7 способов освежить дыхание летом без жвачки и мятных конфет

Что делать, если пахнет изо рта? Стоматолог Виктория Шатаева не могла не озвучить очевидный вариант — сходить ко врачу и решить проблемы с зубами и дёснами. Также галиатоз, то есть неприятный запах, может быть вызван недостатком слюны, заболеваниями ЛОР-органов и ЖКТ.

Но если визит к стоматологу откладывается, а освежить дыхание нужно срочно, вот ещё 7 способов:

1️⃣ Пожуйте веточку свежей зелени
Эфирные масла, входящие в состав укропа, петрушки, базилика, мяты успокаивают, устраняют воспаление и заживляют мелкие ранки в полости рта. Также растительные масла эффективно уничтожают бактерии и нормализуют микрофлору во рту.

2️⃣ Используйте корицу
Она содержит эфирные масла и эвгенол — отличный антисептик, который обладает ещё и обезболивающим эффектом. Эвгенолом также можно завуалировать неприятный запах.

3️⃣ Съешьте имбирь
Имбирь содержит противовоспалительные и антисептические вещества и потому способствует подавлению воспалительных процессов и обеззараживает. Также он дезодорирует полость рта.

4️⃣ Орехи
Кедровые орехи и кешью содержат танины (дубильные вещества) и токоферолы (витамин Е). Первые обладают противовоспалительными свойствами, а вторые — ранозаживляющим эффектом.

5️⃣ Цитрусовые
Содержат эфирные масла с сильным ароматом, которые маскируют неприятный запах, а также много витамина С. Он укрепляет стенки сосудов дёсен.

6️⃣ Выпейте зелёного чаю
Заварной (не пакетированный!) зелёный чай содержит дубильные и противомикробные компоненты, которые уменьшают воспаление. Напиток можно просто пить, он оставляет во рту приятную свежесть, или же полоскать ротовую полость настоем.

7️⃣ Пейте много воды
Достаточно воды — значит достаточно слюны, которая нейтрализует продукты жизнедеятельности патологических микроорганизмов и предупреждает возникновение неприятного запаха. Также вода вымывает из полости рта частички пищи, которые застревают в межзубных промежутках и могут провоцировать галитоз.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Нелюбовь к понедельникам выходит за границы плохого настроения в начале недели. По итогам 40-летнего наблюдения за 5000 человек учёные пришли к выводу, что инсульты значительно чаще случаются по понедельникам, чем в любой другой день. А самое опасное время первого рабочего дня — с 8 часов утра до 12 часов дня.

Почему же организм так реагирует на понедельники?

❌ Резкая смена режима

В выходные мы спим дольше, ложимся позже, а в итоге получаем чувство разбитости в понедельник. Изменение режима касается не только сна. Многие люди чрезмерно насыщают выходные, из-за чего в понедельник чувствуют усталость,

— объясняет кандидат психологических наук Валерия Демарева.

Отсюда и результат нашей раздражительности и недовольства в понедельник: мы просто устали за субботу и воскресенье.

❌ Конец свободе

Люди считают понедельник таким трудным, потому что он следует за двумя днями свободы и удовольствия. Психологически сложно переходить обратно к обязательствам и ответственности. Понедельник означает возобновление рабочей и учебной недели,

— говорит эксперт.

Поэтому психологи не советуют нагружать понедельник серьезными делами. Если возможно, перенесите их на оставшиеся дни рабочей недели. А если сроки поджимают, выполните важные задания заранее.

❌ Неприятные ассоциации
Те, у кого развелись родители, могут ассоциировать понедельник с возвращением из одной семьи (от папы) в другую (к маме).
Отношения на расстоянии, когда после выходных вместе снова приходится разъезжаться, тоже могут закрепить неприятную ассоциацию.

❌ Чувство неизвестности
Понедельник — это ещё и начало неизвестного. Впереди новая неделя. Возможно, человек предвкушает неприятные моменты, которые она может принести.

❌ Стереотип
Возможно, первый день недели проходил бы куда приятнее, если бы не прочно утвердившийся стереотип о том, что понедельник — тяжёлый день. Поэтому не будем настраивать себя на плохое. 😉

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

В начале сезона арбузов, который продлится почти до середины осени, специалисты Роспотребнадзора назвали шесть правил, которые вы можете проверить на практике.

