Молодых россиян в возрасте 20-30 лет массово накрыла «туалетная тревожность». Зумеры боятся выходить из дома, не выяснив, где по дороге можно сходить в туалет. Некоторые даже специально прокладывают маршруты через уборные и избегают долгих поездок в метро, где с поиском туалета могут быть сложности, пишут СМИ.
Такой специфический вид тревоги и постоянный стресс может вызывать и другие проблемы со здоровьем, признают психологи.
«Доктор Питер» узнал у уролога Алёны Белобородовой, что вреднее — терпеть до последнего, если туалета нет, или ходить в уборную чаще — «на всякий случай».
Подробности в карточках.⬆️
«Доктор Питер» в MAX
Такой специфический вид тревоги и постоянный стресс может вызывать и другие проблемы со здоровьем, признают психологи.
«Доктор Питер» узнал у уролога Алёны Белобородовой, что вреднее — терпеть до последнего, если туалета нет, или ходить в уборную чаще — «на всякий случай».
Подробности в карточках.
«Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3✍1❤1
Оливковое масло перед едой помогло сдержать скачки сахара у мышей
Исследователи из Киотского университета в Японии выяснили, как порядок приёма пищи может влиять на уровень глюкозы в крови. В экспериментах на мышах оливковое масло давали за 15 минут до глюкозы или после неё.
✅ Оказалось, что жиры перед углеводами замедляли опорожнение желудка: глюкоза постепенно поступала в кишечник, и сахар в крови повышался не так резко.
Но дело не только в замедленном пищеварении. Оливковое масло также активировало кишечные гормоны GLP-1 и GIP и сигналы блуждающего нерва, который связывает мозг с органами пищеварения. Важную роль сыграл и глюкагон: в сочетании с GLP-1 он помогал сдерживать подъём сахара.
Этот механизм продолжал работать даже у мышей с выраженным диабетом второго типа и дефицитом инсулина. Результаты исследования опубликованы в журнале Diabetes.
Авторы предполагают, что изменение последовательности продуктов в тарелке может стать дополнительным способом контролировать уровень глюкозы.
❗️ Однако пока это результаты экспериментов на животных: прежде чем рекомендовать такой подход людям с диабетом, учёным предстоит провести клинические исследования.
«Доктор Питер» в MAX
Исследователи из Киотского университета в Японии выяснили, как порядок приёма пищи может влиять на уровень глюкозы в крови. В экспериментах на мышах оливковое масло давали за 15 минут до глюкозы или после неё.
Но дело не только в замедленном пищеварении. Оливковое масло также активировало кишечные гормоны GLP-1 и GIP и сигналы блуждающего нерва, который связывает мозг с органами пищеварения. Важную роль сыграл и глюкагон: в сочетании с GLP-1 он помогал сдерживать подъём сахара.
Этот механизм продолжал работать даже у мышей с выраженным диабетом второго типа и дефицитом инсулина. Результаты исследования опубликованы в журнале Diabetes.
Авторы предполагают, что изменение последовательности продуктов в тарелке может стать дополнительным способом контролировать уровень глюкозы.
«Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥1
210 полипов в толстой кишке удалили молодой женщине врачи Городской клинической больницы № 40 Екатеринбурга. При этом удалось обойтись без удаления части органа.
Эндоскопическая операция под общей анестезией продолжалась четыре часа. По клиническим рекомендациям при семейном аденоматозном полипозе может потребоваться резекция — удаление части кишечника. Но у пациентки не было отягощённого семейного анамнеза, поэтому врачи выбрали другой подход.
Полипы удаляли преимущественно методом «холодной» петлевой полипэктомии, а самые крупные образования иссекали с помощью резекции слизистой в водной среде. Это технически сложные процедуры, требующие высокой точности и слаженной работы команды.
Как сообщили в Минздраве Свердловской области, все удалённые новообразования оказались доброкачественными. Однако женщине по-прежнему необходимо регулярно проходить эндоскопические обследования в больнице и наблюдаться у врачей по месту жительства.
