ЙОГА. Культура движения
7.66K subscribers
790 photos
173 videos
6 files
724 links
Канал проекта “Йога. Культура движения”. Информация о проекте, тренировкам онлайн и мероприятиям от организаторов
Download Telegram
⚡️Открытая встреча базового курса «Культура движения»

19 мая в 19:00 (по Мск)

Онлайн в zoom со всеми преподавателями курса.

Если вы уже записались — мы поможем вам подготовиться к обучению: расскажем, как всё устроено, что вас ждёт на курсе, как выстроить учебный график и извлечь максимум пользы из занятий.

Если вы только раздумываете — приходите, чтобы познакомиться с командой, задать вопросы и понять, действительно ли это тот курс, который сейчас вам нужен чтобы сделать следующий шаг в профессию преподавателя йоги.

На встрече:
– Расскажем подробно о структуре и содержании курса
– Презентуем расписание и подскажем, как спланировать время
– Поговорим о профессии преподавателя йоги и о том, как быть востребованным специалистом в этой непростой дисциплине
– Поможем сформулировать свои цели и задачи в практике
– Ответим на все ваши вопросы по курсу

Даже если вы не присоединитесь к курсу — уйдёте с пониманием, что делать дальше и куда развиваться.

Ссылка на встречу появится 19 мая в телеграм канале базового курса.

Приходите участвовать❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25👍107👏2🤩1
Юлия Попова (@Julija_Popova) и Елена Фурсова (@elenafurs_yoga), адепты и действующие преподаватели метода "Культура Движения", приглашают

⭐️ЙОГА-ТУР НА АЛТАЙ
1–7 сентября!

Вас ждёт путешествие в самое сердце Алтая, туда, где дышится легко, спится глубоко, а тело и ум по-настоящему отдыхают.

Это будет неделя перезагрузки: физической, эмоциональной, ментальной.
🔸 Практики йоги, пранаямы, концентрации и восстановления
🔸 Живые беседы о йоге, ресурсе, философии, научном подходе и ответы на твои вопросы
🔸 Походы, пикники, экскурсии, катание на лошадях
🔸 Парение в бане и, по желанию, сплав для тех, кто любит адреналин
🔸 Жизнь без интернета: только природа, река, вкусная еда и ты

Проживание на уютной базе прямо у воды, вдалеке от суеты.

Стоимость 90000 руб, при двухместном размещении.

В стоимость включено:
✔️2х местное проживание в двухэтажных домиках
✔️3 х разовое питание
✔️йога программа
✔️2 экскурсии

🔗 Все подробности в телеграм-канале Алтай 1-7 сентября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13❤‍🔥4👍1🔥1
Друзья!

Занятие с Антоном Беляковым, запланированное на 17 мая, переносится на 18 мая (воскресенье).
Начало в 08:00 по Москве.

Приношу извинения за изменения в расписании и надеюсь, что вам удобно будет присоединиться👐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16👍5🔥1👌1
Запись беседы «Новейшая история йоги в России» 2 часть

Игорь Пантюшев в гостях «Общества ревнителей санскрита»

https://vk.com/wall-229857134_30
👍15🔥731
Forwarded from Культура движения. База (Kristina Drugova)
Уже сегодня в 19:00 (по Мск)! Открытая встреча базового курса «Культура движения»

Онлайн в zoom со всеми преподавателями курса.

Если вы уже записались — мы поможем вам подготовиться к обучению: расскажем, как всё устроено, что вас ждёт на курсе, как выстроить учебный график и извлечь максимум пользы из занятий.

Если вы только раздумываете — приходите, чтобы познакомиться с командой, задать вопросы и понять, нужен ли вам сейчас наш курс, чтобы сделать шаг в профессию преподавателя йоги.