🎌 Итак, запоминайте признаки зрелого и сладкого арбуза:
1️⃣ У него целостный и твердый покров.
2️⃣ Яркий цвет корки.
3️⃣ Максимально желтое и даже оранжевое светлое пятно на боку, которое отлежал арбуз.
4️⃣ Он издает умеренно звонкий звук при ударе согнутым пальцем.
5️⃣Он издает слабый хруст при сжатии вдоль продольной оси.
6️⃣ Его кожуру тяжело проткнуть ногтем. Если же ноготь легко протыкает арбузную кожу — значит, он незрелый.

Также специалисты надзорного ведомства напомнили, что не стоит пробовать арбуз на месте или покупать разрезанные на части плоды. Так вы рискуете заработать отравление: в месте разреза очень быстро размножаются вредные микробы.
И, конечно, покупайте их в проверенных местах и подальше от оживлённых трасс — помните, что арбузы могут впитывать в себя тяжелые металлы из выхлопных газов, а вам такое точно не надо.

Не забудьте тщательно вымыть арбуз, прежде чем разрезать его. Разрезанные арбузы и дыни храните только в холодильнике. Если после разреза обнаружится, что арбуз имеет кислый запах, ни в коем случае нельзя его ест,

— добавили эксперты.

А у вас есть вои секреты, как среди десятков плодов на бахчевом развале найти самый спелый? Поделитесь в комментариях. ⬇️

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Пик очередной сильной магнитной бури на Земле может прийтись на 18-19 часов 30 июля

Во время магнитных возмущений у метеозависимых людей могут наблюдаться головные боли, скачки давления, раздражительность, усталость и упадок сил.

🔵 Эксперты советуют не напрягаться, поберечь себя и не забывать принимать прописанные врачом лекарства.
🔵 С недомоганием поможет справиться отказ от стрессовых активностей, употребление большого количества воды и частое проветривание помещений.

Дачникам, у которых сейчас горячая пора, рекомендуется снизить темп работ на участках. А тем, кто занимается спортом, следует перейти на умеренные тренировки.

🎌 Как ранее рассказывала кардиолог Анастасия Юсупова, научных доказательств того, что магнитные бури напрямую влияют на здоровье и развитие определенных заболеваний и состояний у людей нет.
Однако многие действительно в такие дни плохо себя чувствуют: в наших опросах подписчики тоже отмечают изменения в самочувствии.

Кардиолог советует не накручивать себя: чем проще мы относимся к влиянию Солнца на Землю, которое было всегда, тем меньше настраиваемся на какие-то неблагоприятные симптомы и тем легче проходят для нас эти природные явления.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Рустем Садыков разбирает очередной завтрак от нашего подписчика — на этот раз серый хлеб, карбонад, сыр, творог 5%, банан, помидоры черри, кофе с молоком.

Это очень разнообразный завтрак, даже слишком. В идеале можно оставить половину от набора продуктов, а иначе высок риск перегрузить организм и столкнуться с чувством слабости и усталости. Это явление, которое хорошо знакомо любителям плотно поесть, а потом поспать, потому что все силы тратятся на то, чтобы переварить пищу. А ведь утром, наоборот, хочется зарядиться бодростью для дел на весь день.

Творог с бананом в количестве до 300 граммов и кружка кофе — оптимальный вариант.

🔵 Белок из творога помогает поддерживать уровень сахара в крови стабильным, что дает чувство сытости на долгое время. Кальций укрепляет кости, поддерживает работу мышц.
Такой завтрак даже сделает вас счастливее: творог содержит триптофан — аминокислоту, необходимую для синтеза серотонина, гормона счастья.

🔵 Углеводы в банане быстро усваиваются и дают заряд бодрости, клетчатка стимулирует работу кишечника. Калий и магний способствуют нормализации давления.

🔵 Сюда же можно добавить немного сметаны для нежности и вкуса. А жиры в сметане помогут лучше усвоить витамины А, D, E, K.

❗️Кофе с молоком может быть как полезным, так и не очень в зависимости от индивидуальных особенностей организма и количества употребляемого напитка, считает врач.

🔵 Кофе содержит кофеин, который может повышать уровень энергии и улучшать концентрацию.
🔵 Молоко содержит кальций, витамины D и B12, что полезно для костей и общего состояния здоровья.
🔵 Молоко может смягчать кислотность кофе, что полезно для людей с чувствительным желудком.

Обратите внимание на то, как ваш организм реагирует на этот напиток, и при необходимости корректируйте свой рацион. А если у вас есть конкретные проблемы со здоровьем или вопросы о диете, лучше проконсультироваться с врачом или диетологом,

— советует Рустем Садыков.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Маленькое сердечко может не выдержать: 5 вещей, пугающих кошек до смерти

1️⃣ Вода. Даже одна капля воды может привести вашего питомца в ужас! Все дело в том, что домашние котики считаются потомками дикой нубийской кошки. Эти животные обитали в пустынях, поэтому вода для них — что-то неизведанное и пугающее, особенно когда дело касается больших водоемов. Домашнего кота может напугать и открытый кран, и наполненный тазик. Если же ваш питомец любит купаться, считайте, что вам очень повезло!

2️⃣ Эфирные масла и другие резкие запахи. Попробуйте поднести к носу кота апельсин или лимон — вероятно, он начнет пятиться назад и шипеть. В этих продуктах содержатся эфирные масла, которые прекрасно улавливает человеческий нос. Если говорить о чувствительном кошачьем обонянии, то такие ароматы для животных просто невыносимы.

3️⃣ Громкие звуки. У кошек очень острый слух — им необходимо охотиться и выживать в дикой природе. Поэтому помните, что к любому шуму животное будет относиться с подозрением. Громкая музыка, эмоциональное выяснение отношений, звуки с улицы — все это может сильно напугать питомца.

4️⃣ Воздушные шары. Для кошки шарики — это страшные резиновые монстры. Только представьте, как видит шар питомец: нечто, что двигается совершенно бесшумно, еще и зависает в воздухе! Кот может подумать, что шар хочет на него напасть, поэтому будет защищаться первым.

5️⃣ Огурцы. В Сети можно найти ролики, где хозяева кладут за спину кота огурец — тот в ужасе отскакивает, когда овощ попадает в поле зрения. Почему же такая реакция? Ученые заверяют, что дело вовсе не в огурце. Во-первых, кошка пугается из-за внезапности: ничего не было за спиной несколько секунд назад. Во-вторых, длинный зеленый овощ может пугать кошку, потому что он схож со змеёй.

А ваша кошка чего боится больше всего?

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Сложно даже представить, как возможно оперировать ребенка, который ещё не родился. Но наши врачи способны на многое. На днях хирурги Санкт-Петербургского государственного Педиатрического университета впервые выполнили сложнейшую операцию.

На 22-й неделе к ним обратилась будущая мама из Московской области. Обследования показали, что у её ещё нерождённого ребёнка тяжёлый порок развития — правосторонняя диафрагмальная грыжа. При этой патологии грудная и брюшная полости не разделены между собой — в диафрагме есть отверстия, через которые органы брюшной полости — печень и кишечник — могут перемещаться в грудную клетку.

Но самое страшное в том, что органы из брюшной области сдавливают лёгкие. Начинается гипоплазия лёгких — состояние, при котором орган перестает развиваться. Шансы, что ребёнок доживет до своего рождения, были очень малы.

Нам предстояло установить в трахею специальный баллон. После этой процедуры секрет, который вырабатывается лёгкими, остаётся в дыхательных путях, за счёт чего происходит механическое растяжение лёгких,

— рассказал детский хирург Роман Ти.

Операцию проводили на 29-й неделе беременности.
❗️ А теперь представьте, что размер плода на этом сроке примерно 37 см, вес — чуть больше килограмма. И вот эту кроху предстояло оперировать — поставить баллон в тоненькую трахею размером всего 3-4 миллиметра.

В какой-то момент ребёнок повернулся, что усложнило процедуру. Но нам удалось выполнить правильную установку баллона,

— рассказал хирург.

Операция длилась два часа. К счастью, всё прошло без осложнений.

Сейчас будущая мама находится под наблюдением врачей в отделении патологии беременности. На более позднем сроке врачи университета удалят баллон из трахеи плода, а после рождения малышу сделают операцию, чтобы удалить диафрагмальную грыжу.

🔵 Можно ли было дождаться рождения ребёнка, а потом оперировать?
🔵 Нужен ли плоду наркоз при внутриутробных операциях?
🔵 Врач ориентируется на экран или на собственное зрение?

Все подробности ➡️ у нас на сайте.

На лекциях в медвузах этому почти не учат, и осваивать навыки общения с пациентами приходится в процессе работы, самостоятельно.

Невролог Евгений Машковский рассказал, как ведут себя медики, на которых не жалуются недовольные больные.

1️⃣ Примите, что именно вы управляете приёмом
Часто пациенты попадают в медучреждение в состоянии тревоги и паники. Им может быть плохо морально или физически. Поэтому за диалог в кабинете отвечает врач.

Представьте: вы проводите медицинскую манипуляцию и пациент в процессе жалуется на боль. Вы же не будете обвинять его в этом? Нет, вы поможете ему — обезболите, например. С общением то же самое: в каком бы состоянии к вам ни пришли, ваша задача — добиться ответов на поставленные вопросы, успокоить и избежать конфликтов,

— рассказывает Евгений.

2️⃣ Пользуйтесь шаблонами и "скриптами"
Можно дать человеку выговориться в начале приема. Пациент, скорее всего, будет говорить не дольше 1,5-2 минут, если его не прерывать. Это совсем недолго. При этом человек сразу раскроется. А дальше вы можете задавать уточняющие вопросы и собирать анамнез.

3️⃣ Не осуждайте
Допустим, к вам в кабинет пришла молодая мама, которая опасается делать ребёнку прививки. Первая реакция — закатить глаза. Но это только укрепит пациентку в её убеждении, что врачи настроены враждебно и доверять им нельзя.
Хороший врач сперва выслушает и проявит уважение и только потом попробует объяснить, в чём пациент ошибается.

4️⃣ Заботьтесь о себе

Если вы устали, не выспались, столкнулись с выгоранием, даже просто не успели пообедать, то сил на вежливость не хватит. Если врач испытывает раздражение, злость, агрессию — это красный флаг, симптом, который сообщает о том, что прямо сейчас надо сделать перерыв.
Это тяжело: у всех у нас плотный график, приёмы идут один за другим, дежурства невозможно прервать. Но когда мы настолько устаём, что не можем выстроить коммуникацию, — всё рушится. Вы можете прямо во время приёма сказать, что вам, например, нужна консультация коллеги, и на пять минут выйти,

Какой совет вам кажется самым дельным?

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Как загореть равномерно, быстро и без вреда для здоровья

Врач-косметолог, дерматолог Сабина Байрамова рассказывает, как правильно загорать, чтобы солнечные лучи нанесли меньший вред здоровью, а загар получился ровный.

1️⃣ Контролируйте время
Первый сеанс — примерно полчаса.Позагорали немного, и отошли в тень. Если кожа начала краснеть, необходимо уйти с солнца.
Загорать надо либо с утра, до 10 часов, либо после 16 часов. Полуденное солнце излишне агрессивное, риск получить ожоги максимален.

2️⃣ Пользуйтесь защитой
Крем понадобится с защитой SPF от 30 и выше. Наносится он не на пляже, а за 15-20 минут до выхода на солнце. Средство необходимо распределить равномерно. Процедуру повторить после плавания. Если сильно вспотели, прошло 2–3 часа, то рекомендуется обновить крем, так как его защитные свойства теряются.

3️⃣ Наблюдайте за самочувствием
Если появились покраснения, важно уйти с солнца, чтобы не получить глубокие ожоги.
❗️ Необходимо наблюдать за кожей, родинками, отмечать, не изменился ли их размер, цвет. Насторожить должны и непонятные пятна.
При любых изменениях кожи необходимо обратиться к врачу и избегать длительного нахождения на солнце.

Большая ошибка — лежать на пляже, пока кожа не станет красной. В этом случае ожогов не избежать, и верхний слой может начать слезать.

4️⃣ Пейте воду
Лучше — чистую негазированную, а не различного рода напитки, и точно не алкоголь.
Вода предотвращает излишне пересыхание кожи, перегрев организма, обезвоживание, так как на жаре мы сильно потеем и теряем большое количество влаги.

