✅ Секрет чемпионского успеха раскрыт!
➡️ Профсоюзная организация Мозырского зонЦГЭ организовала для учащихся средней школы №16 уникальную встречу.
🥇 Гостем ребят стала легенда белорусского спорта — двукратная чемпионка мира и чемпионка Европы по гребле на байдарках и каноэ Наталья Губарева.
❗️ Главная цель этой тёплой встречи — зажечь в сердцах юных мозырян искру любви к спорту, зарядить их энергией и вдохновить на личные активные рекорды.
Известная спортсменка поделилась личной историей побед, рассказала о преодолении трудностей и показала, что путь к золотым медалям начинается с обычной школьной зарядки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3🔥1
✅ Безопасное лето: как уберечь ребенка от травм на каникулах
➡️ Специалисты Рогачевского райЦГЭ напоминают: главная задача родителей — не запугать ребенка, а научить его вовремя распознавать угрозу.
✅ Перед началом каникул обязательно проведите с ребенком доверительную беседу и проверьте следующие пункты:
✅ Безопасность ребенка — это ответственность взрослых. Пусть это лето принесет вашей семье только яркие эмоции и приятные воспоминания!
☀️ Лето — прекрасное время для отдыха, игр и открытий. Однако именно в сезон каникул возрастает риск детского травматизма. Часто дети остаются без присмотра и из-за естественного любопытства попадают в опасные ситуации как на улице, так и дома.
▫️Вода: купание разрешено только в присутствии взрослых.
▫️Экипировка: спасательный жилет и шлем для катания должны подходить по размеру.
▫️Дорога: повторите правила перехода улиц и движения по тротуарам.
▫️Окна: проверьте надежность москитных сеток (они не выдерживают вес ребенка).
▫️Солнце: подготовьте головной убор и защитный крем с SPF 30+.
▫️Огонь: напомните об опасности игр со спичками и кострами.
▫️Помощь: убедитесь, что ребенок помнит экстренный номер 112.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2⚡1🔥1
Forwarded from Город за ЗОЖ!
🌊 Безопасность на воде: правила, которые спасают жизни
👆👆👆Главные правила безопасного отдыха:
✅ Только оборудованные пляжи. Купайтесь там, где дежурят спасатели и проверено дно. Специалисты Гомельского городского ЦГЭ регулярно проверяют качество воды в зонах рекреации.
✅ Дети — под присмотром! Ребенок может утонуть мгновенно и бесшумно. Взрослый должен находиться рядом, на расстоянии вытянутой руки. Надувные круги и нарукавники — это игрушки, а не спасательные средства!
✅ Никакого алкоголя. Алкоголь притупляет чувство опасности и нарушает координацию. Большинство трагедий на воде происходит именно «под градусом».
✅ Избегайте температурного шока. Не ныряйте в воду сразу после долгого пребывания на солнце. Резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов или судорогу. Входите в воду постепенно.
✅ Запретные приемы:
• Не ныряйте в незнакомых местах (риск травмы позвоночника!).
• Не заплывайте за буйки.
• Не устраивайте игры с захватами под водой.
• Не используйте для плавания доски, бревна или автомобильные камеры.
🆘 Что делать, если свело ногу?
1. Не паникуйте.
2. Перевернитесь на спину, глубоко вдохните.
3. Потяните носок сведенной ноги на себя (рукой или уперевшись в другую ногу).
4. Если не помогает — уколите мышцу булавкой или сильно ущипните.
5. Плывите к берегу, работая руками.
Помните: вода дарит радость только тем, кто относится к ней с уважением. Не подвергайте себя и своих близких неоправданному риску! ☀️
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #безопасностьнаводе #лето #отдых #профилактика
Лето — время отдыха у водоемов, но вода не прощает легкомыслия. Чтобы отпуск не обернулся трагедией, важно помнить: безопасность начинается с ответственности.
👆👆👆Главные правила безопасного отдыха:
✅ Только оборудованные пляжи. Купайтесь там, где дежурят спасатели и проверено дно. Специалисты Гомельского городского ЦГЭ регулярно проверяют качество воды в зонах рекреации.
✅ Дети — под присмотром! Ребенок может утонуть мгновенно и бесшумно. Взрослый должен находиться рядом, на расстоянии вытянутой руки. Надувные круги и нарукавники — это игрушки, а не спасательные средства!
✅ Никакого алкоголя. Алкоголь притупляет чувство опасности и нарушает координацию. Большинство трагедий на воде происходит именно «под градусом».
✅ Избегайте температурного шока. Не ныряйте в воду сразу после долгого пребывания на солнце. Резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов или судорогу. Входите в воду постепенно.
✅ Запретные приемы:
• Не ныряйте в незнакомых местах (риск травмы позвоночника!).
• Не заплывайте за буйки.
• Не устраивайте игры с захватами под водой.
• Не используйте для плавания доски, бревна или автомобильные камеры.
🆘 Что делать, если свело ногу?
1. Не паникуйте.
2. Перевернитесь на спину, глубоко вдохните.
3. Потяните носок сведенной ноги на себя (рукой или уперевшись в другую ногу).
4. Если не помогает — уколите мышцу булавкой или сильно ущипните.
5. Плывите к берегу, работая руками.