На встрече:
– Расскажем подробно о структуре и содержании курса
– Презентуем расписание и подскажем, как спланировать время
– Поговорим о профессии преподавателя йоги и о том, как быть востребованным специалистом в этой непростой дисциплине
– Поможем сформулировать свои цели и задачи в практике
– Ответим на все ваши вопросы по курсу

Даже если вы не присоединитесь к курсу — уйдёте с пониманием, что делать дальше и куда развиваться.

Ссылка на встречу появится здесь накануне встречи

Приходите участвовать❤️
❤‍🔥1210👍1🔥1
Ноябрь 2025
Тайланд
Игорь Пантюшев

10 — 15 ноября, ПХУКЕТ
Семинар повышения преподавательского мастерства

16 — 23 ноября, САМУИ
Йога-тур

Все подробности можно найти в чатах мероприятий или на сайте.

Курс для преподавателей на Пхукете:
🔘чат
🔘сайт
Йога-тур на Самуи:
🔘чат
🔘сайт

⭐️До 1 июня действует ранняя пташка!
⭐️Скидка при регистрации на оба мероприятия!
⚡️Возможность совместить путешествие и обучение, отдых и практику, Пхукет и Самуи!

Подробности и регистрация у Дарьи Черновой

До встречи в ноябре под тайским солнцем☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1🔥1
18-20 июля 2025

Питер и его окрестности!

Как проводишь летние каникулы? А поехали с нами - Ксенией Шатской и Анной Реневой отдыхать в Ленинградскую область в Карма-хаус на семинар выходного дня "Курс на ресурс! Перезагрузка"

Ксения Шатская: преподаватель физиологии и психофизиологии йоги, ЗОЖ-блогер
Анна Ренева: преподаватель педагогики и топовый йогатичер по методу «Культура Движения»

Утром - бодрящая ягодично-жгучая йога от Анны
Днем - задушевные разговоры о здоровье, психологии, йоге и жизни вместе с Анной и Ксенией
Вечером - ресурсные пранаямы, медитации и шавасаны от Ксении

Едем йожить, зожить, перезагружаться и заряжаться всеми видами ресурса, главный из которых - общение в хорошей компании отличных единомышленниц!

Количество мест ограничено!
Можем взять только 13 человек!

👉🏻 Подробнее о семинаре:

Стоимость:
Ранняя цена до 30 июня 2025
место в домике на 4х 32 000
место в номере на 3х 33 000
место в номере на 2х 34 000

Возможна бронь места по предварительной оплате 50%

Основная цена с 30 июня 2025
место в домике на 4х 34 000
место в номере на 3х 35 000
место в номере на 2х 36 000

Включено:
Проживание, сбалансированное питание на выбор с курицей или вегетарианское, практики и занятия по программе.
Заезд после 16:00 пятницы, выезд до 16:00 воскресенье.
Не входит в стоимость:
Трансфер не включён, добираемся сообща на такси или вместе с участниками на машине.
Возможна баня по запросу, оплачивается дополнительно

Организатор: @ChristineEte
23👍2🔥1🌚1
ГИМАЛАИ. ПУТЬ СЕРДЦА
Йога-тур с Кристиной Друговой и Марией Нездольевой

27 июля — 8 августа 2025

Мы посетим Дели, Лех, долину Нубра, озеро Пангонг, древние монастыри, будем практиковать, напитываться энергией буддийских монастырей, а значит расти в глубину и познавать себя🧘

«Ни с чем несравнима радость того мгновения, когда солнце восходит над Гималаями; когда синева ярче сапфиров; когда издали ледники сверкают, как несравненные драгоценные камни.» — сказал Н.К. Рерих, и дальше можно ничего не добавлять. Смотря на его картины, может закрасться мысль, что художник приукрашает реальность, преувеличивает красочность закатов и рассветов в Гималаях, что он выдаёт желаемое за действительное. Но поверьте нам, мы видели эти закаты, и это правда ни с чем несравнимо.

И мы хотим разделить эту радость с вами! Закаты и рассветы, практика йоги в местах силы, монастыри и живой Дух, который никогда не покидал эти места. Как ещё, если не через Гималаи, проходит путь сердца?

