#معلومات_رائعة_في_علم_النفس🔮🔭
💕1_يقول علماء النفس أن تظاهرك بالثقه بالنفس يجعلك واثق من نفسك حتي وإن لم تكن كذلك وتظاهرك بالقوه يجعلك قويآ
فقط آختر ماذا تريد لتصبح عليه .
💕2_ بحسب علم النفس: النقاش مع شخص تحبه وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتر والاكتئاب ويمنحك ثقة كبيرة في نفسك .
💕3_ الملل هو رسالة من عقلك تنبهك أنه يجب عليك أن تفعل شيئا أكثر أهمية مما تفعله الان, وهو شعور يقودك إلى تحقيق اهدافك اذا فهمته .
💕4_ نفسياً : أسوأ الأشياء التي يفعلها الشخص في حياته هو عدم أخذ قرار الإبتعاد عن الأشخاص الذين يقومون بإيذائه نفسيًا بصورة جدية ..
💕5_ نفسياً: كل مازاد حبك للشخص كل مازادت حساسيتك من ناحيته و تتأثر من اتفه شيء يصدر منه ، لأنه وصل إلى أرق غشاء في قلبك ..
💕6_ حسب علماء النفس فإن الأشخاص الفاشلين في حياتهم يميلون إلى البحث عن أخطاء الناجحين لإنتقادهم والتقليل من شأنهم ليشعروا أنهم أفضل منهم ولتعويض النقص الداخلي
💕7_ إذا أردت أن تجتاز مرحلةً : مؤلمةً في حياتك، عشها كاملًا، لا ترض لا بالتخدير ولا التجاهل ولا التحايل ولا أنصاف الحلول، وحدها المواجهة سوف تشفيك.
💕8_عندما تُقلِع عن إدمان شيء ما!.. أول ما ستواجهه هو التّفكير به في أوقات الفراغ..
فإن قتلت الفراغ ، انتصرت !
💕9_يقول علم النفس : أن الكلمات جارحه سميت جارحه لأنها تسبب جروحاً حقيقه بالدماغ . .
فتتلف بعض الخلايا وتسبب عطل في التفكير . . !!
ولهذا يعاني الشخص المجروح :
الاماً نفسيه و شعوراً سلبياً و إحباطاً نفسياً . .
فانطق جمالاً أو تجمل بالسكوت !!
💕10_ نفسيا : أن صديقك الفعلي هو الذي بمجرد أن تتحدث معه في عز ضيقك سيشعرك بأنه لازال هناك أمل وأنك بخير رغم كل الظروف بحيث يستطيع دائما تعديل مزاجك ونظرتك للحياة إلى الأفضل أي فهو يكون بمثابة مساعدك النفسي بشكل غير مباشر دون أن تدري ذلك
#اعـاده_توجيـــہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
💕1_يقول علماء النفس أن تظاهرك بالثقه بالنفس يجعلك واثق من نفسك حتي وإن لم تكن كذلك وتظاهرك بالقوه يجعلك قويآ
فقط آختر ماذا تريد لتصبح عليه .
💕2_ بحسب علم النفس: النقاش مع شخص تحبه وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتر والاكتئاب ويمنحك ثقة كبيرة في نفسك .
💕3_ الملل هو رسالة من عقلك تنبهك أنه يجب عليك أن تفعل شيئا أكثر أهمية مما تفعله الان, وهو شعور يقودك إلى تحقيق اهدافك اذا فهمته .
💕4_ نفسياً : أسوأ الأشياء التي يفعلها الشخص في حياته هو عدم أخذ قرار الإبتعاد عن الأشخاص الذين يقومون بإيذائه نفسيًا بصورة جدية ..
💕5_ نفسياً: كل مازاد حبك للشخص كل مازادت حساسيتك من ناحيته و تتأثر من اتفه شيء يصدر منه ، لأنه وصل إلى أرق غشاء في قلبك ..
💕6_ حسب علماء النفس فإن الأشخاص الفاشلين في حياتهم يميلون إلى البحث عن أخطاء الناجحين لإنتقادهم والتقليل من شأنهم ليشعروا أنهم أفضل منهم ولتعويض النقص الداخلي
💕7_ إذا أردت أن تجتاز مرحلةً : مؤلمةً في حياتك، عشها كاملًا، لا ترض لا بالتخدير ولا التجاهل ولا التحايل ولا أنصاف الحلول، وحدها المواجهة سوف تشفيك.
💕8_عندما تُقلِع عن إدمان شيء ما!.. أول ما ستواجهه هو التّفكير به في أوقات الفراغ..
فإن قتلت الفراغ ، انتصرت !
💕9_يقول علم النفس : أن الكلمات جارحه سميت جارحه لأنها تسبب جروحاً حقيقه بالدماغ . .
فتتلف بعض الخلايا وتسبب عطل في التفكير . . !!
ولهذا يعاني الشخص المجروح :
الاماً نفسيه و شعوراً سلبياً و إحباطاً نفسياً . .
فانطق جمالاً أو تجمل بالسكوت !!
💕10_ نفسيا : أن صديقك الفعلي هو الذي بمجرد أن تتحدث معه في عز ضيقك سيشعرك بأنه لازال هناك أمل وأنك بخير رغم كل الظروف بحيث يستطيع دائما تعديل مزاجك ونظرتك للحياة إلى الأفضل أي فهو يكون بمثابة مساعدك النفسي بشكل غير مباشر دون أن تدري ذلك
#اعـاده_توجيـــہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات_في_تربيه_الاطفال🥀
١🌳ديري بالك حبي تفرقين بين الولد والبنات.. بلتربيه وتنطين للولد كل الصلاحيات عبالك راح تصير شخصيته قويه بلعكس انت تدمرين شخصيته ويصير متسلط 😠ومن يكبر لا انت ولا عشرة مثلك يكدروله ☠ ويصير افشل انسان بلدنيا
٢🌳حبي سندوسه عوودي الطفل من زغير اي باب مسدود كباله ليطب إلا يدق الباب🛎 راح يتلافى هواي عوارض وبنفس الوقت تعويد كلش حلو وحتى هو يتعلم☃️
٣🌳حبي آمال لتضحكين.. اذا الطفل غلط او تفل 💦او ضرب👋احد ترى يتعود ويصير سلوكه ابد مو حلو وانت عبالك راح يصير قوي وعضلات ومحد يكدر عليه لا وداعتج راح يصير مدمغه والكل تبسطه والسبب هو تعليم الام لان الام مدرسه👩👦
٤🌳حياتي سعاد ديري بالك تحجين على احد سواء كان زوجك..اهلك عيالك..جيرانك..اقاربك..كدام الطفل ترة راح تزرعين بداخله عداوة اتجاه الشخص👉 الي تحجين عليه والسبب الثاني يجوز ينقل الحجي على فطرة قلبه 💔ويسببلك مشاكل واحراج لذلك بعدي الطفل اثناء الحديث الغير مناسب
٥🌳ديري بالك عيني يسرا تورجين اطفالك ع علاقتك الزوجيه💑 ويه جويسم ترى يصير طفل هيلك ومستهتر وعلى كلشي ينتبه👀 وياهو ليشوفه يكول متعلم من اهله وحتى الفاظ الغزل..لتخلي يحفظها بتكرارها منكم حاولوا كدامه تنضبطون ارواحكم 👍
#اعـاده_توجيـــہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
١🌳ديري بالك حبي تفرقين بين الولد والبنات.. بلتربيه وتنطين للولد كل الصلاحيات عبالك راح تصير شخصيته قويه بلعكس انت تدمرين شخصيته ويصير متسلط 😠ومن يكبر لا انت ولا عشرة مثلك يكدروله ☠ ويصير افشل انسان بلدنيا
٢🌳حبي سندوسه عوودي الطفل من زغير اي باب مسدود كباله ليطب إلا يدق الباب🛎 راح يتلافى هواي عوارض وبنفس الوقت تعويد كلش حلو وحتى هو يتعلم☃️
٣🌳حبي آمال لتضحكين.. اذا الطفل غلط او تفل 💦او ضرب👋احد ترى يتعود ويصير سلوكه ابد مو حلو وانت عبالك راح يصير قوي وعضلات ومحد يكدر عليه لا وداعتج راح يصير مدمغه والكل تبسطه والسبب هو تعليم الام لان الام مدرسه👩👦
٤🌳حياتي سعاد ديري بالك تحجين على احد سواء كان زوجك..اهلك عيالك..جيرانك..اقاربك..كدام الطفل ترة راح تزرعين بداخله عداوة اتجاه الشخص👉 الي تحجين عليه والسبب الثاني يجوز ينقل الحجي على فطرة قلبه 💔ويسببلك مشاكل واحراج لذلك بعدي الطفل اثناء الحديث الغير مناسب
٥🌳ديري بالك عيني يسرا تورجين اطفالك ع علاقتك الزوجيه💑 ويه جويسم ترى يصير طفل هيلك ومستهتر وعلى كلشي ينتبه👀 وياهو ليشوفه يكول متعلم من اهله وحتى الفاظ الغزل..لتخلي يحفظها بتكرارها منكم حاولوا كدامه تنضبطون ارواحكم 👍
#اعـاده_توجيـــہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات حول العالم🤓👇🏻🦋
📌1- هل تعلم أن الكاتشب كان يستعمل في القرن الثامن كدواء
📌2-هل تعلم ان ذاكره المرأه أقوى من ذاكره الرجل
📌3- هل تعلم كميه الحديد في دم الإنسان يساوي حجم مسمار
📌4- هل تعلم ان مضغ العلكه يمنع سيل الدموع أثناء تقطيع البصل
📌5- الفيسبوك و اليوتيوب و تويتر مواقع محجوبه في الصين
📌6- هل تعلم 2% من سكان العالم يمتلكون العيون الخضراء
📌7- هل تعلم الماء الساخن اثقل من الماء البارد
📌8- هل تعلم عدد الدجاج في العالم أكثر من البشر
📌9- الصرصار يعيش و دماغه مقطوعه طوال حياته
📌10- الفيل يستطيع شم رائحه الإنسان على بعد 500 متر
📌11-الكلب يستطيع أن يسمع دقات الساعه على بعد 40 قدم
📌12- النمله عندما تعطس يغمي عليها
📌13- هل تعلم ان الأسد يخاف من صوت الديك
📌14- هل تعلم ان الزرافه تنام في اليوم 9 دقائق على 3 مراحل
📌15- هل تعلم ان الجمل لا ينسى من يظلمه طوال حياته
📌16- هل تعلم ان القط أذكى من الكلب
📌17- هل تعلم ان التمساح يبكي عندما يفرح
📌18- هل تعلم بعض أنواع العصافير يبني عشين لكي تأتي زوجته و تختار العش الذي يعجبها
📌19- هل تعلم ان حجم عين النعامه أكبر من حجم دماغها
📌20- المرأه ترمش أكثر من الرجل بمرتين
#اعـاده_توجيـــہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
📌1- هل تعلم أن الكاتشب كان يستعمل في القرن الثامن كدواء
📌2-هل تعلم ان ذاكره المرأه أقوى من ذاكره الرجل
📌3- هل تعلم كميه الحديد في دم الإنسان يساوي حجم مسمار
📌4- هل تعلم ان مضغ العلكه يمنع سيل الدموع أثناء تقطيع البصل
📌5- الفيسبوك و اليوتيوب و تويتر مواقع محجوبه في الصين
📌6- هل تعلم 2% من سكان العالم يمتلكون العيون الخضراء
📌7- هل تعلم الماء الساخن اثقل من الماء البارد
📌8- هل تعلم عدد الدجاج في العالم أكثر من البشر
📌9- الصرصار يعيش و دماغه مقطوعه طوال حياته
📌10- الفيل يستطيع شم رائحه الإنسان على بعد 500 متر
📌11-الكلب يستطيع أن يسمع دقات الساعه على بعد 40 قدم
📌12- النمله عندما تعطس يغمي عليها
📌13- هل تعلم ان الأسد يخاف من صوت الديك
📌14- هل تعلم ان الزرافه تنام في اليوم 9 دقائق على 3 مراحل
📌15- هل تعلم ان الجمل لا ينسى من يظلمه طوال حياته
📌16- هل تعلم ان القط أذكى من الكلب
📌17- هل تعلم ان التمساح يبكي عندما يفرح
📌18- هل تعلم بعض أنواع العصافير يبني عشين لكي تأتي زوجته و تختار العش الذي يعجبها
📌19- هل تعلم ان حجم عين النعامه أكبر من حجم دماغها
📌20- المرأه ترمش أكثر من الرجل بمرتين
#اعـاده_توجيـــہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات🔮😎🔭
💕1ــ هل تعلم . عندما تصاب بـ الدوار. ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
💕2ــ هل تعلم .ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ ، ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺠﺪ ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺒﺤﺜﻮﻥ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﻬﺔ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺓ.
💕3-هل تعلم . لا تمشي على رجلك او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري.
💕4 -هل تعلم .ضوء مفتاح المكيف أو بعض الأفياش الكهربائية من الممكن أن يؤثر سلبيا على نومك دون أن تشعر بذلك ، ممايسبب لك الإجهاد والصداع عند الإستيقاظ !"
💕5 -هل تعلم .إطالة السجود تقوي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين .
💕6 -هل تعلم. إزعاج شخص بينما هو نائم يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي!"
💕7-هل تعلم. الألم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذلك !"
💕8 - هل تعلم. هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي! بحيث أنه يستطيع أن يستيقظ بالوقت الذي يريد بدون منبه الساعه! هؤلاء الأشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية!
💕9ــ هل تعلم. مهما كنت متوتراً غسل الوجه بالماء البارد يقلل من التوتر والقلق
💕10_هل تعلم . حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس أما التكبر هو من أهم علامات الشعور بالنقص..
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
💕1ــ هل تعلم . عندما تصاب بـ الدوار. ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
💕2ــ هل تعلم .ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ ، ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺠﺪ ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺒﺤﺜﻮﻥ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﻬﺔ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺓ.
💕3-هل تعلم . لا تمشي على رجلك او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري.
💕4 -هل تعلم .ضوء مفتاح المكيف أو بعض الأفياش الكهربائية من الممكن أن يؤثر سلبيا على نومك دون أن تشعر بذلك ، ممايسبب لك الإجهاد والصداع عند الإستيقاظ !"
💕5 -هل تعلم .إطالة السجود تقوي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين .
💕6 -هل تعلم. إزعاج شخص بينما هو نائم يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي!"
💕7-هل تعلم. الألم الذي تشعر به في رأسك عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذلك !"
💕8 - هل تعلم. هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي! بحيث أنه يستطيع أن يستيقظ بالوقت الذي يريد بدون منبه الساعه! هؤلاء الأشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية!
💕9ــ هل تعلم. مهما كنت متوتراً غسل الوجه بالماء البارد يقلل من التوتر والقلق
💕10_هل تعلم . حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس أما التكبر هو من أهم علامات الشعور بالنقص..
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات..😎🔮
🌺1_ الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب .
🌺2_ ﺃﻛﺜﺮ ﻣن90٪ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻟﻢ ﻳﻌﻮﺩﻭﺍ ﻳﺘﺤﺪﺛﻮﻥ ﻣﻊ
ﺷﺨﺺ ﻛﺎﻧﻮﺍ ﻳﻮﻣﺎ ﻣﺎ ﻳﻌﺘﺒﺮﻭﻧﻪ ﺃﻋﺰ ﺻﺪﻳﻖ ﻟﺪﻳﻬﻢ .
🌺3_ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﺳﻤﺎﺀ ﻗﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺗﻨﺘﻬﻲ ﺑﺎﻟﺤﺮﻑ ﻧﻔﺴﻪ
ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺒﺪﺃ ﺑﻪ ، ﺳﻮﺍﺀ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ
🌺4_الشخصيات القوية تبتسم حتى خلال أصعب الأوقات.
الابتسام علامة نفسية تدل دائمًا على القوة عكس ما يشاع!!
🌺5_ان كنت تواجه مشاكل في النوم، انظر لصور اشخاص نائمين
على اسرّتهم في جوجل، فقد وُجِد ان ذلك يُشعر
الجسم بالتعب والحاجة .
🌺6_لو انقرض النحل فإن البشر سيخسر مباشرة ثلث الطعام الذي يأكله.
🌺7 _75% من البشر يخافون من التحدث أمام جمهور غفير.
🌺8_عندما تصاب بـ #الدوار .. ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن
🌺9- أن الشخص الذي يشاهدك بنظرات متقطعة ويحاول عدم النظر إليك لمده طويلة فهو شخص معجب بك جداً !
🌺10- الأطفال المولودين خلال الليل يميل لديهم حب السهر
🌺11- المرأة القصيرة علميا أكثر أنوثة من المرأة الطويلة بسبب ارتفاع نسبة الأستروجين لديها مما يجعل الرجل ينجذب إليها أكثر من غيرها.
🌺12- أشارت دراسة حديثة إلى أن الرجال ذوي العيون البنية جديرون بالثقة أكثر من ذوي العيون الزرقاء !
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
🌺1_ الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب .
🌺2_ ﺃﻛﺜﺮ ﻣن90٪ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻟﻢ ﻳﻌﻮﺩﻭﺍ ﻳﺘﺤﺪﺛﻮﻥ ﻣﻊ
ﺷﺨﺺ ﻛﺎﻧﻮﺍ ﻳﻮﻣﺎ ﻣﺎ ﻳﻌﺘﺒﺮﻭﻧﻪ ﺃﻋﺰ ﺻﺪﻳﻖ ﻟﺪﻳﻬﻢ .
🌺3_ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﺳﻤﺎﺀ ﻗﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺗﻨﺘﻬﻲ ﺑﺎﻟﺤﺮﻑ ﻧﻔﺴﻪ
ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺒﺪﺃ ﺑﻪ ، ﺳﻮﺍﺀ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ
🌺4_الشخصيات القوية تبتسم حتى خلال أصعب الأوقات.
الابتسام علامة نفسية تدل دائمًا على القوة عكس ما يشاع!!
🌺5_ان كنت تواجه مشاكل في النوم، انظر لصور اشخاص نائمين
على اسرّتهم في جوجل، فقد وُجِد ان ذلك يُشعر
الجسم بالتعب والحاجة .
🌺6_لو انقرض النحل فإن البشر سيخسر مباشرة ثلث الطعام الذي يأكله.
🌺7 _75% من البشر يخافون من التحدث أمام جمهور غفير.
🌺8_عندما تصاب بـ #الدوار .. ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن
🌺9- أن الشخص الذي يشاهدك بنظرات متقطعة ويحاول عدم النظر إليك لمده طويلة فهو شخص معجب بك جداً !
🌺10- الأطفال المولودين خلال الليل يميل لديهم حب السهر
🌺11- المرأة القصيرة علميا أكثر أنوثة من المرأة الطويلة بسبب ارتفاع نسبة الأستروجين لديها مما يجعل الرجل ينجذب إليها أكثر من غيرها.
🌺12- أشارت دراسة حديثة إلى أن الرجال ذوي العيون البنية جديرون بالثقة أكثر من ذوي العيون الزرقاء !
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات_صحيه
كثرة النوم هي حالة قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون منها إلى ما يصل إلى 10 إلى 12 ساعة من النوم كل ليلة ليحصلوا على كفايتهم.☹️💔
قد تواجه فرط النوم إذا كنت تستيقظ غالبًا في منتصف الليل، وفرط النوم يبدأ عادة في الطفولة وعندما لم تحصل على قسط كافي من النوم بشكل منتظم، فقد يحاول جسمك تعويض ذلك عن طريق النوم الزائد.
🌟ومن أسباب النوم الكثير:
- خلل الغدة الدرقية.
- أمراض القلب.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- النوم القهري.
- الاكتئاب.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
#اعـاده_توجيـــہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
كثرة النوم هي حالة قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون منها إلى ما يصل إلى 10 إلى 12 ساعة من النوم كل ليلة ليحصلوا على كفايتهم.☹️💔
قد تواجه فرط النوم إذا كنت تستيقظ غالبًا في منتصف الليل، وفرط النوم يبدأ عادة في الطفولة وعندما لم تحصل على قسط كافي من النوم بشكل منتظم، فقد يحاول جسمك تعويض ذلك عن طريق النوم الزائد.
🌟ومن أسباب النوم الكثير:
- خلل الغدة الدرقية.
- أمراض القلب.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- النوم القهري.
- الاكتئاب.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
#اعـاده_توجيـــہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات_صحيه
النساء أكثر عرضة للأرق 🤦♀من الرجال وذلك بسبب التغيرات الهرمونية والبيولوجية المستمرة التي تحدث للمرأة ومن أسباب قلة النوم عند النساء ما يلي:
📌- التعرض للتوتر والكثير من الضغوط
📌- الدورة الشهرية خاصةً في الأيام التي تسبقها وفيها تحدث مشاكل في النوم للعديد من النساء
📌- الحمل من أشهر أسباب قلة النوم عند النساء خاصةً في الثلث الثالث من الحمل - في حالة انقطاع الطمث وما يصاحبه من أعراض كالهبات الساخنة والتعرق الليلي
📌- الاكتئاب والاضطرابات النفسية
#اعـاده_توجيـــہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
النساء أكثر عرضة للأرق 🤦♀من الرجال وذلك بسبب التغيرات الهرمونية والبيولوجية المستمرة التي تحدث للمرأة ومن أسباب قلة النوم عند النساء ما يلي:
📌- التعرض للتوتر والكثير من الضغوط
📌- الدورة الشهرية خاصةً في الأيام التي تسبقها وفيها تحدث مشاكل في النوم للعديد من النساء
📌- الحمل من أشهر أسباب قلة النوم عند النساء خاصةً في الثلث الثالث من الحمل - في حالة انقطاع الطمث وما يصاحبه من أعراض كالهبات الساخنة والتعرق الليلي
📌- الاكتئاب والاضطرابات النفسية
#اعـاده_توجيـــہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات-صحية :🔮😎
💫1. تناول موزة واحدة على الأقل كل يوم .
💫2 . تناول المكسرات النية كلما شعرتz بالجوع بين الوجبات بكميه محدوده .
💫3. الإبتعاد عن تناول المشروبات الغازية لأنها مضرة جداً بالصحة.
💫4. تناول الفواكه بدل العصير احساس بالشبع اكتر .
💫5. تناول وجبة الإفطار لأنها أهم وجبة في اليوم .
💫6. تناول الأكل بإعتدال ولاتأكل حتى تمتلأ معدتك تماما .
💫7. مارس الرياضة حتى لو 3 أيام في الأسبوع .
💫8. قلل من أكل الحلويات .
💫9. إمتنع عن التدخين حالا وبدون تردد ، مضرة لك ولمن حولك .
💫10. نقلل من ملح الطعام والسكر في الاكل .
💫11. بلا وجبات سريعه .
💫12. إشرب كمية كافية من الماء ٣ لتر يوميا او اكثر
💫13. إستخدم السلم /الدرج/ بدل المصعد .
💫14. نوم على الأقل من 6 الى 8 ساعات يوميا.
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
💫1. تناول موزة واحدة على الأقل كل يوم .
💫2 . تناول المكسرات النية كلما شعرتz بالجوع بين الوجبات بكميه محدوده .
💫3. الإبتعاد عن تناول المشروبات الغازية لأنها مضرة جداً بالصحة.
💫4. تناول الفواكه بدل العصير احساس بالشبع اكتر .
💫5. تناول وجبة الإفطار لأنها أهم وجبة في اليوم .
💫6. تناول الأكل بإعتدال ولاتأكل حتى تمتلأ معدتك تماما .
💫7. مارس الرياضة حتى لو 3 أيام في الأسبوع .
💫8. قلل من أكل الحلويات .
💫9. إمتنع عن التدخين حالا وبدون تردد ، مضرة لك ولمن حولك .
💫10. نقلل من ملح الطعام والسكر في الاكل .
💫11. بلا وجبات سريعه .
💫12. إشرب كمية كافية من الماء ٣ لتر يوميا او اكثر
💫13. إستخدم السلم /الدرج/ بدل المصعد .
💫14. نوم على الأقل من 6 الى 8 ساعات يوميا.
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات✴
➿1- عند موتك سوف تسمع كلام أهلك وبكاءهم حولك لكنك لن تستطيع الرد عليهم. لأن حاسة السمع هي آخر ما يفقدها الميت.
➿2- خروج الديدان من الجسم مرض شائع، فعند تناولك لأكل مكشوف فقد يكون فيه بيضها يجعلها تتكاثر في بطنك.. !!
➿3- هل تعلم ان الشخص الأعمى لايرى نفس ما تراه أنت عند إغماضك لعينك، فهو لا يرى شيئاً أما أنت فترى الظلام.. !!
➿4- اللون الأحمر والأصفر والبرتقالي هي ألوان تجعلك تشعر بالجوع لذلك تراها في شعارات المطاعم بكثرة.. !!
➿5- الصوت الذي يصدر عن بطنك عند الجوع هو عبارة عن عملية تنظيف للأمعاء يقوم بها جسمك.. !!
➿6- حاسة الشم لديك تزداد قوتها في المساء وتضعف في الصباح لذلك اشتري عطورك في الليل.. !!
➿7- إذا وقفت بسرعة وشعرت بالدوار فأنت تعاني بما يسمى (نقص الدم الوضعي).. !!
➿8- عندما تبالغ في الأكل فإن سمعك يضعف لفترة قصيرة.. !!
➿9- الجاثوم يتركز على العنق والصدر بتضيق الخناق والأنفاس، وهذا الشيطان له قدرة على إيذاء الجسد الغير محصن بذكر الله.. !!
➿10- إذا إستيقظت من النوم وشعرت بالغثيان قبل أن تأكل أي شيء فاعلم أن جسمك لم ينم بشكل كافٍ ولم يرتاح بشكل كافٍ.. !!
➿11- الأصوات التى تسمعها داخل الصدفة ليست أصوات المحيط بل هي صوت تدفق الدم داخل الأذن.. !!
➿12- هل تعلم أنه إذا لمست لسانك خلال التثاؤب فإنك سوف تتوقف عن التثاؤب ... !!
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
➿1- عند موتك سوف تسمع كلام أهلك وبكاءهم حولك لكنك لن تستطيع الرد عليهم. لأن حاسة السمع هي آخر ما يفقدها الميت.
➿2- خروج الديدان من الجسم مرض شائع، فعند تناولك لأكل مكشوف فقد يكون فيه بيضها يجعلها تتكاثر في بطنك.. !!
➿3- هل تعلم ان الشخص الأعمى لايرى نفس ما تراه أنت عند إغماضك لعينك، فهو لا يرى شيئاً أما أنت فترى الظلام.. !!
➿4- اللون الأحمر والأصفر والبرتقالي هي ألوان تجعلك تشعر بالجوع لذلك تراها في شعارات المطاعم بكثرة.. !!
➿5- الصوت الذي يصدر عن بطنك عند الجوع هو عبارة عن عملية تنظيف للأمعاء يقوم بها جسمك.. !!
➿6- حاسة الشم لديك تزداد قوتها في المساء وتضعف في الصباح لذلك اشتري عطورك في الليل.. !!
➿7- إذا وقفت بسرعة وشعرت بالدوار فأنت تعاني بما يسمى (نقص الدم الوضعي).. !!
➿8- عندما تبالغ في الأكل فإن سمعك يضعف لفترة قصيرة.. !!
➿9- الجاثوم يتركز على العنق والصدر بتضيق الخناق والأنفاس، وهذا الشيطان له قدرة على إيذاء الجسد الغير محصن بذكر الله.. !!
➿10- إذا إستيقظت من النوم وشعرت بالغثيان قبل أن تأكل أي شيء فاعلم أن جسمك لم ينم بشكل كافٍ ولم يرتاح بشكل كافٍ.. !!
➿11- الأصوات التى تسمعها داخل الصدفة ليست أصوات المحيط بل هي صوت تدفق الدم داخل الأذن.. !!
➿12- هل تعلم أنه إذا لمست لسانك خلال التثاؤب فإنك سوف تتوقف عن التثاؤب ... !!
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات؛؛؛🔮😎
(زيت خروع مع زيت زيتون يقوي الاظافر)
(كأس قرفة مغلي مع ملعقة عسل)
يشرب يوميا على الريق كفيل بتخفيف الوزن
****السراويل الضيقة جداً والملتصقة بالجسم تضغط على الساقين ولا تسهل عودة الدم في الأوردة مما يزيد من فرص حدوث دوالى الساقين.''''''
💊المرأة التي تعاني من الإكتئاب أكثر ميلاً للإصابة بأمراض البرد والزكام مقارنة بغيرها!
💊دراسات نفسية تؤكد بأن الآلام العاطفية الناجمة عن الإنفصال لا تقل حدة عن آلام الإصابات الجسدية!
💊التمارين الرياضية تحسن مزاجك وتسهل عليك امتصاص المعلومات و تجعل تفكيرك أكثر مرونة.
💊 يساعد الضحك على تخفيف حدة القلق ويقلل من إفراز الهورمونات المسببة للتوتر العصبي ويزيد نشاط جهاز المناعة...
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
(زيت خروع مع زيت زيتون يقوي الاظافر)
(كأس قرفة مغلي مع ملعقة عسل)
يشرب يوميا على الريق كفيل بتخفيف الوزن
****السراويل الضيقة جداً والملتصقة بالجسم تضغط على الساقين ولا تسهل عودة الدم في الأوردة مما يزيد من فرص حدوث دوالى الساقين.''''''
💊المرأة التي تعاني من الإكتئاب أكثر ميلاً للإصابة بأمراض البرد والزكام مقارنة بغيرها!
💊دراسات نفسية تؤكد بأن الآلام العاطفية الناجمة عن الإنفصال لا تقل حدة عن آلام الإصابات الجسدية!
💊التمارين الرياضية تحسن مزاجك وتسهل عليك امتصاص المعلومات و تجعل تفكيرك أكثر مرونة.
💊 يساعد الضحك على تخفيف حدة القلق ويقلل من إفراز الهورمونات المسببة للتوتر العصبي ويزيد نشاط جهاز المناعة...
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات_صحية🔮 🤓
🩸شنو سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟؟؟
السبب: نقص فيتامين D .
🩸شنو سبب البقع زرقاء على الجلد ؟؟؟؟؟؟
السبب: نقص فيتامين C , و الصفائح .
🩸شنو سبب التشنجات في عضلة الساق ؟؟
السبب: نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم .
🩸شنو سبب البقع البيضاء على الاظافر ؟؟
السبب: نقص الزنك و حُمُّض المعدة .
🩸شنو سبب ظهور الشعر الابيض ؟؟
السبب: نقص عنصر النحاس .
🩸شنو سبب ظهور القشرة في الشعر ؟
السبب: نقص الأحماض الدهنية و اوميگا ٣ OM3 .
🩸شنو سبب خشونة الجلد ؟؟؟
السبب: نقص الزنك و فيتامين A .
🩸شنو سبب تشقق الشفاه؟؟
السبب: نقص فيتامين B12 .
🩸شنو سبب ضعف الشعر و هشاشته ؟؟
السبب: نقص حمض الفوليك
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
🩸شنو سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟؟؟
السبب: نقص فيتامين D .
🩸شنو سبب البقع زرقاء على الجلد ؟؟؟؟؟؟
السبب: نقص فيتامين C , و الصفائح .
🩸شنو سبب التشنجات في عضلة الساق ؟؟
السبب: نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم .
🩸شنو سبب البقع البيضاء على الاظافر ؟؟
السبب: نقص الزنك و حُمُّض المعدة .
🩸شنو سبب ظهور الشعر الابيض ؟؟
السبب: نقص عنصر النحاس .
🩸شنو سبب ظهور القشرة في الشعر ؟
السبب: نقص الأحماض الدهنية و اوميگا ٣ OM3 .
🩸شنو سبب خشونة الجلد ؟؟؟
السبب: نقص الزنك و فيتامين A .
🩸شنو سبب تشقق الشفاه؟؟
السبب: نقص فيتامين B12 .
🩸شنو سبب ضعف الشعر و هشاشته ؟؟
السبب: نقص حمض الفوليك
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات _نصائح_تفيدكم😍🌻
1_🍹 إشربى ينسون علمود يزود هرمون الإستروجين وصوتك ينعم وبشرتك تتحسن وتزيدين انوثة
2_ ☕️ اشربى زنجبيل علمود تبقى ريحة عرقك حلوة
3_🌱 امضغى دايماً عودين بقدونس علمود ريحة نفسك تكون أحلى
4_🍸 كل يومين حطى معلقة زيت زيتون على كوب عصير أى عصير علمود جسمج ينعم بسبب الفوائد اللى بزيت الزيتون
5_📌 أشربى دائماً حليب قليل الدسم علمود يزودج بالكالسيوم وحطى عليه 20 نقطة من فيتيامين د
6_🍴 قللى أكل العلب المحفوظة والمعلبه والتونه لان مليانه مواد حافظة تسويلج زهايمر من وكت😱
7_🍚 خففى من اكل السكر الأبيض لان يخلى تجاعيد الوجه تظهر بسرعه
8_ 🙍🏃 بطلى عركات ويه زوجج وهو يتعارك وياج واكيد حيعوفج ويطلع يغير جو وانتي تضلين منكده ع روحج بالبيت😐
9_ 📺 تفرجي ع برامج مفيده طبيه او معلومات عامه اوناشيونال جوكرافيك علمود يتففتح العقل وميصدأ بسبب الروتين اليومي الممل
10_🍸 زودي شرب المي حتى بشرتج تتحسن ومتكون مجهدة
11_🍊 اخذي كل يوم حبة فيتامين سى على نص كوب مي فوار حتى تنور بشرتك
12_ 🐝 كل 3 أيام اخذي على الريق معلقة عسل على كوب مي وبعد ساعه تريكي
13_ 👑 دربالج ع نفسج لان محد حيفيدج وينطيج صحته حتى لوكانوا اولادج نفسهم
#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
1_🍹 إشربى ينسون علمود يزود هرمون الإستروجين وصوتك ينعم وبشرتك تتحسن وتزيدين انوثة
2_ ☕️ اشربى زنجبيل علمود تبقى ريحة عرقك حلوة
3_🌱 امضغى دايماً عودين بقدونس علمود ريحة نفسك تكون أحلى
4_🍸 كل يومين حطى معلقة زيت زيتون على كوب عصير أى عصير علمود جسمج ينعم بسبب الفوائد اللى بزيت الزيتون
5_📌 أشربى دائماً حليب قليل الدسم علمود يزودج بالكالسيوم وحطى عليه 20 نقطة من فيتيامين د
6_🍴 قللى أكل العلب المحفوظة والمعلبه والتونه لان مليانه مواد حافظة تسويلج زهايمر من وكت😱
7_🍚 خففى من اكل السكر الأبيض لان يخلى تجاعيد الوجه تظهر بسرعه
8_ 🙍🏃 بطلى عركات ويه زوجج وهو يتعارك وياج واكيد حيعوفج ويطلع يغير جو وانتي تضلين منكده ع روحج بالبيت😐
9_ 📺 تفرجي ع برامج مفيده طبيه او معلومات عامه اوناشيونال جوكرافيك علمود يتففتح العقل وميصدأ بسبب الروتين اليومي الممل
10_🍸 زودي شرب المي حتى بشرتج تتحسن ومتكون مجهدة
11_🍊 اخذي كل يوم حبة فيتامين سى على نص كوب مي فوار حتى تنور بشرتك
12_ 🐝 كل 3 أيام اخذي على الريق معلقة عسل على كوب مي وبعد ساعه تريكي
13_ 👑 دربالج ع نفسج لان محد حيفيدج وينطيج صحته حتى لوكانوا اولادج نفسهم
#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات بعلم_نفس 😇🔗
📌1- تزيد نسبة غباء الشخص 30% عندما يتحدث مع شخص معجب به .!
📌2- يقول العلماء : بأن الدماغ ينسى عمدًا بعض الذكريات من أجل تجنب الحمل الزائد للمعلومات .!
📌3- نفسياً : في الساعات المتأخرة من الليل والأولى من النهار يتحول الإنسان إلى شخص شديد الصراحة والصدق والتهور أحياناً .!
📌4- الشخص الواثق من نفسه لا يعاكس الفتيات وفقآ لدراسة نفسية .!
📌5- نفسياً : عندما يرن المنبه صباحاً وتقوم بإيقافه وتعود للنوم مرة أخرى ، فإن دماغك يدخل في دورة نوم جديدة .!
📌6- عندما تقرأ فأنك لن تستوعب ما قرأته الا عندما تسمع صوت داخلي .!
📌7- حوالي 44% من الطلاب عندما يبدأون بالمذاكرة ومراجعة دروسهم يشعرون بالملل ويكرهون أنفسهم فيتوقفون عن المذاكرة في أقل من 5 دقائق .!
📌8- المزاج السيء صباحاً غالباً ما يكون عرضاً من أعراض الإكتئاب أكثر من كونه حالةً مزاجية مؤقتة .!
📌9- اللون الأزرق يجعلُك تشعر بالراحة لهذا مجرد النظر إلى السماء صافية أو البحر أو أي واجهة زرقاء لمدة من الزمن قد تتغير نفسيتك للافضل فورا "سبحان الله خلق فأبدع" .!
📌10- أصعب اللحظات وأشدها قسوة في حياة الفرد هي انتظاره لحدث يعلم من الأساس أنه لن يحصل أبدا .!ً
📌11- الضحك : ينشّط عملية التنفس ويزيد مقدار الأكسجين في الدم ويحسن الدورة الدموية وتتوسع اوعية الدم القريبة من سطح الجلد ولهذا يحمر وجه الانسان .!
📌12- حسب دراسة من علم النفس : فإنه عندما تقع في حب شخص ما يصبح كل شيء فيه جميلآ .!
📌13- التظاهر بأنك واثق من نفسك يمكن ان يؤثر بشكل إيجابي على كيمياء الدماغ لتغيير حياتك وتصبح واثق من نفسك فعلاً في كل أمورك .. .
#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
📌1- تزيد نسبة غباء الشخص 30% عندما يتحدث مع شخص معجب به .!
📌2- يقول العلماء : بأن الدماغ ينسى عمدًا بعض الذكريات من أجل تجنب الحمل الزائد للمعلومات .!
📌3- نفسياً : في الساعات المتأخرة من الليل والأولى من النهار يتحول الإنسان إلى شخص شديد الصراحة والصدق والتهور أحياناً .!
📌4- الشخص الواثق من نفسه لا يعاكس الفتيات وفقآ لدراسة نفسية .!
📌5- نفسياً : عندما يرن المنبه صباحاً وتقوم بإيقافه وتعود للنوم مرة أخرى ، فإن دماغك يدخل في دورة نوم جديدة .!
📌6- عندما تقرأ فأنك لن تستوعب ما قرأته الا عندما تسمع صوت داخلي .!
📌7- حوالي 44% من الطلاب عندما يبدأون بالمذاكرة ومراجعة دروسهم يشعرون بالملل ويكرهون أنفسهم فيتوقفون عن المذاكرة في أقل من 5 دقائق .!
📌8- المزاج السيء صباحاً غالباً ما يكون عرضاً من أعراض الإكتئاب أكثر من كونه حالةً مزاجية مؤقتة .!
📌9- اللون الأزرق يجعلُك تشعر بالراحة لهذا مجرد النظر إلى السماء صافية أو البحر أو أي واجهة زرقاء لمدة من الزمن قد تتغير نفسيتك للافضل فورا "سبحان الله خلق فأبدع" .!
📌10- أصعب اللحظات وأشدها قسوة في حياة الفرد هي انتظاره لحدث يعلم من الأساس أنه لن يحصل أبدا .!ً
📌11- الضحك : ينشّط عملية التنفس ويزيد مقدار الأكسجين في الدم ويحسن الدورة الدموية وتتوسع اوعية الدم القريبة من سطح الجلد ولهذا يحمر وجه الانسان .!
📌12- حسب دراسة من علم النفس : فإنه عندما تقع في حب شخص ما يصبح كل شيء فيه جميلآ .!
📌13- التظاهر بأنك واثق من نفسك يمكن ان يؤثر بشكل إيجابي على كيمياء الدماغ لتغيير حياتك وتصبح واثق من نفسك فعلاً في كل أمورك .. .
#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات_عامة🔮🤓
📌1- الناس في روسيا يستعملون العطور أكثر من أي شعب آخر !
📌2- اليابانيون لا ينامون مطلقا تجاه الشمال لأن هذا هو أتجاه الموتى في مقابرهم !
📌3- خطوط كتابة الأطباء المبهمة تتسبب في مقتل ما يقارب الــ 7000 مريض سنوياً !
📌4- نسبة القلق التي يواجهها طلبة الثانوية في الوقت الحالي مساوية لنسبة القلق الموجودة في المرضىٰ النفسيين في خمسينات القرن الماضي ، بسسب عقم المنظومة التعليميه وقراراتها الخاطئه !
📌5- عام 1980م قامت ممرضات في مستشفى "بلاس فيجاس" بالمراهنة على من سيموت اليوم من المرضى ، في النهاية أكتشفوا أن أحداهن كانت تقتلهم لتفوز بالمال !
📌6- ملكة النمل تعيش الى عمر 30 سنة ، النملة العاملة تعيش من سنة الى 3 سنوات ، أما ذكور النمل فيعيش لأسابيع فقط !
📌7- شرب الماء واقفاً يؤدي مع طول الزمن إلى أسترخاء المعدة وهبوطها ، فيؤدي في النهاية إلى عسر الهضم !
📌8- أجب عن هاتفكَ بالاذن اليسار ، لأنك تؤثر على الدماغ مباشرة لو أجبت بالاذن اليمنى
#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
📌1- الناس في روسيا يستعملون العطور أكثر من أي شعب آخر !
📌2- اليابانيون لا ينامون مطلقا تجاه الشمال لأن هذا هو أتجاه الموتى في مقابرهم !
📌3- خطوط كتابة الأطباء المبهمة تتسبب في مقتل ما يقارب الــ 7000 مريض سنوياً !
📌4- نسبة القلق التي يواجهها طلبة الثانوية في الوقت الحالي مساوية لنسبة القلق الموجودة في المرضىٰ النفسيين في خمسينات القرن الماضي ، بسسب عقم المنظومة التعليميه وقراراتها الخاطئه !
📌5- عام 1980م قامت ممرضات في مستشفى "بلاس فيجاس" بالمراهنة على من سيموت اليوم من المرضى ، في النهاية أكتشفوا أن أحداهن كانت تقتلهم لتفوز بالمال !
📌6- ملكة النمل تعيش الى عمر 30 سنة ، النملة العاملة تعيش من سنة الى 3 سنوات ، أما ذكور النمل فيعيش لأسابيع فقط !
📌7- شرب الماء واقفاً يؤدي مع طول الزمن إلى أسترخاء المعدة وهبوطها ، فيؤدي في النهاية إلى عسر الهضم !
📌8- أجب عن هاتفكَ بالاذن اليسار ، لأنك تؤثر على الدماغ مباشرة لو أجبت بالاذن اليمنى
#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات 😯🔮👇🏻
🍁 أثناء النوم جسمك يتقلب لا إرادياً كل 12 دقيقة حتى لا يتعفن جلدك وأنت نائم !
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
حصر البول لفترة طويلة جداً
يؤدي الى الموت بسبب نقص الصوديوم في الدم ،
ويدعى "بالتسمم المائي" !
