22 июня 10:00 — 18:00 по Москве
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Восемь часов о йоге которую мы практикуем с основателями Института современной теории и практики йоги.
🕒 Расписание
10:00 – 12:00 — Ксения Шатская
12:00 – 14:00 — Игорь Пантюшев
14:00 – 16:00 — Ольга Ужегова
16:00 – 18:00 — Анна Ренёва
В конце каждого блока будет время задать вопрос преподавателю и отдохнуть.
Во второй половине блока Анны Ренёвой мы перейдём к презентации шестого потока нашего годового тичерс-курса Культура движения с очными сессиями в Москве.
Курс заметно обновлён, приходите познакомиться с подробностями:)
Трансляция будет на YouTube и Vk, ссылки мы опубликуем здесь ближе к началу события. Планируйте время онлайн, чтобы позаниматься и пообщаться вживую:)
В записи всё будет тоже😎
#КДкурс
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Восемь часов о йоге которую мы практикуем с основателями Института современной теории и практики йоги.
10:00 – 12:00 — Ксения Шатская
12:00 – 14:00 — Игорь Пантюшев
14:00 – 16:00 — Ольга Ужегова
16:00 – 18:00 — Анна Ренёва
В конце каждого блока будет время задать вопрос преподавателю и отдохнуть.
Во второй половине блока Анны Ренёвой мы перейдём к презентации шестого потока нашего годового тичерс-курса Культура движения с очными сессиями в Москве.
Курс заметно обновлён, приходите познакомиться с подробностями:)
Трансляция будет на YouTube и Vk, ссылки мы опубликуем здесь ближе к началу события. Планируйте время онлайн, чтобы позаниматься и пообщаться вживую:)
В записи всё будет тоже
#КДкурс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤91🔥29❤🔥19⚡10
22 июня 10:00 — 18:00 по Москве
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Представляем наших спикеров и их темы
10:00 – 12:00 — Ксения Шатская
В конце блока будет время для ответов на вопросы, напишите вопрос в комментариях под этим постом, если хотите, чтобы ваш вопрос попал в эфир👍
Мы проведём трансляции в YouTube и ВКонтакте с наших официальных страниц в этих соцсетях, ссылки дополнительно продублируем в этом канале перед началом:)
🛸 Вы можете попасть в zoom конференцию трансляции, чтобы быть ещё немного ближе к лекторам и, например, позаниматься с обратной связью по видеосвязи.
Для участия в конференции оставьте свои контакты в форме: https://yoga-institute.ru/courses/main#open до конца субботы и утром в воскресенье на указанную почту вы получите ссылку для входа в zoom.✅
Пустим столько человек, сколько поместится, но места не гарантированы🙏
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Представляем наших спикеров и их темы
10:00 – 12:00 — Ксения Шатская
Зачем люди приходят на йогу?
В культурно-социальном слое тренд не просто на ЗОЖ, а на психологизацию и даже личностное совершенствование. Поэтому «йогу для спины» продать все сложнее, да и не самое это лучшее для нее средство, скажем прямо. Куда красивее цели духовные, высокие! И как будто бы йога как раз про это.
Про это ли? И как это транслировать, приглашая на свои занятия? И как в своей личной практике это учесть?
В конце блока будет время для ответов на вопросы, напишите вопрос в комментариях под этим постом, если хотите, чтобы ваш вопрос попал в эфир👍
Мы проведём трансляции в YouTube и ВКонтакте с наших официальных страниц в этих соцсетях, ссылки дополнительно продублируем в этом канале перед началом:)
Для участия в конференции оставьте свои контакты в форме: https://yoga-institute.ru/courses/main#open до конца субботы и утром в воскресенье на указанную почту вы получите ссылку для входа в zoom.
Пустим столько человек, сколько поместится, но места не гарантированы🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤8👍4
22 июня 10:00 — 18:00 по Москве
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Продолжаем раскрывать темы воскресного марафона.