🏔 стоимость 1500$

вся информация на сайте
пишите Кристине, чтобы узнать ответы на появившиеся вопросы и записаться🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🆒8😢2🔥1
Forwarded from Йога Тичер
Проверка на этику: вызовы современного учителя

ИГОРЬ ПАНТЮШЕВ

🌙 Смотреть или слушать
Youtube
VK Видео
Rutube (скоро)
Яндекс Музыка (скоро)
Apple Подкаты

+++

🌙Цитаты

«Если ты не можешь проанализировать замысел человека, то ты не имеешь право обсуждать его действия.»

«Этика - это то, что отличает эффективный набор стратегий от неэффективных.»

«Профессионализм специалиста проверить невозможно, если ты ученик.»

«Признак человечности - оставаться человеком там, где есть большая боль.»

+++

🌙Этика преподавателя

Этика педагога позволяет увидеть почему обучение не дает нужного результата.

4 ловушки преподавателя йоги, которые мы обсудили на подкасте

- Слепое следование теории
- Отсутствие подготовки
- Работа в сторону личной выгоды
- Монополизация

+++

🌙Имена

Кен Уилбер
Паттабхи Джойс
Парибок Андрей Всеволодович
Ольга Шаповалова
Анастасия Стёпина
Александр Смиркин
Михаил Константинов
Константин Харьковский
Сергей Агапкин
Дмитрий Демин
Франко Нембрини
Дмитрий Барышников
Паттабхи Джойс
Бикрам Чоудхури
Марк Дарби
Михаил Баранов
Ксения Шатская

+++

#подкаст_йогатичер

Подпишись на канал Йога Тичер, там много полезной информации из мира йоги + 🎁 подарок в закрепе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
58🔥20❤‍🔥13
‼️ВНИМАНИЕ ОТМЕНА тренировки
11.06
14:00 Игорь Пантюшев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😭6😢4👍2
Последний раз в продаже:
Травмобезопасность в асанах - 40%
Базовый курс от Ксении Шатской и Павла Родионова о том, как быть уверенным в безопасности выполнения асан йоги: как распределять вес по стопе, как сберечь колени, шею и поясницу, как «раскрыть» тазобедренные и грудной, на какие асаны сделать ставку новичку … в общем все то, что нужно для исцеления синдрома самозванца тому, кто только начинает свой путь в йоге или преподавании йоги.
Итоговая цена: 3540, срок доступа - 6 месяцев

Мышцы в йоге - 40%
Из каких мышц состоит опорно-двигательный аппарат человека? Какая у них функция? Какова роль в асанах? Как их найти, почувствовать и натренировать? Ксения Шатская и Павел Родионов исчерпывающе ответили на эти вопросы в данном курсе!
Итоговая цена: 4740, срок доступа - 6 месяцев

Антистресс-йога - 40%
Хит продаж о Сергея Баранова и Ксении Шатской - короткий и емкий курс о том, что такое «стресс» и как с ним работать с помощью йоги и цигун.
Итоговая цена: 2940, срок доступа - 1 год

Тренировки Алёны Дятловой, Павла Родионова и Анны Реневой 40%
Тренировка на повышение тренированности, силы и выносливости связок и сухожилий - 419 рублей - 6 месяцев
Силовая тренировка для коленей и локтей - 599 рублей - 12 месяцев
Тренировки на силу, гибкость, выносливость - 899 рублей - 12 месяцев

BASEBODY.RU
16
БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА на BASEBODY.RU!

13-15 июня СКИДКИ 40% на все хиты моего маленького магазинчика:

Новинки:
Курс на ресурс - 40%
10 практических занятий от Анны Реневой и Ксении Шатской, которые расслабят вас, зарядят внутренние батареи и подарят ощущение силы, ресурсности и здоровья!
Итоговая цена: 3600, срок доступа - 6 месяцев

Вебинар "Что же нужно вашим детям?" - 40%
Вебинар от детского психолога Маргариты Алексеевой и преподавателя физиологии Ксении Шатской, помогающий тем, кто его изучит, понимать возрастные потребности своих детей и удовлетворять их минимизируя игнорирование своих собственных взрослых и родительских потребностей 🤗
Итоговая цена: 2400, срок доступа - 3 месяца


Хиты:
Сила для женщин - 40%
Семинар-хит 🔥 Ксении Шатской и Анны Реневой порвавший в марте головы и мускулы всех тех, кто проникся важностью введения силовых тренировок в свой здоровый образ жизни!
Итоговая цена: 2 400, срок доступа - 1 год

Здоровая спина - 40%
Семинар для тех, кто хоть раз испытывал боль в спине, но так и не разобрался в том, откуда это явление и что же с ним делать. Семинар Ксении Шатской и Павла Родионова с опорой на научные исследования хорошего качества и огромной базой реально работающих упражнений 👌
Итоговая цена: 2400, срок доступа - 1 год

Компетенции преподавателя йоги - 40%
Семинар-антивыгорание для преподавателей йоги от Ксении Шатской и Анны Реневой, которые потерялись в том, где же находятся границы их компетенции и ответственности, как их отстаивать и как получать удовольствие от своей работы.
Итоговая цена: 3000, срок доступа - 1 год
Пранаяма - 40%
Дышащий и дыхательный семинар от Ксении Шатской (физиология и биомеханика) и Игоря Пантюшева (практика для начинающих и продолжающих) после которого вы начнете дышать пранаямы и вам это так понравится, что вы точно продолжите!
Итоговая цена: 4800, срок доступа - 1 год

Биомеханика растяжки - 40%
Биомеханика растяжки - это семинар Ксении Шатской и Павла Родионова о том, как, зачем и почему нужно работать над увеличением здоровой амплитуды в суставах. Ксения дала 3х часовую лекцию о том, что такое «гибкость» и как ее развивать, Павел предоставил огромное количество упражнений с прогрессией для развития этого качества в протоколах, близких к практике йоги.
Итоговая цена: 1200, срок доступа - 6 месяцев

Сила в йоге - 40%
Сила в йоге - это семинар о силе, как физическом качестве, и о том, как это качество эффективно развивать, совмещая с практикой йоги. Ксения отвечает за теорию - спортивную физиологию, Павел - за практическое внедрение силовых протоколов с прогрессией в жизнь йогина.
Итоговая цена: 1500, срок доступа - 6 месяцев

Основы наук о человеке - 40%
Большая видео-энциклопедия физиологии человека от Ксении Шатской! Вы можете изучить только базу - только то, что написано в учебниках для мед ВУЗов, а можете расширить свои знания добавленными в пакет ПРО разными интересными фактами и научными гипотезами по рассматриваемой теме! Курс составлен так, чтобы вам было очень удобно им пользоваться многократно - все подтемы скомпонованы в отдельные видео и к любому вопросу для уточнения вы сможете вернуться просто вспомнив к какому модулю он относится.
Итоговая цена:
База модули: 1-3 1200 рублей, модули 4-9 1500 рублей
Про модули: 1-3 1800 рублей, модули 4-9 2100 рублей
Абонемент База/Про: 9600/14400
Срок доступа: 2 года

Суставы в йоге - 40%
Цикл из 5 семинаров от Ксении Шатской и Павла Родионова, полностью и максимально объемно освещающий тему здоровья суставов всего опорно-двигательного аппарата человека. Биомеханика (по Капанджи), анатомия и физиология - территория Ксении. Упражнения с прогрессией - Павла.

Семинары по отдельным группам суставов можно приобрести по отдельности!
Итоговая цена: 1 семинар - 2100, курс из 5х семинаров - 7500, срок доступа - 1 год.
22👍7