વાંચવામાં મન ન લાગવું એ બહુ સામાન્ય બાબત છે અને દરેક વિદ્યાર્થી કે વ્યક્તિ સાથે આવું ક્યારેક ને ક્યારેક થતું હોય છે. ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, અહીં કેટલાક વ્યાવહારિક અને સરળ ઉપાયો છે જે તમને મદદ કરી શકે છે:
૧. '૫ મિનિટ'નો નિયમ અપનાવો
જ્યારે કંટાળો આવે ત્યારે તમારી જાતને કહો, "હું ફક્ત ૫ મિનિટ જ વાંચીશ." ઘણીવાર શરૂઆત કરવી જ સૌથી અઘરી હોય છે. એકવાર તમે ૫ મિનિટ વાંચવાનું શરૂ કરશો, તો પછી આગળ વાંચવાનું મન આપોઆપ થઈ જશે.
૨. પોમોડોરો પદ્ધતિ (Pomodoro Technique)
સળંગ કલાકો સુધી વાંચવાને બદલે ટુકડાઓમાં વાંચો:
* ૨૫ મિનિટ એકાગ્રતાથી વાંચો.
* ૫ મિનિટનો બ્રેક લો (આ બ્રેકમાં મોબાઈલ ન જુઓ, થોડું ચાલો કે પાણી પીવો).
* આ સાયકલ ૪ વાર રિપીટ કર્યા પછી મોટો બ્રેક લો.
૩. મોબાઈલ અને સોશિયલ મીડિયાથી દૂર રહો
વાંચતી વખતે સૌથી મોટો દુશ્મન મોબાઈલ છે.
* ફોનને 'Do Not Disturb' મોડ પર મૂકો અથવા બીજા રૂમમાં મૂકી દો.
* જ્યાં સુધી તમારો ટાર્ગેટ પૂરો ન થાય ત્યાં સુધી ફોન હાથમાં ન લેવાની પ્રતિજ્ઞા લો.
૪. માત્ર વાંચો નહીં, 'એક્ટિવ' રહો
ખાલી પુસ્તક લઈને બેસી રહેવાથી ઊંઘ આવી શકે છે. તેના બદલે:
* સાથે નોટબુક રાખો અને મહત્વના મુદ્દા લખતા જાઓ.
* બોલીને વાંચો અથવા જાણે તમે કોઈને ભણાવી રહ્યા છો તેમ સમજો.
* હાઈલાઈટરનો ઉપયોગ કરો.
૫. વિષય બદલતા રહો
જો એક જ વિષય વાંચીને કંટાળો આવતો હોય, તો થોડીવાર માટે વિષય બદલી નાખો. અઘરા વિષય પછી સહેલો વિષય લેવો જેથી મન ફ્રેશ રહે.
૬. તમારા 'શા માટે' (Why) ને યાદ કરો
જ્યારે પણ કંટાળો આવે ત્યારે વિચારો કે તમે કેમ વાંચી રહ્યા છો?
> "શું મારે પરીક્ષામાં ટોપ કરવું છે? શું મારે મારા સપનાની જોબ મેળવવી છે?"
> તમારા ધ્યેયને યાદ કરવાથી તમને અંદરથી પ્રેરણા (Motivation) મળશે.
>
૭. યોગ્ય વાતાવરણ અને ઊંઘ
* વાંચવાની જગ્યા સ્વચ્છ અને શાંત હોવી જોઈએ. પથારીમાં સૂતા-સૂતા ન વાંચો, ખુરશી-ટેબલનો ઉપયોગ કરો.
* જો શરીરમાં થાક હશે તો મન નહીં લાગે. પૂરતી ઊંઘ લો અને પુષ્કળ પાણી પીવો.

*💥 GSSSB દ્વારા લાઇબ્રેરી ક્લાર્કની 86 જગ્યાઓ પર ભરતી*

*🔹 પોસ્ટ: લાઇબ્રેરી ક્લાર્ક (વર્ગ-3)*
*🎓 લાયકાત: લાઇબ્રેરી સાયન્સમાં સ્નાતક (B.Lib)*
*💰 પગાર: ₹26,000 (5 વર્ષ ફિક્સ)*

*🗓️ અરજી તારીખ: 16/12/2025 થી 30/12/2025*
*📍 ઉંમર: 18 થી 35 વર્ષ*
*📍 ફી: ₹400 / ₹500 (પરીક્ષા આપો તો પરત મળશે)*

*⤵️ વધારે માહિતી અને ફોર્મ ભરવા માટે:*
https://gccjobinfo.com/gsssb-library-clerk-recruitment-2025/

*🔥 સૌથી પહેલા જોબ અપડેટ માટે MSG કરો JOIN*
*Whatsapp: 9265814098 | Telegram:* https://t.me/gccjobinformation

*હાલ માં ચાલતી તમામ ભરતીઓ માટે*
www.gccjobinfo.com

#GR
#UPDATE
#Class_3
તાંત્રિક તેમજ બિનતાંત્રિક
[ખાસ વિષય/વિષયો (Subject Specific) શૈક્ષણિક લાયકાત તરીકે જરૂરી હોય તેવા],
વર્ગ-૩ના સંવર્ગની જગ્યાઓ સીધી ભરતીથી ભરવા માટેની પરીક્ષા પદ્ધતિમાં
પ્રશ્નપત્રનું માળખુ સુધારવા બાબત.

Maths & Reasoning ના કુલ 60 ગુણ હશે. 👍

Lrd તાલીમ બાબતે

#gprb

શ્રમ,કૌશલ્ય વિકાસ અને રોજગાર વિભાગ,ગુજરાત સરકાર, નિયામક શ્રી રોજગાર અને તાલીમના તાબા હેઠળની મદદનીશ નિયામક રોજગારની કચેરી અમદાવાદ ખાતે રોજગાર ભરતી મેળો યોજાશે,
📅તા:- ૨૩/૧૨/૨૦૨૫
⏰સમય:- સવારે ૧૧:૦૦ કલાકે
🏛️ભરતી મેળાનું સ્થળ:- અસારવા બહુમાળી ભવન, પ્રથમ માળ, બ્લોક-ડી,
ગીરધરનગર બ્રીજ પાસે, શાહીબાગ, અમદાવાદ
📙 લાયકાત:- ધોરણ ૧૦ પાસ, ૧૨ પાસ, ગ્રેજ્યુએટ, ડીપ્લોમાં વગેરે જેવી શૈક્ષણિક લાયકાત
📙 પગાર :- નિયમ મુજબ
ઉપરોક્ત ભરતી મેળામાં રોજગાર મેળવવા ઉત્સુક ઉમેદવારોએ બાયોડેટાની કોપી તેમજ આધાર કાર્ડ સાથે ઉપરોક્ત સ્થળ પર ઉપસ્થિત રેહવા મદદનીશ નિયામક રોજગાર ની કચેરી, અમદાવાદ દ્વારા જણાવવામાં આવે છે,
વધુમાં વધુ લોકો ને શેર કરવા વિનંતી

#GPSC
જાહેરાત ક્રમાંક: ૪૭/૨૦૨૩-૨૪, ગુજરાત વહીવટી સેવા, વર્ગ-૧, ગુજરાત મુલ્કી સેવા, વર્ગ-૧ અને વર્ગ-૨ તથા ગુજરાત નગરપાલિકા મુખ્ય અધિકારી સેવા, વર્ગ-૨ની જગ્યા અન્વયે દિવ્યાંગ અનામત જગ્યાઓ અંગે ભરતી પ્રસંગ બાબતની અગત્યની જાહેરાત પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવેલ છે.