«Доктор Питер» в MAX
Эндоскопическая операция под общей анестезией продолжалась четыре часа. По клиническим рекомендациям при семейном аденоматозном полипозе может потребоваться резекция — удаление части кишечника. Но у пациентки не было отягощённого семейного анамнеза, поэтому врачи выбрали другой подход.
Полипы удаляли преимущественно методом «холодной» петлевой полипэктомии, а самые крупные образования иссекали с помощью резекции слизистой в водной среде. Это технически сложные процедуры, требующие высокой точности и слаженной работы команды.
Как сообщили в Минздраве Свердловской области, все удалённые новообразования оказались доброкачественными. Однако женщине по-прежнему необходимо регулярно проходить эндоскопические обследования в больнице и наблюдаться у врачей по месту жительства.
«Доктор Питер» в MAX
👏6🤯3❤1🔥1
Учёные назвали две наиболее вероятные угрозы, способные уничтожить человечество
Комиссия экспертов научного журнала The Lancet изучила сотни факторов, угрожающих человечеству до конца XXI века. Среди них — хронические заболевания, изменение климата, вооружённые конфликты и новые технологии. Две наиболее опасные угрозы — ядерная война и злонамеренное использование искусственного интеллекта (ИИ).
Последствия ядерного конфликта не ограничатся взрывами и радиацией. Масштабная война может нарушить производство и распределение продовольствия, вызвать голод и болезни.
Среди возможных сценариев — международный кризис, случайное применение ядерного оружия и использование ИИ при принятии решений о ядерном ударе.
Эксперты оценили потенциальный ущерб от ядерного конфликта к 2100 году в 9,35 млрд лет здоровой жизни, потерянных из-за преждевременной смерти или инвалидности. Это возможный ущерб с учётом разных сценариев, а не неизбежный прогноз.
Вторая угроза — злонамеренное применение ИИ. Исследователи опасаются, что его могут использовать для создания биологического оружия, атак на критическую инфраструктуру, массовых политических дипфейков и разработки систем автономного управления ядерным оружием.
Авторы доклада подчёркивают: катастрофа не предопределена. Своевременные решения государств, международное сотрудничество и научные разработки могут помочь снизить риски.
«Доктор Питер» в MAX
Комиссия экспертов научного журнала The Lancet изучила сотни факторов, угрожающих человечеству до конца XXI века. Среди них — хронические заболевания, изменение климата, вооружённые конфликты и новые технологии. Две наиболее опасные угрозы — ядерная война и злонамеренное использование искусственного интеллекта (ИИ).
Последствия ядерного конфликта не ограничатся взрывами и радиацией. Масштабная война может нарушить производство и распределение продовольствия, вызвать голод и болезни.
Среди возможных сценариев — международный кризис, случайное применение ядерного оружия и использование ИИ при принятии решений о ядерном ударе.
Эксперты оценили потенциальный ущерб от ядерного конфликта к 2100 году в 9,35 млрд лет здоровой жизни, потерянных из-за преждевременной смерти или инвалидности. Это возможный ущерб с учётом разных сценариев, а не неизбежный прогноз.
Вторая угроза — злонамеренное применение ИИ. Исследователи опасаются, что его могут использовать для создания биологического оружия, атак на критическую инфраструктуру, массовых политических дипфейков и разработки систем автономного управления ядерным оружием.
Авторы доклада подчёркивают: катастрофа не предопределена. Своевременные решения государств, международное сотрудничество и научные разработки могут помочь снизить риски.
«Доктор Питер» в MAX
😱4💯3👾1
Житель Подмосковья годами испытывал трудности с глотанием. Со временем ему стало сложно есть даже полужидкую пищу, мужчина почти перестал питаться и сильно похудел.
Обследование в МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского выявило дивертикул Ценкера размером 4 см. Это выпячивание слизистой оболочки в месте перехода глотки в пищевод, которое работает как карман: в нём застревает пища, а её фрагменты могут попадать в дыхательные пути.
Хирурги решили провести операцию без разрезов на шее — через рот, с помощью гибкого эндоскопа.
