В настоящее время в г.Могилеве отмечается подъем заболеваемости различными респираторными вирусными инфекциями.

В целях комплексной защиты от заражения респираторными инфекциями, в том числе гриппом и COVID-19 необходимо обратить внимание на профилактические меры, в частности:

💊 исключение тесного контакта с людьми с симптомами заболевания;

💊 регулярное соблюдение гигиены рук (мытье рук с мылом,
использование средств для дезинфекции рук);

💊 ограничение пребывания в общественных местах, соблюдение социального дистанцирования;

💊 максимально частое проветривание помещения и проведение влажной уборки;

💊 соблюдение «респираторного этикета»: при кашле и чихании использование носового платка, предпочтительнее применение одноразовых бумажных платков;

💊 здоровый образ жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая культура;

💊 ежегодную вакцинацию против гриппа.

Минздрав рекомендует ежегодно делать прививку против гриппа, каждые полгода – ревакцинироваться против коронавируса, особенно людям, находящимся в зоне риска.

Следует помнить, что заболевшие могут быть заразными примерно до 7 дней от начала заболевания, а дети – еще дольше.

Родителям рекомендуется при обнаружении у ребенка начальных симптомов вирусных заболеваний, оставить его дома и вызвать врача.

Выполняя перечисленные меры предосторожности, вы оградите не только себя, но и других от заболевания!
#мзцгэ
#профилактика

19 января православные христиане празднуют Крещение Господне. Многие, по традиции, будут окунаться в прорубях.

Окунание в ледяную воду – стресс для организма, поэтому перед тем как это делать впервые, предварительно обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Особенно если есть хронические или недавно перенесённые заболевания.

Не употребляйте крепкие напитки за несколько дней до ныряния и сразу после: это снижает координацию движений, к тому же алкоголь расширяет сосуды в первые 15-20 минут, но затем они резко сужаются, а человек уже не ощущает переохлаждения и может упустить из внимания начальные признаки онемения и обморожения.

Поешьте за несколько часов до погружения в холодную воду (но не позже чем за 2 часа).

Подготовьте тёплую и удобную одежду, которая быстро расстёгивается и застёгивается. Также следует предусмотреть сменную обувь, тёплые носки и два махровых полотенца, одним из которых сразу после купания следует обернуть голову.
Перед зимним купанием сделайте разминку с простыми разогревающими упражнениями.

Переодеваться следует в автомобиле или в специально установленных кабинках возле станций, а снимать халат, носки и шапку нужно непосредственно перед погружением.

Для тех, кто не занимался закаливанием, время окунания – 15-30 секунд. Часто люди сопровождают это быстрым нырянием три раза подряд. Однако врачи не рекомендуют погружаться в зимний водоём с головой из-за возможного спазма сосудов. Сразу после окунания необходимо быстро надеть носки, халат и полотенце, затем в кабинке для переодевания нужно растереться вторым полотенцем и переодеться в тёплую сухую одежду, обязательно надеть и шапку. А после согреться чаем.

Снова стоит подчеркнуть, что зимние купания в необорудованных местах (а ещё и в одиночестве), опасны и поэтому запрещены.
Будьте здоровы!
#крещение #профилактика #мзцгэ #купание

От всего сердца желаем всем спасателям и всем, кто имеет отношение к этой благородной работе, здоровья, успехов, счастья и благополучия!
С праздником!

🇧🇾По инициативе Председателя Совета Республики, уполномоченного представителя Главы государства в Минске Натальи Кочановой🇧🇾 началась акция «С заботой о женском сердце Беларуси»

🩺Уникальное мероприятие, направленное на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, проводят в эти дни специалисты Минздрава и РНПЦ «Кардиология», совместно с коллегами из поликлиники №1 Минска, Городского центра здоровья и Белорусского союза женщин.

🔹Первыми участницами необычного проекта стали работницы ОАО «ГАЛАНТЭЯ». На предприятии с сегодняшнего дня и всю неделю будет проводиться информационно-профилактическая акция «С заботой о женском сердце Беларуси».

☝️Инициатива родилась в ходе встречи с женским активом Московского района г. Минска.

📌Подробности: https://minzdrav.gov.by/ru/sobytiya/po-initsiative-predsedatelya-soveta-respubliki/

В настоящее время среди населения города Могилева и Могилёвского района наблюдается сезонный подъём заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (далее ОРВИ).
По состоянию на 22.01.2024 заболеваемость ОРИ в городе Могилеве находится на уровне, выше расчетного критерия эпидемического порога в 1,2 раза, а также выше уровня прошлого года на 27,5%.
В структуре заболевших дети и подростки до 18 лет составляют 66,5% , что выше в 1,5 раз по сравнению с предыдущей неделей и выше уровня прошлого года в 1,5 раз.
За декабрь 2023 по настоящее время выявлено лабораторно подтвержденных 34 случая гриппа А H3N2.
#мзцгэ

Будущим медикам!

🩺 В рамках профориентационной работы в период с конца февраля по середину мая в Белорусском государственном медицинском университете будет проходить бесплатная подготовка абитуриентов, заинтересованных в поступлении в университет по договору о целевой подготовке.

📌 Подготовка по вопросам вступительных испытаний по биологии и химии будет проходить в гибридном формате - 25 двухчасовых лекций в соответствии расписанием (предварительно основная часть занятий будет проходить по вторникам и четвергам с 16.00 в онлайн формате).

⚡️⚡️Запись на курс уже началась!

❗️Для предварительной записи на бесплатный образовательный курс «Подготовка к целевому обучению в БГМУ» необходимо заполнить специальную форму.

⚠️ Для поступления в медицинские университеты по специальности «Медико-профилактическое дело» Вы сможете заключить договор о целевой подготовке в Могилёвском областном центре гигиены, эпидемиологи и общественного здоровья.