Расписание на неделю
24-30 марта.
‼️Даша и Оля подготовили для вас запись занятия этой недели, ее можно приобрести у администратора , а так же запись Оли доступна на сайте https://uzheyoga.ru
(Для тех у кого есть действующий абонемент, можно приобрести по стоимости занятия)
Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)
24-30 марта.
‼️Даша и Оля подготовили для вас запись занятия этой недели, ее можно приобрести у администратора , а так же запись Оли доступна на сайте https://uzheyoga.ru
(Для тех у кого есть действующий абонемент, можно приобрести по стоимости занятия)
Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)
❤12
🥳 В честь Дня рождения
СКИДКА 30%
на записи любых занятий на сайте
morlyyoga.ru
‼️ Скидка будет действовать с 23 до 25 марта включительно.
🎉ПРОМОКОД: BDAY
Вводится в корзине при оформлении заказа.
СКИДКА 30%
на записи любых занятий на сайте
morlyyoga.ru
‼️ Скидка будет действовать с 23 до 25 марта включительно.
🎉ПРОМОКОД: BDAY
Вводится в корзине при оформлении заказа.
❤43❤🔥19⚡8
Долгожданный АНОНС летнего семинара Игоря Пантюшева в Москве 🔥
28/29 июня 2025, Москва
ЙОГА. КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ
Динамические процессы в практике асан
🔻О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ
Этот семинар уводит нас к глубокой отстройке внутренней мускулатуры. Больше внимания будем уделять динамическим процессам в теле и их характеристикам: при удержании асаны, при входе в асану и выходе из нее, а также при определении эффективного диапазона для практики.
Это дополнит и углубит понимание работы тела. Как результат мы будем иметь более корректное вхождение в асану, меньшую искаженность и избыточность при удержании, а значит, и меньшую трату сил. Это, к тому же, в разы повысит травмобезопасность.
🔻ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ
На этом семинаре мы учимся выстраивать форму, выполняя более точные и глубокие задачи, учитывающие тело как упругую и устойчивую систему натяжения/сжатия. Толкнуть, оттолкнуться, сжать, растолкнуть, потянуться…
Научимся отслеживать в теле натяжения, усилия, сопротивление тканей, определять и отстраивать взаимодействие веса тела с опорными точками и плоскостями.
И, конечно, практика, практика, практика. Все внимание на основные положения тела в пространстве, распределение нагрузки по телу, отстройку векторов напряжения.
🔻СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА:
С 25 по 31 марта - 8000₽
С 1 по 30 апреля - 9000₽
С 1 по 31 мая - 10000₽
С 1 по 28 июня - 11000₽
🔻МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Йога-центр ‘Прана’ на Войковской, Старопетровский пр-зд, д.1, стр.2, ТРЦ ‘Baby Store’, 2-й этаж, зал №12
м. Войковская
🔻ВРЕМЯ:
10.00-16.00 (блоки по 2-3 часа с перерывом на обед. Один теоретический блок и три практических плюс ответы на вопросы)
‼️ Запись по полной предоплате.
Организатор:
Марина Харина (+7-985-776-40-30)
#пантюшев
28/29 июня 2025, Москва
ЙОГА. КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ
Динамические процессы в практике асан
🔻О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ
Этот семинар уводит нас к глубокой отстройке внутренней мускулатуры. Больше внимания будем уделять динамическим процессам в теле и их характеристикам: при удержании асаны, при входе в асану и выходе из нее, а также при определении эффективного диапазона для практики.
Это дополнит и углубит понимание работы тела. Как результат мы будем иметь более корректное вхождение в асану, меньшую искаженность и избыточность при удержании, а значит, и меньшую трату сил. Это, к тому же, в разы повысит травмобезопасность.
🔻ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ
На этом семинаре мы учимся выстраивать форму, выполняя более точные и глубокие задачи, учитывающие тело как упругую и устойчивую систему натяжения/сжатия. Толкнуть, оттолкнуться, сжать, растолкнуть, потянуться…
Научимся отслеживать в теле натяжения, усилия, сопротивление тканей, определять и отстраивать взаимодействие веса тела с опорными точками и плоскостями.