— рассказал Алексей Шаповалов, эндоскопический хирург института им. М. Ф. Владимирского.
Операция прошла успешно. Уже на следующий день мужчина смог есть жидкую пищу, а менее чем через месяц глотание полностью восстановилось.
Дивертикул Ценкера чаще развивается у людей старше 50 лет. Точные причины его появления неизвестны. Само образование обычно не угрожает жизни, но может серьёзно ухудшать качество питания и повышать риск попадания пищи в дыхательные пути.
«Доктор Питер» в MAX
Обследование в МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского выявило дивертикул Ценкера размером 4 см. Это выпячивание слизистой оболочки в месте перехода глотки в пищевод, которое работает как карман: в нём застревает пища, а её фрагменты могут попадать в дыхательные пути.
Хирурги решили провести операцию без разрезов на шее — через рот, с помощью гибкого эндоскопа.
С помощью гибкого эндоскопа сформировали небольшой тоннель в устье пищевода в подслизистом слое, затем через тоннель была рассечена мышца, препятствовавшая нормальному прохождению пищи. Затем тоннель герметично закрыли,
— рассказал Алексей Шаповалов, эндоскопический хирург института им. М. Ф. Владимирского.
Операция прошла успешно. Уже на следующий день мужчина смог есть жидкую пищу, а менее чем через месяц глотание полностью восстановилось.
Дивертикул Ценкера чаще развивается у людей старше 50 лет. Точные причины его появления неизвестны. Само образование обычно не угрожает жизни, но может серьёзно ухудшать качество питания и повышать риск попадания пищи в дыхательные пути.
«Доктор Питер» в MAX
❤3🤯3👏2✍1
Сегодня не пятница, а очень хотелось бы.
Внеочередные #пятничныемемыДП
Делитесь своими в комментариях.⬇️
Внеочередные #пятничныемемыДП
Делитесь своими в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣10😁3💯1
Бывает, что при обычном порезе кровь иногда сложно остановить — она всё течет и течёт. Однако при хирургических операциях крови почти нет. Почему так, спросили у специалиста.
— поясняет к.м.н, хирург-онколог Ростислав Павлов.
Кроме того, рядом с хирургом в операционной есть анестезиолог, который может держать давление пациента низким, что снизит интенсивность кровотечения, если оно всё же возникнет.
Для остановки и уменьшения кровотечения у пациента в помощь хирургу также специальные инструменты и способы. По словам Ростислава Павлова, их бывает очень много, но есть пять основных, самых частых:
🔹 Электрокоагуляция. Электрический ток прижигает сосуд, и тот закрывается.
🔹 Перевязка или клипирование. На крупный сосуд накладывают нить или специальную клипсу.
🔹 Гемостатические губки. Специальные материалы впитывают кровь и помогают образоваться сгустку.
🔹 Кровоостанавливающие препараты. Они помогают уменьшить кровотечение.
🔹 Перекрытие кровотока. Например, с помощью жгута, который временно ограничивает поступление крови к месту операции.
«Доктор Питер» в MAX
Во время операции хирург оперирует чётко в бессосудистых зонах — в области фасций (оболочка из соединительной ткани, которая покрывает мышцы, органы, сосуды и нервы словно футляр), где нет крупных артерий и сосудов. Это так называемая белая хирургия. И если сосуд всё же попадается, его моментально закрывают или коагулируют, не позволяя крови выходить наружу,
— поясняет к.м.н, хирург-онколог Ростислав Павлов.
Кроме того, рядом с хирургом в операционной есть анестезиолог, который может держать давление пациента низким, что снизит интенсивность кровотечения, если оно всё же возникнет.
Для остановки и уменьшения кровотечения у пациента в помощь хирургу также специальные инструменты и способы. По словам Ростислава Павлова, их бывает очень много, но есть пять основных, самых частых:
🔹 Электрокоагуляция. Электрический ток прижигает сосуд, и тот закрывается.
🔹 Перевязка или клипирование. На крупный сосуд накладывают нить или специальную клипсу.