12:00 - 14:00 — Игорь Пантюшев
В конце блока будет время для ответов на вопросы, напишите вопрос в комментариях под этим постом или приносите с собой на эфир:)
День в КД пройдёт онлайн в YouTube и ВКонтакте в виде живых трансляций с наших официальных страниц в этих соцсетях, ссылки дополнительно продублируем в этом канале перед началом👌
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Продолжаем раскрывать темы воскресного марафона.
12:00 - 14:00 — Игорь Пантюшев
Как подступиться к сложной асане? Зачем? Как в ней начать «жить»? Что вообще означает это «жить в асане»🤣 Когда преодоление трудностей превращается в практику? Когда молоко превращается в масло? Где мостик к духовным ценностям и целям?
На все эти вопросы бесполезно искать ответы в рассуждениях. Их надо искать в действии. тренировка - семинар - исследование. Приходите знакомиться с Культурой движения
В конце блока будет время для ответов на вопросы, напишите вопрос в комментариях под этим постом или приносите с собой на эфир:)
День в КД пройдёт онлайн в YouTube и ВКонтакте в виде живых трансляций с наших официальных страниц в этих соцсетях, ссылки дополнительно продублируем в этом канале перед началом👌
🙏18❤15❤🔥9🔥1🕊1
22 июня 10:00 — 18:00 по Москве
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Продолжаем знакомиться с темами онлайна:)
16:00 – 18:00 — Анна Ренёва
В конце блока мы расскажем о новом потоке нашего годового тичерс-курса и ответим на вопросы. Да, вся информация уже есть на сайте, но иногда надо тоже самое услышать другими словами:) Пишите вопросы в комментариях под этим постом или приносите с собой на эфир:)
День в КД пройдёт онлайн в YouTube и ВКонтакте и будет доступен позднее в записи. Вы сможете услышать ответ на свой вопрос заданный здесь в комментариях или вернуться к интересным мыслям и практике в любой момент!
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Продолжаем знакомиться с темами онлайна:)
16:00 – 18:00 — Анна Ренёва
Угрозы, шантаж, подкуп… есть ли еще какие-то способы воздействовать на учеников на коврике? Да и нужно ли?
Взрослые люди сами могут делать выбор как им тренироваться и что тренировать…
А где тогда тут педагог? И где начинается и заканчивается сфера его ответственности?
В конце блока мы расскажем о новом потоке нашего годового тичерс-курса и ответим на вопросы. Да, вся информация уже есть на сайте, но иногда надо тоже самое услышать другими словами:) Пишите вопросы в комментариях под этим постом или приносите с собой на эфир:)
День в КД пройдёт онлайн в YouTube и ВКонтакте и будет доступен позднее в записи. Вы сможете услышать ответ на свой вопрос заданный здесь в комментариях или вернуться к интересным мыслям и практике в любой момент!
❤16🔥11😍3
22 июня 10:00 — 18:00 по Москве
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Заключительная тема!
14:00 – 16:00 — Ольга Ужегова
Вот такой набор вопросов на тему, к которой вы ещё можете добавить своих — напишите их в комментариях под этим постом👇
Мы проведём трансляции в YouTube и VK с наших официальных страниц в этих соцсетях, ссылки дополнительно продублируем в этом канале перед началом:)
🛸 Вы можете попасть в zoom конференцию трансляции, чтобы быть ещё немного ближе к лекторам и, например, позаниматься с обратной связью по видеосвязи.
Для участия в конференции оставьте свои контакты в форме: https://yoga-institute.ru/courses/main#open до конца дня сегодня и завтра утром на указанную почту вы получите ссылку для входа в zoom✅
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Заключительная тема!
14:00 – 16:00 — Ольга Ужегова
Практика асан — это длительная и сложная дисциплина, с обширным набором инструментов и методов.
Как разобраться в этом многообразии и научиться выбирать методы для построения практики?
Как преподавателю сделать тренировки безопасными, не уходя в упрощения и не лишая учеников прогресса?
Как обеспечить этот прогресс, и при этом не увлечься чрезмерным достижением сложных форм?
Как учесть в методологии построения практики запрос на личностное развитие?
Вот такой набор вопросов на тему, к которой вы ещё можете добавить своих — напишите их в комментариях под этим постом👇
Мы проведём трансляции в YouTube и VK с наших официальных страниц в этих соцсетях, ссылки дополнительно продублируем в этом канале перед началом:)
Для участия в конференции оставьте свои контакты в форме: https://yoga-institute.ru/courses/main#open до конца дня сегодня и завтра утром на указанную почту вы получите ссылку для входа в zoom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
День с Культурой движения — 2025
22 июня 10:00 — 18:00 по Москве
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Восемь часов о йоге которую мы практикуем с основателями Института современной теории и практики йоги.
🕒Расписание
10:00 – 12:00 — Ксения Шатская
12:00 – 14:00 — Игорь Пантюшев
14:00 – 16:00…
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Восемь часов о йоге которую мы практикуем с основателями Института современной теории и практики йоги.
🕒Расписание
10:00 – 12:00 — Ксения Шатская
12:00 – 14:00 — Игорь Пантюшев
14:00 – 16:00…
💘13❤11
Через 10 минут начнётся блок Игоря Пантюшева.
Кто подключается в zoom — включайте камеру для практики:)
Кто подключается в zoom — включайте камеру для практики:)
🔥9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
День с Культурой движения — 2025
22 июня 10:00 — 18:00 по Москве
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Восемь часов о йоге которую мы практикуем с основателями Института современной теории и практики йоги.
🕒Расписание
10:00 – 12:00 — Ксения Шатская
12:00 – 14:00 — Игорь Пантюшев
14:00 – 16:00…
День с Культурой движения ОНЛАЙН
Восемь часов о йоге которую мы практикуем с основателями Института современной теории и практики йоги.
🕒Расписание
10:00 – 12:00 — Ксения Шатская
12:00 – 14:00 — Игорь Пантюшев
14:00 – 16:00…
Ссылки на запись трансляции:
VK Video
YouTube
Пока что это длинное-длинное видео. Мы его разрежем на кусочки поменьше и выложим на следующей неделе:)
VK Video
YouTube
Пока что это длинное-длинное видео. Мы его разрежем на кусочки поменьше и выложим на следующей неделе:)
VK Видео
День с Культурой движения 2025
22 июня 10:00 — 18:00 по Москве День с Культурой движения ОНЛАЙН Восемь часов о йоге которую мы практикуем с основателями Института современной теории и практики йоги. 🕒Расписание 10:00 – 12:00 — Ксения Шатская 12:00 – 14:00 — Игорь Пантюшев 14:00 – 16:00…
❤46❤🔥18🙏8🔥4👍2🌚1
Запись вебинара Ксении Шатской со вчерашнего «Дня в Культуре движения»
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=bffrrU0d4JE
VK Video: https://vk.com/video-229857134_456239063
И контент план на год😁
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=bffrrU0d4JE
VK Video: https://vk.com/video-229857134_456239063
И контент план на год😁
❤55🔥20😁14
Запись занятия с Игорем Пантюшевым с «Дня в Культуре движения»
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=1w7ip2e-Cb8
VK Video: https://vk.com/video-229857134_456239064
Мы продолжаем набор на 6й поток нашего годового курса подготовки преподавателей йоги. Информацию о нём можно посмотреть на сайте курса: https://yoga-institute.ru/courses/main
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=1w7ip2e-Cb8
VK Video: https://vk.com/video-229857134_456239064
Мы продолжаем набор на 6й поток нашего годового курса подготовки преподавателей йоги. Информацию о нём можно посмотреть на сайте курса: https://yoga-institute.ru/courses/main
YouTube
День открытых дверей — 2025. Игорь Пантюшев
Как подступиться к сложной асане? Зачем? Как в ней начать «жить»? Что вообще означает это «жить в асане»🤣 Когда преодоление трудностей превращается в практику? Когда молоко превращается в масло? Где мостик к духовным ценностям и целям?
На все эти вопросы…
На все эти вопросы…
❤44❤🔥8😱3🤣2🆒2👎1
Ольга Ужегова о стратегическом мышлении преподавателя в практике асан. Запись с «Дня в Культуре движения» 22 июня 2025.
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=hXyJE24N52o
VK Video: https://vk.com/video-229857134_456239065
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=hXyJE24N52o
VK Video: https://vk.com/video-229857134_456239065
YouTube
День открытых дверей — 2025. Ольга Ужегова
Практика асан — это длительная и сложная дисциплина, с обширным набором инструментов и методов.
Как разобраться в этом многообразии и научиться выбирать методы для построения практики?
Как преподавателю сделать тренировки безопасными, не уходя в упрощения…
Как разобраться в этом многообразии и научиться выбирать методы для построения практики?
Как преподавателю сделать тренировки безопасными, не уходя в упрощения…
❤37😍6❤🔥2🤨2
Последний кусочек воскресной трансляции😁
Анна Ренёва о педагогическом мастерстве преподавателя йоги.
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=kPdPI3mB6Mo
VK Video: https://vk.com/video-229857134_456239066
Во второй части видео (примерно с 1:25:00) презентация 6го потока нашего годового обучения и ответы на вопросы.
Анна Ренёва о педагогическом мастерстве преподавателя йоги.
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=kPdPI3mB6Mo
VK Video: https://vk.com/video-229857134_456239066
Во второй части видео (примерно с 1:25:00) презентация 6го потока нашего годового обучения и ответы на вопросы.
❤35❤🔥2
Forwarded from Йога Тичер
Как понять, что твой психотерапевт — шарлатан?
КСЕНИЯ ШАТСКАЯ
🌙 Смотреть или слушать
Youtube
VK Видео
Яндекс Музыка
Apple
Rutube
+++
🌙 Цитаты
«Совесть - это не духовное понятие. Совесть - это внутренний моральный кодекс.»
«Любовь - это действие. Что такое действие - это осмысленный волевой акт в сторону того, кого ты любишь.»
«Диагноз - это про форму. Человек - про содержание. Про содержание прочитать невозможно, содержание обнаруживается в опыте.»
«Взрослый человек должен со своими взрослыми родителями построить взрослые отношения. Не надо их прощать или не прощать.»
+++
🌙 Книги
1. Карен Хорни «Невротическая личность нашего времени»
2. Габор Матэ «Когда тело говорит нет»
3. Виктор Франкл «Воля к смыслу»
4. Эдди Паддикомб «Медитация и осознанность»
5. Николай Кукушкин «Хлопок одной ладонью»
6. Ирвин Ялом «Когда Ницше плакал»
7. Ирвин Ялом «Шопенгауэр как лекарство»
8. Роберт Лихи «Свобода от тревоги»
+++
🌙 Имена
Сергей Агапкин
Артём Фролов
Игнатий Журавлев
Валентина Цветкова
Михаил Баранов
+++
#подкаст_йогатичер
Подпишись на канал Йога Тичер, там много полезной информации из мира йоги + 🎁 подарок в закрепе.
КСЕНИЯ ШАТСКАЯ
Youtube
VK Видео
Яндекс Музыка
Apple
Rutube
+++
«Совесть - это не духовное понятие. Совесть - это внутренний моральный кодекс.»
«Любовь - это действие. Что такое действие - это осмысленный волевой акт в сторону того, кого ты любишь.»
«Диагноз - это про форму. Человек - про содержание. Про содержание прочитать невозможно, содержание обнаруживается в опыте.»
«Взрослый человек должен со своими взрослыми родителями построить взрослые отношения. Не надо их прощать или не прощать.»
+++
1. Карен Хорни «Невротическая личность нашего времени»
2. Габор Матэ «Когда тело говорит нет»
3. Виктор Франкл «Воля к смыслу»
4. Эдди Паддикомб «Медитация и осознанность»
5. Николай Кукушкин «Хлопок одной ладонью»
6. Ирвин Ялом «Когда Ницше плакал»
7. Ирвин Ялом «Шопенгауэр как лекарство»
8. Роберт Лихи «Свобода от тревоги»
+++
Сергей Агапкин
Артём Фролов
Игнатий Журавлев
Валентина Цветкова
Михаил Баранов
+++
#подкаст_йогатичер
Подпишись на канал Йога Тичер, там много полезной информации из мира йоги + 🎁 подарок в закрепе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥9🌚1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«У меня болит спина» — пишет ученик и пропадает. А ты гадаешь, это что — перегрузил? перетянул? или вообще не из-за йоги?..
Пора это менять.
Чтобы вы не терялись в сложных ситуациях и не искали ответы в гугле, мы сделали курс «Йога без боли».
На курсе мы разбираемся:
🔸Как понять, опасна ли боль
🔸Когда йога помогает, а когда — нет
🔸Как снизить риски травм
Этот курс для преподавателей и практикующих, которые хотят заниматься осознанно и безопасно.
Как преподаватели йоги мы не ставим диагнозы и не лечим, но несём ответственность за безопасность учеников.
А значит, мы должны понимать, где действительно можно помочь, а где вовремя сказать: “Тут нужен другой специалист”.
Не гадайте на боль — приходите разбираться, что делать, если заболела спина или щёлкнуло в колене.
Мы Елена Архипова и Виктория Ланда— преподаватели йоги со стажем более 10 лет, йогатерапевты.
У нас за плечами образование в сфере адаптивной физкультуры, диплом сестринского дела, тренерская подготовка и десятки курсов по йоге и реабилитации, и мы накопили достаточно опыта и знаний, чтобы поделиться с вами.
Стоимость: 8 000 ₽
❗️Скидка 10% для подписчиков канала Культура движения
❗️Скидка 30% для участников нашей лекции на конференции Йога журнала
Скидки не суммируются.
Все детали в нашем Телеграм-канале "Без фанатизма, пожалуйста"
Пора это менять.
Чтобы вы не терялись в сложных ситуациях и не искали ответы в гугле, мы сделали курс «Йога без боли».
На курсе мы разбираемся:
🔸Как понять, опасна ли боль
🔸Когда йога помогает, а когда — нет
🔸Как снизить риски травм
Этот курс для преподавателей и практикующих, которые хотят заниматься осознанно и безопасно.
Как преподаватели йоги мы не ставим диагнозы и не лечим, но несём ответственность за безопасность учеников.
А значит, мы должны понимать, где действительно можно помочь, а где вовремя сказать: “Тут нужен другой специалист”.
Не гадайте на боль — приходите разбираться, что делать, если заболела спина или щёлкнуло в колене.
Мы Елена Архипова и Виктория Ланда— преподаватели йоги со стажем более 10 лет, йогатерапевты.
У нас за плечами образование в сфере адаптивной физкультуры, диплом сестринского дела, тренерская подготовка и десятки курсов по йоге и реабилитации, и мы накопили достаточно опыта и знаний, чтобы поделиться с вами.
Стоимость: 8 000 ₽
❗️Скидка 10% для подписчиков канала Культура движения
❗️Скидка 30% для участников нашей лекции на конференции Йога журнала
Скидки не суммируются.
Все детали в нашем Телеграм-канале "Без фанатизма, пожалуйста"
❤35🤣12❤🔥4🔥1
КАЗАНЬ
11-12 ОКТЯБРЯ 2025
ИГОРЬ ПАНТЮШЕВ
О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ?
▪️Чем практика асан отличается от физкультурных упражнений?
▪️Какие цели и задачи ставит практика йоги, кому и для чего она подходит?
▪️Что такое функциональный подход к практике асан и пранаям?
Мы разберем опорно-двигательную модель человека на уровне работы скелетной мускулатуры. Выделим необходимые нам в практике закономерности и будем отстраивать по ним геометрию асан. Разберем приемы для выравнивания тонуса и баланса напряженных/расслабленных участков. И на примере этой модели разберем вопросы травмобезопасности.
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
В целом, семинар будет полностью посвящен отстройке внешней формы. И, как следствие, простым однонаправленным командам: сдвинь, подтяни, напряги, подай вперед/вниз/вверх и т. д. Будем добиваться вовлеченности всего тела в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку по телу.
Будут рассмотрены базовые балансы, наклоны и прогибы. В зависимости от уровня группы разберем и более интересные положения.
Я не буду давать вам готовых шаблонов для практики асан, не буду диктовать вам последовательности и придумывать «назначение» асан. Я буду создавать условия и ставить задачи, решая которые на практике вы будете получать конкретный, реальный опыт.
Результатом этого станет понимание, почему именно так надо поставить ногу, почему именно эту мышцу задействовать и именно так сдвинуть часть тела, и как это позволяет решить конкретную проблему.
Моя задача состоит в том, чтобы пояснить, какими способами можно воздействовать на процессы и ощущения, найденные вами по ходу практики, и к каким техникам эти способы относятся.
📑 РАСПИСАНИЕ НА 2 ДНЯ:
10:00-12:30 Практика и теория
12:30-14:00 Обед
14:00-16:30 Практика и теория
💸 СТОИМОСТЬ:
До 27 сентября 8 000₽
После 27 сентября 9 000₽
В день семинара 10 000₽
Один день* 6 000₽
Одно занятие* 5 000₽
*При наличии мест
Организатор Евгения +7 905 316 58 61
Посмотреть на сайте morlyyoga.ru.
#пантюшев
11-12 ОКТЯБРЯ 2025
ИГОРЬ ПАНТЮШЕВ
О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ?
▪️Чем практика асан отличается от физкультурных упражнений?
▪️Какие цели и задачи ставит практика йоги, кому и для чего она подходит?
▪️Что такое функциональный подход к практике асан и пранаям?
Мы разберем опорно-двигательную модель человека на уровне работы скелетной мускулатуры. Выделим необходимые нам в практике закономерности и будем отстраивать по ним геометрию асан. Разберем приемы для выравнивания тонуса и баланса напряженных/расслабленных участков. И на примере этой модели разберем вопросы травмобезопасности.
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
В целом, семинар будет полностью посвящен отстройке внешней формы. И, как следствие, простым однонаправленным командам: сдвинь, подтяни, напряги, подай вперед/вниз/вверх и т. д. Будем добиваться вовлеченности всего тела в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку по телу.
Будут рассмотрены базовые балансы, наклоны и прогибы. В зависимости от уровня группы разберем и более интересные положения.
Я не буду давать вам готовых шаблонов для практики асан, не буду диктовать вам последовательности и придумывать «назначение» асан. Я буду создавать условия и ставить задачи, решая которые на практике вы будете получать конкретный, реальный опыт.
Результатом этого станет понимание, почему именно так надо поставить ногу, почему именно эту мышцу задействовать и именно так сдвинуть часть тела, и как это позволяет решить конкретную проблему.
Моя задача состоит в том, чтобы пояснить, какими способами можно воздействовать на процессы и ощущения, найденные вами по ходу практики, и к каким техникам эти способы относятся.
📑 РАСПИСАНИЕ НА 2 ДНЯ:
10:00-12:30 Практика и теория
12:30-14:00 Обед
14:00-16:30 Практика и теория
💸 СТОИМОСТЬ:
До 27 сентября 8 000₽
После 27 сентября 9 000₽
В день семинара 10 000₽
Один день* 6 000₽
Одно занятие* 5 000₽
*При наличии мест
Организатор Евгения +7 905 316 58 61
Посмотреть на сайте morlyyoga.ru.
#пантюшев
🔥18❤13