Сегодня отмечается день рождения Александра Сергеевича Пушкина и День русского языка.

В честь праздника подготовили для вас языковую викторину: угадайте болезнь по её устаревшему названию.

🔵 Угадайте с первого раза: в какой день недели случается больше всего инфарктов и инсультов? 🔵

Если вы подумали про понедельник, то вы, конечно, правы.

Исследователи из Ирландии проанализировали медицинскую документацию и назвали день недели, когда сердечный приступ случается чаще всего.
Учёные проверили данные более 10 тысяч пациентов, которые были госпитализированы в период с 2013 по 2018 год с наиболее серьезным видом сердечного приступа — инфарктом миокарда.

Ирландцы обнаружили, что количество пациентов, у которых на кардиограмме фиксируется подъем сегмента ST, возрастает в начале рабочей недели, причем больше всего в понедельник. Подъём сегмента ST на ЭКГ говорит о формировании очага гибели сердечной мышцы и считается признаком острого инфаркта миокарда.

Другие исследования подтверждают выводы ученых. Известно также, что сердечные приступы чаще случаются зимой и рано утром.

«Тот же эффект наблюдается и в частоте инсультов, — добавляют авторы исследования. — Эти данные очень важны, чтобы помочь врачам разобраться, что именно повышает их вероятность именно в понедельник. Это поможет лучше понять природу заболевания и в итоге спасти больше жизней».

Причину бума сердечных приступов по понедельникам пока не выяснили. Учёные предполагают, что это связано с циркадными ритмами и повышением уровня кортизола — гормона стресса — перед первым рабочим днём.

А у вас есть идеи, почему понедельник — такой опасный для сердца день?

Почему от холодной воды не стоит ждать волшебного косметического эффекта? Рассказала дерматолог клиники Пирогова Светлана Чайкина.

Миф №1 — холодная вода помогает сузить поры.
Это не совсем так. Организм стремится к гомеостазу (постоянству внутренней среды), в том числе температурному. Поэтому холодная вода может в моменте сделать поры немного уже, чем обычно, но эффект долго не продлится.

Размер пор обусловливается типом вашей кожи, которую вы получили генетически. Можно поддерживать минимальную ширину пор для данного типа за счёт правильного ухода, деликатного регулярного очищения, поросуживающих масок и предупреждения избыточного нарастания рогового слоя эпидермиса — использования специальной косметики, пилингов, лазерных полировок и так далее.

Миф № 2 — постоянное умывание холодной водой избавляет от прыщей.
От холодной воды акне, конечно же, не проходит. Возникновению, как и исчезновению прыщей способствует целый комплекс причин, большинство из которых являются «внутренними». Кожа отвечает таким образом на проблемы в некоторых органах или обменных процессах.
Внешний правильный уход за кожей с акне тоже важен, не стоит им пренебрегать.
Понятно, что решить такой большой спектр внутренних и внешних причин акне невозможно за счет холодной воды.

🔹 А ещё слишком холодная вода может негативно повлиять на сосуды лица. Это особенно опасно для тех, у кого кожа склонна к куперозу, а также к сухости и шелушению.

Умывайтесь тёплой водой комфортной температуры.
Какие средства лучше использовать для умывания и что делать после, читайте в нашем материале здесь.

Знаете, почему риск инфарктов у женщин ниже, чем у мужчин?

🔹 Всё дело в эстрогене — главном женском половом гормоне.

«Бытует даже такое мнение, что до климакса у женщины не может случиться инфаркта, что эстрогены целиком и полностью от этого защищают. Это не совсем так, но эстрогены мощный кардиопротектор, а также они обладают сосудорасширяющим эффектом», — рассказывает врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили.

Кроме того, по словам специалиста, эстрогены помогают сохранять эластичность стенки сосудов. А когда их уровень заметно падает в крови, сосудистая стенка становится более жёсткой. В свою очередь, повышение жёсткости стенки сосудов считается одним из компонентов эссенциальной гипертонии — самостоятельного повышения давления, а не на фоне какого-то недуга.

🔹 К сожалению, с возрастом естественная женская защита ослабевает. Уровень эстрогена серьёзно снижается с наступлением менопаузы. Именно в этот период риск развития гипертонии, ишемической болезни сердца, а также инфаркта у женщин заметно возрастает. Причем даже у тех, у кого раньше было нормальное давление и даже пониженное.

🔹 Может, приём гормонов поможет?
По словам кардиолога, в постменопаузе прием гормонов для лечения гипертонии не поможет. Женщинам в этом возрасте для снижения давления нужны обычные антигипертензивные препараты.

«Гормоны могут быть назначены только гинекологом для женского здоровья. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний», — заключил эксперт.

🔹 Но есть и хорошие новости про менопаузу!
Она может «вылечить» многие гинекологические заболевания, которые бывают только у женщин репродуктивного возраста.

Среди них, к примеру, миомы матки. Когда прекращается гормональная подпитка, происходит обратное развитие (инволюция) миоматозных узлов: они уменьшаются в размерах и кальцинируются.

Ещё про 19 болезней, которые лечит менопауза, можно почитать здесь.