🔹 Гемостатические губки. Специальные материалы впитывают кровь и помогают образоваться сгустку.
🔹 Кровоостанавливающие препараты. Они помогают уменьшить кровотечение.
🔹 Перекрытие кровотока. Например, с помощью жгута, который временно ограничивает поступление крови к месту операции.
«Доктор Питер» в MAX
❤6👍3🔥2
Вы знали, что кошки тоже болеют хламидиозом? Правда, у пушистых питомцев болезнь вызывают другие бактерии и проявляется она иначе.
Как объяснила ветеринарный врач Наталия Мамонова, возбудитель хламидиоза у кошек — отдельный вид бактерий, Chlamydia felis, а не C. trachomatis, и он поражает в первую очередь глаза и верхние дыхательные пути, а не мочеполовую систему.
— объясняет ветеринар.
Также у питомца могут появиться чихание, выделения из носа, кашель, снижение аппетита и повышение температуры. Но похожие симптомы бывают и при других инфекциях, поэтому диагноз подтверждают с помощью ПЦР-теста.
Чаще всего болеют котята и молодые кошки. Инфекция передаётся при тесном контакте между животными, в том числе через выделения из глаз и общие предметы.
Человек тоже теоретически может заразиться от кошки, но такие случаи крайне редки и обычно тоже проявляется конъюнктивитом.
Можно ли вылечить питомца? Да, но важно пройти полный курс терапии.
— предупреждает эксперт.
Для профилактики важно мыть миски, чистить лежанки, а заболевшую кошку временно изолировать от других животных.
«Доктор Питер» в MAX
Как объяснила ветеринарный врач Наталия Мамонова, возбудитель хламидиоза у кошек — отдельный вид бактерий, Chlamydia felis, а не C. trachomatis, и он поражает в первую очередь глаза и верхние дыхательные пути, а не мочеполовую систему.
Основной и самый характерный признак — конъюнктивит. Процесс обычно начинается с одного глаза, а затем становится двусторонним: белки покрасневшие, веки отёчные, кошка щурится, глаза слезятся, а выделения со временем приобретают слизисто-гнойный характер,
— объясняет ветеринар.
Также у питомца могут появиться чихание, выделения из носа, кашель, снижение аппетита и повышение температуры. Но похожие симптомы бывают и при других инфекциях, поэтому диагноз подтверждают с помощью ПЦР-теста.
Чаще всего болеют котята и молодые кошки. Инфекция передаётся при тесном контакте между животными, в том числе через выделения из глаз и общие предметы.
Человек тоже теоретически может заразиться от кошки, но такие случаи крайне редки и обычно тоже проявляется конъюнктивитом.
Можно ли вылечить питомца? Да, но важно пройти полный курс терапии.
Лечить нужно системными антибиотиками, а не одними глазными каплями. Инфекция внутриклеточная, поэтому местные препараты в виде мазей или капель её не остановят. И курс нельзя прерывать, как только глаза стали чистыми, — именно незавершённое лечение приводит к хроническому конъюнктивиту и рецидивам,
— предупреждает эксперт.
Для профилактики важно мыть миски, чистить лежанки, а заболевшую кошку временно изолировать от других животных.
«Доктор Питер» в MAX
✍3👍2❤1
Во многих больницах такого пациента бы признали неоперабельным, слишком много рисков для жизни. И всё же врачи Центра Мешалкина в Новосибирске решились помочь мужчине, хотя и понимали, что права на ошибку у них нет.
В больницу поступил 73-летний пациент, который уже однажды победил рак. Теперь у него обнаружили сразу две злокачественные опухоли кишечника. При этом у пациента был критический стеноз аортального клапана — опасное сужение.
Оперировать было необходимо срочно, но возникла сложная дилемма. Из-за порока сердца мужчина мог не перенести общий наркоз, а препараты, предотвращающие образование тромбов, повышали риск кровотечения из опухолей.
Онкологи, кардиохирурги, кардиологи и анестезиологи совместно разработали план лечения.