И, конечно, практика, практика, практика. Все внимание на основные положения тела в пространстве, распределение нагрузки по телу, отстройку векторов напряжения.
🔻СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА:
С 25 по 31 марта - 8000₽
С 1 по 30 апреля - 9000₽
С 1 по 31 мая - 10000₽
С 1 по 28 июня - 11000₽
🔻МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Йога-центр ‘Прана’ на Войковской, Старопетровский пр-зд, д.1, стр.2, ТРЦ ‘Baby Store’, 2-й этаж, зал №12
м. Войковская
🔻ВРЕМЯ:
10.00-16.00 (блоки по 2-3 часа с перерывом на обед. Один теоретический блок и три практических плюс ответы на вопросы)
‼️ Запись по полной предоплате.
Организатор:
Марина Харина (+7-985-776-40-30)
#пантюшев
❤30🔥11👍6
Друзья, наша группа во ВКонтакте обновилась и принимает гостей:)
https://vk.com/kd_yoga
Теперь вы можете посмотреть все наши записи на удобной платформе без vpn:)
Присоединяйтесь🥰
https://vk.com/kd_yoga
Теперь вы можете посмотреть все наши записи на удобной платформе без vpn:)
Присоединяйтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41🔥15❤13❤🔥6🐳2🗿1
Тайланд. Пхукет
Йога. Культура движения
Семинар повышения преподавательского мастерства от Игоря Пантюшева
10-15 ноября 2025 г.
Для всех, кому проще добраться до Тайланда, чем до России, чтобы обучиться у Игоря, а также для тех, кто хочет совместить путешествие и обучение.
Курс рекомендован для преподавателей, которые уже используют практику асан в работе с группами и индивидуально. Поскольку разбираемые на курсе задачи и темы должны быть актуальным и пересекаться с уже имеющимся у преподавателя опытом.
Курс направлен на повышение преподавательского мастерства, поэтому проходит в формате постоянной практической отработки и интеграции полученных навыков.
Длительность — 6 дней
с 11:00 до 18:00 с перерывом на обед.
Две основные темы курса:
биомеханика в практике асан и преподавательские навыки.
Курс состоит из теоретического и практического модулей и занимает 36 часов (6 дней работы)
Стоимость курса:
900$ до 1 июня
1000$ после 1 июня
Регистрация по предоплате 10000 р. (либо в другой валюте)
Количество мест ограничено.
Организатор: Чернова Дарья (+7-950-107-64-90)
Прочитайте о туре подробнее на сайте morlyyoga.ru
#пантюшев
Йога. Культура движения
Семинар повышения преподавательского мастерства от Игоря Пантюшева
10-15 ноября 2025 г.
Для всех, кому проще добраться до Тайланда, чем до России, чтобы обучиться у Игоря, а также для тех, кто хочет совместить путешествие и обучение.
Курс рекомендован для преподавателей, которые уже используют практику асан в работе с группами и индивидуально. Поскольку разбираемые на курсе задачи и темы должны быть актуальным и пересекаться с уже имеющимся у преподавателя опытом.
Курс направлен на повышение преподавательского мастерства, поэтому проходит в формате постоянной практической отработки и интеграции полученных навыков.
Длительность — 6 дней
с 11:00 до 18:00 с перерывом на обед.
Две основные темы курса:
биомеханика в практике асан и преподавательские навыки.
Курс состоит из теоретического и практического модулей и занимает 36 часов (6 дней работы)
Стоимость курса:
900$ до 1 июня
1000$ после 1 июня
Регистрация по предоплате 10000 р. (либо в другой валюте)
Количество мест ограничено.
Организатор: Чернова Дарья (+7-950-107-64-90)
Прочитайте о туре подробнее на сайте morlyyoga.ru
#пантюшев
❤27❤🔥11👍4🔥3
11-13 апреля в Санкт-Петербурге пройдет 4й аэройога и йогаслёт «Северные крылья».
Йога СЛЕТ - место встречи и обмена опытом для йога-сообщества, экспертов, любителей, людей, совершенствующих свои знания и физические навыки постоянно. Это душевное общение в кругу близких по духу.
Просторные залы для аэройоги и йоги. Лучшие мастер классы от экспертов, грамотно и безопасно развивающие направления, задающие новые веяния.
На «Северных крыльях» будут давать свои классы три преподавателя Культуры Движения:
Ольга Ужегова проведет мастер-класс «Хануманасана» в пятницу 11 апреля 14:30-16:30 https://t.me/aeroyoga_slet/251
Ксения Шатская проведет лекцию «Йога и старение» в субботу 12 апреля 16:45-18:45 https://t.me/aeroyoga_slet/243
Кристина Другова проведет 2 класса:
практику «Балансы на руках» в пятницу 11 апреля 19-21:00 и класс, посвященный дыхательным техникам «Пранаяма»в субботу 12 апреля 11:15-13:15 https://t.me/aeroyoga_slet/260
Подробнее на сайте https://аэро-йога.рф и в тг-канале мероприятия https://t.me/aeroyoga_slet
О наличии мест уточняйте и для регистрации пишите @alyona_azizian
Йога СЛЕТ - место встречи и обмена опытом для йога-сообщества, экспертов, любителей, людей, совершенствующих свои знания и физические навыки постоянно. Это душевное общение в кругу близких по духу.
Просторные залы для аэройоги и йоги. Лучшие мастер классы от экспертов, грамотно и безопасно развивающие направления, задающие новые веяния.
На «Северных крыльях» будут давать свои классы три преподавателя Культуры Движения:
Ольга Ужегова проведет мастер-класс «Хануманасана» в пятницу 11 апреля 14:30-16:30 https://t.me/aeroyoga_slet/251
Ксения Шатская проведет лекцию «Йога и старение» в субботу 12 апреля 16:45-18:45 https://t.me/aeroyoga_slet/243
Кристина Другова проведет 2 класса:
практику «Балансы на руках» в пятницу 11 апреля 19-21:00 и класс, посвященный дыхательным техникам «Пранаяма»в субботу 12 апреля 11:15-13:15 https://t.me/aeroyoga_slet/260
Подробнее на сайте https://аэро-йога.рф и в тг-канале мероприятия https://t.me/aeroyoga_slet
О наличии мест уточняйте и для регистрации пишите @alyona_azizian
Telegram
Северные крылья. Аэройога слет
Ольга Ужегова и мастер-класс «Хануманасана»
11 апреля пятница 14:30-16:30
Тренировка на функциональную проработку тазобедренных суставов в направлении продольного шпагата по методу «Культура Движения».
🔹Для кого:
- для практиков с любым уровнем подготовки…
11 апреля пятница 14:30-16:30
Тренировка на функциональную проработку тазобедренных суставов в направлении продольного шпагата по методу «Культура Движения».
🔹Для кого:
- для практиков с любым уровнем подготовки…
❤30👍6❤🔥2
Расписание на неделю
14-20 апреля
‼️Оля подготовили для вас запись занятия этой недели, ее можно приобрести у администратора , а так же запись доступна на сайте https://uzheyoga.ru
(Для тех у кого есть действующий абонемент, можно приобрести по стоимости занятия)
Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)
14-20 апреля
‼️Оля подготовили для вас запись занятия этой недели, ее можно приобрести у администратора , а так же запись доступна на сайте https://uzheyoga.ru
(Для тех у кого есть действующий абонемент, можно приобрести по стоимости занятия)
Записаться на занятие или приобрести запись у администратора:)
❤9
Йога-тур с Игорем Пантюшевым
Самуи 16–23 ноября
Ежедневная практика йоги с любимым преподавателем на самом берегу моря!
Проживание в йога-отеле Сатва, который расположен в 5 метрах от пляжа и утопает в зелени и цветах. Практика будет проходить на комфортной крытой видовой площадке. Кроме тренировок, в свободное время можно кататься на сап-бордах, каяках, читать книгу в гамаке или посещать разные виды массажа: от тайского до аюрведического. В отеле ведет прием доктор аюрведы, и по желанию можно пройти диагностику и получить программу оздоровления. Также будет возможность посетить красивейшие места острова с классным гидом.
Стоимость тура (включая тренировки 2 р в день, проживание и 2-разовое вегетарианское питание) от $860
Стоимость повысится 1 июня на $100.
Перелет, страховка и трансфер ($35 за машину до 4 человек) оплачиваются отдельно.
Планируйте заранее путешествие, тогда и билеты будут стоить дешевле.
Чтобы закрепить стоимость и бронь номера, необходимо внести предоплату 10 000 р (это невозвратная сумма), остаток будет разделен на 2 части: одна переводом, и вторая на месте наличными.
Организатор: Чернова Дарья (+7-950-107-64-90)
Прочитайте о туре подробнее на сайте morlyyoga.ru
#пантюшев
Самуи 16–23 ноября
Ежедневная практика йоги с любимым преподавателем на самом берегу моря!
Проживание в йога-отеле Сатва, который расположен в 5 метрах от пляжа и утопает в зелени и цветах. Практика будет проходить на комфортной крытой видовой площадке. Кроме тренировок, в свободное время можно кататься на сап-бордах, каяках, читать книгу в гамаке или посещать разные виды массажа: от тайского до аюрведического. В отеле ведет прием доктор аюрведы, и по желанию можно пройти диагностику и получить программу оздоровления. Также будет возможность посетить красивейшие места острова с классным гидом.
Стоимость тура (включая тренировки 2 р в день, проживание и 2-разовое вегетарианское питание) от $860
Стоимость повысится 1 июня на $100.
Перелет, страховка и трансфер ($35 за машину до 4 человек) оплачиваются отдельно.
Планируйте заранее путешествие, тогда и билеты будут стоить дешевле.
Чтобы закрепить стоимость и бронь номера, необходимо внести предоплату 10 000 р (это невозвратная сумма), остаток будет разделен на 2 части: одна переводом, и вторая на месте наличными.
Организатор: Чернова Дарья (+7-950-107-64-90)
Прочитайте о туре подробнее на сайте morlyyoga.ru
#пантюшев
🔥17❤9
15.04. В 15:00 с Игорем Пантюшевым.
Запись занятия этой недели можно приобрести у администратора , а так же запись доступна на сайте https://uzheyoga.ru
(Для тех у кого есть действующий абонемент, можно приобрести по стоимости занятия)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
uzheyoga.ru
Ольга Ужегова — автор курса «Основы методологии в йоге». Ведущий преподаватель метода «Йога. Культура движения».
Онлайн занятия, семинары и курсы для преподавателей по йоге.
😭8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Добро пожаловать в Йога Шалу!
У нас в Клубе под руководством Игоря Пантюшева кипит работа. Мы активно развиваем навыки личной практики, регулярно встречаемся онлайн, общаемся в чате и поддерживаем друг друга на нашем пути.
Что такое Йога Шала?
Это сообщество, созданное для развития личной практики йоги, построения дисциплины и обмена знаниями.
Расписание наших встреч:
Понедельник: Запись тренировок от Игоря
Среда: Йогатерапия с Дарьей Черновой (два раза в месяц)
Среда: Дискуссии с Игорем — обсуждение актуальных вопросов по практике (встречи проходят 2-3 раза в неделю по мере необходимости).
Пятница: Разбор личной практики — возможность продемонстрировать свое движение и получить обратную связь от Игоря.
В настоящий момент мы сосредоточены на работе с поперечным шпагатом, внимательно разбирая необходимые движения.
⚫️ Вы можете вступить в клуб в любое время. Все материалы предыдущих занятий сохраняются в записи, и вы сможете в любое время обратиться к ним, получая доступ ко всем полезным ресурсам.
⚫️ Для получения обратной связи по практике от Игоря у вас есть два варианта: продемонстрировать свое движение на пятничном разборе или отправить видео в специальную ветку клуба.
Условия оплаты:
Оплата происходит через приложение, которое также поддерживает использование зарубежных карт.
Стоимость участия:
Клуб функционирует по подписке. Первый месяц стоит 2100 рублей, далее — 3000 рублей.
Если вы уже занимаетесь по записям регулярных тренировок Игоря, вы можете вступить в клуб по той же цене и получить доступ к этим записям как участник клуба.
Регистрация по ссылке:
https://t.me/tribute/app?startapp=spEb
Подробности на сайте morlyyoga.ru
Организатор Клуба - Дарья Борискина, все вопросы можно задать @shu_dasha
#пантюшев
У нас в Клубе под руководством Игоря Пантюшева кипит работа. Мы активно развиваем навыки личной практики, регулярно встречаемся онлайн, общаемся в чате и поддерживаем друг друга на нашем пути.
Что такое Йога Шала?
Это сообщество, созданное для развития личной практики йоги, построения дисциплины и обмена знаниями.
Расписание наших встреч:
Понедельник: Запись тренировок от Игоря
Среда: Йогатерапия с Дарьей Черновой (два раза в месяц)
Среда: Дискуссии с Игорем — обсуждение актуальных вопросов по практике (встречи проходят 2-3 раза в неделю по мере необходимости).
Пятница: Разбор личной практики — возможность продемонстрировать свое движение и получить обратную связь от Игоря.
В настоящий момент мы сосредоточены на работе с поперечным шпагатом, внимательно разбирая необходимые движения.
⚫️ Вы можете вступить в клуб в любое время. Все материалы предыдущих занятий сохраняются в записи, и вы сможете в любое время обратиться к ним, получая доступ ко всем полезным ресурсам.
⚫️ Для получения обратной связи по практике от Игоря у вас есть два варианта: продемонстрировать свое движение на пятничном разборе или отправить видео в специальную ветку клуба.
Условия оплаты:
Оплата происходит через приложение, которое также поддерживает использование зарубежных карт.
Стоимость участия:
Клуб функционирует по подписке. Первый месяц стоит 2100 рублей, далее — 3000 рублей.
Если вы уже занимаетесь по записям регулярных тренировок Игоря, вы можете вступить в клуб по той же цене и получить доступ к этим записям как участник клуба.
Регистрация по ссылке:
https://t.me/tribute/app?startapp=spEb
Подробности на сайте morlyyoga.ru
Организатор Клуба - Дарья Борискина, все вопросы можно задать @shu_dasha
#пантюшев
👍28❤🔥18❤14🌚1
В нашем канале не предлагается реклама. И это скорее творческая интеграция. Я сейчас прохожу курс при РУДН «Йога-сутры Патанджали» с А. В. Парибком. И уже поглядываю на другие проекты. Безграмотность в йоге надо постепенно изживать. Доброй практики🙏
❤58👏7🙏5👍4
Forwarded from Mārcis Gasūns
🗣 Читать на санскрите (групповые онлайн-занятия)
В воскресенье, в 09:30 по Москве, 27-го апреля 2025 года в Zoom-е в рамках Института санскрита "Общества ревнителей санскрита" начинаем очередной трехмесячный курс напевного санскрита с брахманкой Ушей Санкой (май-июль). Знать санскрит или английский не требуется, если совсем неудобно — можно смотреть в записи. Мы закончили гимны Ганеше и Шивы и созрели для Гаятри в размере шлока.
Созрели ли вы? Предполагаемая длительность занятия два часа, еженедельное домашнее задание в виде разучивания шлоки, которую мы будем проходить на занятиях. Наставник читает, ученик дважды повторяет следом каждое слово. Соведущий к.ф.н. М.Ю. Гасунс и наша доблестная Оксана Горностаева.
👉 Просим оставить заявку, написав сообщение "Гаятри" куратору курсов в телеграме samskrtam.ru/ku и до встречи завтра.
В воскресенье, в 09:30 по Москве, 27-го апреля 2025 года в Zoom-е в рамках Института санскрита "Общества ревнителей санскрита" начинаем очередной трехмесячный курс напевного санскрита с брахманкой Ушей Санкой (май-июль). Знать санскрит или английский не требуется, если совсем неудобно — можно смотреть в записи. Мы закончили гимны Ганеше и Шивы и созрели для Гаятри в размере шлока.
Созрели ли вы? Предполагаемая длительность занятия два часа, еженедельное домашнее задание в виде разучивания шлоки, которую мы будем проходить на занятиях. Наставник читает, ученик дважды повторяет следом каждое слово. Соведущий к.ф.н. М.Ю. Гасунс и наша доблестная Оксана Горностаева.
👉 Просим оставить заявку, написав сообщение "Гаятри" куратору курсов в телеграме samskrtam.ru/ku и до встречи завтра.
❤22👍11🔥4
Расписание на неделю
28.04 — 04.05
‼️ ВНИМАНИЕ
Запись на занятие к Игорю Пантюшеву‼️ в СРЕДУ (30 мая, 14:00) через @shu_dasha
Оплата абонемента, разового посещения, так же нашему администратору Марине
За 30 минут до начала занятия можно начинать запрашивать доступ.
В остальные дни:
Записаться на занятие или приобрести запись у администратора Марины
28.04 — 04.05
Запись на занятие к Игорю Пантюшеву
Оплата абонемента, разового посещения, так же нашему администратору Марине
За 30 минут до начала занятия можно начинать запрашивать доступ.
В остальные дни:
Записаться на занятие или приобрести запись у администратора Марины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Курс рекомендован для преподавателей, которые уже используют практику асан в работе с группами и индивидуально. Поскольку разбираемые на курсе задачи и темы должны быть актуальным и пересекаться с уже имеющимся у преподавателя опытом.
Курс направлен на повышение преподавательского мастерства,
поэтому проходит в формате постоянной практической отработки и интеграцииполученных навыков.
*при наличии мест
Запись на семинар при 100% оплате. Количество мест ограничено.
В случае отмены своего участия до выплаты гонорара преподавателю удерживается 1000₽.
В случает отмены своего участия после выплаты гонорара преподавателю удерживается полная стоимость.
Информация о курсе на сайте morlyyoga.ru
#пантюшев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤9❤🔥1🔥1
Forwarded from ОБЩЕСТВО РЕВНИТЕЛЕЙ САНСКРИТА
🗣 Беседа с Игорем Пантюшевым
15-го мая, в четверг, в 18:00 по мск состоится беседа на тему "Новейшая история йоги в России", часть вторая, с представителем сообщества из Новосибирска, @morly_yoga. Запись будет доступна по тем же трем адресам.
Стрим "Общества ревнителей санскрита" пройдет на:
1) vk.com/samskrtamru
2) https://rutube.ru/channel/41323102
3) youtube.com/@MarcisGasuns
15-го мая, в четверг, в 18:00 по мск состоится беседа на тему "Новейшая история йоги в России", часть вторая, с представителем сообщества из Новосибирска, @morly_yoga. Запись будет доступна по тем же трем адресам.
Стрим "Общества ревнителей санскрита" пройдет на:
1) vk.com/samskrtamru
2) https://rutube.ru/channel/41323102
3) youtube.com/@MarcisGasuns
⚡30❤17👍8🔥3🗿1
Расписание на неделю
12 — 18 мая
‼️ ВНИМАНИЕ
Запись на занятие к Игорю Пантюшеву‼️ в СРЕДУ (14 мая, 14:00) через @shu_dasha
Оплата абонемента, разового посещения, так же нашему администратору Марине
За 30 минут до начала занятия можно начинать запрашивать доступ.
В остальные дни:
Записаться на занятие или приобрести запись у администратора Марины
12 — 18 мая
Запись на занятие к Игорю Пантюшеву
Оплата абонемента, разового посещения, так же нашему администратору Марине
За 30 минут до начала занятия можно начинать запрашивать доступ.
В остальные дни:
Записаться на занятие или приобрести запись у администратора Марины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍7