций и вирусного гепатита А.

🔹Также специалисты провели индивидуальные консультирования, ответили на вопросы.
👍43🔥3
Знать, чтобы защититься

🔹Специалисты Мозырского зонЦГЭ организовали и провели информационную встречу «Как защитить себя от ВИЧ-инфекции» для девятиклассников средней школы №13 г. Мозыря.

➡️В ходе живой и открытой беседы подростки получили актуальные и важные знания: что представляет собой ВИЧ-инфекция, какова история появления вируса иммунодефицита человека, и какими путями происходит заражение. Эксперты подробно разобрали этапы развития заболевания и, что особенно важно, обсудили с учениками эффективные меры профилактики, позволяющие обезопасить себя и своих близких.

Для закрепления полученной информации все участники встречи получили тематические памятки с полезными рекомендациями и контактами, куда можно обратиться за поддержкой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥43
🥛 Радиационный контроль молока в стойловый период: как сохранить безопасность на вашем столе.

Во время стойлового периода с ноября по апрель – коровы и козы содержатся в помещениях и питаются заготовленными кормами: сеном, соломой, силосом, комбикормами. Именно в это время молоко особенно уязвимо к накоплению радионуклидов, таких как цезий-137 и стронций-90. Поэтому радиационный контроль молока в зимние месяцы – не формальность, а важная мера защиты здоровья семьи, особенно детей.


✔️ Из нашей статьи вы узнаете, почему могут накапливаться радионуклиды в молоке и что с этим делать.

#здоровье #здоровыйобразжизни #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #зож #жлобин #гомельскаяобласть #радиация #радиационныйконтроль #молоко #молочныепродукты

➡️Мы в Instagram и VK

@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2🔥2
Пирамида здоровья

🔹В рамках реализации профилактического проекта «Тропинками здоровья» специалистом Гомельского горЦГЭ проведено игровое занятие «Пирамида здоровья» с воспитанниками детского сада №8 г. Гомеля.
В игровой форме ребята узнали об основных аспектах здорового образа жизни: рациональном питании, личной гигиене, режиме дня и отдыха.

😷Также в целях профилактики гриппа и простуд вспомнили основные правила респираторного этикета.
2👍2🔥2
🍖 Радиационный контроль мяса диких животных: что должен знать охотник зимой.

Зимняя охота – не только традиция, но и способ добычи экологически чистого мяса. Однако в регионах с повышенным радиационным фоном, мясо диких животных может содержать опасные уровни радионуклидов, особенно цезия-137 и стронция-90. Поэтому радиационный контроль в этом случае — не формальность, а необходимая мера предосторожности.


📝 В нашей статье вы узнаете, что нужно делать, чтобы минимизировать риски.

#здоровье #здоровыйобразжизни #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #зож #жлобин #гомельскаяобласть #радиация #радиационныйконтроль #охота #мясо

➡️Мы в Instagram и VK

@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥21
Ваше здоровье — наш главный приоритет

С 15 по 21 декабря в Гомельском областном ЦГЭ и ОЗ проходит «Неделя нулевого травматизма», посвященная важной сезонной теме: «Гололедные травмы – предотвратить падение».
⚡️Цель этой недели — напомнить каждому о простых, но эффективных правилах безопасности, чтобы сохранить ваше здоровье и избежать травм в зимний период.


❄️Гололед и гололедица — это не просто дискомфорт, а реальный риск. Чтобы обезопасить себя, следуйте нескольким ключевым рекомендациям:

▫️Скорость ходьбы: Снижайте темп. Медленный и уверенный шаг значительно снижает риск падения.
▫️Выбор обуви: Отдавайте предпочтение обуви на плоской подошве с выраженным протектором. На время гололеда лучше оставить высокие каблуки и гладкую подметку дома.
▫️Равновесие: Держите руки свободными. Это поможет вам быстро среагировать и удержать баланс в случае потери опоры.
▫️Техника движения: Наступайте на всю поверхность подошвы. Старайтесь обходить скользкие наклонные участки и не спешите.
▫️Удобная одежда: Выбирайте одежду, которая не ограничивает движения. Если носите длинное пальто или плащ, придерживайте полы при выходе из транспорта или спуске по лестнице.
▫️Лестницы: Всегда держитесь за поручни. Ставьте ногу на ступеньку аккуратно, немного под углом для лучшего сцепления.
▫️Если падение неизбежно: Постарайтесь сгруппироваться и избежать падения на спину или прямо вперед. Лучше приземлиться на бок — это снизит риск серьезных травм позвоночника и головы.
▫️Повышенное внимание: Будьте особенно осторожны на проезжей части. Смотрите под ноги, оценивайте каждый шаг и заранее обходите опасные участки.

Давайте вместе сделаем эту зиму безопасной! Берегите себя, заботьтесь о коллегах и неукоснительно соблюдайте правила охраны труда.

↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥21
🎄 Мишура, огоньки, запах мандаринов и тихое ощущение чуда

Кажется, новогодние подарки — это просто коробка с лентой. Но на самом деле за ней стоят забота, внимание и то, что мы хотим сказать без слов.


🎁 Особенно ценными становятся подарки, сделанные своими руками. Когда мы сами выбираем наполнение, мы выбираем не только красоту, но и пользу, безопасность и здоровье тех, кому дарим праздник.

🍎 Сладости, игрушки, упаковка — каждая деталь имеет значение. Иногда достаточно нескольких минут осознанного выбора, чтобы новогодний сюрприз стал не просто приятным, а по-настоящему тёплым и правильным.

Новый год — хороший повод подарить не только радость, но и заботу.


👇🏻 В статье рассказываем, как собрать полезный и безопасный новогодний подарок для детей и взрослых, на что обратить внимание при выборе сладостей и упаковки, и как избежать распространённых ошибок.

🔗 [Ссылка на материал]

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
4👍4🔥2
Forwarded from Добрушский край (Александр Большаков)
Зимние каникулы: как провести время с удовольствием и без неприятностей – советы от валеолога из Добруша

Подробнее - здесь
👍61👏1
🚙Эксперт рассказала, вредит ли здоровью функция подогрева сидений в автомобиле
👍2👏21
🎭 Зависимости любят маскироваться под друзей

Алкоголь обещает тепло и легкость. Никотин клянется быть верным спутником в одиночестве и стрессе. Наркотики же идут дальше всех — они обещают не просто забыть боль, а переписать саму реальность. Но все трое лгут одинаково красиво.


🎓 С целью продвижения государственного профилактического проекта «Здоровые города и посёлки», а также проекта «Старт», 15 декабря 2025 года на базе ГУО «Средняя школа Nº8 г.Речицы» психологом Речицкого зонального ЦГЭ было проведено игровое занятие «Новогодняя пауза».

🕵️‍♂️ Ребята включились в расследование:
Источник зимнего чуда начал угасать! По намекам и следам раскрывали образы злодеев, которые заманивают обещаниями, а затем крадут здоровье и мечты.


🔍 Они составили досье на каждого невидимого врага и разработали способы защиты, став отрядом здоровья.

🙌🏻 Финал оказался простым: выбирая себя и свое будущее, человек возвращает свет, а злодеи теряют свои чары.

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
3👍2🔥2
Госсаннадзором Добрушского района в декабре 2025 года выявлена в обращении партия продукции, несоответствующая гигиеническим требованиям по физико-химическим показателям безопасности (миграция алюминия в модельные среды превышает допустимое количество миграции):
🔹фольга алюминиевая, 10 м, арт. YJ443241637-3, дата изготовления: 06.2025, срок годности при соблюдении условий хранения не ограничен, производитель: Union Source Co.LTD/ Юнион Coypc Ko.LTD, эт. 20, № 1, Билдинг Нинбо Рисеч Девелопмент Парк, 399 Цзюсянь Роуд Нэшнл Хай-Тэк Зоун, Нинбо, 315103, Китай, поставщик в Республику Беларусь: ООО «Фикс Прайс Запад», Республика Беларусь, 220004, г. Минск, ул. Короля, 51, 6 этаж, пом. 13, офис 13-14. 30, штриховой код 4610391843269.
❗️Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.

↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3🎉2💯2