Вода не должна быть ледяной. Лучше такой же, как температура окружающей среды или чуть холодней.

5️⃣ Ухаживайте за кожей
После пляжа наносите увлажняющий крем, который напитает кожу влагой, восстановит её защитные функции.

Во время принятия душа не стоит использовать жёсткую мочалку, слишком агрессивные средства. Если обнаружили покраснение, ожоги, используйте успокаивающие средства. Повторно загорать можно после того, как покраснение прошло.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Собаки спасают от одиночества и продлевают жизнь, а кошки — нет

Учёные из Шанхайского университета провели исследование, результаты которого подтвердили: одиночество действительно повышает риск смерти от всех причин среди пожилых. Коллеги исследователей из Германии в свою очередь решили выяснить, как наличие домашнего животного может повлиять на долголетие.

Для своей работы немецкие учёные использовали данные исследования «Старость в Германии». Всего они проанализировали медицинские карты 2867 пожилых мужчин и женщин. Сбор данных проводился через Кельнский университет и включал в себя письменные ответы добровольцев, а также телефонные разговоры.

Всех участников разделили на пять групп:
🔵 тех, у кого не было домашних животных,
🔵 тех, у кого была только собака,
🔵 у кого была только кошка,
🔵 у кого было другое домашнее животное (например попугай),
🔵 у кого были 2 домашних животных (допускалась любая вариация, включая кошку и собаку).

🎌 После анализа эксперты пришли к выводу: люди, у которых была как минимум одна собака (или только собака) в разы реже страдали от одиночества. У этих участников также реже всего диагностировали депрессию и другие проблемы с ментальным здоровьем.

Аналогичной связи эксперты не выявили у владельцев кошек. Также не было таких явных преимуществ и у тех, кто держал других домашних питомцев. Исследователи полагают, что собака может стать настоящим спасателем от одиночества и действительно помогает продлить своему хозяину жизнь.

Дело в том, что собаки — максимально социальные существа. Они требуют от хозяина постоянного внимания, заботы и всегда готовы к общению. Кроме того, собаку необходимо ежедневно выгуливать — это не только физическая нагрузка, но еще и повод познакомиться с соседями и новыми людьми,

— объясняет психолог Стенли Корен.

Забота о собаке может дать пожилым людям новую цель и развить чувство ответственности. Кроме того, собаки могут оказывать эмоциональную поддержку: эти животные тонко чувствуют человека и всегда готовы быть рядом в трудную минуту.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Правда ли, что ирригатор может их выбить или испортить коронки и пломбы?

Отвечает стоматолог-ортопед Максим Мишнев.

Ирригатор промывает под давлением воды межзубные промежутки и позволяет убрать мягкий налёт в труднодоступных местах.

Помимо этого прибор массирует дёсны водой, стимулирует слизистую оболочку полости рта, тем самым улучшая кровоснабжение мягких тканей.

🎌 Использовать ирригатор можно всем, особенно тем, у кого установлены:
🔵 дентальные имплантаты;
🔵 искусственные коронки;
🔵 мостовидные протезы;
🔵 брекет-система.

С такими конструкциями полноценная гигиена полости рта затруднена. В отличие от зубной нити, ирригатор не травмирует дёсны, но так же эффективно очищает межзубные промежутки, места под протезами, коронками, ортодонтическими аппаратами, куда невозможно попасть обычной щетке.

Некоторые боятся использовать ирригатор, опасаясь кровоточивости дёсен, разрушения коронок или пломб. И совершенно зря! Стоматологи, наоборот, рекомендуют использовать ирригатор всем, у кого есть коронки, имплантаты, мостовидные протезы и другие конструкции для более тщательной гигиены и продления их срока службы,

— заверяет врач.

❗️ В норме у здорового человека может развиваться усилие на сжатие челюстей до 400 килограммов. Пломбы и коронки должны успешно этому противостоять. Если коронка слетает от струи воды, то это говорит о том, что она не может выполнять свою функцию и пришло время посетить стоматолога. Ирригатор в этом случае точно ни при чём.

Важно помнить, что ирригатор не заменяет зубную щётку и ёршики, а лишь дополняет их. Ирригатором рекомендуется пользоваться после основной чистки зубов.
Для профилактики будет достаточно применять ирригатор 3-4 раза в неделю, а тем, кто носит брекеты, имплантаты или коронки, следует проводить процедуру не менее двух раз в день.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

Цистит — одно из самых распространенных заболеваний. По статистике, около 50% женщин хотя бы раз в жизни сталкиваются с ним, а 10-15% страдают от эпизодов острого цистита ежегодно. У мужчин это заболевание встречается значительно реже, но также требует внимания.

О том, как правильно диагностировать цистит и можно ли вылечить его одной таблеткой, как обещают в рекламе, рассказали специалисты ➡️ на круглом столе «Доктора Питера».

Вы знали, что есть суточная норма смеха? По словам специалистов Цифровой клиники ВСК, для получения оздоровительного эффекта рекомендуется смеяться не менее 30 минут в день. Как объясняют врачи, у смеха есть два основных механизма влияния на организм.

Активный громкий смех — это своего рода дыхательная гимнастика. В этом процессе задействованы диафрагма и мышцы тела (считается, что участвует около 80 групп мышц), в результате улучшается кровообращение и ток лимфы, активируется парасимпатическая нервная система. Причём интересно, что наш организм не различает искренний и искусственно вызванный смех. Но всё же желательно смеяться от души.

Смех влияет на наше психоэмоциональное состояние. Его называют эффективным методом борьбы со стрессом и хорошим помощником в решении конфликтов и споров.

Благодаря всем своим положительным эффектам смех может:
🔵 снижать артериальное давление;
🔵 укреплять дыхательные мышцы;
🔵 повышать насыщение тканей кислородом;
🔵 снижать в крови уровень гормона стресса — кортизола;
🔵 повышать в крови уровень одного из гормонов счастья — эндорфина.

Таким образом, как говорят врачи, смех может в определённой степени снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, оказывать обезболивающий эффект, укреплять иммунитет, помогает бороться с депрессией.

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье

В Индии подросток чудом выжил после заражения амёбой, пожирающей мозг

14-летний Афнан Ясим из Индии подхватил смертельно опасную амёбу Naegleria fowleri (Неглерия Фоулера), когда купался в грязном пруду в штате Керала. Этот паразит проникает в организм человека через нос, оттуда быстро попадает в головной мозг.

Через 5 дней после купания Афнан начал страдать от температуры, тошноты, рвоты, головной боли, у него также появились судороги.

Родители отвели сына к врачу. Тот осмотрел подростка, однако ничего не смог найти — пострадавшего отправили домой. Афнану не становилось лучше, симптомы только усиливались.

Тогда отец мальчика решил сам выяснить, что происходит с его сыном. Он вспомнил, что читал в соцсетях о смертельно опасной амёбе, из‑за которой недавно умер мальчик в Керале.

Я прочитал о том, что судороги могут быть вызваны инфекцией. Как только у Афнана начались судороги, я сразу же отвез его в местную больницу,

— цитирует отца пострадавшего BBC News.

Отец Афнана во второй раз повез сына в больницу, но там не оказалось невролога. Тогда пострадавшего направили в другое, более крупное медучреждение. Там подростка осмотрел доктор по имени Абдул Рауф — на этот раз ему удалось поставить диагноз. Опасения отца подтвердились, у Афнана действительно был редкий амёбный менингоэнцефалит.

Летальность после заражения паразитом составляет 97%. Тот факт, что Афнан был жив почти неделю, при этом не получая никакого лечения, буквально поразил медика.

Врачи начали экстренную терапию. Как показали анализы, амеба была в спинномозговой жидкости подростка, поэтому ему ввели комбинацию противомикробных препаратов.

Через три дня Афнан пришёл в сознание и его состояние начало улучшаться,

— рассказал Абдул Рауф.

В результате Афнана удалось спасти. Подросток пришел в себя и довольно быстро начал поправляться. Через неделю амёбы в анализах не обнаружилось.

Спешим успокоить: по данным Роспотребнадзора, в России случаи заражения «пожирающей мозг» амёбой не регистрировались.

📷: MK SIDDIQUI

«Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье