ГомельОблСанЭпид.бел
1.22K subscribers
30.4K photos
1.19K videos
7.31K links
🧪Официальный канал санитарно-эпидемиологической службы Гомельской области.🔬
🔹Сайт: https://гомельоблсанэпид.бел
🔹Instagram: https://instagram.com/oblcge.gomel?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹YTube: https://www.youtube.com/@user-gu2xd5vp1j/featured
Download Telegram
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🛑🗣️ Тихая пытка: почему психологический абьюз разрушает изнутри?
Насилие — это далеко не всегда физические проявления, такие как синяки, ссадины или раны. Существует более коварный и не менее разрушительный его вид — психологический абьюз. Это систематическое, намеренное воздействие на психику с целью контроля, манипуляции и подавления воли человека.
🚩🚩🚩Абьюзер не бьет — он ранит словом, холодным молчанием, постоянной критикой и обесцениванием ваших чувств и достижений.
⚠️⚠️⚠️Почему нельзя терпеть психологическое насилие?
📉 Разрушение личности: постоянная критика подрывает веру в себя. Со временем вы начинаете верить, что ни на что не способны и заслуживаете такого отношения.
🛑 Остановка в развитии: тратя все силы на выживание в токсичных отношениях, вы упускаете возможности для личностного роста, карьеры и простого человеческого счастья.
🧠 Удар по психике: хронический стресс неизбежно ведет к тревожным расстройствам, депрессии, паническим атакам и ПТСР.
🤒 Психосоматика: психическое здоровье тесно связано с физическим. Абьюз часто проявляется в теле: начинаются хронические головные боли, проблемы с ЖКТ, бессонница и падение иммунитета.
Риск физического насилия: психологическое давление очень часто является предвестником физической агрессии.

☝️☝️☝️ Как вырваться из плена абьюза?
✔️Признать реальность. Перестаньте искать оправдания манипулятору и винить во всем себя. Вы не виноваты в поведении другого человека.
✔️Обозначить границы или разорвать связь. Самым здоровым решением часто является полное прекращение общения с токсичным партнером.
✔️Обратиться за помощью. Восстановить самооценку и найти в себе силы двигаться дальше поможет психолог или психотерапевт. Также можно обратиться в специализированные кризисные центры.

📞 Где получить поддержку и помощь (анонимно и бесплатно)?
• Экстренная психологическая помощь для жителей г. Гомеля (круглосуточно): 170
• Круглосуточная служба экстренной психологической помощи: 133 📲
• Республиканская «горячая линия» для несовершеннолетних в кризисном состоянии: 8 (801) 100 16 11
• «Телефон доверия» Гомельской областной клинической психиатрической больницы: 8 (0232) 31 51 61 🏥
• Центр, дружественный подросткам «ПОДРОСТОК»: 8 (0232) 31 08 86 / 31 08 87, +375 (44) 767 78 27 🤝
Помните: жизнь без постоянного страха, вины и унижений — это не мечта, а ваше законное право. Берегите себя! ❤️
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #психологическийабьюз #рекомендациипсихолога #психология #поддержка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1🔥1
За период с 09.07.2026г по 16.07.2026г специалистами Калинковичского райЦГЭ обследовано 33 территории общего пользования, по поддержанию надлежащего санитарного состояния объектов.
🔸Нарушения выявлены на 4 объектах.

🌇При оценке санитарного состояния территорий уделено особое внимание территориям земель общего пользования, землям общего пользования улиц усадебной жилой застройки, дворовым территориям многоквартирных жилых домов.
Основными нарушениями являются:
🔹Несвоевременная уборка территорий от бытового мусора, своевременный покос сорной растительности.

🔸По результатам обследования
территорий, руководителям субъектов выдано 4 требования об устранении недостатков.

#КалинквичскийЦГЭ  #Чистаятерритория
3👍1🔥1
Выбирайте здоровье

➡️В рамках реализации региональной информационно-образовательной акции, направленной на снижение уровня алкоголизации населения, специалисты Житковичского райЦГЭ посетили ОАО «Житковичихимсервис».
Главной темой встречи с трудовым коллективом стал серьезный и открытый разговор о вреде алкоголя. Специалисты центра подробно рассказали о разрушительном влиянии спиртных напитков на организм человека, обратив особое внимание на то, как употребление алкоголя снижает работоспособность, ухудшает концентрацию внимания и многократно увеличивает риск производственного травматизма.
Участники встречи смогли задать волнующие их вопросы и получить компетентные ответы специалистов. Для закрепления информации работникам предприятия были вручены тематические памятки.


✔️Здоровье каждого сотрудника — это безопасность и успех всего коллектива. Делайте правильный выбор в пользу трезвости!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1🔥1
В Гомеле рассказали о методе «Здоровой тарелки» без подсчёта калорий

В эпоху бесконечных приложений для подсчета калорий и кухонных весов, которые сопровождают каждый прием пищи, многие из нас теряют связь с собственным организмом. Мы начинаем воспринимать еду как набор цифр, белков, жиров и углеводов, забывая о главном – удовольствии и интуитивном понимании того, что нужно нашему телу.

Подпишитесь на Гомельские ведомости
4👍2🔥2
В Гомеле родителям напомнили о мерах предосторожности на солнце

Всем известно, чем грозит долгое пребывание на палящем солнце. И как от летнего зноя защититься, многие тоже знают. Но есть группа риска — дети, в отношении которых взрослым надо предпринимать особые меры предосторожности.

Подпишитесь на Гомельские ведомости
3👍1🔥1
❗️Наркотики – боль, которая разрушает жизни: скрытая угроза синтетики
3👍1🔥1
❗️Безопасность - это важно! Ребёнок должен помнить каждый!

✔️ Специалистом Петриковского райЦГЭ проведено информационное мероприятие с воспитанниками летнего оздоровительного лагеря Макаричской БШ. Тема мероприятия: "Профилактика детского травматизма в период летних каникул.Основы ЗОЖ"

⚡️ Профилактика детского травматизма — это важнейший аспект обеспечения безопасности детей в повседневной жизни.
📊 Каждый год тысячи детей получают травмы, многие из которых можно предотвратить с помощью простых, но эффективных мер.

❗️ Прежде всего, необходимо обучать детей основам безопасности, начиная с раннего возраста. Разъяснение правил безопасного поведения на улице, вблизи воды и при использовании средств передвижения, таких как велосипеды и самокаты, поможет сформировать у детей правильные привычки.
⚡️Организация безопасного пространства в доме и дворе также играет ключевую роль.
📎Устранение опасных предметов, таких как острые инструменты и ядовитые вещества, доступных для детей, должно стать обязательным шагом.

🏃‍♀️Игра на детских площадках должна строго контролироваться взрослыми, чтобы избежать травм при неконтролируемых играх.

⚡️ Кроме того, регулярные медицинские осмотры детей позволят обнаружить предрасположенности к травмам, что поможет вовремя принять меры.

#ПетриковЦГЭ
#ЗдоровыеГородаиПоселки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Беларускае сваё заўсёды побач з намі – лічаць у ДУ «Чачэрскі раённы ЦГЭ».

Сёння, у пятніцу, мы вырашылі праверыць, а ці так гэта на самой справе, і прапанавалі супрацоўнікам установы квэст: «Адшукай беларускае на працоўным месцы».
#ДзеньРоднагаСвайго
4🎉1😍1
⚡️ О РАБОТЕ МОБИЛЬНОЙ ГРУППЫ

🏦 При осуществлении госсаннадзора специалистом Петриковского райЦГЭ в составе межведомственной рабочей группы по контролю соблюдения нанимателем требований санитарно-эпидемиологического законодательства по условиям труда работающих, наведению порядка на территории района обследованы объекты:
☝️ В ходе проведения посещения, на объекте выявлены нарушения санитарно-эпидемиологического законодательства.

➡️ ОАО "Куритичи" (ремонтно-механические мастерские, зерноток);
➡️ ЧТУП "Пашук-Торг" (магазин №2, н.п. Куритичи);
➡️ УЗ «Петриковская ЦРБ» (АВОП Куритичи);
➡️ Отдел образования Петриковского РИК ( Куритичская СШ.

📨 В адрес субъекта направлены рекомендации по устранению выявленных нарушений.

➡️ С работниками предприятий проведена информационная работа по профилактике производственного травматизма, вирусных инфекций, а также по соблюдению санитарно - эпидемиологического законодательства при проведении полевых работ.

#ПетриковЦГЭ
#ЗдоровыеГородаиПоселки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3💯21
Forwarded from PROBudaKoshelevo
🩺 Активное долголетие — ключ к здоровой жизни
 
Как сохранить хорошую физическую форму и прекрасное самочувствие даже в пожилом возрасте, рассказали в Буда-Кошелевской ЦРБ.

 
➡️ Подробности читайте здесь 
 
Подписывайтесь на наш ИНСТАГРАМ | TIKTOK | ВКОНТАКТЕ |ОК | FACEBOOK | RUTUBE|ЧАТ_БОТ
2👍1🔥1
⚡️⚡️ Мобильная группа в Гомельском районе: в фокусе внимания — студотряды, торговля и детские сады

Специалисты Гомельского районного ЦГЭ в составе мобильной группы райисполкома провели масштабные рейды.

📌 Какие объекты проверили:
КСУП «Брилево» (студенческий отряд и цех по производству зеленого горошка).
Магазин № 51 Гомельского филиала Гомельского ОблПО.
ГУО «Брилевский детский сад Гомельского района».


🔍 Что было в центре внимания:

✔️Организация работы студенческих отрядов.
✔️Чистота территорий, цехов и учебных помещений.
✔️Обеспечение работников питьевой водой.
✔️Наличие и использование спецодежды (СИЗ).
✔️Состояние санитарно-бытовых комнат.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1🔥1
Далучаемся да акцыі "Кожная пятнiца - роднае, сваё"!

Кожная пятніца на Хойнікшчыне можа стаць асаблівай - днём, калі мы выбіраем роднае і клапоцімся пра сваё здароўе.

Прапануем сёння накрыць стол з беларускіх прадуктаў, падтрымаць мясцовых вытворцаў і правесці вечар у сям'і пад нацыянальную музыку.

Так крок за крокам мы ствараем традыцыю: "здаровая пятніца" з роднай ежай, добрым настроем і павагай да сваіх каранёў.

#ЗдоровыеГородаИПосёлки #ДеньРодногоСвоего #ДзеньРоднагаСвайго
5👍1🔥1
Здоровье на рабочем месте

➡️Специалисты Житковичского райЦГЭ провели медико-просветительскую акцию по профилактике болезней системы кровообращения (БСК) для работников Детского сада №2 г.Житковичи

🔹В ходе акции специалисты ЦГЭ:
▫️Измеряли артериальное давление всем желающим сотрудникам предприятия.
▫️Проводили индивидуальные консультации по здоровому образу жизни и снижению факторов риска.
▫️Организовали анкетирование, направленное на раннее выявление скрытых признаков сердечно-сосудистых заболеваний.
▫️Раздавали информационные памятки и буклеты с правилами контроля давления и профилактики инсультов и инфарктов.

Работники сада смогли проверить важные показатели здоровья прямо на рабочем месте и получить профессиональные медицинские рекомендации без отрыва от работы.


Заботьтесь о своем сердце и контролируйте давление вовремя!
4👍2🔥1