Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле рассказали о методе «Здоровой тарелки» без подсчёта калорий
В эпоху бесконечных приложений для подсчета калорий и кухонных весов, которые сопровождают каждый прием пищи, многие из нас теряют связь с собственным организмом. Мы начинаем воспринимать еду как набор цифр, белков, жиров и углеводов, забывая о главном – удовольствии и интуитивном понимании того, что нужно нашему телу.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
В эпоху бесконечных приложений для подсчета калорий и кухонных весов, которые сопровождают каждый прием пищи, многие из нас теряют связь с собственным организмом. Мы начинаем воспринимать еду как набор цифр, белков, жиров и углеводов, забывая о главном – удовольствии и интуитивном понимании того, что нужно нашему телу.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤4👍2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смотри видео в нашем Tik-Tok!
🏖 Где провести жаркие летние деньки и при этом не сгореть на солнце? Расскажем за чашкой чая!
#здоровье #зож #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #жлобин #лето #пляжи #spf
➡️ Мы в Instagram, VK и Tik-Tok
@zhlobincge
🏖 Где провести жаркие летние деньки и при этом не сгореть на солнце? Расскажем за чашкой чая!
#здоровье #зож #здоровыегородаипоселки #здоровыегородаипоселкижлобинщины #жлобин #лето #пляжи #spf
@zhlobincge
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
Forwarded from Гомельские ведомости
В Гомеле родителям напомнили о мерах предосторожности на солнце
Всем известно, чем грозит долгое пребывание на палящем солнце. И как от летнего зноя защититься, многие тоже знают. Но есть группа риска — дети, в отношении которых взрослым надо предпринимать особые меры предосторожности.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
Всем известно, чем грозит долгое пребывание на палящем солнце. И как от летнего зноя защититься, многие тоже знают. Но есть группа риска — дети, в отношении которых взрослым надо предпринимать особые меры предосторожности.
Подпишитесь на Гомельские ведомости
❤3👍1🔥1
Forwarded from Правда Гомель
❗️Наркотики – боль, которая разрушает жизни: скрытая угроза синтетики
❤3👍1🔥1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
⚡️ Профилактика детского травматизма — это важнейший аспект обеспечения безопасности детей в повседневной жизни.
❗️ Прежде всего, необходимо обучать детей основам безопасности, начиная с раннего возраста. Разъяснение правил безопасного поведения на улице, вблизи воды и при использовании средств передвижения, таких как велосипеды и самокаты, поможет сформировать у детей правильные привычки.
📎 Устранение опасных предметов, таких как острые инструменты и ядовитые вещества, доступных для детей, должно стать обязательным шагом.
⚡️ Кроме того, регулярные медицинские осмотры детей позволят обнаружить предрасположенности к травмам, что поможет вовремя принять меры.
#ПетриковЦГЭ
#ЗдоровыеГородаиПоселки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2💯2
Forwarded from ГУ "Чечерский райЦГЭ"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Беларускае сваё заўсёды побач з намі – лічаць у ДУ «Чачэрскі раённы ЦГЭ».
Сёння, у пятніцу, мы вырашылі праверыць, а ці так гэта на самой справе, і прапанавалі супрацоўнікам установы квэст: «Адшукай беларускае на працоўным месцы».
#ДзеньРоднагаСвайго
Сёння, у пятніцу, мы вырашылі праверыць, а ці так гэта на самой справе, і прапанавалі супрацоўнікам установы квэст: «Адшукай беларускае на працоўным месцы».
#ДзеньРоднагаСвайго
❤4🎉1😍1
Forwarded from "Здоровые города и поселки Петриковщины"
➡️ ОАО "Куритичи" (ремонтно-механические мастерские, зерноток);➡️ ЧТУП "Пашук-Торг" (магазин №2, н.п. Куритичи);➡️ УЗ «Петриковская ЦРБ» (АВОП Куритичи);➡️ Отдел образования Петриковского РИК ( Куритичская СШ.
#ПетриковЦГЭ
#ЗдоровыеГородаиПоселки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3💯2❤1
Forwarded from PROBudaKoshelevo
🩺 Активное долголетие — ключ к здоровой жизни
➡️ Подробности читайте здесь
Подписывайтесь на наш ИНСТАГРАМ | TIKTOK | ВКОНТАКТЕ |ОК | FACEBOOK | RUTUBE|ЧАТ_БОТ
Как сохранить хорошую физическую форму и прекрасное самочувствие даже в пожилом возрасте, рассказали в Буда-Кошелевской ЦРБ.
➡️ Подробности читайте здесь
Подписывайтесь на наш ИНСТАГРАМ | TIKTOK | ВКОНТАКТЕ |ОК | FACEBOOK | RUTUBE|ЧАТ_БОТ
❤2👍1🔥1
Специалисты Гомельского районного ЦГЭ в составе мобильной группы райисполкома провели масштабные рейды.
