"Мадам, я старый солдат и не знаю слов любви..."
Я известен в йога-тусовке как достаточно циничный и материалистичный персонаж, демистифицирующий йогу и критично воспринимающий догмы и правила.
Что не мешает мне с уважением относиться к истории и библиографии йоги.
Для меня, читающего лекции для йога-тичеров на большом количестве образовательных мероприятий, одним из критериев слома поколений является способность и желание читать вообще, и йогические первоисточники в частности.
Каждый год наблюдая за все меньшим количеством поднятых рук в ответ на вопрос "кто за год обучения на инструктора прочёл Йога-сутры Патанджали?" я размышляю, нормально ли это, неизбежно ли?

С одной стороны классические тексты написаны "сумеречным" языком, это не инструкция к микроволновке. С другой - именно они формируют интеллектуальный бекграунд преподавателя.
В конце концов, живя в России ты можешь быть атеистом, но точно знать что яйца красят на Пасху, а купаются в проруби в Крещение.

Выход я вижу такой - как и в Древней Индии изучать тексты проще под руководством сведущего человека. Только требования нынче посерьёзнее - помимо нахождения в теме йоги (чистый академизм в отрыве от практики инвалиден) , нужна непринужденная языковая переключаемость (тексты написаны на санскрите , а излагать надо на русском) и философская осведомленность (проводить смысловые параллели понятий древней йоги современному когнитивному гностицизму дело непростое).

Я читал Йога-сутры в 4 или 5 переводах, сколько раз возвращался и перечитывал за последние 35 лет - не сосчитать.
Но тут Марцис Гасунс подбил меня на авантюру - пойти на курс по "Йога-сутрам " к А. В. Парибку.
С одной стороны - проверка на когнитивную сохранность, с другой - "челендж" как гарантия не соскочить с темы.

Андрей Всеволодович - в этом смысле хороший вариант. Разбирается в йоге, в текстах и в языке.

Кто хочет приобщиться - погнали вместе.
Информация о курсе - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9c4aIPED2D1J13lJWiImvZWMSDVMHAcTXB88zgUnAD7n-qA/viewform

Чтобы записаться на онлайн-курс "Йога-сутры" Патанджали с А.В. Парибком (начало 1-го марта) с сертификатом, пишите t.me/rusamskrtam

Расписание на неделю
24.02-02.03

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Успевайте! С 1 марта стоимость будет больше на 100$

Забронируйте сейчас и сэкономьте деньги на новые штаны для йоги! 😉

Йога-тур 5-11 мая 2025🌊
Турция.Чиралы.

Йога каждый день с преподавателями КД — Игорем Пантюшевым, Анной Ренёвой, Ольгой Ужеговой. Лекции с Ксенией Шатской.

Приезжайте
🔹попрактиковать на свежем воздухе с йога-тичерами
🔹лично пообщаться с преподавателями на тему йоги и не только
🔹погреться на солнце, поплавать в море, отдохнуть, загореть и напитаться новыми впечатлениями

Чиралы — это тихое, умиротворенное место, которое находится в 80 км от Анталии. Чиралы расположены на самом берегу Средиземного моря, в уютной бухте в окружении гор, среди зелени цитрусовых садов и хвойных деревьев. За последние годы, Чиралы зарекомендовали себя, как йога-деревня. Ежегодно здесь проходят трансформационные фестивали и ретриты.

Пешие прогулки, природа, поездки на велосипедах, водные виды спорта и, конечно же, пляж, растянувшийся на 4 км, не оставят никого равнодушным.

Мы подберем для вас удобное жилье:
* Комфортабельные домики и бунгало, расположенные среди густой зелени и цветов
* Бассейн с видом на горы, в сказочном саду с апельсиновыми деревьями
* Крытая терраса для йоги

🔸По всем вопросам о месте проведения йога-тура, программе, вариантам размещения и стоимости обращайтесь к организатору Марине + 7 913 205 07 72 (WA, Telegram).

Также Марина пришлет Вам пресс-релиз с подробной информацией и множеством фотографий.