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌻يتغير صوتك عند
الإستيقاظ من النوم بسبب عدم استخدام الأوتار الصوتية خلال النوم
فتصبح مرتخية وتحتاج لبعض الوقت لتلين
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌷الرغبة في النوم الكثير 💤😴
هو تصرف طبيعي من النفس لتتجنب الإحساس المتكرر بالوحدة والإهمال.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🍀يستغرق الإنسان 21 يوم حتي يصبح ما يفعله عادة,
و يستغرق الإنسان 21 يوم أيضًا حتي يتخلص من أي عادة
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌺العطسة القوية 😷
تنم عن شخصية مرحة ومنطلقة لا تخشى شيئاً...
والعطسة المكتومة تعكس شخصية خجولة تخشى المواجهات.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🍁تمتلك المرأة حاسة شم 👃 أقوى من التي يمتلكها الرجل ...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸عندما ترف عينك "ترمش" 🙄👁
فهذا لا يعني وجود مشاكل في العين،
بل تكون ناتجة من القلق و الإجهاد و التوتر العصبي،
وليست شيء خطير حتى لو استمر لساعات.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌷اذا اكلت فلفل حار جداً 🌶ولم تتحمّل حرارته
فما عليك إلا وضع القليل من السكّر على لسانك،
بعدها سترتاح مباشرة.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌻 عندما تلتفت بسرعة
فإن دماغك يقوم بتعطيل حاسة البصر لأجزاء من الثانية ! 👀
وذلك من نعم الله عليك لكي لا تصاب بالدوار وتدوخ !
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🍀 الحجر الأسود ليس أسود اللون أصلا قال صلى الله عليه وسلم :
"نزل الحجر الأسود من الجنة أشد بياضا من اللبن فسودته خطايا ابن آدم
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌺 يدخل العسل 🐝 بعد أكله بمجرى الدم في غضون 15 دقيقة فقط !
الحمد لله على نعمه ...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌷 تحتوي حبة من البرتقال 🍊 على ما يقارب 100 غراماً من فيتامين سي،
أي أكثر من الكمية الموصى بها يومياً وهي 90 ملغ.
ربنا لك الحمد ...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🍁أثبتت الدراسات العلمية أنه كلما ارتفع معدل ذكاء الشخص
كلما زادت أحلامه أثناء النوم !!!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸 محادثة النفس تجعلك أكثر ذكاء وليس مجنونا كما يعتقد البعض.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌹يعتبر التمر هو أحسن الفواكه الجافة عالميا لصحة أسنانك.
يعمل التمر على تقوية مينا الأسنان والوقاية من طبقة البلاك.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
تنوع الصداقات مع الأشخاص المقاربين لك في العمر وعدم حصرها بفئه محددة
من أشد وسائل الصحة النفسية والسعادة الشخصية .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
اذا كنت تشعر بارتفاع حرارة جسمك ،
ضع معصمك تحت ماء بارد لمدة خمس دقائق ، ✊🚿
و ذلك سيساعد على خفض درجة الحرارة في الدورة الدموية.
#اعاده_توجيـهه_لصديقاتج
#ملوكه
@stylegrils
🍁 أثناء النوم جسمك يتقلب لا إرادياً كل 12 دقيقة حتى لا يتعفن جلدك وأنت نائم !
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
حصر البول لفترة طويلة جداً
يؤدي الى الموت بسبب نقص الصوديوم في الدم ،
ويدعى "بالتسمم المائي" !
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌻يتغير صوتك عند
الإستيقاظ من النوم بسبب عدم استخدام الأوتار الصوتية خلال النوم
فتصبح مرتخية وتحتاج لبعض الوقت لتلين
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌷الرغبة في النوم الكثير 💤😴
هو تصرف طبيعي من النفس لتتجنب الإحساس المتكرر بالوحدة والإهمال.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🍀يستغرق الإنسان 21 يوم حتي يصبح ما يفعله عادة,
و يستغرق الإنسان 21 يوم أيضًا حتي يتخلص من أي عادة
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌺العطسة القوية 😷
تنم عن شخصية مرحة ومنطلقة لا تخشى شيئاً...
والعطسة المكتومة تعكس شخصية خجولة تخشى المواجهات.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🍁تمتلك المرأة حاسة شم 👃 أقوى من التي يمتلكها الرجل ...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸عندما ترف عينك "ترمش" 🙄👁
فهذا لا يعني وجود مشاكل في العين،
بل تكون ناتجة من القلق و الإجهاد و التوتر العصبي،
وليست شيء خطير حتى لو استمر لساعات.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌷اذا اكلت فلفل حار جداً 🌶ولم تتحمّل حرارته
فما عليك إلا وضع القليل من السكّر على لسانك،
بعدها سترتاح مباشرة.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌻 عندما تلتفت بسرعة
فإن دماغك يقوم بتعطيل حاسة البصر لأجزاء من الثانية ! 👀
وذلك من نعم الله عليك لكي لا تصاب بالدوار وتدوخ !
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🍀 الحجر الأسود ليس أسود اللون أصلا قال صلى الله عليه وسلم :
"نزل الحجر الأسود من الجنة أشد بياضا من اللبن فسودته خطايا ابن آدم
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌺 يدخل العسل 🐝 بعد أكله بمجرى الدم في غضون 15 دقيقة فقط !
الحمد لله على نعمه ...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌷 تحتوي حبة من البرتقال 🍊 على ما يقارب 100 غراماً من فيتامين سي،
أي أكثر من الكمية الموصى بها يومياً وهي 90 ملغ.
ربنا لك الحمد ...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🍁أثبتت الدراسات العلمية أنه كلما ارتفع معدل ذكاء الشخص
كلما زادت أحلامه أثناء النوم !!!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸 محادثة النفس تجعلك أكثر ذكاء وليس مجنونا كما يعتقد البعض.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌹يعتبر التمر هو أحسن الفواكه الجافة عالميا لصحة أسنانك.
يعمل التمر على تقوية مينا الأسنان والوقاية من طبقة البلاك.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
تنوع الصداقات مع الأشخاص المقاربين لك في العمر وعدم حصرها بفئه محددة
من أشد وسائل الصحة النفسية والسعادة الشخصية .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
اذا كنت تشعر بارتفاع حرارة جسمك ،
ضع معصمك تحت ماء بارد لمدة خمس دقائق ، ✊🚿
و ذلك سيساعد على خفض درجة الحرارة في الدورة الدموية.
#اعاده_توجيـهه_لصديقاتج
#ملوكه
@stylegrils
** #معلومات تهمك☺️ 🔅🔆
ماهي الأشياء
التي تبقى حية 🌼
بعد موت الانسان؟
القلب...............= 10 دقائق
العقل...............= 20 دقيقة
العيون.............= 4 ساعات
الجلد...............= 5 أيام
العظام.............= 30 يوماً
العمل الصالح...= إلى قيام الساعة.
فاعمل لآخرتك...!
♻♻♻♻♻♻
مادام
قلبك ينبض
❤
فَـــقُــــــل:
لا إلــه إلا اللــه
محمــد رســول الله.
♻♻♻♻♻♻
#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
ماهي الأشياء
التي تبقى حية 🌼
بعد موت الانسان؟
القلب...............= 10 دقائق
العقل...............= 20 دقيقة
العيون.............= 4 ساعات
الجلد...............= 5 أيام
العظام.............= 30 يوماً
العمل الصالح...= إلى قيام الساعة.
فاعمل لآخرتك...!
♻♻♻♻♻♻
مادام
قلبك ينبض
❤
فَـــقُــــــل:
لا إلــه إلا اللــه
محمــد رســول الله.
♻♻♻♻♻♻
#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات طبية وصحية✨☘
🍋- تناول كوب من عصير الليمون مع كوب من الماء الدافئ صباحا يساعد على تنشيط الكبد والتخلص من سموم الجسم .
🐟-تناول الاسماك عدة مرات في الاسبوع ( 3 مرات ) يمدنا بفيتامين d والذي ينتجه الجسم في حالة تعرضه للشمس ولذلك فالسمك مفيد في حالات المسنين والحوامل الصعب تعرضهم للشمس .
🍥- السناكس هوة الاختيار الامثل لذوي النحافة ، فكل من يعاني من النحافة عليه زيادة السعرات الحرارية بين الوجبات بوجبة سنكاس، مثل الفواكه المجففة المكسرات وزبدة الفول السوداني ، الاجبان .
🍇- العنب الاحمر يحسن من عملية الهظم ويقلل من الامساك كما يقلل من تكوين المياه البيضاء على العين .
☕ - الشاي الاخضر مفيد جدا للبشرة حيث ان كمادات الشاي الاخضر للتخلص من الهالات السوداء تحت العين احيانا .
🍊- عصير البرتقال غني بفيتامين c الذي يعتبر من اقوى مضادات الاكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزئيات الضارة المؤذية للخلايا .
🍓- الفراولة لتنظم عمل الغدة الدرقية ، غنية بعنصر الايودين الذي يلعب دورا هاما في وضيفة الغدد الدرقية وعمليات التمثيل الغذائي في جسم الانسان
#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
🍋- تناول كوب من عصير الليمون مع كوب من الماء الدافئ صباحا يساعد على تنشيط الكبد والتخلص من سموم الجسم .
🐟-تناول الاسماك عدة مرات في الاسبوع ( 3 مرات ) يمدنا بفيتامين d والذي ينتجه الجسم في حالة تعرضه للشمس ولذلك فالسمك مفيد في حالات المسنين والحوامل الصعب تعرضهم للشمس .
🍥- السناكس هوة الاختيار الامثل لذوي النحافة ، فكل من يعاني من النحافة عليه زيادة السعرات الحرارية بين الوجبات بوجبة سنكاس، مثل الفواكه المجففة المكسرات وزبدة الفول السوداني ، الاجبان .
🍇- العنب الاحمر يحسن من عملية الهظم ويقلل من الامساك كما يقلل من تكوين المياه البيضاء على العين .
☕ - الشاي الاخضر مفيد جدا للبشرة حيث ان كمادات الشاي الاخضر للتخلص من الهالات السوداء تحت العين احيانا .
🍊- عصير البرتقال غني بفيتامين c الذي يعتبر من اقوى مضادات الاكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزئيات الضارة المؤذية للخلايا .
🍓- الفراولة لتنظم عمل الغدة الدرقية ، غنية بعنصر الايودين الذي يلعب دورا هاما في وضيفة الغدد الدرقية وعمليات التمثيل الغذائي في جسم الانسان
#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات_عن_واقي_الشمس😎🦋
📌ضروري اجدد واقي الشمس كل ساعتين ؟ 🤔
اذا خارج المنزل وطبيعة عملكم تتطلب التعرض لأشعة الشمس مباشرة نعم ضروري التجديد كل ساعتين
لكن اذا داخل المنزل او طبيعة عملكم داخل مكتب التجديد غير ضروري ✅
📌واقي الشمس يسمر ؟ 🤔
اكثر معلومة غلط شائعة انو واقي الشمس يسمر واكثر الاشخاص يتجنبون استخدامه بسبب هاي المشكلة لكن بالحقيقة واقي الشمس يسمر بحالة واحدة فقط هي عدم وضع الكمية الكافية على الوجه ❌
📌شلون اجدد واقي الشمس فوق المكياج ؟ 🤔
اغلب واقيات الشمس الجيدة متترك اثر ابيض ويكون قوامها قريب الى المائي لذلك تجديدها فوق المكياج موضوع سهل تقريباً وبعد التجديد تكدرون تثبتون المكياج باستخدام لوس باودر لكن للسهولة اكثر اكو واقيات شمس تكون عبارة عن بخاخ سهل الاستخدام ✅
📌ضروري استخدم واقي الشمس داخل البيت ؟ 🤔
نعم اذا روتينكم يحتوي ع مواد مفتحة او تريتنويد لان البشرة تكون حساسة للشمس اكثر ومعرضة للتصبغ اكثر خاصة اذا كان البيت بيه شبابيك هواي ويدخله الشمس دائماً ✅
📌ممكن اعتبر واقي الشمس بديل المرطب ؟ 🤔
نعم ممكن استخدام واقي الشمس كبديل للمرطب الصباحي لان اغلب واقيات الشمس تحتوي مكونات مرطبة ومطرية لكن اذا تريدون ترطيب اكثر تستخدمون مرطبكم اليومي ومن ينشف تستخدمون واقي الشمس
تجنبوا تستخدمون المرطب فوق الواقي راح تقل فعاليته ❌
#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
📌ضروري اجدد واقي الشمس كل ساعتين ؟ 🤔
اذا خارج المنزل وطبيعة عملكم تتطلب التعرض لأشعة الشمس مباشرة نعم ضروري التجديد كل ساعتين
لكن اذا داخل المنزل او طبيعة عملكم داخل مكتب التجديد غير ضروري ✅
📌واقي الشمس يسمر ؟ 🤔
اكثر معلومة غلط شائعة انو واقي الشمس يسمر واكثر الاشخاص يتجنبون استخدامه بسبب هاي المشكلة لكن بالحقيقة واقي الشمس يسمر بحالة واحدة فقط هي عدم وضع الكمية الكافية على الوجه ❌
📌شلون اجدد واقي الشمس فوق المكياج ؟ 🤔
اغلب واقيات الشمس الجيدة متترك اثر ابيض ويكون قوامها قريب الى المائي لذلك تجديدها فوق المكياج موضوع سهل تقريباً وبعد التجديد تكدرون تثبتون المكياج باستخدام لوس باودر لكن للسهولة اكثر اكو واقيات شمس تكون عبارة عن بخاخ سهل الاستخدام ✅
📌ضروري استخدم واقي الشمس داخل البيت ؟ 🤔
نعم اذا روتينكم يحتوي ع مواد مفتحة او تريتنويد لان البشرة تكون حساسة للشمس اكثر ومعرضة للتصبغ اكثر خاصة اذا كان البيت بيه شبابيك هواي ويدخله الشمس دائماً ✅
📌ممكن اعتبر واقي الشمس بديل المرطب ؟ 🤔
نعم ممكن استخدام واقي الشمس كبديل للمرطب الصباحي لان اغلب واقيات الشمس تحتوي مكونات مرطبة ومطرية لكن اذا تريدون ترطيب اكثر تستخدمون مرطبكم اليومي ومن ينشف تستخدمون واقي الشمس
تجنبوا تستخدمون المرطب فوق الواقي راح تقل فعاليته ❌
#اعادة_توجيـهہ_لصديقتج
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات_لطيفة🤗🔗
📌أثناء النوم جسمك يتقلب لا إرادياً كل 12 دقيقة حتى لا يتعفن جلدك وأنت نائم !
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌حصر البول لفترة طويلة جداً
يؤدي الى الموت بسبب نقص الصوديوم في الدم ،
ويدعى "بالتسمم المائي" !
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌يتغير صوتك عند
الإستيقاظ من النوم بسبب عدم استخدام الأوتار الصوتية خلال النوم
فتصبح مرتخية وتحتاج لبعض الوقت لتلين ...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌الرغبة في النوم الكثير 💤😴
هو تصرف طبيعي من النفس لتتجنب الإحساس المتكرر بالوحدة والإهمال.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌يستغرق الإنسان 21 يوم حتي يصبح ما يفعله عادة,
و يستغرق الإنسان 21 يوم أيضًا حتي يتخلص من أي عادة
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌العطسة القوية 😷
تنم عن شخصية مرحة ومنطلقة لا تخشى شيئاً...
والعطسة المكتومة تعكس شخصية خجولة تخشى المواجهات.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌تمتلك المرأة حاسة شم 👃 أقوى من التي يمتلكها الرجل ...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌عندما ترف عينك "ترمش" 🙄👁
فهذا لا يعني وجود مشاكل في العين،
بل تكون ناتجة من القلق و الإجهاد و التوتر العصبي،
وليست شيء خطير حتى لو استمر لساعات.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌اذا اكلت فلفل حار جداً 🌶ولم تتحمّل حرارته
فما عليك إلا وضع القليل من السكّر على لسانك،
بعدها سترتاح مباشرة.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌عندما تلتفت بسرعة
فإن دماغك يقوم بتعطيل حاسة البصر لأجزاء من الثانية ! 👀
وذلك من نعم الله عليك لكي لا تصاب بالدوار وتدوخ
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌 الحجر الأسود ليس أسود اللون أصلا قال صلى الله عليه وسلم :
"نزل الحجر الأسود من الجنة أشد بياضا من اللبن فسودته خطايا ابن آدم"
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌يدخل العسل 🐝 بعد أكله بمجرى الدم في غضون 15 دقيقة فقط !
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌 تحتوي حبة من البرتقال 🍊 على ما يقارب 100 غراماً من فيتامين سي،
أي أكثر من الكمية الموصى بها يومياً وهي 90 ملغ.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌أثبتت الدراسات العلمية أنه كلما ارتفع معدل ذكاء الشخص
كلما زادت أحلامه أثناء النوم !!!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌محادثة النفس تجعلك أكثر ذكاء وليس مجنونا كما يعتقد البعض.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌يعتبر التمر هو أحسن الفواكه الجافة عالميا لصحة أسنانك.
يعمل التمر على تقوية مينا الأسنان والوقاية من طبقة البلاك
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌تنوع الصداقات مع الأشخاص المقاربين لك في العمر وعدم حصرها بفئه محددة
من أشد وسائل الصحة النفسية والسعادة الشخصية .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌اذا كنت تشعر بارتفاع حرارة جسمك ،
ضع معصمك تحت ماء بارد لمدة خمس دقائق ، ✊🚿
و ذلك سيساعد على خفض درجة الحرارة في الدورة الدموية.
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
📌أثناء النوم جسمك يتقلب لا إرادياً كل 12 دقيقة حتى لا يتعفن جلدك وأنت نائم !