Помните: вода дарит радость только тем, кто относится к ней с уважением. Не подвергайте себя и своих близких неоправданному риску! ☀️
#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #безопасностьнаводе #лето #отдых #профилактика
❤2👍2⚡1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📲 Социальные сети и мессенджеры — это целый мир, где ребенка могут подстерегать скрытые угрозы. Главная задача родителей — научить детей правилам цифровой гигиены.
❗️ Делимся эффективными советами, которые помогут защитить ваших сыновей и дочерей от угроз в виртуальном пространстве:
▫️ежедневно рассказывайте детям о безопасности в интернете;
▫️обучайте их критическому мышлению;
▫️объясните подросткам, что они не должны вступать в диалог с незнакомыми людьми;
▫️проверяйте, какие сайты они посещают, а также с кем общаются в мессенджерах и социальных сетях.
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2💯2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
👨👩👦 Когда в жизнь человека приходят наркотики, вместе с ним это проживает вся семья.
😣 Родители перестают спать спокойно, в доме появляются постоянные переживания и напряжение, а близкие с болью наблюдают, как родной человек меняется и отдаляется. Зависимость никогда не касается только одного — она разрушает доверие, отношения и чувство безопасности внутри семьи.
🧩 Во время встречи участники разбирали жизненные ситуации, говорили о чувствах родителей и детей, о том, почему подростки иногда делают опасный выбор и как сохранить поддержку, доверие и тёплые отношения в семье даже в сложных обстоятельствах.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
😣 Родители перестают спать спокойно, в доме появляются постоянные переживания и напряжение, а близкие с болью наблюдают, как родной человек меняется и отдаляется. Зависимость никогда не касается только одного — она разрушает доверие, отношения и чувство безопасности внутри семьи.
26 мая 2026 года в рамках профилактического проекта «Вектор здоровья» психолог Речицкого зонального ЦГЭ провела дискуссию «Разрушенная связь: наркотики и семейные отношения» с учащимися УО «Речицкий государственный аграрный колледж».
🧩 Во время встречи участники разбирали жизненные ситуации, говорили о чувствах родителей и детей, о том, почему подростки иногда делают опасный выбор и как сохранить поддержку, доверие и тёплые отношения в семье даже в сложных обстоятельствах.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤2⚡1👍1🔥1
✅ Маршрут безопасности: десятиклассники Гомельщины освоили экспресс-тестирование на ВИЧ
➡️ В рамках учебно-полевых сборов для учащихся десятых классов средней школы № 11 г. Гомеля прошло профилактическое занятие.
✅ Встречу провела помощник врача‑эпидемиолога отдела профилактики ВИЧ-инфекции и ВПГ Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ Наталья Вычикова.
⚡️ Старшеклассники подробно изучили пути и механизмы распространения ВИЧ‑инфекции. Особый акцент Наталья Васильевна сделала на методах профилактики и формировании навыков безопасного, ответственного поведения в повседневной жизни.
✔️ Получить консультацию и пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию, в том числе анонимно и бесплатно можно в отделе профилактики ВИЧ-инфекции и ПВГ государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» (г. Гомель, ул. Моисеенко, 49, с 8:00 до 13:00 и с 13:30 до 16:00; по пятницам – с 8:00 до 13:00, кабинет № 106), либо в любом учреждении здравоохранения по месту проживания.
↘️Instagram
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Сегодня знать свой ВИЧ‑статус так же естественно и важно, как контролировать любое другое хроническое заболевание.
Ключевым моментом встречи стала демонстрация методики самодиагностики с помощью экспресс‑теста по слюне «Мульти Тест».
↘️ГомельОблСанЭпид.бел
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👍2⚡1
Forwarded from Брагинский районный ЦГЭ
🔠 Напоминаем, что решением Брагинского райисполкома № 342 от 12 апреля 2024 года местами отдыха и купания населения определены: в Комарине – акватория пляжа на озере Комаринском, в Брагине – акватория пляжа на правом берегу реки Брагинка (500 м от райцентра).
💦 Вода исследована на микробиологические, паразитологические, физико-химические и органолептические показатели. Результаты соответствуют гигиеническому нормативу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4❤2
Forwarded from Здоровые города и посёлки Речицкого района
🎯 Полезные привычки, знания и умение заботиться о себе — основа здоровья, уверенности и активной жизни!
💬 Ребята участвовали в интерактивных заданиях, обсуждали составляющие здорового образа жизни и разбирали, какие ежедневные привычки помогают сохранять здоровье.
🕷 Также энтомолог центра напомнил учащимся о мерах профилактики клещевых инфекций, правилах безопасного поведения на природе и алгоритме действий при присасывании клеща.
#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
27 мая 2026 года в период учебно-полевых сборов для учащихся 10-х классов на базе ГУО «Средняя школа №10 г. Речицы» заведующий отделением общественного здоровья Речицкого зонального ЦГЭ провела ЗОЖ-навигатор «Миссия: здоровое поколение».
💬 Ребята участвовали в интерактивных заданиях, обсуждали составляющие здорового образа жизни и разбирали, какие ежедневные привычки помогают сохранять здоровье.
Особое внимание уделили вопросам личной гигиены, режима дня, физической активности, рационального питания и профилактики вредных привычек.
🕷 Также энтомолог центра напомнил учащимся о мерах профилактики клещевых инфекций, правилах безопасного поведения на природе и алгоритме действий при присасывании клеща.
📍Мероприятие проведено в рамках реализации государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки».#Речица #РечицкийЗЦГЭ #РечицаЗдоровыйГород #ЗГиП_РечицкогоРайона
❤3🔥3👍2