‼️Сегодня 26.02 отмена занятия в 14:00 с Игорем Пантюшевым.
По техническим причинам.
Приносим свои извинения🙏🏻

2х дневный семинар Санкт-Петербург

⚙️ЙОГА. КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ
ГЕОМЕТРИЯ АСАН

31.05-01.06 ( выходные)
Место проведения: ☁️OBLAKO центр, Большая Пушкарская ул., 20. м.Чкаловская
10:00-16:00

Стоимость:
➖8.000₽ до 1 марта
➖9.000₽ до 1 апреля
➖10.000₽ до 1 мая
➖12.000₽ за месяц до старта
Один день 6.000
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Запись по 100% предоплате.
Организатор Римма 89112442276

⚙️О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ

Чем практика асан отличается от физкультурных упражнений?
Какие цели и задачи ставит практика йоги, кому и для чего она подходит?
Что такое функциональный подход к практике асан и пранаям?

Мы разберем опорно-двигательную модель человека на уровне работы скелетной мускулатуры. Выделим необходимые нам в практике закономерности и будем отстраивать по ним геометрию асан. Разберем приемы для выравнивания тонуса и баланса напряженных/расслабленных участков. И на примере этой модели разберем вопросы травмобезопасности.

⚙️ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ

В целом, семинар будет полностью посвящен отстройке внешней формы. И, как следствие, простым однонаправленным командам: сдвинь, подтяни, напряги, подай вперед/вниз/вверх и т. д. Будем добиваться вовлеченности всего тела в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку по телу.

Будут рассмотрены базовые балансы, наклоны и прогибы. В зависимости от уровня группы разберем и более интересные положения.

Я не буду давать вам готовых шаблонов для практики асан, не буду диктовать вам последовательности и придумывать «назначение» асан. Я буду создавать условия и ставить задачи, решая которые на практике вы будете получать конкретный, реальный опыт. Результатом этого станет понимание, почему именно так надо поставить ногу, почему именно эту мышцу задействовать и именно так сдвинуть часть тела, и как это позволяет решить конкретную проблему. Моя задача состоит в том, чтобы пояснить, какими способами можно воздействовать на процессы и ощущения, найденные вами по ходу практики, и к каким техникам эти способы относятся.

Длительность семинара — 2 дня по 5 часов (блоки по 2-3 часа) с перерывами на обед.
Один теоретический блок и три практических.

#пантюшев

Санкт-Петербург.
3-8 июня 2025.

Игорь Пантюшев.

Открыта запись на 6-дневный интенсивный курс повышения квалификации для преподавателей💪🏻

После окончания курса выдается сертификат. Также будет полное видео-запись всех занятий и выпускники имеют возможность посещать последующие курсы в любом городе бесплатно.

Место проведения: OBLAKO центр.
ул. Большая Пушкарская 20.
м. Чкаловская, Петроградка

Время: с 8:00-16:00

Запись по предоплате (50%) пишите в WhatsApp +79112442276 организатор Римма.
Количество мест ограничено индивидуальностью подхода ( не более 27 чел)

Стоимость.
❗️27.000❗️ при внесения предоплаты до 1 марта
С 1 марта по 1 мая - 30.000
С 1 мая - 35.000

Кто хотел попасть, бронируйте срочно место, обычно они быстро заканчиваются💪🏻
#пантюшев

Онлайн-курс Основы методологии 🕉

Курс для преподавателей йоги о том, как создавать эффективные последовательности для достижения результатов в практике

📖 Обучение проходит с 1 апреля по 21 мая 2025
📖 Онлайн на платформе ZOOM и в личном кабинете на сайте uzheyoga.ru
📖 Вся поддержка будет осуществляться в telegram-канале курса и на zoom-встречах
📖 Если вы не сможете присутствовать на онлайн-встречах вживую, то все можно будет посмотреть в записи
📖 После прохождения курса у вас есть возможность пройти итоговый тест, по результатам которого будет выдан сертификат участника

💸 Стоимость:
40 000 руб.
Доступна рассрочка

Участникам предзаписи на почту пришло письмо с данными по оплате со скидкой (сейчас в предзапись попасть уже нельзя)

На сайте можно оплатить как российскими, так и зарубежными картами

❗️Регистрация на сайте uzheyoga.ru/om/online/2025

Если возникнут вопросы, обращайтесь к Дарье

Долгожданный старт клуба ЙОГА ШАЛА


Йога Шала от Игоря Пантюшева – это клуб для желающих углубить свою практику асан и развивать свой личный подход к движениям в йоге. В Клубе НЕ обсуждается преподавательская деятельность, только личная практика

Старт клуба и первое занятие — 3 марта

Особенности клуба:
▪️Индивидуализация каждой практики
Каждый месяц новая тема
▪️Адаптация к движениям согласно личным физиологическим особенностям и опыту в йоге
▪️Индивидуальные рекомендации и корректировки, которые позволяют углубить понимание своих физических границ и работать над их расширением
▪️Поддерживающая и вдохновляющая атмосфера, где каждый участник может чувствовать себя комфортно и открыто

План клуба в первый месяц:
▪️Тема: базовая последовательность «Йога. Культура движения»
▪️Разбор основных форм и переходов
▪️Каждый понедельник — онлайн-занятие с Игорем Пантюшевым
▪️Каждую пятницу — разбор личной практики участников клуба
▪️Обсуждения и общение в чате

Все занятия можно посещать онлайн или смотреть в записи

Клуб базируется в Telegram-канале

Стоимость:
2100 руб. первый месяц, далее — 3000 руб.
Регистрация оформляется в виде подписки, которую можно отменить в любой момент.

Регистрация:
https://t.me/tribute/app?startapp=spEb

Подробности:
https://morlyyoga.ru/event/online/yogashala

#пантюшев

Неожиданный анонс!

Приглашаем вас на уникальное онлайн-событие — открытый разбор личной практики (так, как это происходит в клубе Йога шала!) 🔥

Когда: Воскресенье, 2 марта, с 16:00 до 18:00 (мск)

Кто ведет: Разборы будет проводить Игорь Пантюшев.

Участие: Абсолютно бесплатное!

В ходе встречи, которая пройдет в Zoom, Игорь продемонстрирует некоторые переходы в практике, после чего у вас будет возможность повторить их и получить обратную связь. Он проанализирует работу некоторых участников, предложив рекомендации для улучшения движения.

Это прекрасная возможность не только изучить свои сильные и слабые стороны в практике, но и выявить искажения в выполнении асан.

Ссылка для подключения будет отправлена в закрытый чат за 1 час до начала занятия. Не упустите шанс погрузиться в глубокий анализ своей практики и получить ценные советы от профессионала!

Ждем вас здесь:
https://t.me/+u1naKIQSFOYxZmFi

#пантюшев

КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ. БАЗОВЫЙ КУРС

2 июня — 27 июля 2025
60 часов онлайн + общение в чате

Вы уже практикуете йогу, пробовали разные направления и ощущаете, что ваш опыт – это только начало?
Вы уже задумывались о том, что же такое настоящая йога, каковы её глубокие корни, история, философия и принципы, которые сохраняются сквозь века? Вы ищете не просто новые техники, а целостное понимание практики, которое объединяет древние традиции и современные подходы?

Созданный для практиков, задумывающихся о преподавании, наш курс систематизирует знания по истории, терминологии, целям и задачам йоги. Он поможет вам разобраться в тонкостях практики, структурировать накопленный опыт, обрести более глубокое понимание задач йоги и встать на путь передачи знаний другим.


Базовый курс «Культуры движения» включает в себя:
⭐️Изучение анатомии — чтобы разобраться, как работает ваше тело.
⭐️Историю йоги — чтобы проследить как сохраняется и развивается через века эта дисциплина.
⭐️Прикладной санскрит — чтобы вы могли понимать и произносить названия асан и техник.
⭐️Основы преподавания йоги — как ключ к более глубокому пониманию практики через передачу знаний.
⭐️Основные техники йоги и практика асан — для развития уверенности в своих знаниях и осознанности в практике.

Курс ведет команда кураторов Культуры движения, которая работает со студентами годового курса уже 4 года и известна своим вниманием к каждому студенту.

Стоимость курса: 30000 руб.
Используйте промокод BAZAKD до 17 марта включительно чтобы получить скидку 5000 руб.

Переходите на сайт курса, чтобы узнать подробности и стать студентом.

https://yoga-institute.ru/courses/base

Сделайте решительный шаг к своему профессиональному росту в мире йоги вместе с нами!

Обновленный онлайн-курс Функциональный Хануман 2.0💪

Рассмотрим работу в продольной плоскости, подберем ключики к освоению шпагата, разберем возможности увеличения гибкости и силы ног.

Даты курса: с 17 марта по 01 июня

▪️9 занятий 1 раз в неделю
с Игорем Пантюшевым
Ольгой Ужеговой
и Анной Реневой
▪️3 лекции от Ксении Шатской о том, почему шпагаты - это про тазобедренный сустав, как в погоне за шпагатом не потерять поясницу и колени, что такое «настоящий шпагат здорового человека». Вы получите все ответы на интересующие вас вопросы.
▪️Функциональная работа с множеством различных инструментов
▪️Курс для практиков любого уровня подготовки: начинающим и продолжающим практикам йоги, а также преподавателям йоги — вас ждёт много интересных и нестандартных задач, будут предложены варианты упрощений и усложнений
▪️2 тарифа
«С обратной связью» для тех, кто захочет прислать свои видео и получить конкретные рекомендации по своему выполнению.
«Без обратной связи» для тех, кто любит проходить занятия в своем режиме.
▪️Общий чат для участников курса, где можно делиться впечатлениями и задавать вопросы преподавателям
▪️А также бонусы: 2 прямых эфира с ответами на ваши вопросы для всех и 3 онлайн тренировки в Zoom для тарифа «С обратной связью»

Стоимость:
Тариф «Без обратной связи»
3500 до 17.03
4000 с 18.03
Тариф «С обратной связью»
6500 до 17.03
7000 с 18.03

📝 Регистрация и подробности https://basebody.ru/hanuman

Йога-тур на Камчатку
с 21 по 30 августа 2025 года
в компании с Игорем Пантюшевым и Ксенией Шатской!

🌋Путешествие к вулканам и Тихому океану, чёрному песку и термальным источникам, гейзерам и дикому миру Востока России.

🌋В компании с основателем метода "Культура движения" Игорем Пантюшевым и преподавателем анатомии и физиологии Ксенией Шатской мы отправимся на край земли и своими глазами увидим, как встаёт солнце из-за океана....
🌋Как горячие гейзеры бьют из-под земли.....
🌋Попробуем на вкус минеральную воду и искупаемся в термальных источниках....
🌋Выйдем в открытый океан и если повезёт, встретим касаток.
🌋Поднимемся на вулкан и испытаем свои силы.
🌋Встретим медведей и поймаем рыбу.
🌋И попробуем океанский сёрфинг на самом восточном побережье России.

Все подробности на сайте тура
http://kamchatka.yoga.tur.tilda.ws

Организатор Елена
@elena_yoga41kam
+7 909 832-30-88

#пантюшев

Любимые, яркие и неповторимые, с праздником!

Чего хочет йогиня в подарок на 8 марта, на самом деле?🤔🙃 Конечно же, чатурангу! Ну и ещё плечи, как у Виктории Ланда😂

Приходите в канал Базы «Культуры движения» за разбором этой вроде бы базовой, но не простой формы:)

Такое разное — и всё йога?

Да, сегодня ситуация такова, что йога представлена огромным количеством разнообразных направлений. Живая традиция живёт живой жизнью, меняется, обдумывается, но суть остается неизменной. И это лишь повод заинтересоваться и начать в своем темпе разбираться, что это за штука такая?

Несколько фактов о йоге вы найдете в телеграм-канале Базового курса Культуры Движения. Приходите общаться в комментариях🙏

Расписание на неделю
17-23 марта.

‼️Даша и Оля подготовили для вас запись занятия этой недели, ее можно приобрести у администратора , а так же запись Оли доступна на сайте https://uzheyoga.ru

(Для тех у кого есть действующий абонемент, можно приобрести по стоимости занятия)

Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)

Набор на 6 поток открыт!

Курс подготовки преподавателей йоги
КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ
15 сентября 2025 — 2 августа 2026

Очные сессии в Москве + онлайн
500 часов теории и практики

На этом курсе вы получите идеальное сочетание знаний о теле человека, основ йоги и методики преподавания, закреплённых реальными навыками и опытом их применения в различных аспектах: как в роли практика, так и в качестве методиста и педагога. Вы сможете глубже осознать принципы двигательного переобучения, погрузиться в разнообразные виды медитаций и освоить дыхательные практики.

Объём учебного материала внушителен — вам предстоит уделять около 10 часов в неделю на занятия. Все лекции будут проходить в онлайн-формате с постоянной обратной связью от наших преподавателей, а также будут доступны в записи для вашего удобства.

Стоимость курса — от 120 000 рублей в зависимости от выбранного тарифа. После успешного завершения всех испытаний вы получите сертификат или диплом государственного образца, который подтвердит ваши навыки и знания.

Не упустите возможность стать частью этого увлекательного и трансформирующего процесса!

Подробная информация о курсе и регистрация только через сайт

yoga-institute.ru

Мы ждём вас, чтобы вместе отправиться в это замечательное путешествие в мир йоги и преподавания!

#КДкурс

ВПЕРВЫЕ 🔥🔥🔥
г. Тюмень!
20-21 сентября 2025.

ЙОГА. КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ.
ГЕОМЕТРИЯ АСАН

О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ

Чем практика асан отличается от физкультурных упражнений?
Какие цели и задачи ставит практика йоги, кому и для чего она подходит?
Что такое функциональный подход к практике асан и пранаям?

Мы разберем опорно-двигательную модель человека на уровне работы скелетной мускулатуры. Выделим необходимые нам в практике закономерности и будем отстраивать по ним геометрию асан. Разберем приемы для выравнивания тонуса и баланса напряженных/расслабленных участков. И на примере этой модели разберем вопросы травмобезопасности.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ

В целом, семинар будет полностью посвящен отстройке внешней формы. И, как следствие, простым однонаправленным командам: сдвинь, подтяни, напряги, подай вперед/вниз/вверх и т. д. Будем добиваться вовлеченности всего тела в процесс практики и учиться грамотно распределять нагрузку по телу.

Будут рассмотрены базовые балансы, наклоны и прогибы. В зависимости от уровня группы разберем и более интересные положения.

Я не буду давать вам готовых шаблонов для практики асан, не буду диктовать вам последовательности и придумывать «назначение» асан. Я буду создавать условия и ставить задачи, решая которые на практике вы будете получать конкретный, реальный опыт. Результатом этого станет понимание, почему именно так надо поставить ногу, почему именно эту мышцу задействовать и именно так сдвинуть часть тела, и как это позволяет решить конкретную проблему. Моя задача состоит в том, чтобы пояснить, какими способами можно воздействовать на процессы и ощущения, найденные вами по ходу практики, и к каким техникам эти способы относятся.

Длительность семинара — 2 дня по 5 часов (блоки по 2-3 часа) с перерывами на обед.
Один теоретический блок и три практических.

🔸Стоимость семинара:
До 20.05 - 8 000
До 20.06 - 8 500
До 20.07 - 9 000
До 20.08 / за месяц до семинара - 10.000

‼️Запись по 100% предоплате.

Организатор Анастасия: +79825823463
@Nastya_Danilina

#пантюшев

‼️ Внимание
Этот аккаунт мошенников.

Еще раз напоминаем, что
мы не присылаем счета на оплату в телеграм.

Оплата только через наш сайт https://yoga-institute.ru/courses/main