Собаки в принципе любят пить из луж, а в жару или после активных игр — и подавно. Вот только ветеринары советуют отучать питомца от такой привычки.

Самая опасная болезнь, которую собака может подхватить через питьё из лужи, — лептоспироз: инфекционное заболевание, поражающее печень и почки, которым болеют как животные, так и люди,

— говорит Кристина Гриненко, ветеринарный врач и эксперт бренда зоотоваров Harly.

Также, по словам ветеринара, из лужи есть риск заразиться лямблиозом, глистами, простейшими и патогенными бактериями, которые в дальнейшем могут быть опасными для организма.

Кроме того, в такой воде могут находиться биологические жидкости людей и других животных, которые могут быть переносчиками разных заболеваний.

А ещё в лужах могут скапливаться другие небезобидные «добавки»:
🔴 реагенты с дорог,
🔴 тяжёлые металлы,
🔴 технические жидкости.

По словам специалиста, даже небольшого количества такой «химии» бывает достаточно, чтобы вызвать у животного расстройство пищеварения, аллергию или отравление.

❓ Как отучить собаку пить из лужи? Каких-то особенных способов не надо. По словам ветеринара, достаточно просто брать на прогулку с питомцем бутылку с чистой водой. Так у вашей собаки всегда будет возможность безопасно утолить жажду, когда на улице жарко.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

К вечеру обувь теснее, резинка от носков оставляет след, а ноги кажутся «налитыми»?

При высокой температуре сосуды расширяются, чтобы лучше отдавать тепло. Вены и капилляры ног становятся более рыхлыми, часть жидкости легче выходит из сосудов в ткани — так появляются мягкие отёки, особенно в области стоп и голеней,

— рассказывает «Доктору Питеру» врач-терапевт Светлана Бурнацкая.

Если при этом человек долго сидит или стоит, отток крови и лимфы от голеностопа вверх затруднён и отёк усиливается.

Дополнительно влияют обезвоживание, избыток соли и некоторые лекарства (например, гормональные средства или препараты для давления), которые могут привести к задержке жидкости.

1️⃣ Приподнимите ноги выше уровня сердца на 15–20 минут (на валик, подушки, стену) — это улучшит отток крови и лимфы.

2️⃣ Сделайте «насосные» упражнения стопами, если долго сидели. Это несложные повторяющиеся движения стопой (вверх-вниз), которые усиливают отток венозной крови и лимфы. Мышцы голени при этом работают как естественный насос, активно выталкивая застоявшиеся жидкости снизу вверх.

3️⃣ Облейте ноги прохладной водой или примите контрастный душ снизу вверх.

«При отеках ног полезен именно прохладный душ, так как он улучшает отток жидкости и снимает застой. А ледяная вода вызывает спазм сосудов — капилляры резко сужаются, микроциркуляция ухудшается, возрастает нагрузка на сердце и поднимается давление. Вдобавок кровь вытесняется в глубокие вены, что при варикозе только увеличит отечность и тяжесть в ногах», — предупреждает терапевт.

По согласованию с врачом можно использовать венотонизирующие гели и кремы.

❗️ Если отёки выраженные, болезненные или повторяются ежедневно, обязательно сходите к врачу.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Учёные показали, что еда напрямую влияет на память — и фастфуд может «ломать» этот механизм так же, как операция на мозге.

Работа опубликована в Nature Communications.

В эксперименте на крысах биологи отслеживали работу гиппокампа — области мозга, отвечающей за память. 🎌 🎌🎌 Оказалось, что во время еды в нём резко повышается уровень ацетилхолина — нейромедиатора, связанного с обучением и запоминанием. Причём всплеск возникает только при калорийной пище — сахаре или жирах. Если крысы получали воду с искусственным подсластителем, мозг не реагировал.

Дальше учёные «разорвали» цепочку: у одних животных перерезали блуждающий нерв, у других отключили нейроны, вырабатывающие ацетилхолин. В обоих случаях связь «кишечник — мозг» исчезала, животные не могли вспомнить, где находится еда.

🚩 Отдельную группу месяц кормили фастфудом — чипсами, сладким сиропом и шоколадом. Мозг этих крыс начал работать так, будто связь «кишечник — мозг» отключили хирургически: всплесков ацетилхолина не было, а память ухудшилась. Даже после возвращения к нормальному рациону когнитивные функции не восстановились.

«Здоровые» крысы в тестах находили еду по памяти, ориентируясь на подсказки вроде геометрических фигур и игрушки-единорога. А «фастфудная» группа действовала наугад.

Учёные делают вывод: ось «кишечник — мозг» через блуждающий нерв напрямую участвует в формировании памяти. И вредная пища способна нарушать эту связь, влияя не только на вес, но и на когнитивные функции.

Читайте «Доктор Питер» в MAX