📌 Какие объекты проверили:
КСУП «Брилево» (студенческий отряд и цех по производству зеленого горошка).
Магазин № 51 Гомельского филиала Гомельского ОблПО.
ГУО «Брилевский детский сад Гомельского района».
🔍 Что было в центре внимания:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1
Forwarded from Здоровые города и посёлки на Хойникщине
Далучаемся да акцыі "Кожная пятнiца - роднае, сваё"!
Кожная пятніца на Хойнікшчыне можа стаць асаблівай - днём, калі мы выбіраем роднае і клапоцімся пра сваё здароўе.
Прапануем сёння накрыць стол з беларускіх прадуктаў, падтрымаць мясцовых вытворцаў і правесці вечар у сям'і пад нацыянальную музыку.
Так крок за крокам мы ствараем традыцыю: "здаровая пятніца" з роднай ежай, добрым настроем і павагай да сваіх каранёў.
#ЗдоровыеГородаИПосёлки #ДеньРодногоСвоего #ДзеньРоднагаСвайго
Кожная пятніца на Хойнікшчыне можа стаць асаблівай - днём, калі мы выбіраем роднае і клапоцімся пра сваё здароўе.
Прапануем сёння накрыць стол з беларускіх прадуктаў, падтрымаць мясцовых вытворцаў і правесці вечар у сям'і пад нацыянальную музыку.
Так крок за крокам мы ствараем традыцыю: "здаровая пятніца" з роднай ежай, добрым настроем і павагай да сваіх каранёў.
#ЗдоровыеГородаИПосёлки #ДеньРодногоСвоего #ДзеньРоднагаСвайго
❤5👍1🔥1
Forwarded from Житковичский районный центр гигиены и эпидемиологии
✅ Здоровье на рабочем месте
➡️Специалисты Житковичского райЦГЭ провели медико-просветительскую акцию по профилактике болезней системы кровообращения (БСК) для работников Детского сада №2 г.Житковичи
✅ Заботьтесь о своем сердце и контролируйте давление вовремя!
➡️Специалисты Житковичского райЦГЭ провели медико-просветительскую акцию по профилактике болезней системы кровообращения (БСК) для работников Детского сада №2 г.Житковичи
🔹В ходе акции специалисты ЦГЭ:
▫️Измеряли артериальное давление всем желающим сотрудникам предприятия.
▫️Проводили индивидуальные консультации по здоровому образу жизни и снижению факторов риска.
▫️Организовали анкетирование, направленное на раннее выявление скрытых признаков сердечно-сосудистых заболеваний.
▫️Раздавали информационные памятки и буклеты с правилами контроля давления и профилактики инсультов и инфарктов.
Работники сада смогли проверить важные показатели здоровья прямо на рабочем месте и получить профессиональные медицинские рекомендации без отрыва от работы.
✅ Заботьтесь о своем сердце и контролируйте давление вовремя!
❤4👍2🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🎨🖍️ Творчество и здоровье: на асфальте школы № 19 распустилась полезная радуга!
✔️ ✔️ ✔️ Специалисты Гомельского городского ЦГЭ в рамках реализации областного профилактического проекта «Здоровое детство – счастливое будущее» провели яркий конкурс рисунков на асфальте «Полезное и вредное». 👍 👍 👍 С помощью разноцветных мелков школьная площадка превратилась в большую интерактивную карту здорового питания. Юные художники наглядно изобразили:
🥦🍓 Друзей нашего организма: спелые фрукты, сочные овощи, ягоды и свежую зелень;
🍔🚫 Врагов здоровья: фастфуд, чипсы, газированные напитки и избыток сладостей.
☝️ ☝️ ☝️ В процессе рисования специалисты провели с ребятами познавательную беседу об их повседневных пищевых привычках. Школьники вспомнили:
🧼 как чистота рук перед каждым приемом пищи защищает от опасных кишечных инфекций;
🍎 какие продукты помогают организму расти крепким, выносливым и полным энергии.
Мероприятие было организовано для ребят, посещающих оздоровительный лагерь дневного пребывания на базе ГУО «Средняя школа № 19 г. Гомеля». 🏫👦👧
🥦🍓 Друзей нашего организма: спелые фрукты, сочные овощи, ягоды и свежую зелень;
🍔🚫 Врагов здоровья: фастфуд, чипсы, газированные напитки и избыток сладостей.
🧼 как чистота рук перед каждым приемом пищи защищает от опасных кишечных инфекций;
🍎 какие продукты помогают организму расти крепким, выносливым и полным энергии.
Творческая встреча подарила детям массу положительных эмоций, зарядила отличным настроением и вдохновила их бережнее относиться к своему организму. Ведь выбирать полезные продукты — значит выбирать здоровое, активное и счастливое будущее! ☀️🏆💪#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #здоровоедетство #здоровоепитание #ЗОЖ #творчествоиздоровье #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥1