В настоящее время одной из наиболее актуальных проблем детского здоровья является формирование и поддержание правильной осанки.
Данная проблема привлекает внимание не только медицинских специалистов, но и вызывает обеспокоенность у самих детей и их родителей. Одной из ключевых причин нарушения осанки у детей часто является школьный портфель, если он неправильно подобран или неверно носится.
❗️ Также портфели, ранцы и рюкзаки для учащихся 1 – 4 классов должны быть снабжены формоустойчивой спинкой и быть следующих линейных размеров:➖ длина (высота) передней стенки – 300 - 360 мм;➖ высота (длина) передней стенки – 220 - 260 мм;➖ ширина – 60 - 100 мм;➖ длина плечевого ремня (в верхней и оставшейся части) – 600 - 700 мм;➖ ширина плечевого ремня в верхней части на протяжении 400 - 450 мм – 35 - 40 мм, в оставшейся части – 20 - 25 мм.
Больше информации вы сможете узнать в нашей статье...
#здоровье #здоровыйобразжизни #здоровыегородаипоселки #жлобинздоровыйгород #стрешинздоровыйпоселок #зож #жлобин #гомельскаяобласть #школа #учеба #рюкзак #образование #осанка #профилактика
@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤3👍2
✅ Солнечный и тепловой удар: как распознать и что делать? Советы от специалистов Хойникского райЦГЭ.
🌡 Тепловой удар
Возникает из-за общего перегрева организма.
☀️ Солнечный удар
Особая форма теплового удара, возникающая из-за прямого воздействия солнца на голову.
☀️ Как избежать перегрева?
✅ Носите легкую одежду из натуральных тканей.
✅ Надевайте головной убор.
✅ Пейте больше воды.
✅ Избегайте алкоголя и тяжелой пищи.
✅ Ограничьте физические нагрузки.
✅ Не находитесь на солнце в пиковые часы (12:00–16:00).
❤️ Берегите себя и близких!
🌡 Тепловой удар
Возникает из-за общего перегрева организма.
Причины:
🔸 долгое пребывание на жаре;
🔸 физическая активность в жару;
🔸 одежда, не пропускающая воздух;
🔸 недостаток воды.
❗️Симптомы: слабость, сонливость, головокружение, температура, сухая кожа, потеря сознания.
☀️ Солнечный удар
Особая форма теплового удара, возникающая из-за прямого воздействия солнца на голову.
Причины: долгое нахождение на солнце без головного убора.
❗️Симптомы (проявляются через несколько часов): головная боль, головокружение, тошнота, рвота, высокая температура, потеря сознания, судороги.
☀️ Как избежать перегрева?
✅ Носите легкую одежду из натуральных тканей.
✅ Надевайте головной убор.
✅ Пейте больше воды.
✅ Избегайте алкоголя и тяжелой пищи.
✅ Ограничьте физические нагрузки.
✅ Не находитесь на солнце в пиковые часы (12:00–16:00).
❤️ Берегите себя и близких!
👍4🔥2❤1
✅ ГЕПАТИТ А: КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ "БОЛЕЗНИ ГРЯЗНЫХ РУК"?
⚡️ Вирусный гепатит А — опасное заболевание, которое легче предотвратить, чем лечить. Специалисты Петриковского райЦГЭ рассказали о трех главных правилах профилактики.
🚨 КОГДА БИТЬ ТРЕВОГУ?
Первые симптомы гепатита А:
🔸 желтуха (кожа и глаза);
🔸 темная моча;
🔸 слабость и тошнота;
🔸 высокая температура.
⚡️ Вирусный гепатит А — опасное заболевание, которое легче предотвратить, чем лечить. Специалисты Петриковского райЦГЭ рассказали о трех главных правилах профилактики.
1️⃣ Гигиена – на первом месте!
▫️ Мойте руки с мылом после посещения туалета, перед приготовлением и приемом пищи.
2️⃣ Контроль воды и пищевых продуктов
▫️ Пейте только кипяченую или бутилированную воду
▫️ Тщательно мойте овощи/фрукты
▫️ Подвергайте продукты питания тщательной термической обработке
3️⃣ Вакцинация – самая надежная защита
💉 Прививка формирует стойкий иммунитет
📌 Группы риска:
• медработникам;
• путешественникам;
• работникам пищевой отрасли.
🚨 КОГДА БИТЬ ТРЕВОГУ?
Первые симптомы гепатита А:
🔸 желтуха (кожа и глаза);
🔸 темная моча;
🔸 слабость и тошнота;
🔸 высокая температура.
❤2👍2🔥2
✅ Проверка готовности школ и садов Ельского района к новому учебному году
🔹Специалисты Ельского райЦГЭ приняли участие в межведомственной комиссии по приемке учреждений образования района к новому учебному году.
🔹Специалисты Ельского райЦГЭ приняли участие в межведомственной комиссии по приемке учреждений образования района к новому учебному году.
Особое внимание уделяется подготовке учебных кабинетов, состоянию спортивных залов, пищеблоков, пожарной и электрической безопасности, а также готовности отопительных систем к предстоящему отопительному сезону.
❤3👍2🔥2
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, как провести дачный сезон без вреда для здоровья
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
Подпишитесь на «Гомельские ведомости»
❤2👍2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Курение – опасная привычка🚭🚭🚭
✔️ ✔️ ✔️ Специалистами Гомельского городского ЦГЭ 6 августа 2025 года на базе ГУО «Средняя школа № 40 г. Гомеля» проведено информационно-образовательное мероприятие для воспитанников, посещающих лагерь труда и отдыха дневного пребывания ГУО «Средняя школа № 40 г. Гомеля», ГУО «Средняя школа № 43 г. Гомеля» по вопросам профилактики табакокурения.
👍👍👍В формате живого диалога обсудили причины, по которым подростки начинают курить и пробуют вейпы, а также ошибочное мнение, что электронные сигареты безопаснее обычных.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #школатерриторияздоровья #лето2025 #профилактиказависимостей #профилактикакурения #стоптабак
В ходе проведения мероприятия специалисты рассказали, как легко сформированная вредная привычка табакокурения перетекает в зависимость и каковы ее последствия на организм человека.
👍👍👍В формате живого диалога обсудили причины, по которым подростки начинают курить и пробуют вейпы, а также ошибочное мнение, что электронные сигареты безопаснее обычных.
В конце мероприятия подростки сделали вывод, что лучше не начинать курить, чем потом бороться с зависимостью, приносящей непоправимый вред себе и окружающим.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #школатерриторияздоровья #лето2025 #профилактиказависимостей #профилактикакурения #стоптабак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
✅ Госсаннадзором Житковичского района в июле 2025 года выявлена в обращении партия продукции, несоответствующая гигиеническим требованиям по физико-химическим показателям безопасности (миграция железа в модельную среду превышает допустимое количество миграции):
🔹ложка столовая, арт. SH23-L6, дата изготовления: 01.2023, срок службы не ограничен, изготовитель: JIANGMEN XINKAICHENG METAL WORKS CO., LTD, адрес: HUCUN INDUSTRIAL ZONE SIQIAN TOWN XINHUI DISTRICT JIANGMEN CIYT, GUANGDONG, Китай, импортер в Республику Беларусь: ОДО «РОСПРОДУКТ», УНП 190221764, г. Минск, ул. Тимирязева, 46/5, ш.к. 4814940097930.
❌ Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
🔹ложка столовая, арт. SH23-L6, дата изготовления: 01.2023, срок службы не ограничен, изготовитель: JIANGMEN XINKAICHENG METAL WORKS CO., LTD, адрес: HUCUN INDUSTRIAL ZONE SIQIAN TOWN XINHUI DISTRICT JIANGMEN CIYT, GUANGDONG, Китай, импортер в Республику Беларусь: ОДО «РОСПРОДУКТ», УНП 190221764, г. Минск, ул. Тимирязева, 46/5, ш.к. 4814940097930.
❌ Госсаннадзором приняты меры по недопущению обращения несоответствующей продукции.
↘️ Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
👍4❤2😍1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
📢 Контроль за безопасностью продолжается!
📋 В июле 2025 года Речицким зональным ЦГЭ проведены плановые надзорные мероприятия на 25 объектах торговли и общественного питания района.
🔍 Результаты проверок показали, что санитарно-эпидемиологические нарушения выявлены на 100% проверенных объектов.
📊 Основными нарушениями стали:
❗️По итогам мероприятий к ответственности привлечены юридическое лицо и 19 должностных лиц, вынесены предписания об изъятии и приостановлении деятельности, а также предписания по устранению выявленных нарушений.
Подробности — в статье ⬇️
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
📋 В июле 2025 года Речицким зональным ЦГЭ проведены плановые надзорные мероприятия на 25 объектах торговли и общественного питания района.
🔍 Результаты проверок показали, что санитарно-эпидемиологические нарушения выявлены на 100% проверенных объектов.
📊 Основными нарушениями стали:
реализация товаров с истёкшим сроком годности, несоблюдение требований к маркировке и условиям хранения, отсутствие необходимых документов на продукцию, а также нарушения санитарного состояния и личной гигиены персонала.
❗️По итогам мероприятий к ответственности привлечены юридическое лицо и 19 должностных лиц, вынесены предписания об изъятии и приостановлении деятельности, а также предписания по устранению выявленных нарушений.
Подробности — в статье ⬇️
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ОзерщинаЗдороваяДеревня #ЗдоровыеГородаИПоселки
❤3👍3🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
Есть ли польза от закаток?🫙🫙🫙
Август – горячая пора заготовок на зиму. Но сохраняются ли при консервации полезные свойства овощей и фруктов? Не вредят ли здоровью все эти разносолы? Давайте разберемся.
✔️ ✔️ ✔️ При консервации сохраняются многие полезные минеральные вещества. ✔️ ✔️ ✔️ Консервация позволяет сохранить большую часть витаминов группы А и С, пищевых волокон, фолиевых кислот. ✔️ ✔️ ✔️ Калорийность овощных консервов не высока, они содержат небольшое количество жиров и холестерина, поэтому хорошо подходят для людей, следящих за своим питанием.
⚠️ ⚠️ ⚠️ Вместе с тем употребление большого количества солений, варенья и маринадов за счет достаточно высокого содержания сахара, соли, уксуса может привести к негативным последствиям: повышению уровня артериального давления, проблемам с желудочно-кишечным трактом, нарушению обмену веществ, а также к набору веса.
⚠️ ⚠️ ⚠️ Неправильное хранение консервированных продуктов может привести не только к потере витаминов, но и к возможному развитию патогенных микроорганизмов, в том числе Clostridium botulinum, вызывающего ботулизм.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #консервация #вред #польза #профилактика #ботулизм
Август – горячая пора заготовок на зиму. Но сохраняются ли при консервации полезные свойства овощей и фруктов? Не вредят ли здоровью все эти разносолы? Давайте разберемся.
Важно понимать, что не все методы консервации одинаково полезны для здоровья. Некоторые из них могут привести к потере витаминов и питательных веществ, что делает консервированные продукты менее ценными с точки зрения пользы для здоровья.
Следует строго соблюдать правила хранения и приготовления консервированных продуктов. Строго запрещено использовать в пищу консервы при образовании мутного осадка и вздутии крышек!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоепитание #консервация #вред #польза #профилактика #ботулизм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
✅ На Наровлянщине продолжается проверка готовности школ и детских садов к новому учебному году.
🔹 Главный врач Наровлянского райЦГЭ Кузьменок Веста Вячеславовна приняла участие в межведомственной комиссии по приемке учреждений образования района к новому учебному году.
❗️ Особое внимание уделяется техническому состоянию зданий, оборудования, пожарной и электрической безопасности.
🔹 Главный врач Наровлянского райЦГЭ Кузьменок Веста Вячеславовна приняла участие в межведомственной комиссии по приемке учреждений образования района к новому учебному году.
❗️ Особое внимание уделяется техническому состоянию зданий, оборудования, пожарной и электрической безопасности.
👍5❤3🔥3
✅ Контроль за благоустройством и содержанием населенных пунктов за период с 30.07.2025 по 06.08.2025
📄 Выдано 40 рекомендаций по устранению выявленных нарушений.
❗️ За невыполнение требований государственного санитарного надзора в части санитарного содержания территории оштрафовано 2 должностных лица.
⚡️ Специалистами Мозырского зонЦГЭ обследованы территории 289 объектов, в том числе 77 территорий многоквартирных жилых домов, 8 промышленных предприятий, 10 объектов торговли.
На 97 объектах выявлены нарушения требований в части санитарного содержания территории.
📄 Выдано 40 рекомендаций по устранению выявленных нарушений.
❗️ За невыполнение требований государственного санитарного надзора в части санитарного содержания территории оштрафовано 2 должностных лица.
👍7❤3⚡2💯1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
С заботой о себе любимой❤️❤️❤️
Профилактика рака молочной железы – важная задача для каждой женщины. Одним из основных методов профилактики этого заболевания является самообследование молочных желез.
Как правильно проводить самообследование?✔️ ✔️ ✔️ Для женщин репродуктивного возраста лучшее время для самообследования – в первые 7-12 дней от начала менструации. ✔️ ✔️ ✔️ В период менопаузы самообследование проводится в один и тот же день каждого месяца.
✔️ ✔️ ✔️ Для начала, раздевшись до пояса, нужно осмотреть себя в зеркало при хорошем освещении. Обратить внимание на размер, форму и контур груди, состояние кожи и соска.
✔️ ✔️ ✔️ Затем нужно поднять руку над головой и ощупать железу, начиная с верхней, наружной части и двигаясь к соску.
⚠️ ⚠️ ⚠️ Важно обратить внимание на любые изменения в размере, форме, текстуре или цвете кожи. Необходимо обратить внимание на наличие уплотнений, узлов, зернистости или увеличенных лимфатических узлов в подмышечной впадине.
#здоровыегородаипоселки#гомельздоровыйгород#профилактикаракамолочнойжелезы#онконастороженность#самообследование
Профилактика рака молочной железы – важная задача для каждой женщины. Одним из основных методов профилактики этого заболевания является самообследование молочных желез.
Как правильно проводить самообследование?
Молочные железы осматривают как в положении стоя, поставив руки на пояс, так и при наклоне туловища, разведении рук в стороны и вверх. Левую железу ощупывают правой рукой, и наоборот.
Также стоит обратить внимание на выделения из соска, изменения в форме или размере груди, а также на появление воспаленных участков на коже и другие изменения, произошедшие после предыдущего самообследования
#здоровыегородаипоселки#гомельздоровыйгород#профилактикаракамолочнойжелезы#онконастороженность#самообследование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥2
✅ Специалистами Ветковского райЦГЭ проводятся надзорные мероприятия санитарного состояния территорий г.Ветка и района.
🔹 с 01.08.2025 по 07.08.2025 обследовано 325 территорий объектов по санитарному состоянию территорий, выявлены нарушения на 20 объектах, что составляет 6,2% по выявленным нарушениям. На имя руководителей организаций направлено 0 предписаний, 18 писем требований и составлен 1 протокол об административном правонарушении.
❗️Надзор за санитарным содержанием территорий будет продолжен.
🔹 с 01.08.2025 по 07.08.2025 обследовано 325 территорий объектов по санитарному состоянию территорий, выявлены нарушения на 20 объектах, что составляет 6,2% по выявленным нарушениям. На имя руководителей организаций направлено 0 предписаний, 18 писем требований и составлен 1 протокол об административном правонарушении.
Основными нарушениями являются:
- несвоевременно проводится уборка территории
- отсутствие твёрдого покрытия площадок для сбора твёрдых коммунальных отходов
- ремонт ограждения контейнерных площадок
❗️Надзор за санитарным содержанием территорий будет продолжен.
👍3❤2🔥2