Базовая последовательность асан по методу «Культура движения».

Мягкая тренировка с берегов Южно-китайского моря☺️ Практика без лишних объяснений и отработок. Кому-то она будет казаться слишком легкой, для кого-то слишком сложной, но раз за разом проходя этот лабиринт из асан, вы будете замечать новые грани своих состояний и находить все более верные решения в каждой виньясе. Доброй практики😊🙏

YouTube: https://youtu.be/GBqGJOmDk2w?si=O4oe5vMhwGQbGT4K

VK: https://vk.com/video8774466_456239615

Чуть не забыл😊
Welcome to club🔱🔥

Расписание на неделю
4-10 ноября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Екатеринбург
1–2 февраля 2025

ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ
В ПРАКТИКЕ АСАН

Два дня с 10:00 до 16:30

На этом семинаре мы будем учиться выстраивать форму, выполняя более точные и глубокие задачи, учитывающие тело как упругую и устойчивую систему натяжения/сжатия.

Научимся отслеживать в теле натяжения, усилия, сопротивление тканей. Определять и отстраивать взаимодействие веса тела с опорными точками и плоскостями.

Семинар подойдёт занимающимся с любым уровнем подготовки!

Участникам семинара предоставляется запись.

💰Стоимость
до 1 декабря 6 500₽
до 1 января 7 000₽
до 1 февраля 7 500₽
в день семинара — 8 000₽

При наличии мест:
Один день — 5000₽
Одно занятие — 4000₽

Регистрация у организатора — Павел Тальн
Подробная информация на сайте morlyyoga.ru

#пантюшев

Расписание на неделю
11-17 ноября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

В последние годы онлайн-обучение уверенно вошло в нашу повседневную жизнь, обогатив её новыми возможностями и перспективами.

Одним из самых замечательных преимуществ этого формата является гибкость. Вы получаете возможность заниматься йогой и слушать лекции в любое время и в любом месте, что особенно ценно для тех, чей график полон дел и забот.

На нашем курсе для преподавателей йоги все лекции проводятся в формате прямого эфира, но если у вас не получается быть с нами на живом занятии, вы можете пересмотреть записи, когда это будет удобно именно вам. Это дает свободу выбора и комфорт в обучении.

Современные технологии значительно упростили обсуждение ваших вопросов и получение обратной связи. Вы можете смело задавать вопросы в чате, и ваш голос будет услышан, что делает взаимодействие более близким и доступным.

Кроме того, формируя вокруг себя группу поддержки, вы создаете пространство для обмена впечатлениями, обсуждений и получения ценных советов от других студентов. Это чувство единства и взаимной поддержки наполняет даже виртуальное пространство особой теплотой и мотивацией.

‼️ Запись на новый поток будет только в СЛЕДУЮЩЕМ году. Пожалуйста, будьте бдительны! Все регистрации проходят на нашем официальном сайте. Не переведите деньги мошенникам 🙏🏻

‼️Сегодня отмена занятия с Ольгой Ужеговой. Оля заболела😔

Для тех, кто хочет позаниматься самостоятельно по записи этой недели, пишите @marina_nemykina , чтобы приобрести запись занятия в счет абонемента.

Расписание на неделю
18-24 ноября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Расписание на неделю
25-30 ноября

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Практика. Идеальная и реальная

«Препарируя йогу», диспут второй!
7 декабря в 11:00

Герои второго сражения умов:

Глеб Мазаев – преподаватель хатха-йоги и буддистской медитации, преподаватель курса подготовки преподавателей йоги школы «Чатуранга», соавтор книги о хатха-йоге и переводчик книги своего непальского наставника в буддизме. Буддизмом, усердной практикой и искренней добротой от Глеба прямо пахнет, не потому ли, что практика - это почти что смысл его жизни? 😌

Игорь Пантюшев — мануальный терапевт, автор проекта «Йога. Культура движения», преподаватель биомеханики и йогин, практикующий в традиции Крийя-йоги. Внимание к технике и деталям сделали его одним из самых известных йогов в России. А ещё юмор и харизма, которые помогают ему не только в йогической деятельности, но и в семейной, которая у него не менее активная, чем рабочая 😉

Модератор диспута — Ксения Шатская, основа основ, автор BaseBody и двигатель диспутов, желающий разобраться в этот раз в том, а помогает ли или мешает жизнь за пределами практики самой практике 🙃


Все мы что-то своё практикуем. Человеческий человек, если является созданием рефлексирующим, нет-нет да спрашивает себя: "а не х**ню ли я делаю?". И мы решили в хорошей компании разобраться, что же такое настоящая практика, а что — её пустой суррогат. Всё как вы любите: интерактивно и под разными углами обзора!

5 раундов битвы умов, в результате которых мы узнаем, вообще возможна ли настоящая практика и если да, то где все эти просветлённые? Надо ли заморачиваться корретностью произношения на санскрите или можно и по-русски взмедитнуть эффективненько? Семья, карьера, разные житейские заморочки - это помощь или преграда практикующему?

⚡️Вход свободный!
Виртуальная агора в Youtube и VK Video.
Ссылки будут по всем соцсетям организаторов.
Запись будет, но диспут сделан для того, чтобы быть на нём лично🧠

Заряжаем новогодние пожелания к самому себе вместе🔥

Расписание на неделю
2-8 декабря

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

🔥Единственный и ближайший семинар Игоря Пантюшева в СИБИРИ.
«БИОМЕХАНИКА в движении».

4-5 января 2025
НОВОСИБИРСК
Ул. Галущака, 4
Школа Аштанга йоги

▪️О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ
На этом семинаре мы рассмотрим тело как живую, движущуюся модель. Главное, имея объемное описание движения тела в пространстве, мы сможем дополнить наши техники, описывая маршрут движения и отслеживая логику построения движения. Каждое движение имеет свои качества и характеристики, изучая которые мы можем определить «траектории», в которые мы попадаем как эффективные, неэффективные и травмоопасные для продолжительной практики.

▪️ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ
На практике мы будем составлять алгоритмы вхождения и отстройки простых и комбинированных, сложных форм.
В общем, будем учимся заново ходить, двигаться, прыгать. И уже не как «само получалось» по ходу вашей жизни, а как вам надо, исходя из актуальных потребностей!
И не важно, будете ли вы погружаться в глубины сознания, удерживая вниманием неподвижное тело с прямой легкой спиной, проводя долгие часы в падмасане, или же будете танцевать, бороться, соревноваться… или просто жить более счастливо в гармонии со своим телом.

РАСПИСАНИЕ:
🔔10:00 - 14:00
Два дня по 5-6 часов (2 блока в день по 2,5-3 часа). Перерыв на обед.
Один теоретический блок и три практических.

🔸СТОИМОСТЬ:
До 15 декабря 6000 руб.
После 15 декабря 7000 руб.
В день семинара 8000 руб.
Один день 4000 руб. ( при наличии свободных мест)

Участникам семинара будут вручены сертификаты!

🔸Организатор:
Романова Ольга
+7 952 927-39-39

‼️ Будьте внимательны.
Все анонсы и контакты организаторов на официальном сайте Игоря Пантюшева.
https://morlyyoga.ru