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌حصر البول لفترة طويلة جداً
يؤدي الى الموت بسبب نقص الصوديوم في الدم ،
ويدعى "بالتسمم المائي" !
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌يتغير صوتك عند
الإستيقاظ من النوم بسبب عدم استخدام الأوتار الصوتية خلال النوم
فتصبح مرتخية وتحتاج لبعض الوقت لتلين ...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌الرغبة في النوم الكثير 💤😴
هو تصرف طبيعي من النفس لتتجنب الإحساس المتكرر بالوحدة والإهمال.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌يستغرق الإنسان 21 يوم حتي يصبح ما يفعله عادة,
و يستغرق الإنسان 21 يوم أيضًا حتي يتخلص من أي عادة
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌العطسة القوية 😷
تنم عن شخصية مرحة ومنطلقة لا تخشى شيئاً...
والعطسة المكتومة تعكس شخصية خجولة تخشى المواجهات.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌تمتلك المرأة حاسة شم 👃 أقوى من التي يمتلكها الرجل ...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌عندما ترف عينك "ترمش" 🙄👁
فهذا لا يعني وجود مشاكل في العين،
بل تكون ناتجة من القلق و الإجهاد و التوتر العصبي،
وليست شيء خطير حتى لو استمر لساعات.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌اذا اكلت فلفل حار جداً 🌶ولم تتحمّل حرارته
فما عليك إلا وضع القليل من السكّر على لسانك،
بعدها سترتاح مباشرة.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌عندما تلتفت بسرعة
فإن دماغك يقوم بتعطيل حاسة البصر لأجزاء من الثانية ! 👀
وذلك من نعم الله عليك لكي لا تصاب بالدوار وتدوخ
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌 الحجر الأسود ليس أسود اللون أصلا قال صلى الله عليه وسلم :
"نزل الحجر الأسود من الجنة أشد بياضا من اللبن فسودته خطايا ابن آدم"
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌يدخل العسل 🐝 بعد أكله بمجرى الدم في غضون 15 دقيقة فقط !
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌 تحتوي حبة من البرتقال 🍊 على ما يقارب 100 غراماً من فيتامين سي،
أي أكثر من الكمية الموصى بها يومياً وهي 90 ملغ.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌أثبتت الدراسات العلمية أنه كلما ارتفع معدل ذكاء الشخص
كلما زادت أحلامه أثناء النوم !!!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌محادثة النفس تجعلك أكثر ذكاء وليس مجنونا كما يعتقد البعض.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌يعتبر التمر هو أحسن الفواكه الجافة عالميا لصحة أسنانك.
يعمل التمر على تقوية مينا الأسنان والوقاية من طبقة البلاك
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌تنوع الصداقات مع الأشخاص المقاربين لك في العمر وعدم حصرها بفئه محددة
من أشد وسائل الصحة النفسية والسعادة الشخصية .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📌اذا كنت تشعر بارتفاع حرارة جسمك ،
ضع معصمك تحت ماء بارد لمدة خمس دقائق ، ✊🚿
و ذلك سيساعد على خفض درجة الحرارة في الدورة الدموية.
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
#معلومات_عامة🦋🔗
>معلومة غريبة😳
كل فجر من يوم الجمعه تصمت كل الحيوانات في العالم ، تنتظر سماع صوت النفخ في الصور. وتخاف من قيام الساعه ماعدا اﻻنسان في غفله
>معلومة غريبة 😳
من الممكن أن يصبح الشخص أعمى بشكل دائم إذا بقي في الظلام المطلق لأكثر من ثلاثة أيام !
>معلومة غريبة😳
عندما يموت الانسان يستمر شعره في النمو لعدة أشهر
>معلومة غريبة😳
عند سماع الاغاني تحضر الجن والشياطين ويرقصوا حول من يسمعها ولو كشف الغشاء لصرع الانسان من هول المنظر !
>معلومة غريبة😳
إيقاظ الشخص النائم بطريقة مرعبة يمكن أن يصيبه بأضرار دماغية دائمة !
>معلومة غريبة😳
عندما يموت الإنسان فإن لديه نشاط في دماغه الأيسر لمدة 7 دقائق ، يعيد فيه العقل ذكرياته وما قام به في تسلسل مثل الحلم.
ولذالك صدق الرسول صلوات ربي وسلامي عليه انه عندما يقوم ملك الموت بسحب الروح من اﻻنسان يتذكر كل اعماله ان كانت صالح اوسيئه
>معلومة غريبة😳
إذا حلمت انك تسقط واهتز جسمك اعلم ان العقل اخترع هذا الحلم لإيقاظك ! لان وظائف الجسم كانت على وشك ان تتوقف وتموت !
>معلومة غريبة😳
عندما تستقيظ في الساعه 2 أو 3 فجرا بدون سبب هناك احتمال بنسبة %85 ان يوجد مخلوق يراقبك ! وان الله ينزل في السماء الدنياء ويقول هل من مستغفر فأغفر له وهل من داعي فيدعوني فأستجيب له
>معلومة غريبة😳
في عام 1997 م ، صدر صوت قوي من أعماق المحيط الهادي بلغ صداه - 5 الآف كيلومتر ولم يتم تحديد مصدر هذا الصوت حتى يومنا هذا !
>معلومة غريبة😳
لا تمشي على رجلك او تتكى على يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري بذلك ..
■ملك الموت ينظر اليك باليوم 360 نظرة وينتظر امر من الله ليقبض روحك فلا تجعله ينظر اليك وانت على معصية فتقبض روحك فكيف تقابل ربك ؟
□في هذا الوقت إذا قال كل مسلم استغفر الله ثلاث مرات ومرر هذه الرسالة في خلال دقائق معدودات ملايين من الناس سوف يقولونها وهذا أيضا قد يطفئ غضب الله
( هل تعلم )
انك عندما تمسك بيدك المصحف
ان الشيطان يغضب
وعندما تفتحه يبكي
وعندما تقول بسم الله ينهار
و اذا بدات في القراءه يغمي عليه
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils
>معلومة غريبة😳
كل فجر من يوم الجمعه تصمت كل الحيوانات في العالم ، تنتظر سماع صوت النفخ في الصور. وتخاف من قيام الساعه ماعدا اﻻنسان في غفله
>معلومة غريبة 😳
من الممكن أن يصبح الشخص أعمى بشكل دائم إذا بقي في الظلام المطلق لأكثر من ثلاثة أيام !
>معلومة غريبة😳
عندما يموت الانسان يستمر شعره في النمو لعدة أشهر
>معلومة غريبة😳
عند سماع الاغاني تحضر الجن والشياطين ويرقصوا حول من يسمعها ولو كشف الغشاء لصرع الانسان من هول المنظر !
>معلومة غريبة😳
إيقاظ الشخص النائم بطريقة مرعبة يمكن أن يصيبه بأضرار دماغية دائمة !
>معلومة غريبة😳
عندما يموت الإنسان فإن لديه نشاط في دماغه الأيسر لمدة 7 دقائق ، يعيد فيه العقل ذكرياته وما قام به في تسلسل مثل الحلم.
ولذالك صدق الرسول صلوات ربي وسلامي عليه انه عندما يقوم ملك الموت بسحب الروح من اﻻنسان يتذكر كل اعماله ان كانت صالح اوسيئه
>معلومة غريبة😳
إذا حلمت انك تسقط واهتز جسمك اعلم ان العقل اخترع هذا الحلم لإيقاظك ! لان وظائف الجسم كانت على وشك ان تتوقف وتموت !
>معلومة غريبة😳
عندما تستقيظ في الساعه 2 أو 3 فجرا بدون سبب هناك احتمال بنسبة %85 ان يوجد مخلوق يراقبك ! وان الله ينزل في السماء الدنياء ويقول هل من مستغفر فأغفر له وهل من داعي فيدعوني فأستجيب له
>معلومة غريبة😳
في عام 1997 م ، صدر صوت قوي من أعماق المحيط الهادي بلغ صداه - 5 الآف كيلومتر ولم يتم تحديد مصدر هذا الصوت حتى يومنا هذا !
>معلومة غريبة😳
لا تمشي على رجلك او تتكى على يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري بذلك ..
■ملك الموت ينظر اليك باليوم 360 نظرة وينتظر امر من الله ليقبض روحك فلا تجعله ينظر اليك وانت على معصية فتقبض روحك فكيف تقابل ربك ؟
□في هذا الوقت إذا قال كل مسلم استغفر الله ثلاث مرات ومرر هذه الرسالة في خلال دقائق معدودات ملايين من الناس سوف يقولونها وهذا أيضا قد يطفئ غضب الله
( هل تعلم )
انك عندما تمسك بيدك المصحف
ان الشيطان يغضب
وعندما تفتحه يبكي
وعندما تقول بسم الله ينهار
و اذا بدات في القراءه يغمي عليه
#اعـاده_توجيـــہ_لتنسون
#ملوكه
@stylegrils