ГомельОблСанЭпид.бел
1.24K subscribers
32.4K photos
1.27K videos
1 file
7.73K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
✅ О результатах контроля за санитарным состоянием Рогачёва и района

➡️Специалисты Рогачёвского райЦГЭ подвели итоги санитарного мониторинга, прошедшего в период с 23 по 30 сентября 2026 года. В ходе надзорных мероприятий оценивалось благоустройство территорий города и сельских населенных пунктов.
Всего было обследовано 57 государственных и коммерческих объектов, на 6 из которых зафиксированы нарушения. Руководителям данных субъектов направлены требования (указания) об обязательном наведении порядка. Также специалисты проверили 56 частных домовладений. По результатам осмотра выявлено 6 нарушений, двум собственникам выданы предписания.

Характерными нарушениями этой недели стали несвоевременная уборка прилегающих территорий, а также игнорирование покоса сорной растительности. Работа по контролю за санитарным порядком в районе продолжается.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☝️ Личная безопасность — базовая настройка жизни.

Знание путей передачи ВИЧ, ответственное отношение к своему здоровью и соблюдение простых мер профилактики помогают снизить риск заражения.


Берегите себя — здоровье начинается с осознанного выбора!
❤️

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤5👍2🔥2
🤒 Профилактика гриппа в сезон заболеваний

Осенью и зимой грипп легко распространяется в коллективах и общественных местах. Снизить риск заражения помогут простые меры:

🌬️ регулярно проветривайте помещения;
🧼 мойте руки или используйте антисептик;
🙅 не прикасайтесь к лицу немытыми руками;
🤧 избегайте контактов с заболевшими;
🏠 при появлении симптомов оставайтесь дома.

💉 Вакцинация остаётся одним из основных способов профилактики тяжёлого течения гриппа и осложнений.

🚫 Не принимайте антибиотики без назначения врача: на вирусы они не действуют.

#ХойникиЗдоровыйГород
#СтреличевоЗдоровыйАгрогородок
#СудковоЗдоровыйАгрогородок
#ГлинищеЗдоровыйАгрогородок
#ВеликийБорЗдоровыйАгрогородок
#ВелетинЗдоровыйАгрогородок
#ХрапковЗдоровыйАгрогородок
#здоровыегородаипоселки
❤3👍3🔥1
✅ Осторожно, клещи!

🍁Осень принесла долгожданную прохладу, дожди и, конечно же, сезон сбора грибов. Но вместе с грибниками в лесах активизировались и те, кого мы совсем не рады видеть. Специалисты Наровлянского райЦГЭ предупреждают: сентябрь и октябрь — время второго пика активности клещей.

➡️Чтобы тихая охота не обернулась большими проблемами со здоровьем, Наровлянский райЦГЭ напоминает простые, но жизненно важные правила безопасности:
▫️Выбирайте светлую одежду — на ней темный клещ заметен сразу. Одежда должна быть с длинными рукавами и плотными манжетами. Брюки обязательно заправляйте в носки, а на голову надевайте капюшон или косынку.
▫️Перед выходом в лес обработайте одежду акарицидными или инсектицидно-репеллентными средствами. Обязательно ищите на этикетке пометку «от клещей».
▫️Паразит редко присасывается сразу — сначала он долго ищет участок с нежной кожей. Каждые 2 часа устраивайте само- и взаимоосмотры прямо в лесу. По возвращении домой тщательно проверьте себя, детей и домашних питомцев.

❗️Что делать, если клещ всё-таки укусил?
▫️Срочно обратитесь к врачу. Незамедлительно отправляйтесь в ближайшее медицинское учреждение. Медики безопасно удалят паразита и назначат профилактическое лечение.
▫️Помните правило 72 часов. Принять профилактические препараты для предупреждения болезни Лайма необходимо в первые трое суток после укуса. Чем раньше вы это сделаете, тем выше эффективность защиты.
▫️Проверьте клеща. При желании удаленного паразита можно самостоятельно сдать на платное исследование в лабораторию Мозырского зонЦГЭ.


Не рискуйте своим здоровьем ради корзины боровиков. Будьте бдительны, берегите себя и своих близких!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥2
✅ С теплотой и уважением

➡️Коллектив Чечерского райЦГЭ тепло и сердечно поздравил своих заслуженных коллег и ветеранов труда с Днем пожилых людей.
👤Этот праздник — прекрасный повод выразить искреннюю благодарность старшему поколению за их многолетний добросовестный труд, преданность делу и бесценный опыт, который они передали молодым специалистам. Действующие сотрудники центра от всей души пожелали своим «золотым» коллегам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, долгих лет счастливой жизни и неизменной бодрости духа. Пусть каждый новый день приносит им радость, уют и согревает вниманием близких.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐶 Вместе с корги разбираемся, как защитить себя и питомца от бешенства. Профилактика - это просто, если знать основные правила!

Новое видео уже в наших социальных сетях!

#жлобин #здоровыегородаипоселки #здоровыйобразжизни #здоровье #бешенство

➡️Мы в Instagram, VK и Tik-Tok

@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯3❤2🥰2
✅Регулярный надзор за санитарным состоянием территорий и наведением порядка является постоянной задачей специалистов Ельского районного ЦГЭ.

🗓️В период с 01.09.2026 по 30.09.2026 года было проведено обследование 3️⃣2️⃣8️⃣ территорий, 1️⃣0️⃣3️⃣ из которых были с выявленными нарушениями.

⬇️В центре внимания специалистов:
▫️сельскохозяйственные организации;
▫️контейнерные площадки;
▫️территории промышленных предприятий;
▫️дворовые территории многоквартирных жилых домов;
▫️учреждения образования;
▫️объекты общественного питания и торговли;
▫️автобусные остановки;
▫️места погребения;
▫️ЗСО источников питьевого водоснабжения;
▫️шахтные колодцы.

Основным нарушением является несвоевременная санитарная очистка от бытового мусора и несвоевременный покос сорной растительности территори, отсутствие контейнерных площадок на объектах.


📝В адрес субъектов хозяйствования были направлены указания о принятии мер по устранению выявленных нарушений.
❤3👍3🔥2
✅ С благодарностью в сердце

➡️Коллектив Мозырского зонЦГЭ организовал трогательную благотворительную акцию, оказав адресную помощь ветеранам службы — неработающим пенсионерам и людям с инвалидностью. В знак глубокого уважения и признательности бывшим сотрудникам вручили полезные продуктовые наборы.
Эта теплая инициатива стала ярким примером искренней заботы о старшем поколении и преемственности лучших профессиональных традиций. Подобное внимание помогает ветеранам не столько материально, сколько духовно: оно дарит душевное тепло, возвращает ощущение востребованности и доказывает, что их многолетний труд и вклад в общее дело помнят и ценят.

❤️Желаем дорогим ветеранам крепкого здоровья и долголетия, а отзывчивому коллективу центра — процветания и неиссякаемой энергии для новых добрых дел!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3🔥3
✅ Забота о здоровье и безопасности

➡️Специалисты Чечерского райЦГЭ ведут активную просветительскую работу в трудовых коллективах учреждений и предприятий района. Информационные встречи направлены на формирование у населения навыков безопасного проживания в условиях радиоактивного загрязнения, а также на профилактику гриппа и коронавирусной инфекции.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ Защита начинается с себя

➡️В Мозырском районе стартовала ежегодная кампания по вакцинации против гриппа. Специалисты, которые ежедневно стоят на страже санитарно-эпидемиологического благополучия региона, первыми показали пример заботы о здоровье.
🔹Коллектив Мозырского зонЦГЭ традиционно присоединился к иммунизации. Врачи-эпидемиологи напоминают: вакцинация — это самый надежный и проверенный способ защитить себя и своих близких от опасных вирусов и их осложнений.

💉Позаботьтесь о своем иммунитете заранее, сделайте прививку уже сегодня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍4❤2
💪 Кожная пятніца - роднае, сваё

🇧🇾 Прапануем вашай увазе беларускія народныя прыказкі і прымаўкі!

🇧🇾 Пра працу:

💬 Хто працуе, той не сумуе.
💬 Каб рыбу есці, трэба ў ваду лезці.
💬 Памалу едучы, далей будзеш.
💬 Не святыя гаршкі лепяць.

🇧🇾Пра Радзіму і родны край:

💬 Радзіма – матка, чужына – мачыха.
💬 Усякай птушцы сваё гняздо міла.
💬 Няма смачнейшае вадзіцы, як з роднай крыніцы.
💬 У сваім краі, як у раі.
💬 Чалавек без Радзімы, як салавей без песні.

#ПетриковЦГЭ #💪
#кожнаяпятніцароднаесваё
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡2❤2👍1🔥1🥰1👏1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🐕🍂 Лучший фитнес-тренер: как прогулки с собакой спасают от осенней хандры и укрепляют сердце?
Осень часто ассоциируется с желанием завернуться в плед и сократить активность до минимума. Но если у вас есть собака, вариантов нет: дождь, ветер или первые заморозки — не повод оставаться дома.

☝️☝️☝️Именно эта дисциплина делает вашего питомца самым эффективным фитнес-тренером! В отличие от абонемента в зал, прогулку с собакой нельзя «отложить на завтра». Как «собачий фитнес» укрепляет сердечно-сосудистую систему?
❤️ Аэробная нагрузка: ходьба в умеренном или быстром темпе 30-40 минут в день поддерживает пульс во второй зоне, тренируя выносливость миокарда.
🌡 «Гимнастика» для сосудов: осенний прохладный воздух заставляет сосуды калиброваться (сужаться и расширяться), повышая эластичность их стенок.
📉 Снижение кортизола: общение с хвостиком и прогулка на свежем воздухе снижают уровень гормона стресса, защищая от гипертонии и заменяя тревогу эндорфинами.
🏃‍♂️ Интервальные тренировки: игры с мячом, фрисби и короткие перебежки за собакой сжигают калории и тренируют ритм сердца эффективнее монотонного шага.
🧥 5 правил для комфортных и безопасных прогулок осенью:
• 🌧 Правильная экипировка: непромокаемая обувь и мембранная одежда превращают прогулку в слякоть из «повинности» в удовольствие.
• 🔦 Светоотражатели (фликеры): осенние сумерки наступают рано. Используйте фликеры на своей одежде и светящийся ошейник для собаки.
• 🤸‍♂️ Разминка: перед выходом сделайте пару круговых движений плечами и махов ногами дома, чтобы подготовить суставы к холоду.
• ⏱ Главное — регулярность, а не рекорды: 45 минут спокойного шага каждый день дадут сердцу больше пользы, чем одна изнуряющая пробежка раз в неделю.
• ☕️ Уютный ритуал: после мытья лап и теплого душа выпейте чашку травяного чая — это закрепит приятную ассоциацию с физической активностью.
Пока другие борются с осенней апатией с помощью кофе и сериалов, вы получаете мощный заряд здоровья, просто взяв в руки поводок. Каждый шаг по опавшей листве — вклад в крепость вашего сердца и чистоту мыслей!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #физическаяактивность #домашниепитомцы #здоровоесердце #профилактика #ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
✅ За активный образ жизни и активное долголетие!

➡️Сотрудники Добрушского райЦГЭ ярко заявили о себе на V Республиканском марафоне по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию». Врач-лаборант Ирина Маркевич и специалист по кадрам Валентина Корчигина с легкостью и задором преодолели всю дистанцию, зарядив окружающих своей невероятной энергией.
🏆И это еще не все! В условиях серьезной конкуренции Валентина Корчигина завоевала почетное второе место!

Искренне гордимся нашими коллегами, благодарим их за прекрасный пример здорового образа жизни и желаем новых ярких стартов и спортивных побед!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥5❤2
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🍂🍰 Как договориться с организмом осенью: 9 шагов к контролю над аппетитом
С первыми холодами многие замечают перемены: привычные блюда перестают насыщать, а рука сама тянется к шоколаду, выпечке или жирной пище. В народе это называют «осенним жором». Но это не слабость воли, а древняя биологическая программа!

🧬 Почему осенью включается «режим накопления»?
✔️Память предков: для выживания в холода мозг инстинктивно требует запасать энергию через калорийную еду.
✔️Гормональный сдвиг (грелин и лептин): из-за дефицита солнца падает уровень «гормона радости» серотонина. Организм пытается поднять его быстрыми сахарами, а уровень гормона голода (грелина) растет.
✔️Потребность в тепле: переваривание жиров и белков дает долгий внутренний обогрев.
☝️☝️☝️Как не стать заложником сезонного аппетита и мягко договориться с телом?🛡 9 шагов к стабильному аппетиту без срывов:
☀️ «Обманите» мозг светом: гуляйте днем хотя бы 20 минут. Свет стабилизирует циркадные ритмы и снижает тягу «заедать» хандру.
🌾 Добавьте сложные углеводы: цельнозерновые крупы (гречка, овсянка, перловка), бобовые и запеченные овощи дают ровную энергию без скачков сахара в крови.
🥚 Белок в каждый прием пищи: птица, рыба, яйца, творог поддерживают гормон сытости (лептин) и защищают от внезапных приступов голода.
🧘 Управляйте стрессом без еды: если тянет к сладкому от скуки или тревоги — смените занятие: примите теплую ванну, сделайте растяжку или почитайте книгу.
☀️ Проверьте уровень витамина D: осенний дефицит этого прогормона напрямую связан с замедлением метаболизма и усилением аппетита.
🧣 Согревайтесь снаружи, а не изнутри: часто сигнал «мне холодно» мы путаем с сигналом «хочу есть». Уютный плед, теплая одежда или горячий душ снимут ложный позыв съесть лишнюю булку.
💧 Пейте теплую воду: мозг часто путает жажду с голодом. Перед тем как перекусить, выпейте стакан теплой воды или травяного чая.
⏰ Соблюдайте режим питания: 3 основных приема пищи и 1-2 перекуса уберегут от скачков инсулина и вечерних набегов на холодильник.
😴 Высыпайтесь (7-8 часов): при недосыпе гормон голода (грелин) взлетает, а мозг требует простых углеводов для компенсации усталости.
Осень — время замедления и бережного отношения к себе. Слушайте свое тело, высыпайтесь и согревайтесь правильно!

#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #правильноепитание #аппетит #осеннийрацион #ЗОЖ #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥1
👨‍👨‍👦‍👦Важные темы для каждой семьи!

📅 1 октября 2026 г. в ГУО «Специальный детский сад № 9 г. Речицы» состоялось общесадовское родительское собрание.

👩‍⚕️ Заведующий отделением общественного здоровья ГУ «Речицкий зональный ЦГЭ», Виктория Сергеевна Кохановская, поделилась с родителями ценной информацией.


🛡 Были затронуты актуальные вопросы профилактики:
🦠 Острых кишечных инфекций
🕷 Клещевых инфекций
🐕 Бешенства
🐀 Геморрагической лихорадки с почечным синдромом (ГЛПС)

❤️ Берегите себя и своих детей!

#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤4👍1🔥1
✅ Гомельский райЦГЭ подвел итоги проверок санитарного состояния объектов с 24 по 30 сентября

➡️Специалистами Гомельского райЦГЭ в ходе проведения надзора (контроля) за санитарным содержанием территорий населенных пунктов и организаций Гомельского района в период с 24.09.2026 по 30.09.2026 обследованы территории 57 объектов. Нарушения были выявлены на 29 обследованных территориях (50,8%).
⚡️Основными нарушениями являлись неудовлетворительное содержание и несвоевременной покос сорной растительности территорий объектов торговли, остановочных пунктов, контейнерных площадок, территорий земель общего пользования населенных пунктов и др.

По фактам выявленных нарушений в адрес субъектов хозяйствования направлено 10 требований (указаний) об устранении нарушений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3⚡2🔥2🥰1💯1