✅ Формула успеха современной мамы: открытый диалог в Мозыре
➡️ Секретарь первичной организации БРСМ Мозырского зонЦГЭ Татьяна Берегова стала участником открытого диалога «Современная мама: какая она?».
В центре внимания участников оказался вопрос гармоничного баланса между карьерой, спортом и семейной жизнью. Татьяна Берегова поделилась личным опытом и ответила на вопросы молодежи. Организаторы мероприятия стремились донести до будущих мам важную мысль: материнство и семья не ограничивают личностное развитие женщины, а, напротив, служат стимулом для её всесторонней самореализации и личностного роста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡4👏4🔥3
Forwarded from Здоровые города и посёлки на Хойникщине
Мифы о вакцинации против гриппа
❌ МИФ 1. «От прививки можно заболеть гриппом»
✅ ФАКТ: инъекционная вакцина против гриппа не содержит живого вируса, способного вызвать заболевание. Небольшая температура, слабость или боль в руке после прививки — возможная кратковременная реакция иммунной системы, обычно она проходит за 1–2 дня. 💉
Грипп может начаться и до вакцинации, и в первые две недели после неё — пока иммунитет ещё формируется.
#ХойникиЗдоровыйГород
#СтреличевоЗдоровыйАгрогородок
#СудковоЗдоровыйАгрогородок
#ГлинищеЗдоровыйАгрогородок
#ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок
#ВелетинЗдоровыйАгрогородок
#ХрапковЗдоровыйАгрогородок
#здоровыегородаипоселки
❌ МИФ 1. «От прививки можно заболеть гриппом»
✅ ФАКТ: инъекционная вакцина против гриппа не содержит живого вируса, способного вызвать заболевание. Небольшая температура, слабость или боль в руке после прививки — возможная кратковременная реакция иммунной системы, обычно она проходит за 1–2 дня. 💉
Грипп может начаться и до вакцинации, и в первые две недели после неё — пока иммунитет ещё формируется.
#ХойникиЗдоровыйГород
#СтреличевоЗдоровыйАгрогородок
#СудковоЗдоровыйАгрогородок
#ГлинищеЗдоровыйАгрогородок
#ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок
#ВелетинЗдоровыйАгрогородок
#ХрапковЗдоровыйАгрогородок
#здоровыегородаипоселки
❤4👍2🔥2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🛡️💉 Сезон простуд без сбоев: в колледже дизайна и компьютерной графики обсудили профилактику гриппа и ОРВИ
👍 С наступлением холодов особенно важно позаботиться о своем здоровье, чтобы сезонные вирусы не нарушили учебные и творческие планы. Специалист Гомельского городского ЦГЭ провела для учащихся Гомельского государственного колледжа дизайна и компьютерной графики интерактивную информационную встречу, посвященную профилактике гриппа, ОРВИ и роли вакцинации.
📌 О чем говорили на встрече:
• 🦠 Грипп — это не просто простуда: ребятам объяснили, чем коварен вирус гриппа.
• 💉 Вакцинация как главный щит: участники обсудили, как формируется поствакцинальный иммунитет, и развеяли популярный миф о том, что «от прививки можно заболеть гриппом».
• 🧼 Простые правила ежедневной защиты:
• регулярное мытье рук с мылом и дезинфекция смартфонов;
• орошение слизистой носа солевыми растворами после поездок в общественном транспорте;
• «залповое» проветривание комнат и учебных аудиторий;
• полноценный сон не менее 8 часов и сбалансированное питание.
❤️ Крепкий иммунитет и своевременная вакцинация — надежная основа для вдохновения, бодрости и творческих успехов!
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикагриппа #вакцинация #грипп #ОРВИ #молодежьГомеля #колледждизайна #ЗОЖ #гомельскийгородскойцгэ
📌 О чем говорили на встрече:
• 🦠 Грипп — это не просто простуда: ребятам объяснили, чем коварен вирус гриппа.
В отличие от легкого насморка, грипп начинается внезапно с высокой температуры, выраженной интоксикации и опасен серьезными осложнениями (пневмония, отиты, обострение хронических заболеваний).
• 💉 Вакцинация как главный щит: участники обсудили, как формируется поствакцинальный иммунитет, и развеяли популярный миф о том, что «от прививки можно заболеть гриппом».
Современные вакцины не содержат живого вируса и эффективно защищают от тяжелого течения болезни.
• 🧼 Простые правила ежедневной защиты:
• регулярное мытье рук с мылом и дезинфекция смартфонов;
• орошение слизистой носа солевыми растворами после поездок в общественном транспорте;
• «залповое» проветривание комнат и учебных аудиторий;
• полноценный сон не менее 8 часов и сбалансированное питание.
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #профилактикагриппа #вакцинация #грипп #ОРВИ #молодежьГомеля #колледждизайна #ЗОЖ #гомельскийгородскойцгэ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали, как защитить нос в сезон простуд
Осенью и зимой мы чаще болеем не только из-за холода. Главный удар по защите дыхательных путей часто наносит сухой воздух в квартирах и офисах. Когда слизистая носа пересыхает, вирусам проще закрепиться и вызвать инфекцию.
Осенью и зимой мы чаще болеем не только из-за холода. Главный удар по защите дыхательных путей часто наносит сухой воздух в квартирах и офисах. Когда слизистая носа пересыхает, вирусам проще закрепиться и вызвать инфекцию.
❤2👍2🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
👉🏻Вредные привычки могут влиять на здоровье, настроение и повседневные решения. Постепенно употребление может войти в привычку, а отказ от него - стать непростой задачей.
👨👨👦👦На занятии обсудили, как вещества влияют на здоровье, поведение и отношения с близкими. Отдельно поговорили о том, что зависимость затрагивает не только самого человека, но и его семью, становясь источником переживаний и трудностей для родных.
🧩Закрепить полученные знания помогло игровое упражнение, в котором ребята разбирали какие вещества скрываются за пунктами «воображаемого контракта». Ребята смогли увидеть, как за «преимуществами» скрываются последствия, о которых часто забывают или задумываются слишком поздно.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #ЗГиП_РечицкогоРайона
📌В рамках реализации проекта «Старт» 16 октября 2026 года на базе ГУО «Озерщинская средняя школа №2» Речицкого района психологом Речицкого зонального ЦГЭ было проведено интерактивное занятие «Капитаны здоровья».
👨👨👦👦На занятии обсудили, как вещества влияют на здоровье, поведение и отношения с близкими. Отдельно поговорили о том, что зависимость затрагивает не только самого человека, но и его семью, становясь источником переживаний и трудностей для родных.
🧩Закрепить полученные знания помогло игровое упражнение, в котором ребята разбирали какие вещества скрываются за пунктами «воображаемого контракта». Ребята смогли увидеть, как за «преимуществами» скрываются последствия, о которых часто забывают или задумываются слишком поздно.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤2👍2🔥1
Forwarded from ЗДОРОВЫЕ ГОРОДА И ПОСЁЛКИ ЕЛЬЩИНЫ
От культуры безопасности — к нулевому травматизму: остановим падения
✅️С 19 по 23 октября 2026 года проходит «Неделя нулевого травматизма"
‼️На что важно обратить внимание каждому сотруднику:
🔸️Порядок на рабочем месте: своевременно убирайте пролитые жидкости, следите, чтобы кабели и провода не перегораживали проходы.
🔸️ Освещение: убедитесь, что все зоны передвижения хорошо освещены.
🔸️ Обувь: используйте удобную, нескользящую обувь, соответствующую требованиям охраны труда.
🔸️ Внимание к деталям: не спешите при перемещении по лестницам, используйте поручни.
⚠️Помните: безопасность начинается с каждого из нас.
✅️С 19 по 23 октября 2026 года проходит «Неделя нулевого травматизма"
Работа в сфере здравоохранения требует предельной концентрации, а безопасность сотрудников — это фундамент качественной помощи пациентам. Падения на рабочем месте — одна из самых частых причин производственного травматизма, которую можно предотвратить.
‼️На что важно обратить внимание каждому сотруднику:
🔸️Порядок на рабочем месте: своевременно убирайте пролитые жидкости, следите, чтобы кабели и провода не перегораживали проходы.
🔸️ Освещение: убедитесь, что все зоны передвижения хорошо освещены.
🔸️ Обувь: используйте удобную, нескользящую обувь, соответствующую требованиям охраны труда.
🔸️ Внимание к деталям: не спешите при перемещении по лестницам, используйте поручни.
⚠️Помните: безопасность начинается с каждого из нас.
❤3👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
❤️ В семье могут возникать споры и обиды, ведь родители переживают за детей, а дети стремятся к самостоятельности. Но любовь, умение слушать и понимать друг друга помогают сохранить близость и доверие.
💌 Во время перемены ребята могли присоединиться к акции и оставить на бумажных сердцах слова благодарности своим родителям. Постепенно плакат наполнялся теплыми посланиями о любви, заботе и поддержке.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
💐 Иногда самые важные слова - простые слова благодарности тем, кто всегда рядом. В рамках Недели родительской любви 19 октября 2026 года психологом Речицкого зонального ЦГЭ для учащихся ГУО «Речицкая районная гимназия им. В.Ф. Маргелова» была проведена акция «Спасибо, мама, спасибо, папа».
💌 Во время перемены ребята могли присоединиться к акции и оставить на бумажных сердцах слова благодарности своим родителям. Постепенно плакат наполнялся теплыми посланиями о любви, заботе и поддержке.
Акция стала небольшим напоминанием о том, как важно замечать добро, которое для нас делают близкие, и не забывать говорить им спасибо. #Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3👍2🔥1