Сначала врачи расширили отверстие аортального клапана с помощью баллонной коррекции. После этого хирурги выполнили резекцию кишечника, удалив опухоли. За счёт того, что сосуды расширились, мужчина смог перенести наркоз.
После почти трёх недель восстановления мужчине провели транскатетерное протезирование аортального клапана (TAVI). Чтобы уменьшить риски, вмешательство выполнили под местной анестезией. Только после установки протеза пациенту назначили препараты для профилактики тромбов.
Результаты гистологического исследования принесли хорошие новости: дальнейшее противоопухолевое лечение мужчине не требуется, с онкологическим заболеванием удалось справиться хирургически.
Когда пациент окрепнет, врачи смогут подготовить следующий этап лечения — восстановление целостности кишечника.
📷 : НМИЦ им. Мешалкина, пациент с лечащими врачами
«Доктор Питер» в MAX
В больницу поступил 73-летний пациент, который уже однажды победил рак. Теперь у него обнаружили сразу две злокачественные опухоли кишечника. При этом у пациента был критический стеноз аортального клапана — опасное сужение.
Оперировать было необходимо срочно, но возникла сложная дилемма. Из-за порока сердца мужчина мог не перенести общий наркоз, а препараты, предотвращающие образование тромбов, повышали риск кровотечения из опухолей.
Онкологи, кардиохирурги, кардиологи и анестезиологи совместно разработали план лечения.
Сначала врачи расширили отверстие аортального клапана с помощью баллонной коррекции. После этого хирурги выполнили резекцию кишечника, удалив опухоли. За счёт того, что сосуды расширились, мужчина смог перенести наркоз.
После почти трёх недель восстановления мужчине провели транскатетерное протезирование аортального клапана (TAVI). Чтобы уменьшить риски, вмешательство выполнили под местной анестезией. Только после установки протеза пациенту назначили препараты для профилактики тромбов.
Результаты гистологического исследования принесли хорошие новости: дальнейшее противоопухолевое лечение мужчине не требуется, с онкологическим заболеванием удалось справиться хирургически.
Когда пациент окрепнет, врачи смогут подготовить следующий этап лечения — восстановление целостности кишечника.
«Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏3🙏1
Необязательно полностью запрещать гаджеты, чтобы у ребёнка было хорошее зрение. Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Антон Казанцев рассказал, какие привычки помогут снизить риск развития близорукости.
✅ Больше гулять. Детям желательно проводить на улице около двух часов в день. Естественный свет помогает нормальному развитию глаз и регулирует выработку дофамина в сетчатке — он участвует в механизмах, которые сдерживают чрезмерное удлинение глазного яблока. Даже в самый пасмурный день на улице значительно светлее, чем в помещении.
✅ Правильно организовать освещение. Во время чтения и занятий нужен не только свет настольной лампы, но и общее освещение комнаты. Контраст между ярким столом и тёмным помещением утомляет глаза.
✅ Следить за расстоянием. Книга или тетрадь должны находиться примерно в 30–40 см от глаз. Если ребёнок постоянно наклоняется к странице, стоит поправить посадку.
✅ Смотреть вдаль. Каждые 20 минут работы вблизи полезно на 20 секунд переводить взгляд на предмет вдали — например, за окно.
✅ Поддерживать комфортную влажность. Оптимальный ориентир для детской — 40–60%. Комнату стоит регулярно проветривать, а при необходимости использовать увлажнитель.
— советует Антон Казанцев.
«Доктор Питер» в MAX
Самая простая привычка, которой стоит научиться — это смотреть в окно во время перемен между уроками. Не в телефон, а на удаленные объекты: деревья, облака, горизонт,
— советует Антон Казанцев.
«Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2✍1
Каждый день с утра и до глубокой ночи нас окружает шум: утро начинается со звонка будильника и телефона, вечер заканчивается сериалами, социальными сетями, просмотром телевизора. Вспомните, когда вы в последний раз находились в полной тишине? Без звонков, музыки в наушниках, гула с улицы.
Учёные из Дрездена провели эксперимент, в котором задействовали 40 самок мышей. Всех животных разделили на группы:
🔵 одним включали белый шум,
🔵 другим — композиции Моцарта,
🔵 третья группа слушала писк мышат,
🔵 последняя каждый день проводила два часа в тишине.
После окончания исследования эксперты изучили структуру мозга мышей. Также изучали работу мозга и по ходу эксперимента.
Оказалось, что мозг в любом случае реагирует на звук. Через неделю у всех мышей от звукового воздействия подросло число клеток-предшественников — незрелых «заготовок», из которых в перспективе могут сформироваться новые нейроны.
Однако в полноценные нейроны превратились «заготовки» только тех мышей, которые проводили два часа в тишине.
— комментирует исследование врач.-эндокринолог Зухра Павлова
Безусловно, проводить по два часа в тишине каждый день — это роскошный максимум. Но даже 10-30 минут в тишины в день дадут эффект: память станет лучше, будет легче концентрироваться, снизится уровень стресса из-за снижения кортизола, вы станете быстрее находить нестандартные решения.
«Доктор Питер» в MAX
Учёные из Дрездена провели эксперимент, в котором задействовали 40 самок мышей. Всех животных разделили на группы:
После окончания исследования эксперты изучили структуру мозга мышей. Также изучали работу мозга и по ходу эксперимента.
Оказалось, что мозг в любом случае реагирует на звук. Через неделю у всех мышей от звукового воздействия подросло число клеток-предшественников — незрелых «заготовок», из которых в перспективе могут сформироваться новые нейроны.
Однако в полноценные нейроны превратились «заготовки» только тех мышей, которые проводили два часа в тишине.
То есть мозг воспринимает тишину как событие и начинает активно строить новые нейронные связи в гиппокампе — зоне, которая отвечает за память и обучение,
— комментирует исследование врач.-эндокринолог Зухра Павлова
Безусловно, проводить по два часа в тишине каждый день — это роскошный максимум. Но даже 10-30 минут в тишины в день дадут эффект: память станет лучше, будет легче концентрироваться, снизится уровень стресса из-за снижения кортизола, вы станете быстрее находить нестандартные решения.
«Доктор Питер» в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8✍4💯3
В Саратове ученики гимназии подхватили стафилококк от работников пищеблока
Причиной заболевания учеников национальной татарской гимназии Саратова стала стафилококковая инфекция. Возбудителя обнаружили в биоматериалах заболевших детей и работников пищеблока, которые сами не имели симптомов, сообщили РИА Новости в региональном управлении Роспотребнадзора.
В начале октября несколько учеников гимназии почувствовали недомогание. После регистрации случаев острой кишечной инфекции Роспотребнадзор начал эпидемиологическое расследование.
По данным областного Минздрава, в инфекционную больницу госпитализировали семерых детей. Их состояние оценивалось как средней тяжести.
— сообщили в ведомстве.
В гимназии провели противоэпидемические и профилактические мероприятия, в том числе заключительную дезинфекцию силами специализированной организации.
«Доктор Питер» в MAX
Причиной заболевания учеников национальной татарской гимназии Саратова стала стафилококковая инфекция. Возбудителя обнаружили в биоматериалах заболевших детей и работников пищеблока, которые сами не имели симптомов, сообщили РИА Новости в региональном управлении Роспотребнадзора.
В начале октября несколько учеников гимназии почувствовали недомогание. После регистрации случаев острой кишечной инфекции Роспотребнадзор начал эпидемиологическое расследование.
По данным областного Минздрава, в инфекционную больницу госпитализировали семерых детей. Их состояние оценивалось как средней тяжести.
По результатам исследований установлено, что причиной заболеваемости послужила стафилококковая инфекция, возбудитель которой обнаружен в биоматериале от заболевших детей и работников пищеблока, бессимптомных носителей. Новых случаев заболевания среди обучающихся и персонала гимназии нет,
— сообщили в ведомстве.
В гимназии провели противоэпидемические и профилактические мероприятия, в том числе заключительную дезинфекцию силами специализированной организации.
«Доктор Питер» в MAX
😡2👍1🤯1